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【皮膚科醫師監修】2022最新十大果酸保養品推薦排行榜

由於臉部肌膚經常暴露於外在環境,加上如今的空氣汙染、長時間配戴口罩等,均容易造成毛孔堵塞或痘痘問題,亦或者本身困擾於手肘與膝蓋等處的粗糙乾癢,此時便少不了果酸保養品以利代謝角質層。目前市面上的果酸保養品種類繁多,不乏有精華液狀和乳霜型態等,且舉凡果酸、杏仁酸、水楊酸等成分、含量也不盡相同。如此之多的細節,選購時不免會令人感到疑惑。


有鑒於此,本文將會介紹挑選時需留意的選購訣竅,並透過排行榜方式推薦來自 NeoStrata、The Ordinary、寶拉珍選等品牌,於網路商城、藥妝店等熱賣的人氣商品。無論是想撫平粗糙,還是想讓肌膚更加吹彈可破,都別錯過時下流行的酸類保養成分囉!

本次參與製作

沈宛倢醫師
mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-08-30
目次

專家・達人文章監修

沈宛倢醫師
皮膚科專科醫師
沈宛倢醫師

在專家監修企劃中,本次邀請到的專家、達人僅針對選購要點、使用方法提供了客觀的分析及建議,並無參與推薦商品及內容。正在找果酸保養品的讀者們,下手前先一起來做好功課吧!

能代謝肌膚瑕疵的果酸

能代謝肌膚瑕疵的果酸

果酸(AHA)可由多種天然蔬果中萃取而來,屬水溶性的自然酸。常見的成分有甘醇酸(Glycolic acid)、檸檬酸(Citric acid)、乳酸(Lactic acid)⋯⋯等;而杏仁酸(Mandelic acid)雖然也是果酸的一種,但它卻不是水溶性,而是脂溶性的。水楊酸(BHA,Salicylic acid)則多萃取自柳樹皮,屬脂溶性的酸類。


水溶性的果酸,因為分子量小、滲透吸收的速度快,所以能快速代謝角質,不但能保濕,還能使膚質細緻、膚色亮白,當濃度夠高、酸鹼值夠低時,還能滲透到真皮層,促進膠原蛋白新生


脂溶性的杏仁酸及水楊酸,則更能作用在富含皮脂的毛孔中,幫助粉刺代謝,協助抗痘治療。因此主要的使用對象為粉刺痘痘、毛孔粗大、皮膚粗糙、膚色暗沉、毛囊角化症⋯⋯等。不過,即便無上述的皮膚狀況者也別擔心,合適的果酸保養品仍可作為角質代謝的保養品定期使用。

果酸保養品的選購要點

接下來將要介紹果酸保養品的一些選購時的重點。由於果酸相對來說稍具刺激性,若是選擇不當很有可能會傷害肌膚。因此若有任何選購上的疑問,還請別錯過以下精彩且詳細的文章。

依據保養部位選擇

依據保養部位選擇

有添加果酸的保養品型態多樣。臉部肌膚範圍較小,可使用濃縮過的精華液或凝膠等較清爽型態的果酸商品,以避免像乳液等產品太過油膩;而身體等大範圍則適合乳液型態,更能方便塗抹與延展。不過每一種型態的保養品其果酸濃度從低至高皆有,也並非精華液皆是高濃度商品,故選購時還請依照自身皮膚狀況選擇合適的質地與濃度。

留意效果強但高刺激的甘醇酸

留意效果強但高刺激的甘醇酸

甘醇酸(Glycolic acid)萃取自甘蔗,由於分子量較小而可快速滲透肌膚,加速角質代謝新生,並可加強保濕,因而經常被運用在以膚色暗沉、肌膚粗糙、亮白淡斑為訴求的保養品中。但也因為需要濃度夠高、酸鹼值夠低才能滲透至深層,故濃度大多偏高而刺激,過敏反應恐會比其他果酸種類來得明顯,建議剛開始使用後還請隨時注意皮膚狀況。

