• 【握力輔助】2022最新推薦十大三合一拉力帶排行榜 1
  • 【握力輔助】2022最新推薦十大三合一拉力帶排行榜 2
  • 【握力輔助】2022最新推薦十大三合一拉力帶排行榜 3
  • 【握力輔助】2022最新推薦十大三合一拉力帶排行榜 4
  • 【握力輔助】2022最新推薦十大三合一拉力帶排行榜 5

【握力輔助】2022最新推薦十大三合一拉力帶排行榜

無論是在進行引體向上、臥推,或是使用槓鈴、啞鈴等健身器材,三合一拉力帶都是鍛鍊肌肉的有力輔助;其穿戴方式極為簡便,並能加強使用者的握力,對於喜愛運動的人來說,無疑是不可或缺的用具之一。而目前市面上的產品眾多,Gold's Gym、ALL OUT、Verse 等廠商都加入了戰局,且其各自的材質與種類也各有所異,消費者究竟該如何挑選呢?


為了揭露這個答案,本次便將針對三合一拉力帶提出鉅細靡遺的剖析,並帶來選購方式、人氣排行榜以及常見問題等主題,其中更將推薦 Cobra Grips、Versa Gripps 以及 Grizzly 等人氣品牌的商品,希望每一個人都能將本文作為參考,找到最適合自己的款式,藉以讓訓練之路更加舒適、安全且事半功倍。

本次參與製作

mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-08-31
目次

使用三合一拉力帶鍛鍊肌肉的好處

使用三合一拉力帶鍛鍊肌肉的好處

在自由重量領域進行肌肉鍛鍊時,三合一拉力帶是相當方便的用具,其能夠在使用者因手指或手腕前端逐漸疲勞而失去握力時,提供強而有力的輔助效果。而透過目標肌肉群的充分運用,亦可較為輕鬆地舉起槓鈴或啞鈴;特別是硬舉、彎腰、引體上升等拉的動作中,會更加感受到其對於握力的協助作用。


雖然三合一拉力帶並非適用於高度重量,但與其他的類似用品相較之下,其更能簡單地穿脫並迅速開始鍛鍊,且可以保護掌心的部位,避免因疼痛而使運動半途而廢;若能活用三合一拉力帶,即使是剛開始接觸健身的人,也能更有效率地邁向塑造肌肉的目標。大家不妨立刻來挑選一款最適合自己的產品,助鍛鍊的過程一臂之力。

三合一拉力帶的選購要點

因每款三合一拉力帶的外觀都大同小異,讓人乍看之下難以分辨良莠,故以下便將針對選購方式加以說明。

選擇符合手腕的尺寸

選擇符合手腕的尺寸

由於其會以魔鬼氈固定在手腕周圍,因此不宜過緊或過鬆,以免導致運動時無法出力;而市面上的三合一拉力帶可依據手腕的尺寸分為 S、M、L 等型號,消費者可在購買前以捲尺測量自己的手腕,藉此確認最適合的尺寸。


需注意即使是相同的尺寸,不同的廠商也可能會出現些許差異;另外,也有商品為單一尺寸的設計,大家可事先參考網路上的使用者評價,確認是否適合自己的雙手。

挑選掌墊部位的材質

由於包覆掌心的部位會直接接觸到槓桿,因此此處的材質極為重要;而每樣產品所使用的材料也各有不同,以下便將介紹其特徵,以利消費者選出最易於使用的款式。

橡膠:常見的主流材質

如果在比較三合一拉力帶時感到迷惘,不妨嘗試目前為市場上的主流、掌墊為橡膠材質的製品,其能夠避免緊握的雙手自健身器材上滑脫,除了適用於槓鈴及啞鈴之外,也能在引體向上時提供輔助力量,並在腕彎舉、反向腕彎舉時保護手掌。

