【開箱】2022最新十大身體護膚油推薦排行榜

護膚油最大的魅力便是可用於臉、身體、頭髮等各種身體部位，而且油脂能於肌膚和髮絲表面形成薄膜，可發揮防止水分蒸散，並於按摩時發揮潤滑作用。

此外，護膚油也能充當保養前導液。若是肌膚正處於非常乾燥的狀態，便可先以潤膚油滋潤軟化，讓後續的化妝水、乳液等用品更容易服貼肌膚、快速被吸收。一瓶護膚油就能發揮保濕、髮絲滋養、保養前導、按摩潤滑等作用，不怕買了用不上。

在進入推薦商品的介紹之前，讓我們先來看看挑選身體護膚油時有哪些必須注意的小技巧吧！

各種護膚油產品中所使用的油分種類皆不盡相同，必須先了解各自具有的特色為何，才能篩選出最適合自己的類型。以下會依用途介紹適用的油種，方便大家釐清需求。

若希望將油品用於按摩，則需選擇能於肌膚上形成薄膜、有效提升潤滑感的油脂，像礦物油、角鯊烯、潤滑油等。三者中又以礦物油和潤滑油的安定性較高，具有不易酸化變質的特性，並且親膚度、膚觸感都相當不錯，亦可用於纖細敏感的嬰兒肌膚。

前導保養的作用在於軟化乾燥的肌膚，並提升後續保養品的溶解度與吸收力，因此必須選擇容易被肌膚吸收的植物性油脂。以下列出親膚度、肌膚吸收力皆高的油脂供大家參考：

• 摩洛哥堅果油
• 橄欖油
• 澳洲胡桃油
• 摩洛哥堅果核仁油
• 杏仁油

上述這些植物油來的油脂都有極佳的滲透力，能深入肌膚角質層提供滋潤，軟化肌膚、提升保養品吸收率的效果值得期待。

若是希望護膚油能發揮保濕以外的保養效果，自然要仔細研究配方中是否含有能改善肌膚問題的「有效成分」，建議各位可優先鎖定有效成分比例高的藥用護膚油。舉例來說，若是希望能夠提亮暗沉的膚色，可以選擇添加維生素C誘導體（抗壞血酸四異棕櫚酸酯）、熊果素等美白成分之潤膚油，如此一來便可於保濕的同時，預防、淡化因紫外線照射而引起的黑斑、雀斑。

此外，也有不少品牌會於成分中添加「硬脂醇甘草亭酸酯」等具有抗炎效果的成分，這類成分可鎮靜發炎不適的肌膚，同時幫助調理膚況，有助預防痘痘產生或是肌膚乾荒。

植物油最常見的顏色便是透明色與淡黃色，而讓油色產生差異的關鍵在於提煉精製度；精製度越高的油，顏色會越接近透明無色。

而高精製度的油脂優點在於成分組成經過純化，已排除許多可能造成刺激的成分，敏感膚質也能放心嘗試；不過高精度的油缺少天然抗氧化成分，因此較容易氧化，須密切注意保存期限。

至於精製度較低的油脂，成分中保留了許多天然抗氧化劑，因此比高精度的油更不容易氧化變質，同時也能提供肌膚更豐富的天然營養素，肌膚美容效果更好。然而，這些額外的成分也可能引起過敏，肌膚特別敏感的人最好避免使用。

身體護膚油中所含有的油分種類與防腐劑的使用量等，都是影響產品是否容易氧化的重要關鍵，而使用已氧化的護膚油可能會導致肌膚問題產生。因此在選購護膚油時，除了檢視保存期限以外，也別忘了根據使用頻率選擇能在效期內使用完畢的容量。

而收納護膚油時也請避開高溫多濕、日光可直射的環境，並將容器改成深色不透光的款式。特別是幾乎不含防腐劑的有機商品，開封後最好在3～4個月內使用完畢以免變質。

這次從台、日各大網路平台中精心篩選出38款人氣護膚油產品，透過開箱實測的方式，帶大家一起來看看各商品的特色與優缺點所在。以下為實測商品列表，此順序與排名無關。

1. F organics｜身體緊緻按摩油
2. Laline｜身體潤膚油 櫻花香
3. Lycka｜LILAY ALL YOUR OIL
4. WHITE CONC ｜瞬效亮白美體精華油
5. NUXE黎可詩｜全效晶亮精華油
6. SABON｜麝香身體潤膚油
7. THE BODY SHOP｜玻里尼西亞SPA 神奇3效花露油
8. shiro｜皂香身體按摩油
9. uka｜uka Body Oil Hug
10. Aesop｜天竺葵潤體精油
11. RMK｜身體潤膚油
12. erbaviva｜RE身體油
13. Kiehl's契爾氏｜滋潤乾性身體油
14. Kneipp｜玫瑰複方精油
15. CLARINS克蘭詩｜經典纖體護理油
16. JILL STUART｜Flora Notis 性感茉莉身體油
17. Neutrogena露得清｜深層滋潤身體油
18. 嬌生｜嬰兒潤膚油 清爽配方
19. john masters organics｜AR摩洛哥堅果油
20. Neal's Yard｜天竺葵香橙按摩油
21. freioil｜Pflege Oil修護油
22. Diane Bonheur｜髮膚護理油 百葉薔薇香
23. Huxely｜摩洛哥美體精華油
24. FERNANDA｜香氛身體護膚凝露
25. freioil｜身體臉部兩用護膚油
26. miximPOTION｜全身美容油
27. Melvita密葳特｜粉紅胡椒美體油
28. Melvita密葳特｜摩洛哥堅果油
29. MOROCCANOIL｜身體護膚油
30. L'OCCITANE歐舒丹｜乳油木美膚油
31. Roger&Gallet｜印度薑花淡香護理油
32. WELEDA薇蕾德｜白樺木勻體按摩油
33. Bio-Oil百洛｜護膚油
34. 熊野油脂｜麗白 薏仁嬰兒油
35. 無印良品｜甜杏仁油
    
