隨著現代人的健康意識興起,睡眠品質也越來越受到注重,此時一個好床墊便是關鍵,除了要兼具舒適與支撐度,藉此避免腰酸背痛之外,有鑒於許多台灣人都飽受過敏所苦,因此「防蟎」、「抗過敏」的訴求也備受重視,而乳膠床墊正是結合上述優點的產品,且只要平時好好保養,至少都可以陪伴自己約5年左右。
由於市面上專門販售乳膠床墊的品牌眾多,且每個人的體型、體重、睡眠偏好,甚至是單獨或是疊加使用都有所差異,商品款式與規格亦有不同,如何選擇最適合的款式就成為了首要任務。本文除了會點單說明挑選的訣竅,也會以排行榜推薦 LooCa、sonmil、伊舒爾、班尼斯等不同價位之品牌。後段也會也會進一步教導購買回家後的清潔保養步驟,希望提升大家每天睡眠時的幸福感受!
畢業於中國文學系,對文字有細膩的敏感度與潤飾能力,加上對禮儀方面的濃厚興趣,因此除了應用在工作專業之外,也將經驗所得注入妝容、飲食、穿搭等領域的文章中,期許能幫助讀者找到適合自己的「夢幻逸品」。另外,身為忠心的貓奴兼狗奴,亦專研許多寵物相關產品,希望為各家主子們創造幸福的優質生活。
排行榜中所推薦的商品及服務,皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。(2023-01-16更新)
乳膠床墊是採集橡膠樹的汁液、並添加發泡劑製作而成,其特性是只要5公分的厚度,就能擁有比其他床墊更高的支撐力與舒適感,較不會因長久使用而凹陷或變形。此外,天然乳膠成分含有具抗菌特質的橡膠蛋白酶,且一體成型的結構不易孳生塵蟎:缺點則是可能因貼合身體曲線而感到悶熱,且不耐陽光紫外線與高溫,也應避免接觸電熱毯而導致氧化。
乳膠床墊與記憶床墊的厚度範圍相似,薄至5公分、厚至20公分的產品都有,許多消費者因而容易將兩者混淆;但其實兩者的原料成分與睡眠感受都有很大差異,以下將簡單為大家說明。
在閱讀排行榜之前,先為各位更深入地說明選購乳膠床墊時會遇到的規格、原料成分等差別,藉此提供更明確的方向。
雖說乳膠床墊的厚度與舒適度息息相關,但還是要依照自身使用的需求來做挑選才最明智;針對學生、租屋族、或家中客房偶爾才會使用等情況,便應選擇5~7.5公分的款式以利搬運與收納。若無需經常更動位置,同時又追求Q彈的釋壓感,就建議厚度至少要10公分以上;而如果想要翻身時不會干擾到枕邊人,則可選擇厚度20公分以上的乳膠床墊。
另一方面,若想改善原本床墊太硬的問題,也可以添加一層2.5~5公分的薄乳膠床墊來提升舒適度;但在這種狀況下,需要注意一旦原本的床墊已經凹陷或變形、或是感覺支撐力不夠,則可能無法單靠加上乳膠床墊完全改善。
坊間在販售的乳膠床墊,原料除了天然乳膠外,也有添加30%以上天然成分的合成乳膠、以及完全沒有天然成分的人造乳膠。天然乳膠雖然無毒且具有抗塵螨的特質,但可能會飄散橡膠味,故對氣味敏感的人就可考慮選擇氣味較低的合成乳膠;而合成乳膠的另一優點則是價格相對低廉,但缺點則有支撐力與使用年限差強人意,同時還需要確認是否有添加可能致癌的苯或香精。
乳膠床墊的密度單位為「D」,意指每立方公尺中添加了多少公斤的乳膠,數字越大即代表添加的乳膠越多、密度越高,進而提升彈性與硬度;然而在選擇床墊時,不應一味追求高數值,而是要與自身體重與身形互相配合。一般以75D 至85D 之間為佳;體重輕的消費者可考慮75D,而身材高大、需要更多支撐力的人則可選擇80D 至85D 的乳膠床墊。
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班尼斯這家公司在馬來西亞自有種植園和製造廠,能夠更嚴實地把關生產流程,也因為獨創護膜與切割工法大幅減少乳膠床摩擦脫屑的問題,而且乳膠發泡顆粒細小且大小均勻,舒適度和耐用性分別獲得國際睡眠組織、德國萊茵 TÜV 耐久度檢測的認證。