皮革:受歡迎的高級質感

皮革:受歡迎的高級質感

皮革材質所帶來的質感極富魅力,且會隨著使用的期間逐漸軟化、與雙手更加貼合;其所製成的三合一拉力帶被廣泛使用於自由重量鍛鍊中,可說是僅次於橡膠的人氣材質。而因部分產品難以應付高度重量,故在購買前還需謹慎確認。

鐵製品:能夠輕鬆使用

鐵製品:能夠輕鬆使用

掌墊部位以鐵所製而成的三合一拉力帶即稱為助力鉤,可直接掛在槓桿上輔助握力;其優點為穿戴方式簡單、無須仔細貼合掌心,且能迅速減少所需使出的力量。但是在使用引體向上機台時,若槓桿傾斜便可能造成鉤子滑脫,此點還需小心留意。

氯丁橡膠:妥善保護掌心

氯丁橡膠:妥善保護掌心

有些三合一拉力帶的掌墊部位是以氯丁橡膠(尼龍材質)製成,其強韌度並非特別出色,故不適用於高度重量的訓練;但是具有重量輕盈、能保護掌心等優點,且若沾染髒污亦可利用乾淨的布沾中性清潔劑或清水簡單清潔,能夠保持乾淨衛生。

確認能承受的重量

確認能承受的重量

三合一拉力帶與腕帶或手套有所不同,較少適用於中等程度以上的重量;而依照各個產品的品質,部分拉力帶即使才使用幾次,亦可能在100kg 左右就會發生破損,因此如欲進行強度訓練,務必尋找值得信賴的廠牌、或是經使用者證實為耐用的品項。

推薦十大三合一拉力帶人氣排行榜

以下將實際帶來三合一拉力帶的產品,且自止滑橡膠製品至精緻皮革應有盡有,大家可從中挑選出最適合日常訓練的一款。

商品圖片
1
Versa Gripps PRO 三合一拉力帶 1

Versa Gripps

2
GrizzlyGrips 雙層牛皮款 三合一健身拉力帶 1

GrizzlyGrips

3
Versa Gripps FIT 三合一拉力帶 1

Versa Gripps

4
HCLS 進階版 三合一健身拉力帶 1

HCLS

5
Versa Gripps Classic 三合一拉力帶 1

Versa Gripps

6
Grizzly 健身三合一拉力帶 1

Grizzly

7
Versa Gripps XTREME 三合一拉力帶 1

Versa Gripps

8
T-BEST 多功能三合一健身拉力帶 1

T-BEST

9
iMuscle 戰鬥迷彩三合一健身拉力帶 1

iMuscle

10
Cobra Grips 三合一健身拉力帶 加強止滑版 1

Cobra Grips

商品名稱

PRO 三合一拉力帶

雙層牛皮款 三合一健身拉力帶

FIT 三合一拉力帶

進階版 三合一健身拉力帶

Classic 三合一拉力帶

健身三合一拉力帶

XTREME 三合一拉力帶

多功能三合一健身拉力帶

戰鬥迷彩三合一健身拉力帶

三合一健身拉力帶 加強止滑版

特色

兼顧包覆感及耐用度的突起設計

以上好牛皮呈現柔軟度

身型嬌小的女性也能適用

能快速排出汗水與熱氣

厚實護墊可帶來舒適體驗

氯丁橡膠輕盈且具防護力

以U型橋架避免壓迫神經

小資族的最佳選擇

選用高摩擦係數PP橡膠

由腕弓支撐提供被動輔助

價格NT$ 2,380NT$ 799NT$ 2,380NT$ 408NT$ 1,730NT$ 499NT$ 3,730NT$ 399NT$ 799NT$ 1,138
手腕尺寸XS:12.7~15.5cm;S:15.5~18cm;RL:18.1~21.5cm;XL:21.6cm以上-XS:12.5~14cm;S:14.1~16.5cm;RL:16.6~19.7cm-XS:12.5~15.5cm;S:15.6~18cm;RL:18.1~21.5cm;XL:21.6cm以上手掌處長19cmXS:12.7~15.5cm;S:15.6~18cm;RL:18.1~21.5cm--適用14~22cm
掌墊材質特殊專利材質牛皮特殊專利材質皮革特殊專利材質氯丁橡膠、滌綸、尼龍特殊專利材質科技合成皮PP橡膠、氯丁橡膠、泡棉氯丁橡膠
商品連結
10

