【2021日本必買實測】推薦十大男性用洗髮精人氣排行榜
近年來男性專用的洗髮精逐漸受到重視，除了洗淨力通常會比一般洗髮產品更優異以外，根據不同商品還會有頭皮護理、強韌髮質、調理皮脂分泌、改善異味等主打功能之分，實際挑選起來可說是一門學問。然而想要與家人共用同一款洗髮精也並非不可，只不過男性頭皮的皮脂分泌量較為旺盛，若能選擇專用款式，將會為您帶來更為舒適的洗髮體驗。
本篇文章會分享男性用洗髮精的選購要點，並從網路上網羅32款日本人氣商品，要透過實際試用的方式為各位評選出十大推薦款式，如 BOTANIST、CLEAR、THREE、UL‧OS 等各種價位等級的產品都在本次清單當中，希望能幫助大家找出最理想的洗髮夥伴，輕鬆提升清潔感晉身質感型男！
- 更新日期: 2021-01-15
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清爽感十足的男性用洗髮精
男性用洗髮精的選購要點
在進入實測內容與排行榜之前，首先要來說明挑選男用洗髮精時的三項重點。
根據髮絲與頭皮狀況選擇洗淨成分
水及洗淨成分（界面活性劑）可說是洗髮精產品的主要基底，其中洗淨成分可大致分為以下幾種類型，請依照自己的頭髮與頭皮狀態來挑選。
胺基酸類：溫和親膚，敏感肌也適用
經常感到頭皮搔癢，或是覺得市面上男性用洗髮精不合需求的人，不妨試試含胺基酸洗淨成分的商品吧。雖然其起泡力與洗淨力相對較差，但卻能大幅降低對頭皮所造成的負擔；而為了讓該洗髮精發揮最大作用，使用時請謹記「多花點時間耐心搓出泡沫」以及「至少沖洗3分鐘以上」兩大原則。
胺基酸類的洗淨成分種類相當繁多，若以英語來看，主要可從有包含「Cocoyl〜」或「Lauroyl〜」字串的成分做基本判斷。
＜常見成分舉例＞
ー不易起泡且洗淨力較弱ー
- Sodium Cocoyl Glutamate（椰油酰谷氨酸鈉）
- TEA-Cocoyl Glutamate（椰油酰基谷氨酸TEA鹽）
- Sodium Lauroyl Glutamate（月桂酰谷氨酸鈉）
ー相對容易起泡ー
- Sodium Lauroyl Methylaminopropionate（月桂酰基甲基氨基丙酸鈉）
- Sodium Cocoyl Methyl Beta-Alanine（椰油酰基甲基 β-丙氨酸鈉）
- TEA-Cocoyl Alaninate（椰油酰基丙氨酸TEA鹽）
- Sodium Lauroyl Sarcosinate（月桂酰肌氨酸鈉）
- Sodium Cocoyl Sarcosinate（椰油酰肌氨酸鈉）
高級酒精類：潔淨力與刺激性皆強
由於成分中的酒精含碳量較高，因而有著「高級酒精」之稱，其最大特色在於容易起泡、洗淨力卓越且價格較便宜，市面上大多數的洗髮精都屬於這種類型。不過洗淨力強的反面就是刺激性高，長期使用可能會對頭皮帶來不良影響，因此建議根據自身狀況調整使用頻率，像是容易流汗出油的夏日可天天使用，而季節交替或乾冷季節時則作為定期的深層清潔即可。
＜常見成分舉例＞
- sodium laureth sulfate，SLS（月桂基硫酸鈉）
- Sodium dodecyl sulfate，SDS（十二烷基硫酸鈉）
石鹼類：具包覆力，用後需徹底洗淨