敏感肌或膚況複雜者,可選擇複合酸配方

敏感肌或膚況複雜者,可選擇複合酸配方

倘若是肌膚較敏感或同時抱有多種膚況問題者,則不妨選擇相對溫和的杏仁酸(Mandelic Acid),或是第二、第三代果酸。另外,單一果酸能提供的功效有限,且通常皆採高濃度成分,甚至會有刺激性過高的情況。因此有些廠商推出結合了不同果酸的複合配方,以降低各種酸的濃度,也可藉由不同酸類滲透度相異的特質,相輔相成對達到多重功效。

濃度會影響保養、煥膚效果

濃度會影響保養、煥膚效果

果酸產品的濃度從5~30%的款式皆有,而所適合的濃度也會依部位於肌膚狀況而異。一般來說若是要改善肌膚暗沉及毛孔阻塞的問題,建議5~20%左右便綽綽有餘;而身體粗糙部位的改善則可使用較高,約20~30%左右的濃度能較顯效果與變化。


但並非含果酸濃度越高就越有效,也得配合適當的 pH值,才能達到滿意的效果。果酸濃度介於5~15%,pH值介於3.5~4.5之間,較能兼顧效果與安全性

確認產品pH值是否大於3.5

確認產品pH值是否大於3.5

要判斷含果酸成分的保養品其效果與刺激性的強弱,可依照分子、濃度及酸鹼度來分辨。通常分子小,滲透皮膚的速度會較快,且效果也略勝一籌,但相對的刺激性便更高。而酸鹼度(pH值)數值越低則代表酸度越強,刺激明顯強烈。故果酸保養品在衛福部的規定下,pH值不可低於3.5。pH值更低的果酸換膚,需搭配中和液來使用,只能在醫療院所由專業人員執行。


簡單舉例來說,檸檬的 pH值落於2~3之間,故若果酸商品低於規定數值,便等同於使用和檸檬酸度相當的商品塗抹於身體,容易造成皮膚刺激敏感,產生不良反應的機率大增,故挑選時需格外注意。

推薦十大果酸保養品人氣排行榜

緊接著就是萬眾矚目的人氣商品介紹,因為市面上有許多酸類產品為複合酸形式,故排行榜中不僅會有果酸保養品,亦包含了水楊酸、杏仁酸、杜鵑花酸等配方,請讀者多加比較參考。

商品圖片
1
DR.WU 杏仁酸亮白煥膚精華 18% 1

DR.WU

2
La Roche-Posay 理膚寶水 極效三重酸煥膚精華(三酸煥膚瓶) 1

La Roche-Posay 理膚寶水

3
寵愛之名 杏仁花酸溫和煥膚淨白精華7% 1

寵愛之名

4
Neogence 霓淨思 粉刺溶解精華 1

Neogence 霓淨思

5
BFFECT  10%果酸 + 0.5%水楊酸衍生物 1

BFFECT

6
NeoStrata 果酸深層凝膠 1

NeoStrata

7
The Ordinary  果酸去角質面膜精華液 1

The Ordinary

8
EILEEN GRACE 妍霓絲 水楊酸美體噴霧 1

EILEEN GRACE 妍霓絲

9
Paula's  Choice 寶拉珍選 10%果酸身體乳 1

Paula's Choice 寶拉珍選

10
Dr.FreeVenus 藝群 複合果酸洗面乳 1

Dr.FreeVenus 藝群

商品名稱

杏仁酸亮白煥膚精華 18%

極效三重酸煥膚精華(三酸煥膚瓶)

