【開箱】2022最新十大男用洗髮精推薦排行榜

在進入實測內容與排行榜之前，首先要來說明挑選男用洗髮精時的三項重點。

水及洗淨成分（界面活性劑）可說是洗髮精產品的主要基底，其中洗淨成分可大致分為以下幾種類型，請依照自己的頭髮與頭皮狀態來挑選。

經常感到頭皮搔癢，或是覺得市面上男性用洗髮精不合需求的人，不妨試試含胺基酸洗淨成分的商品吧。雖然其起泡力與洗淨力相對較差，但卻能大幅降低對頭皮所造成的負擔；而為了讓該洗髮精發揮最大作用，使用時請謹記「多花點時間耐心搓出泡沫」以及「至少沖洗3分鐘以上」兩大原則。

胺基酸類的洗淨成分種類相當繁多，若以英語來看，主要可從有包含「Cocoyl〜」或「Lauroyl〜」字串的成分做基本判斷。

＜常見成分舉例＞
ー不易起泡且洗淨力較弱ー

• Sodium Cocoyl Glutamate（椰油酰谷氨酸鈉）
• TEA-Cocoyl Glutamate（椰油酰基谷氨酸TEA鹽）
• Sodium Lauroyl Glutamate（月桂酰谷氨酸鈉）
  
  

ー相對容易起泡ー

• Sodium Lauroyl Methylaminopropionate（月桂酰基甲基氨基丙酸鈉）
• Sodium Cocoyl Methyl Beta-Alanine（椰油酰基甲基 β-丙氨酸鈉）
• TEA-Cocoyl Alaninate（椰油酰基丙氨酸TEA鹽）
• Sodium Lauroyl Sarcosinate（月桂酰肌氨酸鈉）
• Sodium Cocoyl Sarcosinate（椰油酰肌氨酸鈉）

由於成分中的酒精含碳量較高，因而有著「高級酒精」之稱，其最大特色在於容易起泡、洗淨力卓越且價格較便宜，市面上大多數的洗髮精都屬於這種類型。不過洗淨力強的反面就是刺激性高，長期使用可能會對頭皮帶來不良影響，因此建議根據自身狀況調整使用頻率，像是容易流汗出油的夏日可天天使用，而季節交替或乾冷季節時則作為定期的深層清潔即可。

＜常見成分舉例＞

• sodium laureth sulfate，SLS（月桂基硫酸鈉）
  
• Sodium dodecyl sulfate，SDS（十二烷基硫酸鈉）

「石鹼」兩字經常給人對肌膚溫和的聯想，但在洗髮精產品中卻並非如此。石鹼類的洗淨成分如 Potassium Soap Base（鉀皂基）容易附著在毛髮上，且不易隨著水流而帶走，用後能讓髮絲摸起來柔順不糾結，但是若久而久之殘留在頭皮上，將可能會引起毛孔阻塞、發炎等各種問題，因此務必要更仔細地徹底沖洗乾淨。

在了解各種洗淨配方的特色之後，下一個步驟便是針對頭皮問題選擇最合適的成分。

殺菌成分有助於抑制雜菌增生，對於減緩頭皮屑與搔癢情況有著值得期待的效果。不過例如添加了水楊酸等刺激性成分的洗髮精，在使用上仍需要特別留意，最好能根據每日的頭皮狀況，決定是否需使用含有殺菌成分的洗髮精。

含有薄荷醇成分的洗髮精，洗後不僅有著清涼舒適的感覺，還能緩解搔癢、悶熱等不適感，特別受到許多男性朋友的喜愛。不過其實薄荷醇也就是俗稱的薄荷油，它雖然能在接觸頭皮的瞬間帶來涼爽感，但殘留於頭皮的油脂可能會導致黏膩不適，因此洗後務必要仔細沖洗乾淨。

有些洗髮精會額外加入焦油色素來提升視覺效果，它是一種常用於化妝品或食品中的人工著色劑，而判斷基準就在於成分表中是否有以「顏色＋數字」所組成的成分，如紅色6號、藍色1號等等。