除了垂直整合製造,這項產品也榮獲無數國際認證,包括德國 eco-INSTITUT 無毒性權威驗證、SGS 產品質檢認證等等,甚至標榜僅用馬來西亞橡膠協會 MRB 核准的高階天然橡膠為稀釋溶液,其品質無疑是出類拔萃。
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近年石墨烯很常被用在紡織物上,經生理試驗能舒緩人體緊繃狀態,亦可借助優秀的傳導力分散與儲蓄熱能實現恆溫效應。另一方面,3M 的面料技術眾所皆知,良好的吸濕能力能將水份快速排乾,在台灣這種潮濕氣候下,床墊常保乾燥也不再是難事。
特別的是,此品牌獨創開孔分子結構,利用特殊孔洞設計,強化熱氣迅速排出,即使長時間未翻身,身體接觸面也不易悶住造成不適,對長期臥床者來講安全性相當高。
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本款床墊是泰國進口乳膠為原料,標榜零壓力的躺感,床墊會給予支撐力,但又不會使肌肉產生被擠壓的感覺,而且當床墊受到擠壓時,力道不會擴散至其他部位,半夜翻身不怕打擾床伴。
更特別的是,本款床套融合 purotex 抗敏益生菌專利技術,將益生菌以為囊型態融入織物中,透過身體翻動與床套表面摩擦緩慢釋放,與螨蟲、病媒源競爭資源進而消滅有害物質。經德國 BMA 證實對狗毛、貓毛過敏症狀也有顯著的抑制作用,對深受各種過敏困擾的人來說可謂一大福音。
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乳膠墊承托和回饋體重的特性本身就益於兒童生長,而伊舒爾更善用日本乳膠製造技術,乳膠均經過高純淨度清水沖洗,不僅乳膠表層更為光滑平順,氣味明顯淡化很多,自然微乳香讓孩子更容易進入熟睡。
此外,2.5cm的厚度可以剛好包覆孩童的肩膀與臀部,避免腰間懸空導致脊椎受到壓力呈現僵直狀態。而大班或將上小一的兒童,活動量大、成長快速,建議家長可改選另一款5cm 床墊提升對骨架、脊椎的保護。
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深植在地多年,好適家居致力為各族群的睡眠需求研發機能性寢具用品。本商品即選用斯里蘭卡出產的天然乳膠,並通過當地的 LANLAN 生態測試認證無任何有害物質殘留,特別在意原料成分的購買者不妨考慮這張床墊。
值得一提的是,其表布特選高規的天絲材質,上層高達56%的萊賽爾纖維,不僅具有美而精巧外觀、如麻織物般涼爽,且管理濕氣能力更勝於棉。即使在濕潤狀態下,亦能保有原本的化學性不致變質,面料穩定性相當好。
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這款商品為因應季節性體感差異,打造能夠雙面替換的床墊套,包括輕透的蜂巢狀網紗和保暖柔和的絨毛面。兩邊皆屬親膚性佳的面料,臥躺起來不會有粗糙的觸感。且表布與床墊貼合度高,易拆除卻又不會輕易鬆脫,能讓身體完整受到乳膠支持與回彈。
其次,該床墊主打6點支撐與97%智慧釋壓,能在躺下後3秒內即時調節各處的壓力點,保護脊椎免於重量壓迫,相信有關節疼痛症狀的人能藉此獲得夜夜好眠。
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HT乳膠是享有世界聲譽的高階材料,運用創新且節能的處理技術,使顆粒乳膠有如羊絨般細緻蓬鬆,又具卓越的耐用度,壽命亦隨之增長,起碼能使用10年以上都還能維持柔軟。
另外,表布採法國 Greenfirst 抗寄生蟲助劑,成分提取自無化學成分的檸檬、薰衣草、尤佳利精油,可有效防治塵螨及其他病媒蚊,還能趨緩橡膠氣味、提高睡眠品質,家中有孩童的話這款床墊很值得購買。