「石鹼」兩字經常給人對肌膚溫和的聯想，但在洗髮精產品中卻並非如此。石鹼類的洗淨成分如 Potassium Soap Base（鉀皂基）容易附著在毛髮上，且不易隨著水流而帶走，用後能讓髮絲摸起來柔順不糾結，但是若久而久之殘留在頭皮上，將可能會引起毛孔阻塞、發炎等各種問題，因此務必要更仔細地徹底沖洗乾淨。
適合頭皮屑或搔癢問題的殺菌成分
在了解各種洗淨配方的特色之後，下一個步驟便是針對頭皮問題選擇最合適的成分。
請配合頭皮狀況斟酌使用
殺菌成分有助於抑制雜菌增生，對於減緩頭皮屑與搔癢情況有著值得期待的效果。不過例如添加了水楊酸等刺激性成分的洗髮精，在使用上仍需要特別留意，最好能根據每日的頭皮狀況，決定是否需使用含有殺菌成分的洗髮精。
「薄荷醇」可能會導致頭皮油膩
含有薄荷醇成分的洗髮精，洗後不僅有著清涼舒適的感覺，還能緩解搔癢、悶熱等不適感，特別受到許多男性朋友的喜愛。不過您知道嗎？其實薄荷醇也就是俗稱的薄荷油，它雖然能在接觸頭皮的瞬間帶來涼爽感，但殘留於頭皮的油脂可能會導致黏膩不適，因此洗後務必要仔細沖洗乾淨。
焦油色素會以「色名＋數字」方式呈現
有些洗髮精會額外加入焦油色素來提升視覺效果，它是一種常用於化妝品或食品中的人工著色劑，而判斷基準就在於成分表中是否有以「顏色＋數字」所組成的成分，如紅色6號、藍色1號等等。
根據需求選擇其他附加效果
除了最基本的去除油垢髒污以外，市面上還有許多針對不同煩惱所推出的洗髮精可供挑選。
改善油頭異味的專用款式
人類的皮脂對於細菌來說是非常營養的物質，它們消化皮脂之後所排出的脂肪酸，便是造成難聞頭皮味的主因之一。比起使用香氛掩蓋氣味，不妨選購含有「IPMP（百里酚）」殺菌成分的洗髮精，其經常被運用在腋下或足部除臭產品當中，對於消除頭皮油脂異味也很有幫助。
讓短髮蓬鬆清爽的無矽靈配方
有頭髮扁塌、難以打造出份量感困擾的人，不含矽靈的洗髮產品便是值得一試的好選擇。由於少了會包覆髮絲與頭皮的矽靈成分，因此能讓頭髮從髮根保持輕盈蓬鬆狀態，即使是長髮也不易顯得扁塌，同時還能確保染髮劑或燙髮劑能滲透入髮絲。
挑選這類型商品時，除了從包裝上的「無矽靈配方」等字樣來篩選外，也可以仔細檢視成分表、並確定其不含有「 silica」、「Silylate」、「silane」或「Shiroki」等類型的成分。
＜常見成分舉例＞
- Dimethicone（聚二甲基矽氧烷）
- Dimethiconol（聚二甲基硅氧烷醇）
有效清除頑強造型劑的商品
許多男性用髮蠟都帶有強力的定型效果，僅用一般洗髮精清洗一次也很難徹底去除，此時建議可試試專為清除造型劑所研發的款式。雖然這種洗髮精的洗淨力強勁，並不適合每天使用，但對於有替頭髮做造型習慣的人來說，備上一瓶便能讓洗髮更有效率。
實測32款日本必買人氣男性用洗髮精
這次從日本各大網購平台中嚴選出32款熱銷商品，並針對每款進行詳細的試用比較。以下為實際開箱商品列表，此順序無關排名。
- THREE｜都會型男洗髮露 250mL
- HMENZ｜頭皮護理洗髮精（醫藥部外品）
- BOTANIST｜ 植物性洗髮精 頭皮滋潤型
- ZERO PLUS｜U-MA 高級馬油洗髮精
- haru｜男性頭皮護理洗髮精
- ARIMINO｜男用頭皮護理洗髮精 680mL
- alphaway｜MONGORYU洗髮精EX®️ 400mL
- ANGFA｜SCALP-D 薬用頭皮洗髮精 油性髮質用（醫藥部外品）
- &GINO｜Premium黑色洗髮精
- ORBIS｜男用洗髮精（醫藥部外品）
- SUNSTAR｜TONIC 頭皮護理洗髮精
- Rigaos｜藥用頭皮護理洗髮精 ICE 340mL
