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【漫畫家監製】2024最新十大療癒漫畫推薦排行榜

現代社會的步調越來越快,相信不少人都被生活壓得喘不過氣,難以宣洩心中壓力並找到情緒的出口。因此,能以圖像和劇情傳達暖意或引人熱淚的療癒漫畫,便成為與熱血冒險、浪漫愛情等主流類型相同,具有高人氣的漫畫作品。最棒的是,這類故事寫實、到位的情感渲染力,即便是不常翻閱漫畫的族群也能快速融入其中,感受療癒作品的獨特魅力。


不過,這類作品除了有節奏緩慢、輕鬆的日常題材外,也有不少描繪特定職業或是融入奇幻元素,進而凸顯並傳達成長滋味的故事,使選擇變得更加豐富多樣。所以本次文章將先列舉並說明幾個挑選時可以參考的要點,後半段則會透過排行榜推薦如經典的《四葉妹妹》、《水星領航員》,以及近年人氣扶搖直上的《國王排名》、《明日同學的水手服》等十部熱門作品,希望能幫助大家找出最療癒的選擇!

2023/10/10更新
xuelin 雪林
專家・達人
漫畫家
xuelin 雪林

從小就喜歡看動漫畫,不小心也變成了漫畫創作者。閱讀的類型不拘,更在乎作者心中想傳遞的想法。 2009年起開始個人漫畫創作,參加同人誌活動與漫畫比賽,2014年在CCC創作集連載《孤魂》商業出道。 2017年「巴哈姆特ACG創作大賽」由《我的英雄》獲得漫畫組銀賞。2019年起於蓋亞文化《GO 原漫基地》平台開始連載漫畫作品《純白》。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

療癒漫畫的選購要點

這類故事雖然都是以「放鬆、治癒人心」為主,但其中仍有同時具備多種風格、探討多元情感議題的類型。故在進入排行榜前,先讓一起來看看有哪些挑選時可以留意的要點吧!

1

依據作品描繪的背景主題挑選

由於每個人對作品主題的喜好,以及容易觸動內心的事件背景皆有差異,所以挑選時不妨先根據以下常見的劇情類型,大致了解內容走向與調性是否符合期待,方可達到更好的療癒效果。

日常生活:貼近現實的暖心氛圍

日常生活:貼近現實的暖心氛圍

步調輕鬆且帶點可愛笑點的日常主題,是療癒漫畫中最常見的類型。由於這類故事不會有複雜背景設定,大多是以大眾化的生活經驗為題,勾起讀者在親情、友情等情感面共鳴,進而撫慰飽受壓力折磨的內心,重新品味生活及與人相處間的美好。


此外,這類作品的敘事結構通常會以單元劇或四格漫畫呈現,即便不記得前集劇情,或是忙裡偷閒時一點一點閱讀,也不用擔心無法順利理解劇情。無論是忙碌的上班族、不常看漫畫和較難理解複雜故事的族群,都能輕鬆且毫無壓力地欣賞。

專業技藝:了解不同職業、興趣並從中感受成長滋味

專業技藝:了解不同職業、興趣並從中感受成長滋味

與日常向作品相反,此類故事會於背景和角色設定上細細刻畫特定職業、技藝,所以不僅可一窺特定產業與技術的風貌,劇情上也會有更明確的進展主軸。其中如以職業棋士為題勾勒心靈成長的《3月的獅子》,以及描繪少女在溫泉旅館工作點滴的《花開物語》,皆屬這類主題的代表之作。


由於故事主角皆有清楚的職業背景,因此更能看到他們最初心靈及環境困境中,受到其他人事物的啟發、激勵,最終蛻變得更成熟或是達成目標的自我成長過程,而閱讀時也會不知不覺受到鼓舞,帶來為心靈充電、繼續迎接挑戰的正能量。

魔法奇幻:保有溫暖療癒力量又能增添故事變化性

魔法奇幻:保有溫暖療癒力量又能增添故事變化性

在節奏相對平穩的療癒漫畫中,若想體驗刺激、跳脫常軌的創意劇情,則可選擇帶有魔法與奇幻元素的作品,方可在保有治癒放鬆、成長勵志元素的前提下,遇見意想不到且不輸給冒險作品緊湊、揪心的劇情。像是在日常背景中添加魔法和神奇動物角色的《飛翔的魔女》、《能幹貓今天也憂鬱》,就能為平淡的生活故事帶來亮眼的驚喜安排。


