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【不含咖啡因】2022最新推薦十大南非國寶茶排行榜

俗稱博士茶、路易波士茶的「南非國寶茶」因不含咖啡,孕婦或孩童也能安心飲用;且紅褐色的茶湯內富含多元營養,還具備預防老化、紓解便祕、調理體質等功效,因此近年頗受消費市場歡迎。然而目前市面上品牌五花八門,各家的配方及口味也不盡相同,究竟哪一款才符合自己的味蕾,想必已讓消費者傷透腦筋。


因此本文將精選出十款在各大購物平台上熱賣的商品,當中包含口碑佳的非洲晨曦、Wild Cape野角,也有本土品牌午茶夫人推出的紅棗複方款,甚至也有方便飲用的金車寶特瓶裝。文末則會詳細介紹選購南非國寶茶時需注意的重點,以及飲用的禁忌或副作用等等,趕緊進來暸解詳情,展開飲用國寶茶的健康生活吧!

本次參與製作

mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-04-04
目次

人氣南非國寶茶一覽表

商品圖片
1
非洲晨曦 南非國寶茶 天然原味 1

非洲晨曦

2
Vilson米森 有機南非國寶茶 1

Vilson米森

3
Wild Cape野角 野角南非博士綠茶 1

Wild Cape野角

4
WeCare Naturally 頂級南非國寶茶 1

WeCare Naturally

5
午茶夫人 紅棗國寶茶 1

午茶夫人

6
金車 茶本淨 草本舒壓南非綠博士茶 1

金車

7
FOUR O'CLOCK 有機梨子香草風味國寶綠茶 1

FOUR O'CLOCK

8
JustHerb香草集 博士養身 1

JustHerb香草集

9
CARMIEN 南非博士茶 1

CARMIEN

10
Freshpak 南非國寶茶 1

Freshpak

商品名稱

南非國寶茶 天然原味

有機南非國寶茶

野角南非博士綠茶

頂級南非國寶茶

紅棗國寶茶

茶本淨 草本舒壓南非綠博士茶

有機梨子香草風味國寶綠茶

博士養身

南非博士茶

南非國寶茶

特色

口碑最好的原裝茶包

原料逐批檢驗安全最高標準

保留鮮嫩葉片的豐富營養

自然醫學博士研發監製

孕期前後皆能滋養的紅棗配方

低溫萃取即開即飲綠茶液

連包裝也講究的加拿大有機茶品

抗疫養生的歐式花果茶

最划算的大容量組合

產地原裝進口,裸裝茶包更環保

價格NT$ 272NT$ 145NT$ 389NT$ 400NT$ 250NT$ 88NT$ 229NT$ 357NT$ 349NT$ 202
容量2.5g×40入3g×10入2.5g×40入3g×60入3g×12入580mL×4入/24入2g×16入30入2.5g×160入2.5g×40入/80入
飲用方式茶包茶包茶包茶包茶包開瓶即飲茶包茶包茶包茶包
紅茶/綠茶紅茶紅茶綠茶紅茶紅茶綠茶混和茶紅茶紅茶紅茶
有機認證
茶葉產地南非西開普省克蘭威廉鎮南非西開普省南非南非南非南非越南、南非、斯里蘭卡南非南非南非
茶葉等級Classic(頂級)Classic(頂級)
商品連結

推薦十大南非國寶茶人氣排行榜

以下網羅了各種原味、調味的熱銷國寶茶供大家參考選購,每款商品都會附上簡單的規格表以商品網址,方便搭加快速取得資訊,找出理想中的好茶!

1
容量2.5g×40入
飲用方式茶包
紅茶/綠茶紅茶
有機認證
茶葉產地南非西開普省克蘭威廉鎮
茶葉等級
2
容量3g×10入
飲用方式茶包
紅茶/綠茶紅茶
有機認證
茶葉產地南非西開普省
茶葉等級
3

Wild Cape野角野角南非博士綠茶

NT$ 389

容量2.5g×40入
飲用方式茶包
紅茶/綠茶綠茶
有機認證
茶葉產地南非
茶葉等級Classic(頂級)
4

WeCare Naturally頂級南非國寶茶

NT$ 400

容量3g×60入
飲用方式茶包
紅茶/綠茶紅茶
有機認證
茶葉產地南非
茶葉等級Classic(頂級)
5
容量3g×12入
飲用方式茶包
紅茶/綠茶紅茶
有機認證
茶葉產地南非
茶葉等級
6
容量580mL×4入/24入
飲用方式開瓶即飲
紅茶/綠茶綠茶
有機認證
茶葉產地南非
茶葉等級
7