- MARO｜藥用頭皮護理洗髮精
- CHAPUP｜頭皮護理洗髮精
- LebeL｜THE O 頭皮洗髮精 沁涼薄荷
- PACIFIC PRODUCTS｜SALONE SUPER BROWN 洗髮精MX
- h&s for men｜藥用豐盈洗髮精（醫藥部外品）
- VITALISM｜頭皮護理洗髮精＜男性用＞ 350mL
- Schwarzkopf｜［3D］MEN 深層清潔洗髮精 薄荷香 250mL
- GATSBY｜GATSBY 髮臘專用酷涼洗髮精 400mL
- LUCIDO｜藥用頭皮護理洗髮精
- CLEAR｜男用頭皮護理洗髮乳
- LION｜PRO TEC 頭皮養護控油洗髮精（醫藥部外品）
- QUATTRO BOTANICO｜頭皮護理洗髮精
- KERASTASE｜男士濃密新髮浴髮乳 250mL
- 中野製藥｜Foliage 深層清潔洗髮精 300mL
- 地之塩社｜CHINOSHIO 男用洗髮精
- 大塚製藥｜UL‧OS 頭皮洗髮露（醫藥部外品）500mL
- 日華化學｜Biove 男性頭皮護理洗髮精
- 花王｜Success 藥用洗髮精 (醫藥部外品) 380mL
- 資生堂｜SEABREEZE 海洋微風洗髮精 600mL
- 資生堂｜ADENOVITAL 洗髮精
根據選購要點中所提及的內容，這次實測將會著重於以下五大項目：
①使用感受
②低刺激性
③起泡性
④滑順感
⑤洗淨力
①使用感受
畢竟洗髮精是每天都會使用的生活用品，用起來的舒適度如何可說是至關重要。首先評比人員將針對「香味」、「起泡力」、「是否好沖洗」與「是否柔順不糾結」等面向給予0.1〜5.0的評分，最後再以每人的平均分數作為綜合評價的指標。其中該香味是否與品牌所主打的味道相符合，這一點亦會成為商品的加分重點。
順道一提，為了避免包裝上所標示的情報資訊影響評價公平性，實測時是將各洗髮精分裝到相同的容器後進行。
【實測結果】藥用系列的使用感受獲得好評
原本評比人員都很擔心藥用洗髮精是否會不易起泡、或是會有洗後髮質乾澀的問題，但在實際試用後發現，這次在此項目中獲得4分以上的6款產品當中，有3款都屬於藥用類型，它們皆含有能減緩頭皮屑與搔癢狀況的成分，有相關煩惱的人務必參考看看。
②低刺激性
為了檢測每款洗髮精的刺激性，評比人員將會利用蛋白來進行「蛋白質變性試驗」。具體的操作方式是把相同份量的蛋白滴入稀釋過的洗髮精中，接著輕輕攪拌混合並避免起泡，靜置於一段時間後將其放在黑紙上觀察混濁程度。
洗髮精的刺激性越高，蛋白混濁的情況便會越明顯，反之則代表該商品相對溫和，評比人員會根據刺激性的低至強分別給予1～5分的評價。此外，在此項目也會同時確認商品成分，除了基本的洗淨成分以外，若含有刺激性較強成分時則會有所扣分。
【實測結果】主打深層洗淨的商品刺激性相對較高
經過試驗後發現，在商品包裝上有標示「深層清潔」、「可徹底去除皮脂」等字樣的商品蛋白較為混濁，可見刺激性有著偏強的傾向，原因可能在於內含有能確實清除皮脂、洗淨力與刺激性皆強勁的成分。雖然這類洗髮精能在洗後帶來舒暢感受，但久而久之容易導致乾燥、乾癢等問題發生，因此建議在大量流汗或頭皮特別黏膩的日子使用即可。
③起泡性
豐盈的泡沫有助於帶走頭皮髒污，因此起泡的難易度與速度也是選購時不可忽略的條件之一。評比人員把以同倍率稀釋過的洗髮精注入透明塑膠杯當中，接著將電動攪拌棒設定在相同速度，來分別測量各款商品產生泡沫所需的時間。而為了幫助判別短時間內可以產出多少泡沫，評比人員會使用尺規來輔助測量，並根據高度來給予1〜5分的評價。