Cobra Grips三合一健身拉力帶 加強止滑版

NT$ 1,138

手腕尺寸適用14~22cm
掌墊材質氯丁橡膠
9

iMuscle戰鬥迷彩三合一健身拉力帶

NT$ 799

手腕尺寸-
掌墊材質PP橡膠、氯丁橡膠、泡棉
8

T-BEST多功能三合一健身拉力帶

NT$ 399

手腕尺寸-
掌墊材質科技合成皮
7

Versa GrippsXTREME 三合一拉力帶

NT$ 3,730

手腕尺寸XS:12.7~15.5cm;S:15.6~18cm;RL:18.1~21.5cm
掌墊材質特殊專利材質
6
手腕尺寸手掌處長19cm
掌墊材質氯丁橡膠、滌綸、尼龍
5

Versa GrippsClassic 三合一拉力帶

NT$ 1,730

手腕尺寸XS:12.5~15.5cm;S:15.6~18cm;RL:18.1~21.5cm;XL:21.6cm以上
掌墊材質特殊專利材質
4

HCLS進階版 三合一健身拉力帶

NT$ 408

手腕尺寸-
掌墊材質皮革
3

Versa GrippsFIT 三合一拉力帶

NT$ 2,380

手腕尺寸XS:12.5~14cm;S:14.1~16.5cm;RL:16.6~19.7cm
掌墊材質特殊專利材質
2

GrizzlyGrips雙層牛皮款 三合一健身拉力帶

NT$ 799

手腕尺寸-
掌墊材質牛皮
1

Versa GrippsPRO 三合一拉力帶

NT$ 2,380

手腕尺寸XS:12.7~15.5cm;S:15.5~18cm;RL:18.1~21.5cm;XL:21.6cm以上
掌墊材質特殊專利材質

選購三合一拉力帶的常見問題

選購三合一拉力帶的常見問題

在看完前述的介紹後,如果對於三合一拉力帶仍抱有疑問,不妨參考以下的常見問題,以便在購買前先行解惑。

一副拉力帶可以用多久?

三合一拉力帶並沒有一定的使用期限,端看使用者的運動頻率、強度以及產品材質是否堅固;而為了健身時的安全,也建議每隔一段時間便仔細檢查有無出現破損。

越貴的產品越好嗎?

國外進口的產品之所以相對高昂,並非一定是品質特別好,有時乃因需加上匯差、關稅與物流貨運的成本,因此消費者亦可將台灣品牌納入考量,並以自己的需求為主要判斷指標,方能選出最合適的三合一拉力帶。

如果尺寸不合怎麼辦?

由於絕大多數的運動用品廠商並未提供試用期,因此消費者務必在購買前仔細確認尺寸;若對於型號選擇沒有信心,也可尋找男女通用的單一規格產品以策萬全。

三合一拉力帶與腕帶的差別

三合一拉力帶與腕帶的差別

在自由重量訓練的握力輔助用品中,除了三合一拉力帶之外,另一備受歡迎的產品即是腕帶;而在購買產品時,許多人會在這兩樣之間猶豫不決。實際上腕帶較適合中、高等級的訓練,以及有意持續進行健身的人。


腕帶大多以氯丁橡膠製成,能夠承受200kg 以上的重量,並具備極高的耐用性,同時輕盈、容易清洗,且價格平易近人,即使品質卓越的高級品,價位也大約在500元以內;雖然剛開始接觸時,需要先習慣其纏繞在槓桿上的方式,但相當適合長期而頻繁的使用。