除了最基本的去除油垢髒污以外，市面上還有許多針對不同煩惱所推出的洗髮精可供挑選。

人類的皮脂對於細菌來說是非常營養的物質，它們消化皮脂之後所排出的脂肪酸，便是造成難聞頭皮味的主因之一。比起使用香氛掩蓋氣味，不妨選購含有「IPMP（百里酚）」殺菌成分的洗髮精，其經常被運用在腋下或足部除臭產品當中，對於消除頭皮油脂異味也很有幫助。

有頭髮扁塌、難以打造出份量感困擾的人，不含矽靈的洗髮產品便是值得一試的好選擇。由於少了會包覆髮絲與頭皮的矽靈成分，因此能讓頭髮從髮根保持輕盈蓬鬆狀態，即使是長髮也不易顯得扁塌，同時還能確保染髮劑或燙髮劑能滲透入髮絲。

挑選這類型商品時，除了從包裝上的「無矽靈配方」等字樣來篩選外，也可以仔細檢視成分表、並確定其不含有「 silica」、「Silylate」、「silane」或「Shiroki」等類型的成分。

＜常見成分舉例＞

• Dimethicone（聚二甲基矽氧烷）
• Dimethiconol（聚二甲基硅氧烷醇）

許多男性用髮蠟都帶有強力的定型效果，僅用一般洗髮精清洗一次也很難徹底去除，此時建議可試試專為清除造型劑所研發的款式。雖然這種洗髮精的洗淨力強勁，並不適合每天使用，但對於有替頭髮做造型習慣的人來說，備上一瓶便能讓洗髮更有效率。

這次從日本各大網購平台中嚴選出32款熱銷商品，並針對每款進行詳細的試用比較。以下為實際開箱商品列表，此順序無關排名。

1. THREE｜都會型男洗髮露 250mL
2. HMENZ｜頭皮護理洗髮精（醫藥部外品）
3. BOTANIST｜ 植物性洗髮精 頭皮滋潤型
4. ZERO PLUS｜U-MA 高級馬油洗髮精
5. haru｜男性頭皮護理洗髮精
6. ARIMINO｜男用頭皮護理洗髮精 680mL
7. alphaway｜MONGORYU洗髮精EX®️ 400mL
8. ANGFA｜SCALP-D 薬用頭皮洗髮精 油性髮質用（醫藥部外品）
9. &GINO｜Premium黑色洗髮精
10. ORBIS｜男用洗髮精（醫藥部外品）
11. SUNSTAR｜TONIC 頭皮護理洗髮精
12. Rigaos｜藥用頭皮護理洗髮精 ICE 340mL
13. MARO｜藥用頭皮護理洗髮精
14. CHAPUP｜頭皮護理洗髮精
15. LebeL｜THE O 頭皮洗髮精 沁涼薄荷
16. PACIFIC PRODUCTS｜SALONE SUPER BROWN 洗髮精MX
17. h&s for men｜藥用豐盈洗髮精（醫藥部外品）
18. VITALISM｜頭皮護理洗髮精＜男性用＞ 350mL
19. Schwarzkopf｜［3D］MEN 深層清潔洗髮精 薄荷香 250mL
20. GATSBY｜GATSBY 髮臘專用酷涼洗髮精 400mL
21. LUCIDO｜藥用頭皮護理洗髮精
22. CLEAR｜男用頭皮護理洗髮乳
23. LION｜PRO TEC 頭皮養護控油洗髮精（醫藥部外品）
24. QUATTRO BOTANICO｜頭皮護理洗髮精
25. KERASTASE｜男士濃密新髮浴髮乳 250mL
26. 中野製藥｜Foliage 深層清潔洗髮精 300mL
27. 地之塩社｜CHINOSHIO 男用洗髮精
28. 大塚製藥｜UL‧OS 頭皮洗髮露（醫藥部外品）500mL
29. 日華化學｜Biove 男性頭皮護理洗髮精
30. 花王｜Success 藥用洗髮精 (醫藥部外品) 380mL
31. 資生堂｜SEABREEZE 海洋微風洗髮精 600mL
32. 資生堂｜ADENOVITAL 洗髮精