【實測結果】呈現透明水感質地的商品較易起泡
在各種類型的洗髮精當中，又屬透明偏水狀的商品最容易起泡，原因就在於其柔軟質地能快速與水分混合。起泡能力越好，就越能藉由泡沫的力量徹底深入每個縫隙並帶走髒污，同時也可感受到頭皮被清洗乾淨，沖洗時亦很簡單不費力，對於想縮短每日洗頭時間的人來說無非是個好選擇。
④滑順感
接著要來檢測每款商品所能達到的柔順效果。評比人員準備了32把人工假髮，在分別用各款洗髮精「清洗」後再以吹風機「吹乾」，並重複此步驟共10次。
為了模擬實際洗髮時摩擦力對頭髮所造成的傷害，會使用梳子將洗髮精均一地帶到整個假髮上；至於吹髮時則不需梳子，僅會以同樣的溫度與風速來進行。待人工假髮經過10次清洗與吹乾動作以後，評比人員以壓力測量機器分別通過處於濕潤狀態的假髮10次，再根據平均數值給予1〜5分的評分。
【實測結果】九成以上商品獲得了4～5分好評，無須潤髮乳也能滑順不糾結
透過檢測後得知，幾乎所有的商品都在此項目得到了4或5分的高評價。使用潤髮或護髮產品後容易使男性髮根變得扁塌，因此無需額外潤絲也能達到柔順效果的洗髮精可說是再理想不過；其中又以含有矽靈成分的款式表現最亮眼，不過為了避免矽靈殘留而引起各種頭皮問題，洗後務必至少花3～5分鐘的時間仔細沖洗。
⑤洗淨力
最後的實測重點則在於洗淨力。首先把皮脂主成分的硬脂酸與油酸混合、上色後用來模擬人工皮脂，並將其塗抹在玻璃片上；接著將以相同倍率稀釋的洗髮精輕輕塗抹於人工皮脂上，並以目視的方式判斷人工皮脂的脫落程度，再給予1～5分的評價。
【實測結果】造型劑專用商品表現最佳，不必二次清洗就很乾淨
能有效去除人工皮脂的洗髮精，除了皮脂與髒污以外，連頑固的造型劑也能一併清除。尤其是如髮臘、髮膠等，男性用造型產品大多具有強大的定型效果，此時只要使用專用洗髮精就能省下二次洗頭的時間與麻煩。然而要留意的是，洗淨力過強可能會把頭皮所需的油分也帶走，因此切勿每日使用、以免對頭皮造成傷害。
【日本必買實測】推薦十大男性用洗髮精人氣排行榜
U-MA高級馬油洗髮精
NT$ 1,238
| 容量 | 300mL |
|---|---|
| 使用感受 | 3.5 |
| 低刺激性 | 3.5 |
| 起泡性 | 3.5 |
| 滑順感 | 5.0 |
| 洗淨力 | 4.3 |
| 綜合評價 | 3.8 |
UL‧OS頭皮洗髮露
NT$ 678
| 容量 | 500mL |
|---|---|
| 使用感受 | 3.4 |
| 低刺激性 | 5.0 |
| 起泡性 | 3.0 |
| 滑順感 | 5.0 |
| 洗淨力 | 2.0 |
| 綜合評價 | 3.9 |
QUATTRO BOTANICO頭皮護理洗髮精
兩入組
NT$ 1,114
| 容量 | 250mL |
|---|---|
| 使用感受 | 3.6 |
| 低刺激性 | 5.0 |
| 起泡性 | 3.0 |
| 滑順感 | 5.0 |
| 洗淨力 | 1.3 |
| 綜合評價 | 3.9 |
BOTANIST植物性洗髮精 頭皮滋潤型
NT$ 392
| 容量 | 490mL |
|---|---|
| 使用感受 | 3.4 |
| 低刺激性 | 4.9 |
| 起泡性 | 4.0 |
| 滑順感 | 5.0 |
| 洗淨力 | 1.3 |