一併參考其他健身防護用品

除了本次主要介紹的三合一拉力帶、腕帶,市面上還有健身專用護腕、重量訓練手套等可守護各位的雙手,甚至亦有專用腰帶來提供腰部支撐。有意繼續於自由重量領域突破自我的讀者,不妨準備好這些道具,讓健身之路走得更順暢。

總結

在步上健身的道路之後,就會發現許多輔助用品能讓人如虎添翼,而本文所介紹的三合一拉力帶更是具備多項功能的必備好物;無論是想接觸重量訓練的初學者、培養固定運動習慣的中階使用者,或是以參加專業比賽為目標的運動員,都可將文中內容作為有力而實用的參考,以最符合需求的產品來提升自己的推握力量。

相關文章

  • 【物理治療師監修】2022最新十大入門瑜珈墊推薦排行榜
    【物理治療師監修】2022最新十大入門瑜珈墊推薦排行榜
    一張好的「瑜珈墊」是瑜珈練習者最重要的好夥伴,它可以幫助您精準並快速地進入體式,同時確保安全與舒適度。而市面上的瑜珈墊從材質、抓地力、性能、規格,甚至收納折疊方式都有所不同;遑論推出相關產品的廠牌繁多,品質參差不齊,對於初學者來說,究竟該如何挑選適合自己的款式呢?今天我們會針對新手們介紹瑜珈墊的選購技巧,並為您嚴選十大推薦商品,其中網羅了以緩衝保護性為訴求的居家型瑜珈墊,以及附有背帶設計的攜帶型款式,同時也有來自 Manduka、JADE、Taimat、Liforme、Miracle 等知名品牌的優質商品,趕快跟著我們一起進入瑜珈的世界吧!
    健身用品
  • 【2022最新】十大瑜珈墊推薦排行榜
    【2022最新】十大瑜珈墊推薦排行榜
    不論是在家運動還是定期上健身房鍛鍊,近年來有運動習慣的人越來越多,而進行室內運動時少不了的就是瑜珈墊了。具緩衝效果的瑜珈墊不僅止於做瑜珈時使用,還可用於伸展拉筋及各種訓練體能等。除了厚度會影響墊子的緩衝能力外,其他例如可否折疊、便攜性等特點也不可忽略,仔細比較後才能找到最合適的款式。這次我們將介紹瑜珈墊的選購要點,同時分析材質與厚度等差異並推薦10款市面上的人氣商品;其中除了來自 Jade Yoga、Manduka、Taimat 等知名品牌的款式,也不乏價格便宜、性能卻非常卓越的產品,如果最近有購買瑜珈墊的需求務必看到文章的最後喔!
    健身用品
  • 【物理治療師監修】2022最新十大人氣跳繩推薦
    【物理治療師監修】2022最新十大人氣跳繩推薦
    跳繩運動看似簡單,但其實有燃燒脂肪和增進心肺功能的好處,同時也適合作為瘦身纖體和鍛鍊體魄的手段。不過跳繩的商品中也分為了許多種類,例如材質便可分為布質、鋼絲、塑膠等用料,而握把的質料也會影響使用跳繩時的感受。而這篇文章會為大家介紹跳繩的選購要點,並講解各種跳繩的類型適合搭配哪一種訓練方式。另外在文章後半還會推薦多款人氣跳繩商品,其中除了比賽用專業跳繩外,也有能在家輕鬆跳的無線跳繩。而在文末則會補充有效的跳繩鍛鍊方法,有興趣不妨往下閱讀,購買一款合適的商品跳出健康人生!