根據選購要點中所提及的內容，這次實測將會著重於以下五大項目：

①使用感受

②低刺激性

③起泡性

④滑順感

⑤洗淨力

畢竟洗髮精是每天都會使用的生活用品，用起來的舒適度如何可說是至關重要。首先評比人員將針對「香味」、「起泡力」、「是否好沖洗」與「是否柔順不糾結」等面向給予0.1〜5.0的評分，最後再以每人的平均分數作為綜合評價的指標。其中該香味是否與品牌所主打的味道相符合，這一點亦會成為商品的加分重點。

順道一提，為了避免包裝上所標示的情報資訊影響評價公平性，實測時是將各洗髮精分裝到相同的容器後進行。

原本評比人員都很擔心藥用洗髮精是否會不易起泡、或是會有洗後髮質乾澀的問題，但在實際試用後發現，這次在此項目中獲得4分以上的6款產品當中，有3款都屬於藥用類型，它們皆含有能減緩頭皮屑與搔癢狀況的成分，有相關煩惱的人務必參考看看。

為了檢測每款洗髮精的刺激性，評比人員將會利用蛋白來進行「蛋白質變性試驗」。具體的操作方式是把相同份量的蛋白滴入稀釋過的洗髮精中，接著輕輕攪拌混合並避免起泡，靜置於一段時間後將其放在黑紙上觀察混濁程度。

洗髮精的刺激性越高，蛋白混濁的情況便會越明顯，反之則代表該商品相對溫和，評比人員會根據刺激性的低至強分別給予1～5分的評價。此外，在此項目也會同時確認商品成分，除了基本的洗淨成分以外，若含有刺激性較強成分時則會有所扣分。

經過試驗後發現，在商品包裝上有標示「深層清潔」、「可徹底去除皮脂」等字樣的商品蛋白較為混濁，可見刺激性有著偏強的傾向，原因可能在於內含有能確實清除皮脂、洗淨力與刺激性皆強勁的成分。雖然這類洗髮精能在洗後帶來舒暢感受，但久而久之容易導致乾燥、乾癢等問題發生，因此建議在大量流汗或頭皮特別黏膩的日子使用即可。

豐盈的泡沫有助於帶走頭皮髒污，因此起泡的難易度與速度也是選購時不可忽略的條件之一。評比人員把以同倍率稀釋過的洗髮精注入透明塑膠杯當中，接著將電動攪拌棒設定在相同速度，來分別測量各款商品產生泡沫所需的時間。而為了幫助判別短時間內可以產出多少泡沫，評比人員會使用尺規來輔助測量，並根據高度來給予1〜5分的評價。

在各種類型的洗髮精當中，又屬透明偏水狀的商品最容易起泡，原因就在於其柔軟質地能快速與水分混合。起泡能力越好，就越能藉由泡沫的力量徹底深入每個縫隙並帶走髒污，同時也可感受到頭皮被清洗乾淨，沖洗時亦很簡單不費力，對於想縮短每日洗頭時間的人來說無非是個好選擇。

接著要來檢測每款商品所能達到的柔順效果。評比人員準備了32把人工假髮，在分別用各款洗髮精「清洗」後再以吹風機「吹乾」，並重複此步驟共10次。

為了模擬實際洗髮時摩擦力對頭髮所造成的傷害，會使用梳子將洗髮精均一地帶到整個假髮上；至於吹髮時則不需梳子，僅會以同樣的溫度與風速來進行。待人工假髮經過10次清洗與吹乾動作以後，評比人員以壓力測量機器分別通過處於濕潤狀態的假髮10次，再根據平均數值給予1〜5分的評分。

透過檢測後得知，幾乎所有的商品都在此項目得到了4或5分的高評價。使用潤髮或護髮產品後容易使男性髮根變得扁塌，因此無需額外潤絲也能達到柔順效果的洗髮精可說是再理想不過；其中又以含有矽靈成分的款式表現最亮眼，不過為了避免矽靈殘留而引起各種頭皮問題，洗後務必至少花3～5分鐘的時間仔細沖洗。

最後的實測重點則在於洗淨力。首先把皮脂主成分的硬脂酸與油酸混合、上色後用來模擬人工皮脂，並將其塗抹在玻璃片上；接著將以相同倍率稀釋的洗髮精輕輕塗抹於人工皮脂上，並以目視的方式判斷人工皮脂的脫落程度，再給予1～5分的評價。