| 綜合評價 | 3.9 |
CLEAR男用頭皮護理洗髮乳
NT$ 158
| 容量 | 350mL |
|---|---|
| 使用感受 | 4.1 |
| 低刺激性 | 3.8 |
| 起泡性 | 3.5 |
| 滑順感 | 5.0 |
| 洗淨力 | 3.4 |
| 綜合評價 | 3.9 |
&GINOPremium黑色洗髮精
NT$ 1,654
| 容量 | 400mL |
|---|---|
| 使用感受 | 3.8 |
| 低刺激性 | 5.0 |
| 起泡性 | 3.5 |
| 滑順感 | 5.0 |
| 洗淨力 | 1.4 |
| 綜合評價 | 4.0 |
THREE都會型男洗髮露
NT$ 1,300
| 容量 | 250mL |
|---|---|
| 使用感受 | 3.9 |
| 低刺激性 | 5.0 |
| 起泡性 | 2.0 |
| 滑順感 | 5.0 |
| 洗淨力 | 4.0 |
| 綜合評價 | 4.0 |
haru男性頭皮護理洗髮精
NT$ 1,036
| 容量 | 300mL |
|---|---|
| 使用感受 | 3.9 |
| 低刺激性 | 5.0 |
| 起泡性 | 3.5 |
| 滑順感 | 5.0 |
| 洗淨力 | 2.0 |
| 綜合評價 | 4.1 |
HMENZ頭皮護理洗髮精
NT$ 1,599
| 容量 | 250mL |
|---|---|
| 使用感受 | 3.8 |
| 低刺激性 | 5.0 |
| 起泡性 | 4.0 |
| 滑順感 | 5.0 |
| 洗淨力 | 1.7 |
| 綜合評價 | 4.1 |
CHAPUP頭皮護理洗髮精
NT$ 1,072
| 容量 | 300mL |
|---|---|
| 使用感受 | 3.8 |
| 低刺激性 | 4.9 |
| 起泡性 | 4.0 |
| 滑順感 | 5.0 |
| 洗淨力 | 3.8 |
| 綜合評價 | 4.3 |
日本必買人氣男性用洗髮精實測一覽表
| 商品圖片 | 1  CHAPUP | 2  HMENZ | 3  haru | 4  THREE | 5  &GINO | 6  CLEAR | 7  BOTANIST | 8  QUATTRO BOTANICO | 9  UL‧OS | 10  U-MA |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名稱 | 頭皮護理洗髮精 | 頭皮護理洗髮精 | 男性頭皮護理洗髮精 | 都會型男洗髮露 | Premium黑色洗髮精 | 男用頭皮護理洗髮乳 | 植物性洗髮精 頭皮滋潤型 | 頭皮護理洗髮精 | 頭皮洗髮露 | 高級馬油洗髮精 |
| 特色 | 不負眾望的堅強實力 | 超越沙龍等級的高品質 | 油膩異味與扁塌煩惱一次搞定 | 自然清新派必備 | 替頭皮敷上泡沫面膜吧！ | 荷包與使用感受完美兼顧 | 深受台日消費者喜愛的人氣王 | 療癒迷人的植物香氛 | 打擊頭皮異味的好幫手 | 有助重整頭皮環境 |
| 價格 | NT$ 1,072 | NT$ 1,599 | NT$ 1,036 | NT$ 1,300 | NT$ 1,654 | NT$ 158 | NT$ 392 | NT$ 1,114 | NT$ 678 | NT$ 1,238 |
| 容量 | 300mL | 250mL | 300mL | 250mL | 400mL | 350mL | 490mL | 250mL | 500mL | 300mL |