而部分作品也會直接將背景設定為虛構世界,或是帶有反烏托邦色彩的未來情境,進而藉由誇大、超脫現實的情況,凸顯主角面對挫折與殘酷險境時,卻仍能找尋出路、領悟生命價值的動人過程,讓讀者也可藉此反思自我、宣洩情緒,體驗牽動人心的故事張力。

2

參考改編成動畫或真人影集的人氣之作

參考改編成動畫或真人影集的人氣之作

和其他類型的漫畫作品一樣,療癒漫畫在累積了一定人氣後,便可能推出動畫或真人影集、電影等影視化內容。因此,若是首次接觸這類作品且尚未確認自己偏好主題的族群,不妨可參考這類有衍生作的漫畫,一方面可確保劇情架構擁有一定品質,能確實帶來療癒內在、放鬆心情的效果;另一方面則是能透過鑑賞門檻較低的動畫、影劇,事先了解主題、調性是否符合自己的期待。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大療癒漫畫人氣排行榜

接下來將由 mybest 編輯部帶來眾所期待的人氣書單,趕緊依循上述提及的要點,從中尋找符合自己題材與畫風偏好的作品吧!
人氣排序
商品
圖片
價格
價格
推薦重點
1

明日同學的水手服

博 明日同學的水手服 1

$69

中低價位

清晰風格勾起學生時代的簡單快樂

2

羽海野千花

3月的獅子

羽海野千花 3月的獅子 1

$119

中價位

以棋賽帶出活著的酸甜苦辣

3

十日草輔

國王排名

十日草輔 國王排名 1

$187

中高價位

包裝在繪本風格之下的勵志劇情

4

天野梢

水星領航員

天野梢 水星領航員 1

$306

中高價位

平淡卻洗滌心靈的療癒系代表作

5

綠川 幸

妖怪連絡簿

綠川 幸 妖怪連絡簿 1

$90

中低價位

顛覆傳統妖怪形象的日式溫情小品

6

あfろ

搖曳露營△

あfろ 搖曳露營△ 1

$69

中低價位

簡單故事呈現最純粹的露營樂趣

7

安倍夜郎

深夜食堂

安倍夜郎 深夜食堂 1

$150

中價位

暖心暖胃又充滿故事的美味佳餚

8

HUN、JIMMY

如蝶翩翩

HUN、JIMMY 如蝶翩翩 1

$342

高價位

忘年之交舞出的逐夢奇蹟

9

高屋奈月

魔法水果籃

高屋奈月 魔法水果籃 1

$55

低價位

用愛擁抱負面情感的治癒之旅

10

あずまきよひこ

四葉妹妹!

あずまきよひこ 四葉妹妹! 1

$120

中價位

從孩童視角重新找回生活樂趣

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

明日同學的水手服

明日同學的水手服 1
來源:ching-win.com.tw
最低價格
$69
中低價位
最低價格
$69
中低價位

清晰風格勾起學生時代的簡單快樂

此故事是以夢想穿上名門女子中學水手服的明日小路,成功入學後體驗「第一次」交朋友、「第一次」玩社團、「第一次」運動會等校園日常為主軸;並藉由緩慢、溫和的步調氛圍,讓讀者可以在放鬆、毫無壓力的情境中,再次憶起學生時期的單純美好。


儘管女校背景使其帶有些微百合(GL)氛圍,難免讓人感覺是主攻男性市場的作品。但翻閱後就會發現,本作實為描繪小女生青春的可愛故事,且作者對人物表情、肢體及服裝的刻畫,皆十分傳神又充滿細節,說是能當作藝術插畫鑑賞都不為過。

排行榜值得參考嗎?
No.2

羽海野千花3月的獅子

最低價格
$119
中價位

以棋賽帶出活著的酸甜苦辣

由擅長塑造角色、刻畫情感的羽海野老師創作,使《3月的獅子》與傳統棋藝漫畫有著截然不同的觀點,不再以角色磨練技藝、對弈為主,而是藉由「棋」這個媒介,探討選手下棋、奪勝背後的情感動機。


此外,作為天才職業棋士的主角零,沒有家人、沒有朋友,卻在認識川本家三姐妹後,開始感受到與人相處的溫暖;但本作也沒有因主角的際遇,將故事侷限在「孤獨」的單一課題,而是透過配角帶出如霸凌、挫折、放棄等生命議題,使其即便是台灣人不熟悉的將棋主題,仍可透過獨具深度的內容帶來沈澱內心的效果。