能有效去除人工皮脂的洗髮精，除了皮脂與髒污以外，連頑固的造型劑也能一併清除。尤其是如髮臘、髮膠等，男性用造型產品大多具有強大的定型效果，此時只要使用專用洗髮精就能省下二次洗頭的時間與麻煩。然而要留意的是，洗淨力過強可能會把頭皮所需的油分也帶走，因此切勿每日使用、以免對頭皮造成傷害。

現在進入官網，在家也能輕鬆買到各式日本超人氣髮品，多款人氣商品特惠中，欲知詳情請見下方連結。

在掌握挑選洗髮精的各項注意事項後，想必各位都有了更深入的認識。不過對於選購及使用方面的相關細節，或許還有些地方有待釐清，因此以下將藉由常見問答為讀者們解惑，敬請一併參考。

A：其實一般市售的洗髮產品並無區分男女，唯獨男性頭皮的出油量比起女性較多，這類洗髮精的洗淨力多半不如男性專用的款式。另一方面，標榜男性用的洗髮精也多以接受度較高的薄荷、柑橘、草本香氣為主，甚至部分產品還能在洗後帶來清涼感受，故也更受男性族群的青睞。

A：先前曾有矽靈成分會阻塞毛囊而導致落髮一說，不過目前已被證實此說法並不正確。其主要功能是包覆毛鱗片，進而使髮絲變得滑順，對於頭髮經常毛躁、打結的族群來說並非壞事。不過若本身髮量偏少，或擔心髮型過於扁塌、服貼的話，的確可優先考慮不含矽靈的產品。

A：由於現代人多會使用髮膠、髮蠟、定型液等造型用品，而這些成分往往不易清洗乾淨。為了避免殘留而引起掉髮及頭皮等問題，建議只要當天有做造型，洗頭時最好以洗髮精清洗兩次較無疑慮。

好不容易挑選到適合的洗髮精，若沒有搭配正確的洗髮方式可能會讓商品效果難以發揮。因此在文章進入尾聲之前，讓我們一起來學習各種洗髮技巧吧。

在使用洗髮精之前，請先以溫水進行2〜3分鐘的預洗動作。具體來說，就是以指腹輕輕搓揉頭皮每個角落，進而讓水流帶走日常生活中所附著的空氣髒污與造型劑，尤其是使用定型力強大的髮品時，洗頭前更是要多花點時間仔細沖洗。

接著，將搓出泡沫後的洗髮精塗抹於整個頭髮上，並利用1〜2分鐘的時間，藉由指腹的按壓力道將頭皮毛孔髒污帶出。此時千萬不可大力搓刮頭皮，否則恐怕會傷害到頭皮，並讓剛長出來的毛髮受到破壞，進行時只要掌握每指之間保持約2～3cm的距離，並從前到後輕輕移動來清洗的原則即可。這個按摩動作可以促進頭皮的血液循環，長久下來對於預防掉髮也會有所幫助。

將頭皮徹底洗淨以後，接著就要來針對頭髮做清洗。雖然男性以短髮居多，但洗髮上也不可馬虎怠惰。請各位參考圖片與以下步驟來進行。（※為了讓大家清楚辨識洗髮步驟，圖片是以不使用洗髮精的方式拍攝。）

1. 將指腹深入髮根處
2. 將手指從髮根移動到髮尾處梳開，藉此讓泡沫隨之移動至全體
3. 到髮尾處時將手指放開
4. 旋轉手心，用手背將殘餘的泡沫帶回髮根處

以上便是洗頭髮的基本步驟，從前面到後方，讓每個部分的毛髮進行約3次相同步驟基本上就很足夠了。而最後在沖洗時，要注意並非僅是沖去泡沫，為了讓滲透至毛髮內部的洗髮精能徹底去除，必須比洗髮多花一些時間，短髮的男性朋友建議以3～5分鐘為基準來進行。

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看完以上的評比排行榜後，是否有讓您想要躍躍欲試的商品呢？由於洗髮精的效果和使用感受會因為個人膚質、髮質而有差異，不見得價格越昂貴的款式就一定比較好用，除了參考今天的實測結果以外，也不妨多搜尋網友們的心得分享，相信想要找到能改善頭髮問題、洗起來舒適又滋潤的洗髮精一點都不難！