| 使用感受 | 3.8 | 3.8 | 3.9 | 3.9 | 3.8 | 4.1 | 3.4 | 3.6 | 3.4 | 3.5 |
| 低刺激性 | 4.9 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 3.8 | 4.9 | 5.0 | 5.0 | 3.5 |
| 起泡性 | 4.0 | 4.0 | 3.5 | 2.0 | 3.5 | 3.5 | 4.0 | 3.0 | 3.0 | 3.5 |
| 滑順感 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
| 洗淨力 | 3.8 | 1.7 | 2.0 | 4.0 | 1.4 | 3.4 | 1.3 | 1.3 | 2.0 | 4.3 |
| 綜合評價 | 4.3 | 4.1 | 4.1 | 4.0 | 4.0 | 3.9 | 3.9 | 3.9 | 3.9 | 3.8 |
| 商品連結 |
正確的洗髮步驟
好不容易挑選到適合的洗髮精，若沒有搭配正確的洗髮方式可能會讓商品效果難以發揮。因此在文章進入尾聲之前，讓我們一起來學習各種洗髮技巧吧。
首先請先仔細清洗頭皮
在使用洗髮精之前，請先以溫水進行2〜3分鐘的預洗動作。具體來說，就是以指腹輕輕搓揉頭皮每個角落，進而讓水流帶走日常生活中所附著的空氣髒污與造型劑，尤其是使用定型力強大的髮品時，洗頭前更是要多花點時間仔細沖洗。
接著，將搓出泡沫後的洗髮精塗抹於整個頭髮上，並利用1〜2分鐘的時間，藉由指腹的按壓力道將頭皮毛孔髒污帶出。此時千萬不可大力搓刮頭皮，否則恐怕會傷害到頭皮，並讓剛長出來的毛髮受到破壞，進行時只要掌握每指之間保持約2～3cm的距離，並從前到後輕輕移動來清洗的原則即可。這個按摩動作可以促進頭皮的血液循環，長久下來對於預防掉髮也會有所幫助。
切勿大力摩擦頭髮，沖洗以3～5分為基準
將頭皮徹底洗淨以後，接著就要來針對頭髮做清洗。雖然男性以短髮居多，但洗髮上也不可馬虎怠惰。請各位參考圖片與以下步驟來進行。（※為了讓大家清楚辨識洗髮步驟，圖片是以不使用洗髮精的方式拍攝。）
- 將指腹深入髮根處
- 將手指從髮根移動到髮尾處梳開，藉此讓泡沫隨之移動至全體
- 到髮尾處時將手指放開
- 旋轉手心，用手背將殘餘的泡沫帶回髮根處
以上便是洗頭髮的基本步驟，從前面到後方，讓每個部分的毛髮進行約3次相同步驟基本上就很足夠了。而最後在沖洗時，要注意並非僅是沖去泡沫，為了讓滲透至毛髮內部的洗髮精能徹底去除，必須比洗髮多花一些時間，短髮的男性朋友建議以3～5分鐘為基準來進行。
搭配養髮洗髮精可維護髮量
若您覺得自己掉髮量異常多、擔心有禿頭危機，不妨另外搭配強調具有促進毛髮生長、強健髮絲效果的「養髮洗髮精」，讓頭髮和頭皮獲得更妥善的照顧。有興趣的讀者請點選下方連結參考相關主題文章。
總結
看完以上的評比排行榜後，是否有讓您想要躍躍欲試的商品呢？由於洗髮精的效果和使用感受會因為個人膚質、髮質而有差異，不見得價格越昂貴的款式就一定比較好用，除了參考今天的實測結果以外，也不妨多搜尋網友們的心得分享，相信想要找到能改善頭髮問題、洗起來舒適又滋潤的洗髮精一點都不難！
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