No.3

十日草輔國王排名

最低價格
$187
中高價位

包裝在繪本風格之下的勵志劇情

這部被譽為「成人看40頁絕對會爆淚」的漫畫,從又聾又啞的波吉王子的視角切入,細細描繪出沒有主角威能又會被眾人譏笑、瞧不起的波吉,面對逆境卻依然能以溫柔、堅毅的心靈,突破重重難關、成長蛻變的冒險歷程。


雖然與現在流行的精緻、唯美畫風相比,本作略微簡單且宛如繪本的作畫筆觸,可能會讓人感到難以適應甚至降低欣賞慾望。但其厲害的地方,即是作者將自己人生40年來的心路歷程,濃縮轉化到主角身上,使每個人能從不同故事段落中,找到令自己潸然淚下的情感共鳴。

No.4

天野梢水星領航員

最低價格
$306
中高價位

平淡卻洗滌心靈的療癒系代表作

《水星領航員》雖然有著未來、科幻的背景元素,實質上卻是講述一群少女,在全是海的星球上擔任「領航員」,為遊客導覽、觀光的工作日常。而透過作者細緻勾勒出的獨特世界觀,以及角色間自然不做作的相處,閱讀時便會不知不覺融入,並沈浸在充滿詩意的寧靜氛圍之中,進而忘卻所有壓力,靜靜地讓「水星」那童話般的美好世界淨化身心靈。


只可惜本作推出甚久,雖然近期皆有再版並發售完全版系列供粉絲珍藏,但許多電商平台和網路書店卻早已售罄,故可能需要花時間等待進貨,或是透過拍賣賣場才能順利購入。

顛覆傳統妖怪形象的日式溫情小品

有別於一般將妖魔定調為反派的故事,《妖怪連絡簿》以主角夏目幫助妖怪解開與外婆間契約、歸還妖名為題,襯托出超脫種族的深厚情誼。也因為夏目有著孤獨的童年,看著他與形形色色的妖怪、人事物交流並逐漸敞開心房時,更會感到心頭一暖而不禁感動落淚。


另外,其也推出了6季的動畫,且不僅在畫風、氛圍營造上,皆完美還原原作清爽、療癒的調性,再加上輕柔溫暖的配樂後,更提升了故事整體的情緒渲染力。只不過,動畫的台版名稱翻譯為《夏目友人帳》,與漫畫並不相同,搜尋選購時還請多留意。

簡單故事呈現最純粹的露營樂趣

這幾年露營風潮盛行,然而卻非每個人都有時間、金錢可以親身參與,因此這部以日本富士山一帶為舞台,描繪喜愛露營的女高中生們輕鬆、悠閒活動的漫畫,相信可以讓露營愛好者在平日一解乾癮;尚未體驗過的族群也能藉此感受被自然、野炊美食環繞的露營魅力。


值得一提的是,本作在看似普通的少女日常中,透過角色的互動編排,巧妙融入基礎用具、旅途規劃與露營技巧等介紹,即便是毫無相關知識的人,也不會感到生硬難懂,反而會覺得透過這些小技巧,自己好像也能嘗試安排一趟簡單的野外小旅行。

暖心暖胃又充滿故事的美味佳餚

因翻拍電影和日劇而在台灣打響知名度的《深夜食堂》,以開設在巷弄、深夜才會營業的食堂為背景,並透過老闆一道道勾起回憶的家常菜,帶出如黑道大哥、脫衣舞孃、上班族等形形色色的客人,埋藏在內心深處那不為人知卻意外溫馨、勵志的生命軌跡。


而閱讀時除了會被故事中寫實的人生經驗感動,老闆變化多端的美味料理更是一大亮點,故現在也有許多依據漫畫、影劇內容編撰的食譜,讓粉絲可以在療癒心靈之餘,實際品嚐這些能讓人吐露真心的溫暖菜餚。

忘年之交舞出的逐夢奇蹟

這部韓國全彩漫畫是以芭蕾為題,描繪年邁、不想留下遺憾的德出爺爺,與才華洋溢卻徬徨不安的青年采祿,兩者相遇後互相扶持、面對衝突與挫折後,一同譜出的追夢旅途。


由於本作完整呈現出爺爺為了完成夢想,縱使受到周遭家人、環境反對仍持續邁進的堅持,不僅成功影響並啟發了青年,更促使讀者一同思考、檢視自己是否也有尚未實踐的理想目標。富含哲理且感人催淚的劇情,使其不僅被 Netflix 改編成同名影集,更有「一生必看的漫畫」的美譽,相信看完後可以為迷惘的人生,重新找回對生命、夢想的熱情。