36. 無印良品｜摩洛哥堅果油
37. 無印良品｜荷荷芭油
38. 藥師堂｜尊馬油 無香料

以下為本次實測之重點項目：

①成分評價

②保濕力

③膚觸清爽度

護膚油也和其他保養品一樣，在不同膚質上可能有不同反應。為了避免肌膚出現不良反應，最好先分析成分表並剔除高刺激的配方。因此本項實驗邀請美妝開發、銷售專家擔任評比員，替大家檢視38款護膚油的配方。評比時將會以刺激性高低、是否能幫助保濕等觀點給予評價。

※部分被歸類為醫藥部外品之商品並無標示所有成分的義務，所以本項評價僅針對已公開之成分，實際刺激性可能與分數會有落差。

大部分油脂有容易氧化的缺點，而有無添加「維生素E」便是維持護膚油品質的關鍵。雖然成分單純的油品親膚好用，但畢竟大部分商品開封後都需要數個月才能用完，因此還是以有品質保存策略的款式為佳。另一方面，添加精油、香料的配方雖然能散發出宜人的香氣，卻也可能對肌膚造刺激，成為本階段中最常見的扣分項。

第二項實驗將針對護膚油的「保濕度」進行檢測。3位評比員會以肌膚檢測儀紀錄一般狀態下的手臂肌膚含水量，隨後將手臂肌膚劃分成數個等面積區塊，分別塗上不同護膚油後靜置4小時；完成後再以肌膚檢測儀偵測肌膚含水量，最後將所有商品之使用前、後的含水量差異並列比較，依照排列情形給予評價。

保濕可說是護膚油最基本的功能之一，而本次獲得高評價的商品，多是能使膚含水量提升20～30%的高保濕配方。進一步分析成分後，便可發現這類高保濕的商品大部分都含有「玻尿酸」、「植物萃取」等額外的成分。

雖然一般會認為油脂的種類對保濕效果的影響甚大，但從本次的數據中可以看出，護膚油本身的質地與保濕力的關係並不大。若重視護膚油的保濕力，應選擇添加許多額外保濕因子的配方。

第三個實測項目則是與使用感受息息相關的「膚觸清爽度」。評比員會輪流將每款護膚油以等量塗抹至手背上，待靜置3分鐘後，將手背輕壓於擺滿了珠子的容器當中，接著再輕輕揮動手背，最後依照手背上殘留的珠子數量給予評價。

在眾多油品中，膚觸感最為清爽的分別是「礦物油」與「潤滑油」，使用這兩種油脂為基底的商品大多質地輕透不黏膩；另外評比員也發現，護膚油的濃稠度越高，膚觸滋潤度也有越明顯的傾向。

另一方面，植物油中獲得高評價的商品多是以「葵花子油」或「澳洲胡桃油」為基底的配方，偏好植物油、但又想避免黏膩的讀者們，建議優先鎖定。本次的排行榜中也會列出觸感的定位，閱讀時可多加留意。

看完了上面的說明後，緊接著我們要來揭曉此次評比中獲得高評價的前十大護膚油，希望大家都能在其中找到符合需求與喜好的款式喔！

瀏覽完以上的說明項目及多款人氣商品後，或許還有些護膚新手對於使用細節有些疑惑。為了幫助各位釐清相關疑問，下方也整理幾個消費者經常遇到的問題，並針對內容提供資訊參考，歡迎一併確認。

A：橄欖油、荷荷芭油、澳洲堅果油等成分較單純，適合使用在細緻的臉部肌膚，因此若要使用可先挑選這類產品。此外，部分身體護膚油會添加精油成分，對於敏感膚質的人可能容易造成刺激、過敏，可以的話最好避開；或是先確認產品是否有標示能用於臉部應較理想。

A：建議根據季節及個人膚質判斷較妥當，比方像容易出油的族群擇一即可，而乾燥肌膚者在冬季時就可考慮搭配兩者使用，藉此幫助滋潤效果更完善。至於保養順序請先從身體乳液開始，之後再塗上質地較厚的護膚油，較能達到保濕及鎖水。

A：在掌心倒出約50元硬幣的大小，並搓揉雙手以溫熱油脂，此步驟能讓按摩油更加滑順、好推開。接著可先從下半身的雙腳開始塗抹，再依序從臀部、腰部、手腕至頸部等部位慢慢往上按摩。過程中也記得酌量添加油脂，以免延展力不足而拉扯肌膚。

若想進一步預防乾燥、滋潤肌膚，也可以在使用護膚油的同時搭配其他保養品，例如乳液、化妝水等，只要以適當的比例搭配使用，就能獲得更舒適、更保濕的使用感。以下為身體護理相關保養品，有興趣的讀者們可前往參考選購。

身體護膚油不僅能針對肌膚做重點式的加強保養，更能搭配適當按摩替身心紓壓，而易吸收的質地亦能讓身體獲得更深層的滋潤。希望大家都能透過本次的評比結果，挑選到適合自身膚質與需求的商品，好好享受護膚油所帶來的愉悅時光！