FOUR O'CLOCK有機梨子香草風味國寶綠茶

NT$ 229

容量2g×16入
飲用方式茶包
紅茶/綠茶混和茶
有機認證
茶葉產地越南、南非、斯里蘭卡
茶葉等級
8

JustHerb香草集博士養身

NT$ 357

容量30入
飲用方式茶包
紅茶/綠茶紅茶
有機認證
茶葉產地南非
茶葉等級
9
容量2.5g×160入
飲用方式茶包
紅茶/綠茶紅茶
有機認證
茶葉產地南非
茶葉等級
10
容量2.5g×40入/80入
飲用方式茶包
紅茶/綠茶紅茶
有機認證
茶葉產地南非
茶葉等級

南非國寶茶的魅力與功效

南非國寶茶的魅力與功效

Rooibos 在當地的詞語意思為「紅色灌木」,並非一般所認知的茶樹葉,而是一種形狀類似松樹、擁有亮綠色的針狀葉的灌木。整株 Rooibos 含有鈉、鎂、鋅、銅、錳等多達8種礦物質,以及超強抗氧化物「SOD-Like」;加上其所沖出的茶水不含咖啡因且單寧酸含量低,既不會妨礙睡眠也不容易影響消化;孕婦、兒童及老人都可安心飲用,因此又有「長壽茶」、「奇蹟茶」等稱號。


此外,國寶茶中還含有「Rutin蘆丁」、「Quercetin槲皮酮」、「Luteolin木犀草素」及「Aspalathin」這四種特殊的天然類黃酮素,具有促進體內循環、改善手腳冰冷、舒緩宿醉等多種作用,因此也被許多女性當作養顏美容、經期調理的養生飲品。

南非國寶茶的選購要點

南非國寶茶的效果會因為泡茶的方式、茶葉的發酵度、茶葉的組成而不同,本段會從6個面向逐一說明如何看出商品的優劣,讓大家不再被宣傳標語迷惑!

「煮茶」能促進茶葉釋出養分,養生效果更好

「煮茶」能促進茶葉釋出養分,養生效果更好

茶葉的沖泡方式主要分為「泡茶」與「煮茶」兩種。泡茶是指一般用滾水沖泡茶包的方式,雖然手續簡單省時,但是卻無法充分引導出茶葉的完整營養。而煮茶是指直接將茶葉與水一起滾煮,雖然比較耗時,但能泡出氣味濃郁、營養含量更高的茶湯。因此若想要提升國寶茶的效果,建議優先選擇適合煮茶的商品。

配合需求選擇「紅茶」或「綠茶」

國寶茶也和其他茶飲一樣有不同發酵度的商品,主要有「紅茶」與「綠茶」兩種,本段會說明兩種茶葉的特色與差異。

博士紅茶:價格實惠,氣味豐富濃郁

博士紅茶:價格實惠,氣味豐富濃郁

博士紅茶是最常見、也最道地的國寶茶類型。由發酵過的 Rooibos 製作而成,氧化後的茶葉自然呈現紅棕色,茶水的顏色接近紅茶,氣味則類似燒烤過的豆類,喝起來有類似仙草茶的清甜氣味。此類型的價格便宜且販售通路多元,適合當作日常養生的休閒飲品,特別推薦給想解茶癮的孕婦及想改善便秘的讀者們。


目前市售有許多包裝形式,有整罐散裝茶葉也有一人份的小茶包可買,其中有不少品牌的售價都落在台幣150~400元的區間中,和一般茶飲的行情差不多。

博士綠茶:茶湯清爽,營養豐富

博士綠茶:茶湯清爽,營養豐富

博士綠茶是將新鮮的 Rooibos 迅速乾燥製成的茶葉;製程中沒有經過發酵,因此可以保留更完整的 Rooibos 養分,據說抗氧化物的含量可達博士紅茶的10倍左右,補充礦物營養的效果更值得期待。其茶湯的顏色是明亮的金黃色,口味清爽且有獨特草香。


不過由於只有顏色鮮豔、厚度足夠的 Rooibos 才能用來製作博士綠茶,使製作成本偏高且產量少,因此售價也較為昂貴。

添加水果、花卉的風味國寶茶可讓味道更有變化

添加水果、花卉的風味國寶茶可讓味道更有變化

而若是想將國寶茶當作休閒飲料品嘗,也可以選擇添加檸檬、蘋果等風味的調味茶。國寶茶的香氣加上水果的酸甜氣味,不但讓茶湯喝起來更有滋味,也是非常令人滿足的嗅覺體驗。其他還有添加玫瑰、伯爵茶、紅棗等各式各樣的選擇,有些調味國寶茶甚至還有截然不同的養生效果,選購時也別忘了仔細閱讀商品的介紹。

選擇原產地明確標示「南非共和國」之商品

選擇原產地明確標示「南非共和國」之商品

國寶茶是一種只能在南非開普敦西北部 Cedarberg塞德堡山脈種植的植物,因此「南非共和國」是國寶茶的唯一原產地。購買前務必確認產地來源是否有明確標示,以免買到經過混充其他根莖類植物的劣質茶葉。