    健身用品
  • 【物理治療師監修】2022最新推薦十大健腹輪排行榜
    【物理治療師監修】2022最新推薦十大健腹輪排行榜
    無論何時何地都可以使用、並且訓練效果極佳的「健腹輪」,容易上手的特性使它不論對新手、老手、甚至是瘦身中的女性族群來說都非常實用。但是每款健腹輪的滾輪數和功能都不盡相同,從單輪到四輪、回彈輔助等性能都各有其特色,選擇時總是讓人感到困難。因此這次就要向大家介紹健腹輪的挑選方式,並以排行榜方式推薦10款優質的產品!而文章最後還會跟大家分享如何用「立姿」及「跪姿」達到正確的訓練,只要根據內文中的介紹,就算是初學者也可以達到驚人的效果,並同時避免腰痛等運動傷害。
    健身用品
  • 【健身教練監修】2022最新十大人氣健身鞋推薦
    【健身教練監修】2022最新十大人氣健身鞋推薦
    從事健身訓練時的穿著中,雖然上衣和褲子通常可以很快決定,但在選擇適合的鞋子時是不是感到很困惑呢?儘管健身鞋的設計與時尚運動鞋看似相同,但若依運動類型及機能來看,其確實有著不一樣的選購訣竅;且像是來自 UNDER ARMOUR、Nike、PUMA 等各大品牌的產品,特色也各有千秋。因此以下將會介紹選購健身鞋時需要注意的重點,以幫助各位能更快篩選出適合的鞋款。另外也會整理出可在線上購得的人氣推薦商品,除了健身房可用的室內訓練鞋外,無論男女也都可從中找到優質的選擇,敬請參考來選出一雙適合的鞋子吧!
    健身用品
  • 【物理治療師監修】2022最新十大瑜珈帶推薦排行榜
    【物理治療師監修】2022最新十大瑜珈帶推薦排行榜
    喜愛瑜珈的朋友們,除了瑜珈墊及瑜珈磚等基本行頭之外,不知道是否持有瑜珈帶呢?不管是高難度動作或是伸展拉筋,都能以其輔助,因而深受世界各地的行家愛用。不過同樣是瑜珈帶,「Tumaz月熊」、「TAIMAT」及「agoy」等國內外品牌皆相繼推出豐富多樣的款式,相信讓許多消費者難以抉擇。本篇將以排行榜方式推薦數款熱銷的好用瑜珈帶,不分用法、流派且全數都可透過網路輕鬆購得。如果看到心儀的商品歡迎仔細參考比較,並希望各位讀者都可以選到一款合適的瑜珈帶,盡情享受舒展身體的樂趣。
    健身用品
  • 【物理治療師監修】2022最新十大人氣重訓椅推薦
    【物理治療師監修】2022最新十大人氣重訓椅推薦