用愛擁抱負面情感的治癒之旅

又名《幻影天使》的《魔法水果籃》,是部在少女戀愛的包裝下,深刻探討親情、友情,以及自我和解、接納認同等議題的成長故事。漫畫從女主角小透意外住進班上「王子」草摩家為開端,發現這家人不僅有會因故變身成十二生肖的詛咒,家族眾人更背負著扭曲複雜、身心受創的黑暗過往。


令人驚豔的是,故事中配角也有完整、立體的人物刻畫,使成長背景相異的讀者亦能從中遇見最觸動自己的情感主題,進而流淚、反思並跟著角色一同成長、放下傷痛,可說是部值得再三品味、用心感受的經典療癒之作。

從孩童視角重新找回生活樂趣

本作講述與爸爸一起搬入新家的五歲女孩——四葉妹妹,與鄰居、朋友遊玩互動的日常點滴。而透過四葉直率又無厘頭的言行,不但為劇中對大人來說稀鬆平常的生活瑣事,注入好笑有趣且純真可愛的魅力;再加上單元劇的故事結構,更讓這部漫畫成為不分年齡人人都能享受的作品。


除此之外,作者也透過寫實細緻的背景筆觸、宛如電影般的分鏡敘事,以及融入教育、兒童行為心理的角色行動,為故事營造真實感,使本作可以快速讓讀者產生「自己好像也做過類似行為」的共鳴,進而找回遺忘許久的童真快樂,帶來能撫平內心傷痕、自然展露笑容的溫暖力量。

專家解惑!選購療癒漫畫的常見問題

專家解惑!選購療癒漫畫的常見問題

看完以上介紹,相信大家都對療癒漫畫有更進一步的認識了吧!倘若還有些不清楚的小疑問,以下彙整了幾個常見問題並邀請專家解答,歡迎繼續閱讀。

Q:療癒和搞笑漫畫間有什麼差異?

A:兩者雖然都能帶來舒壓、放鬆的效果,但搞笑漫畫大多是以逗趣對話或角色誇張的行為舉止引人發笑;而療癒作品則有各式各樣的主題、內容,例如容易引起共鳴的日常生活、充滿力量的成長故事等,紓解讀者內心壓力或協助宣洩情緒。也因如此,療癒漫畫可能出現略微現實、沈重的轉折劇情, 若擔心影響情緒的話,建議先了解故事主題後再閱讀為佳。

Q:療癒漫畫是不是沒有明顯的故事主軸?

A:不一定。由於療癒作品的主題相當廣泛,從奇幻魔法到日常生活皆有,故需要依據題材背景才能判斷是否有主線劇情。例如帶有奇幻或專業技藝背景的作品,較容易具備持續推進的主軸事件,而非全以單元劇組成。

Q:小孩子適合閱讀這類作品嗎?

A:由於這類漫畫通常不涉及過於成人、暴力或血腥的內容,原則上孩子也能閱讀。只是部分作品除了描繪角色日常生活外,更可能在劇中探討各式人生議題,這部分反而是累積一定生活經驗的成人才能體悟,因此不同年齡層看完後的感想也會截然不同。

參考更多紓壓又有趣的作品

漫畫有著成千上萬種主題、類型,除了本次介紹的療癒作品外,搞笑以及描繪不同背景、角色生活的日常向故事,同樣也能帶來舒壓、放鬆的療癒效果。因此以下也整理了相關推薦文章,並一併附上同類型動畫的介紹,相信可以幫助各位找出更多值得一看的好作品!

總結

現代社會步調緊湊又充滿壓力,如何尋找宣洩的出口儼然成為心理健康上的重要課題,而這也說明了為什麼療癒作品在這幾年越來越受歡迎。希望透過本次的介紹,大家都能找到可以讓心靈放空、休息,或是透過角色成長間接療癒內在的好故事!

療癒漫畫人氣推薦排行榜TOP5

第1名: 明日同學的水手服

第2名: 羽海野千花3月的獅子

第3名: 十日草輔國王排名

第4名: 天野梢水星領航員

第5名: 綠川 幸妖怪連絡簿

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