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【2024最新】十大舒壓小物推薦排行榜

無論是課業、職場還是生活經濟壓力皆需要被適度排解,因此該如何面對壓力並從中自我調適,便成了每個現代人必須思考的重要課題。而除了運動、聽音樂、參加活動等紓解方式外,善用發洩或療癒小物亦是另一種不錯的選擇!不過這類商品在市面上可說是五花八門,包含揉捏型玩具、放鬆香氛產品、按摩舒壓類型等,總讓人不知該從何下手才好。


為此,本文將會詳細解說選購舒壓小物時的小技巧與注意要項,並且精選出十款好物,以人氣排行榜的形式簡單扼要地推薦給各位。當中不乏鬼滅之刃電子雞、Push Pop Bubble 玩具、懶人魚缸等話題品項,事不宜遲,趕緊跟著文章的腳步,篩選出一款最符合需求的舒壓夥伴,幫助平復壞心情吧!

2023/04/20更新
蔣若文
編輯
mybest編輯
蔣若文

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。

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目次

舒壓小物的選購要點

首先,將介紹選購「舒壓小物」時有哪些需要留意的地方與挑選訣竅。文章會分成三個角度切入,希望能幫助各位找出最符合個人喜好、生活習慣與需求的款式。

1

依據類型選擇

舒壓小物的商品範圍十分廣泛,從最常見的基本款壓力球到各式創意設計產品應有盡有,且每種類型各有其特色,以下將一一為大家介紹。

揉捏、按壓等發洩玩具

揉捏、按壓等發洩玩具

若有看過蠟筆小新的各位,一定知道其中的妮妮媽媽當遇到不開心的事情時,就會透過揍兔子娃娃來發洩情緒。不過除了常見的玩偶、減壓球外,更有廠商推出兼具創新及舒壓功能的產品,譬如手指陀螺、造型發洩玩具、按壓鍵盤、慘叫玩具等。只要依循正確的使用方式,轉一轉、捏一捏、揍一揍,便能以此排解各種煩憂,讓累積的壓力瞬間煙消雲散。

精油、香氛類產品

精油、香氛類產品

精油、香氛類產品是採用嗅覺方式來放鬆身心,例如在經歷了一整天忙碌後,推薦使用添加了香氛精油的沐浴乳或入浴劑,享受一場舒服的沐浴,藉此洗去一身疲憊。


而睡前可將能協助安穩入睡的精油適量滴入枕頭棉花中,又或是透過香氛蠟燭、擴香儀等芳香工具,來營造良好的睡眠環境,皆能以利平衡情緒、安神減壓與促進入眠。此外最棒的是,這類商品還能依各種情緒狀況選擇相對應的款式,只要妥善運用,生活品質想必也能獲得提升。

景觀、擺飾之療癒裝飾品

景觀、擺飾之療癒裝飾品

於辦公室桌上或是家中擺放綠色小盆栽也是不錯的減壓方式,當心情不佳或感到壓力、焦慮時不妨嘗試望向綠植,不須花太多時間,緊繃的肌肉與情緒便會慢慢緩解。此外,亦可選擇如動物造型扭蛋、喜愛的角色公仔,抑或是不需照顧且免澆水、免日曬的迷你仿真盆栽等小物,如此一來不僅滿足愛收藏的興趣愛好,還能妝點空間、營造環境氣氛,一次完成兩大需求。

熱敷、刮痧等按摩舒緩小物

熱敷、刮痧等按摩舒緩小物

一旦壓力過大或疲勞,便容易造成身體緊繃僵硬,或引起頭痛、眼球脹痛之身體反應。對於以實用性為主要目的人而言,肩頸熱敷墊、熱敷眼罩、刮痧板/機、手持按摩器等相關商品可謂是首選,不必預約和付出高額費用前往按摩店,便可隨時透過按摩筋骨、溫熱功能等來告別累積的疲勞痠痛。而在挑選此類型商品前,也別忘了將操作方式、附加性能與供電方式等一併納入考量。

2

體積輕巧更易攜帶

體積輕巧更易攜帶

由於在生活、工作之中壓力無所不在,隨時都有可能需要讓自己放鬆沉靜下來,此時若是選擇體積小、重量輕盈的品項,無論攜帶、收納或使用時的便利性皆會更為提升。舉凡通勤、等待或是出差、外出旅遊都能輕鬆無負擔地裝入隨身包中,即時進行壓力的釋放。