    近年台灣健身風氣盛行,不管男女老少紛紛開始接觸重量訓練。且考慮到便利度以及近期疫情的發展,也不少人選擇在家中添購設備,打造安心又自在的專屬健身房。而如 bladez、rep、HORIZON、Future Lab.未來實驗室、WELLCOME好吉康等品牌皆推出了備受好評的商品,該如何挑選著實令人煩惱。為此,以下將以機台設計、是否有附上槓片等細節介紹挑選時的注意事項,並以推薦多款人氣商品。另外文末還有重訓椅適用的胸肌、背肌、二三頭肌的訓練動作說明。還請各位參考本文並找出心儀商品,從此在家中也能雕塑完美好身材!
    健身用品
  • 【健身教練監修】2022最新十大人氣拉力器推薦
    【健身教練監修】2022最新十大人氣拉力器推薦
    想要透過反覆拉伸動作鍛鍊肌肉,「拉力器」便是有助提高健身效率的好幫手,而且即便不出門,待在家中也能利用此種器材輕鬆展開練習。不過市售擴胸器種類繁多,不但可分成金屬彈簧繩或彈力繩等樣式外,彈力與握把的形狀等細節也不太相同,令人不知道該從何挑起才好。為此,本文將會說明選購擴胸拉力器時須注意的幾項相關要點,並分享10款各有特色的人氣商品以供推薦,當中包含了初學者或力氣較小者也易於使用的單品,以及符合專業健身人士需求的高規格款式,讓您防疫期間在家就可達到鍛煉胸肌的效果。現在就入手專屬於自己的擴胸器,打造出理想的強健體魄吧!
    健身用品
  • 【專家監修】2022最新十大人氣瑜珈枕推薦
    【專家監修】2022最新十大人氣瑜珈枕推薦
    瑜珈枕作為輔助工具能給予身體支撐力,讓使用者做出多種恢復性體式,確實地放鬆身心,消解平時所累積的疲憊和壓力。不過這類商品的種類十分豐富,有長方枕也有圓柱枕,且各款式的尺寸大小、枕套材質和硬度也都不盡相同,想必讓第一次購買的人不知道該如何挑選。因此,本篇文章將介紹選擇時的注意要點,並推薦數款人氣商品,其中涵括了 agoy、Taimat 等口碑極佳又熱銷的大廠。歡迎讀者們多加參考,從中挑選出符合需求的款式,以輕鬆做出更多不同的瑜珈體式。在因疫情不能上健身房的此時,也別忘了多運動來保持體態並緩解長期 WFH 的肩頸痠痛喔。
    健身用品
  • 【專家監修】2022最新十大人氣健身墊推薦
    【專家監修】2022最新十大人氣健身墊推薦
    當在家中鍛鍊肌肉或是練習瑜伽時,健身墊就是不可或缺的道具;其亦被稱為訓練墊、伸展墊或是運動墊,從 Nike、Adidas、GronG、gruper、迪卡儂等運動大廠,至宜得利等居家用品零售店皆有販賣,且種類琳瑯滿目,例如抗噪音款、腹肌滾輪專用款、拼接型等等,也不免令消費者一時之間感到難以抉擇。為了解決這樣的問題,本次便將說明訓練墊的選購要點,並以排行榜的形式推薦目前最具人氣的產品,再針對其各自的優缺點加以比較,其中從 Reebok、BLADEZ 等國際廠牌,至 Fun Sport Fit、 AD-ROCKET 等新興品牌皆囊括在內;大家不妨將本文作為參考,選出最中意的一款訓練墊,展開健康的生活。
    健身用品
  • 熱門文章