杏仁花酸溫和煥膚淨白精華7%

粉刺溶解精華

10%果酸 + 0.5%水楊酸衍生物

果酸深層凝膠

果酸去角質面膜精華液

水楊酸美體噴霧

10%果酸身體乳

複合果酸洗面乳

特色

黃金濃度,一瓶搞定毛孔問題

新升級配方,溫泉水有助舒敏

複合式果酸,溫和代謝毛孔

輕膚弱酸精華,搭配清潔淨化毛孔

資訊透明公開,放心刷酸抗痘

面膜精華兩用,細緻毛孔

高濃度精華幫助撫平細紋

抗痘美背,噴頭輕鬆搞定

提亮膚色,加強保濕

溫和潔淨,平衡臉部油脂

價格NT$ 1,500NT$ 1,580NT$ 880NT$ 650NT$ 320NT$ 1,400NT$ 497NT$ 998NT$ 1,220NT$ 560
容量30mL30mL15mL650mL30mL125mL30mL180mL210mL150mL
濃度18%-6%杏仁酸/1%杜鵑花酸衍生物3.5%10%果酸/0.5%水楊酸衍生物15%30%果酸/2%水楊酸2%10%-
保存期限3年3年3年3年開封後3個月3年3年3年-5年
類型精華液精華液精華液精華液精華液凝膠面膜/精華液身體噴霧乳液洗面乳
適用範圍臉部臉部臉部眼部臉部臉部臉部臉部身體肌膚身體臉部
PH值---5.53.5~4.0-----
商品連結
10

Dr.FreeVenus 藝群複合果酸洗面乳

NT$ 560

容量150mL
濃度-
保存期限5年
類型洗面乳
適用範圍臉部
PH值-
9
容量210mL
濃度10%
保存期限-
類型乳液
適用範圍身體
PH值-
8
容量180mL
濃度2%
保存期限3年
類型身體噴霧
適用範圍身體肌膚
PH值-
7
容量30mL
濃度30%果酸/2%水楊酸
保存期限3年
類型面膜/精華液
適用範圍臉部
PH值-
6
容量125mL
濃度15%
保存期限3年
類型凝膠
適用範圍臉部
PH值-
5

BFFECT 10%果酸 + 0.5%水楊酸衍生物

NT$ 320

容量30mL
濃度10%果酸/0.5%水楊酸衍生物
保存期限開封後3個月
類型精華液
適用範圍臉部
PH值3.5~4.0
4
容量650mL
濃度3.5%
保存期限3年
類型精華液
適用範圍臉部
PH值5.5
3
容量15mL
濃度6%杏仁酸/1%杜鵑花酸衍生物
保存期限3年
類型精華液
適用範圍臉部眼部
PH值-
2

La Roche-Posay 理膚寶水極效三重酸煥膚精華(三酸煥膚瓶)

NT$ 1,580

容量30mL
濃度-
保存期限3年
類型精華液
適用範圍臉部
PH值-
1
容量30mL
濃度18%
保存期限3年
類型精華液
適用範圍臉部
PH值-

專家解惑!選購果酸保養品的常見問題

專家解惑!選購果酸保養品的常見問題

接下來將會以常見問題的形式列出幾項在使用果酸保養品時需要注意的小細節,皆為專家所解答,希望能幫助大家使產品發揮最佳功能,並確保不使肌膚受傷。

Q:果酸應該多久使用一次?

A:使用次數基本上需依照商品的成分濃度而衡量,不可一概而論。一般於保養品的成分標識中會註明建議使用次數,但若無法確定的情況下,則建議濃度較低,例如5~10%的類型可每週用1~2次;而10~30%的產品則建議1週或2週使用一次即可。

Q:需要特別加強防曬或是保濕嗎?

A:使用果酸後,因皮膚外層的老廢角質皆被代謝清除掉,會呈現較脆弱且嬌嫩的狀態。而此時對於紫外線等強光較無防護力,會比平常更容易曬傷。故使用相關酸類保養品後應做好萬全的防曬,且保濕步驟也不容忽視,可同時避免皮膚代謝而造成的乾燥脫皮現象。

Q:使用後感到刺痛怎麼辦?

A:由於每個人對於果酸的敏感程度不同,而果酸本屬於酸性成分,故使用當下稍微的刺痛屬正常現象。通常約過5分鐘後其反應便會消失。不過如為第一次使用,且較擔心者建議可於脖子、手肘等部位塗抹待10~20分鐘,確認有無任何嚴重的紅腫刺痛情況後再斟酌使用。另外,也建議剛開始可由低濃度開始使用,肌膚習慣後再漸漸調高濃度為佳。

總結

看完了本篇介紹的果酸保養品的選購方法及人氣商品後,各位是否有更進一步的了解與收穫呢?合適的果酸護膚品能代謝老廢角質,使肌膚更加滑嫩柔順。不過若選擇不當,很有可能便因此傷了皮膚而得不償失。除了使用相關產品之外,配合自身的保養習慣與步驟也是相當重要。希望大家能透過此文章內容,篩選出深得您心的一款商品吧!

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