茶葉分級與品質無直接關聯

茶葉分級與品質無直接關聯

南非共和國的農林行政單位有一套官方的針對國寶茶的分級制度,檢驗的條件包括茶葉的栽培方式、茶葉中營養素的含量等。須注意的是這個分級主要是用來區分茶葉部位、茶葉尺寸及用途的系統,和茶葉的品質並沒有直接關聯性,不論哪一種等級都有好茶。分級系統共有 Choice、Superior、Classic 等三種,以下會逐一說明三者差異。


  • Choice(一般):含有較多茶莖,沖泡時氣味較淡。
  • Superior(特級):茶莖與茶葉數量相當,風味濃厚、口感溫潤。
  • Classic(頂級):精選葉片最嫩的部位製作,視覺上顯得更為鮮嫩,但產量稀少。

喜歡清爽煎茶香的人適合一般等級,而喜歡濃郁茶香、濃郁茶味的人則適合特級或頂級。然而台灣大部分的廠商比較少強調茶葉的分級,也沒有統一的中文說法,通常得從商品介紹文中確認。無論如何請大家記得「稀少」與「高價」都不能代表品質的高低,應當配合自身喜好與消費能力選擇。

優先選擇通過「有機認證」之商品

優先選擇通過「有機認證」之商品

培育方式也是影響茶湯養生功效的關鍵,建議優先選擇通過有機認證的商品,以確保茶葉中不含有農藥或其他有害物質。常見標章例如歐盟的 Ecocert、台灣的慈心有機、日本的有機JAS 等;雖然各國的有機認證機構的標準不太一樣,但都會將農藥、肥料、種植環境等資訊列入評估項目,因此不論是哪個國家核發的認證都值得做為選購參考。

選購南非國寶茶的常見問題

選購南非國寶茶的常見問題

了解了十款人氣產品,也掌握了選購的方向後,若對於南非國寶茶仍有所疑惑,不妨繼續閱讀以下幾個常見問題吧!文末也有引用、沖泡的小秘訣,也請大家不要錯過。

南非國寶茶有什麼飲用禁忌嗎?

有些人會擔心茶類的草酸成分會影響鈣質等礦物質的吸收,而有骨質酥鬆症的疑慮,但因為南非國寶茶的草酸含量極低,基本上沒有這個問題。


另外,也有消費者認為喝茶傷腎,那是因為咖啡因的利尿效果而使腎臟加重負擔,不過南非國寶茶由於不含咖啡因,所以沒有傷腎的可能,且睡前、空腹都能安心飲用。唯獨提醒讀者,若因腎臟疾病而須控制每日飲水量,則建議先諮詢醫生建議再攝取為佳。

生理期間可以喝南非國寶茶嗎?

由於茶類的單寧酸(鞣酸)會影響鐵質吸收,對於生理期間因月經大量失血的女性而言,通常建議少喝茶飲。而南非國寶茶因為茶單寧含量低而不至於造成鐵質大量流失,可放心適度飲用。

南非國寶茶可以冷泡嗎?

為了幫助茶葉內的營養釋放,建議以熱水沖泡為佳。但若覺得麻煩,或是想要更冰涼解渴,冷泡也不是不行。

飲用南非國寶茶的祕訣

飲用南非國寶茶的祕訣
在沖泡國寶茶時只要在小細節多下功夫,便可讓茶葉釋放更多的茶香與養分,以下列出詳細的步驟,想調理身體循環的各位一定要試試看!

  1. 將國寶茶茶包放進1~1.5公升的水裡加熱。
  2. 煮沸後,再以小火加熱至少10分鐘。
  3. 在茶湯冷卻以前請不要將茶包取出。

※煮沸後可常溫保存或冰入冷藏。


第二步驟之所以建議再加熱10分鐘以上,是為了破壞國寶茶茶葉的細胞壁,以期充分釋放出抗氧化物和礦物質。此外,國寶茶即時長時間浸泡也不容易產生澀味或苦味,所以不用急著把茶包拿起來;而且加熱結束後,這些成分仍然會不斷地釋放,建議讓茶包持續浸泡,覺得太濃時加水稀釋即可。

各地區的特色茶飲

除了本篇中所介紹的南非國寶茶外,世界各地也有許多具有特色的地方茶飲,有興趣了解各種茶類的特色的話,則不妨搭配以下的推薦文章閱讀。

總結

看完這次的介紹後,各位是否已迫不及待嘗試品味國寶茶了呢?有些人覺得國寶茶味道似青草茶,有些人則覺得像麥茶,由於各家產品都有口感風味上的不同,不妨多挑幾款試喝比較看看。雖然其以無咖啡因著稱,但因製程、配方的不同,有些產品並不一定適合孕婦、幼兒飲用,選購前還請多參考廠商資訊,才能喝得更安心喔!

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    洗面乳
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