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普遍來說,乳膠床墊密度多落在85D 左右,而迪奧斯這款達95D 的折疊式床墊則很值得推薦給偏好硬度高的讀者。由於乳膠用量多,使其呈現強大的安定性,防止睡眠時身體受到過多的反彈,亦不至於堅硬死板,體重較重者將不容易感到腰酸背痛。
除了前述功能,其三折式的收整特性對要經常搬動或偶有增床需求的人來說很是實用,還有附贈專用收納袋,毋須煩惱放置不用時積灰塵的問題。
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多數人在使用乳膠床墊時會擔心表面過度貼合肌膚,導致悶熱不適。此床墊便針對這項問題進行改良,利用氣泡孔的排列間距結合熱漲冷縮原理,使接觸表面具備自動溫控作用,並維持在比體溫低1到2度的舒爽狀態,有助改善個人怕熱難入眠的困擾。
在表布用料上採用了厚實的提花舒柔布,而擁有不錯的柔軟度。不過這類面料使用久了之後纖維會稍微鬆脫,需留意布套能否拆卸下來做汰換,免於影響躺臥或翻身時的睡感。
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該產品分別由5種材質疊加而成,上部的乳膠抗菌層由真空式的物理發泡技術製作,彈性佳又能服貼人體。下部則為記憶棉層負責吸收震動並發散壓力,更有中間防潮層與底部透氣層避免悶熱。兼具記憶面棉柔軟觸感,又有乳膠床的支撐力,厚度更來到紮實的9cm,減壓效果令人期待。
由於惰性記憶棉會吸收掉部分乳膠產生的回彈力,加上床墊本身密度數值低於純乳膠墊,承重時下陷程度較高而帶來相對柔軟的躺臥感,喜歡軟床的話不妨考慮看看。
乳膠床墊算是相當好維護的床墊,平常只要注意除濕及通風即可。新品可能會有輕微的橡膠味,此時若通風2至3日,味道就會減輕許多;而在開始使用之前,亦能先用吸塵器將一些乳膠脫模的殘屑清除。另外,雖然乳膠床墊通常附有床墊套,但建議還是可以再包上保潔墊與床包,不僅增加一層保護,也讓後續清潔床包的過程更加省力。
一旦不慎沾染髒污,應該使用濕布先清除污垢,再用乾布按壓後陰乾,也能配合除濕機使其乾燥,切勿使用吹風機的熱風烘乾、或直接曝曬陽光,否則恐會加速導致乳膠床墊的氧化或脆化。
根據需求購買到合適乳膠床墊之後,後續還應該留意如何延長使用的年限;以下就列出幾點常見的清潔保養相關問題,以利使用者作為參考。
A:不行。由於乳膠床墊遇到紫外線與熱容易氧化,導致材質變硬、變黃,除了彈性大受影響外,也容易因脆化而縮短壽命,因此務必避免陽光曝曬,也不建議遭受西曬、或是接觸到冬天會使用的電熱毯。
A:乳膠床墊本身不可清洗,平時可保持乾燥,並定時使用吸塵器清除灰塵與皮屑即可;但床墊所附的床墊套則大多可以清洗,唯清洗前仍應先確認洗標指示以策萬全。
A:一般來說,乳膠床墊的壽命大約為5年至7年;若是品質良好的商品配合妥善保養,避免因太陽曝曬或受熱而氧化,同時保持通風乾燥、不因潮濕而發霉,則使用年限可延長至最多10年至15年。一旦躺起來感覺失去彈性、有異味便建議汰換。
乳膠床墊雖然是透氣的材質,但軟Q 的特性使其跟人體肌膚緊密貼合,因而容易聚熱、產生悶熱感,在夏季不妨搭配涼感床包或涼蓆來提升舒適度;以下也提供相關連結讓大家一併參考。
看完本次乳膠床墊的選購要點與人氣排行榜之後,大家應該都更了解商品的特性與優缺點、也掌握到挑選的方向了;床墊的厚度、密度、天然與合成等成分都需依照個人需求去評估,讀者可參考本次文中的內容,選擇一家值得信賴的品牌,亦可親身試躺來確認軟硬度是否合乎喜好、有無異味,進而找出最符合自己需求的一款,讓往後每一天都能擁有一夜好眠。
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