  • 【專家監修】2022最新十大護膝推薦排行榜
    【專家監修】2022最新十大護膝推薦排行榜
    不論是一般行走或者是網球、足球、登山等任何運動,都需要用到膝關節,可想而知只要它一旦痛起來,生活就會有多大的不便。而護膝不僅可以穩固關節、輔助移動,還能減輕不適感,可說是守護膝蓋的最佳幫手。然而市面上有許多運動品牌皆紛紛推出了各式各樣的護膝,且根據功能的不同,價格也會有所差異,究竟什麼樣的商品適合自己呢?為此,本篇文章會分別介紹圓筒式、機能型、運動用護膝的相關選購知識,並同時推薦10款人氣款式供各位讀者做參考,舉凡迪卡儂、銀谷、3M、Bauerfeind保爾範、LP SUPPORT 等知名廠商的商品都有列入其中。有意購入的人不妨可從中挑選出適合的類型,讓上班或運動的品質都大幅提升吧!
    健身用品
  • 【物理治療師監修】2022最新十大入門瑜珈墊推薦排行榜
    【物理治療師監修】2022最新十大入門瑜珈墊推薦排行榜
    一張好的「瑜珈墊」是瑜珈練習者最重要的好夥伴,它可以幫助您精準並快速地進入體式,同時確保安全與舒適度。而市面上的瑜珈墊從材質、抓地力、性能、規格,甚至收納折疊方式都有所不同;遑論推出相關產品的廠牌繁多,品質參差不齊,對於初學者來說,究竟該如何挑選適合自己的款式呢?今天我們會針對新手們介紹瑜珈墊的選購技巧,並為您嚴選十大推薦商品,其中網羅了以緩衝保護性為訴求的居家型瑜珈墊,以及附有背帶設計的攜帶型款式,同時也有來自 Manduka、JADE、Taimat、Liforme、Miracle 等知名品牌的優質商品,趕快跟著我們一起進入瑜珈的世界吧!
    健身用品
  • 【2022最新】十大瑜珈墊推薦排行榜
    【2022最新】十大瑜珈墊推薦排行榜
    不論是在家運動還是定期上健身房鍛鍊,近年來有運動習慣的人越來越多,而進行室內運動時少不了的就是瑜珈墊了。具緩衝效果的瑜珈墊不僅止於做瑜珈時使用,還可用於伸展拉筋及各種訓練體能等。除了厚度會影響墊子的緩衝能力外,其他例如可否折疊、便攜性等特點也不可忽略,仔細比較後才能找到最合適的款式。這次我們將介紹瑜珈墊的選購要點,同時分析材質與厚度等差異並推薦10款市面上的人氣商品;其中除了來自 Jade Yoga、Manduka、Taimat 等知名品牌的款式,也不乏價格便宜、性能卻非常卓越的產品,如果最近有購買瑜珈墊的需求務必看到文章的最後喔!
    健身用品
  • 【健身教練監修】2022最新十大人氣健身鞋推薦
    【健身教練監修】2022最新十大人氣健身鞋推薦
    從事健身訓練時的穿著中,雖然上衣和褲子通常可以很快決定,但在選擇適合的鞋子時是不是感到很困惑呢?儘管健身鞋的設計與時尚運動鞋看似相同,但若依運動類型及機能來看,其確實有著不一樣的選購訣竅;且像是來自 UNDER ARMOUR、Nike、PUMA 等各大品牌的產品,特色也各有千秋。因此以下將會介紹選購健身鞋時需要注意的重點,以幫助各位能更快篩選出適合的鞋款。另外也會整理出可在線上購得的人氣推薦商品,除了健身房可用的室內訓練鞋外,無論男女也都可從中找到優質的選擇,敬請參考來選出一雙適合的鞋子吧!
    健身用品
  • 【2022最新】十大無繩跳繩推薦排行榜
    【2022最新】十大無繩跳繩推薦排行榜
    跳繩是一項相當方便且有效的有氧訓練,不只能在短時間消耗大量的卡路里,甚至只需要一條繩子及小塊平坦地面,就可在居家或旅行中保持每天運動的好習慣。現在坊間更推出了無繩、智能的款式,更加不佔空間並能減少膝蓋的損傷,只是究竟該如何挑選又有哪些注意要點,相信不少人可能感到困惑。本文就將為各位介紹無繩跳繩的選購方式,並精選10種人氣商品排行榜作為推薦,其中從具備電子計數器、可結合 App 功能,到附帶繩子的兩用款式應有盡有。敬請閱讀至文末,來尋找一款適合自己的無繩跳繩,藉此培養優良的運動習慣。
    健身用品
  • 【2022最新】十大瑜珈柱推薦排行榜
    【2022最新】十大瑜珈柱推薦排行榜
    「瑜珈柱」又稱為瑜珈棒、瑜珈滾筒等,經常被拿來當作肌肉伸展與穴位刺激的器材,配合正確的動作還可以放鬆筋膜、舒緩肌肉緊繃。不論是想舒緩上班久坐造成的肩頸痠痛,或單純當作鍛鍊身體輔助工具都行。因為操作方式非常簡單也沒有危險性,只要按照說明就能在家自行操作,近幾年來逐漸成為流行的健身、按摩器材。而各家運動品牌也感受到這股健身風潮,如迪卡儂Decathlon、Trigger Point、ATUNAS 等品牌,都有推出不同類型與強度的瑜珈柱。本次主題將介紹挑選瑜珈柱的注意事項,並以排行榜的方式推薦10款人氣瑜珈柱商品,最後也會分享瑜珈柱的使用方法,有腰背酸痛問題的朋友們千萬別錯過啦!
    健身用品
  • 【提升握力】2022最新推薦十大腕力球排行榜
    【提升握力】2022最新推薦十大腕力球排行榜
    腕力球是一種能輕鬆地進行手腕及手掌肌力訓練的健身器材,又可稱為強力球,對於籃球、乒乓球、排球等需要提升握力的運動愛好者來說,是相當受到歡迎的物品。然而市面上的選擇五花八門,該如何從中挑選,亦或者關於用法、原理以及腕力球的好處等等,相信感到迷惘的人也不在少數。本文就將為各位介紹腕力球的選購方式並精選10種人氣商品排行榜,其中包含不需拉繩的自啟動裝置、專業人士喜愛的高阻力,甚至能以藍芽連接手機傳輸的款式均應有盡有,廠牌更囊括美國大廠 NDS、本土品牌 ADISI 等。就敬請閱讀至文末,來挑選一款最適合自身的產品吧。
    健身用品
  • 【2022最新】十大嬰兒乳液推薦排行榜
    【2022最新】十大嬰兒乳液推薦排行榜
    皮膚的乾燥問題容易造成發炎及脫皮等狀況,因此必須透過乳液妥善保濕來根除原因;尤其小寶寶的肌膚更是脆弱,而必須選擇專用的嬰兒乳液來維護他們的膚況。但也新生兒的皮膚嬌嫩無比,選購時更得留意成分配方,以避免在使用過程反而造成刺激,這也讓許多新手家長常常不知該如何下手。本文便將從嬰兒乳液的選購訣竅開始切入,說明幾種可特別留意的成分;接著會再蒐集像是 Aveeno艾惟諾、Cetaphil舒特膚、嬌生等品牌的產品,並透過排行榜方式推薦給各位。其中亦有不少大人也可使用的種類,十分值得大家深入閱讀一探究竟。
    嬰兒用品
  • 【2022最新】十大泡沫洗面乳推薦排行榜
    【2022最新】十大泡沫洗面乳推薦排行榜
    泡洗顏、洗顏慕斯等「泡沫洗面乳」無須搓揉起泡,只要按壓幫浦即會產生大量的綿密泡沫,對於早晨分秒必爭的使用者而言可說省時又省力。而除了大家所熟悉的 Biore蜜妮、肌研、Curel珂潤、理膚寶水、Bifesta 等知名品牌外,市面上還有許多熱銷商品可選擇,相信不少讀者都對這些標榜敏感肌可用、保濕、溫和鎖水的商品有些眼花撩亂。為此,本次主題除了分享潔顏慕斯、泡沫洗面乳的選購要點,同時從 Dcard、PTT、momo購物網、Yahoo購物中心等平台挑出評價好、銷量佳的10款開架、專櫃商品推薦介紹。排行榜後也會有氣壓噴霧瓶怎麼丟?有沒有補充包?潔顏慕斯的正確洗臉步驟等等常見問答,想輕鬆洗出乾淨好膚質的人趕緊參考看看!
    洗面乳
  • 【皮膚科醫師監修】2022最新十大洗面乳推薦排行榜
    【皮膚科醫師監修】2022最新十大洗面乳推薦排行榜
    溫和清潔是臉部保養的基本步驟,無論是泛油、痘痘還是暗沉等問題,確實洗臉都能一定程度獲得改善。然而,市面上開架、專櫃品牌均有推出洗面乳,不僅質地有乳狀、慕絲狀、凝膠狀等區分,起泡性、清潔力有所差異,而每種配方適合的膚質、膚況也不盡相同,想要選出最合適的商品實為不易。為了幫助消費者盡快篩選出適合自身的選擇,本文將會說明洗面乳的選購方法,並從各大藥妝店、電商平台等搜羅出10款推薦人氣潔面乳,當中包括了大家熟知的專科、適合敏感肌的舒特膚、協助抗痘的曼秀雷敦等等,亦有一些獲得網友好評的新商品。事不宜遲,一起來看看有那些值得一試的優秀潔面產品吧!
    洗面乳
  • 人氣愛用品清單

    商品分類