3

注意商品的安全性

注意商品的安全性

最後,不論是預計購買哪樣商品,務必將「安全第一」作為最重要的選購原則。即使是堅固的小物,也有可能因用力揉壓、槌擊或操作不當而造成傷害,故在挑選過程中應留意是否使用無毒、安全素材所製,以及產品本身是否有清楚的標示、說明與警語,並優先選擇通過 CNS、ISO、ST 等國內外安全檢驗的款式,才能保障自身權益及確保使用安全。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大舒壓小物人氣排行榜

接下來,一起看看市面上有哪些熱門商品可以幫助舒心吧!
人氣排序
商品
圖片
價格
價格
推薦重點
1

SABON

白茶身體磨砂膏

SABON 白茶身體磨砂膏 1

$988

中高價位

療癒香氣洗去身心疲憊

2

積木印象

活水草生態紓壓懶人魚缸 天空之石 觸控燈款

積木印象 活水草生態紓壓懶人魚缸 天空之石 觸控燈款 1

$2,750

高價位

輕鬆為生活帶來綠意生機

3

Push Pop Bubble 紓壓小玩具

 Push Pop Bubble 紓壓小玩具 1

$90

中低價位

大人小孩皆可樂在其中

4

MUJI 無印良品

芬香石 附盤

MUJI 無印良品 芬香石 附盤 1

$230

中價位

只需幾滴精油便能享受芬芳

5

辦公室舒壓神器 Big Enter鍵 USB造型枕

 辦公室舒壓神器 Big Enter鍵 USB造型枕 1

$299

中價位

能與實際的送出鍵連動

6

BANDAI 萬代

鬼滅之刃九柱×塔麻可吉 電子雞

BANDAI 萬代 鬼滅之刃九柱×塔麻可吉 電子雞 1

$999

中高價位

結合熱門動漫的懷舊遊戲機

7

+d

CAOMARU 喜怒哀樂眾生相橡膠人頭

+d CAOMARU 喜怒哀樂眾生相橡膠人頭 1

$699

中價位

從盡情揉捏中獲得壓力釋放

8

LUDICASE

減壓療癒手機殼

LUDICASE  減壓療癒手機殼 1

$825

中高價位

集四大減壓玩法於一身

9

PLAYDOH 培樂多

流金史萊姆

PLAYDOH 培樂多 流金史萊姆 1

$119

中低價位

隨心延展讓創意無限

10

指尖陀螺

 指尖陀螺 1

$69

中低價位

風靡一時的話題小物

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

SABON白茶身體磨砂膏

白茶身體磨砂膏 1
來源:tw.buy.yahoo.com
最低價格
$988
中高價位
最低價格
$988
中高價位

療癒香氣洗去身心疲憊

此款磨砂膏採用以色列死海礦鹽的細緻顆粒,能溫和去除老廢角質;而鹽粒浸泡於4種天然植物油之中,去角質的同時維持肌膚光滑柔嫩。而在香氣方面,這款白茶香氛的靈感源自茶園採收前,第一道曙光灑下的純淨光景,將富滿禪意的瞬間,轉化為和諧清新的香氣。推薦給喜歡茶香味並且想為全身肌膚去角質的族群。

排行榜值得參考嗎?
No.2

積木印象活水草生態紓壓懶人魚缸 天空之石 觸控燈款

參考價格
$2,750
高價位

輕鬆為生活帶來綠意生機

在辦公環境中放置的魚缸,不但是空間佈置的一部分,精心設計的缸內綠景及隨心游動的魚兒所交織成的景象,對許多人來說更有消解公務煩悶的效果。然而儘管養魚療癒無比,定期換水、購買設備等保養上的困擾,也讓現代忙碌人士感到卻步。


積木印象便以此痛點作為開發契機,推出能輕鬆造養且不需外掛設備的懶人魚缸。由專業職人親手製作造景,構築出玻璃柱體內的小小生態系,養魚舒壓不必再大費周章。同時因產品支援宅配運送,可謂是送禮自用兩相宜。

No.3

Push Pop Bubble 紓壓小玩具

最低價格
$90
中低價位

大人小孩皆可樂在其中

這款 Push Pop Bubble 玩具看似陽春,但具備的用途卻非常多元,除了能培養兒童的專注力、邏輯力及計算能力外,成人使用也有緩解焦慮的功能。另外還可多人一起玩樂,玩法為參與者輪流按下凸起的泡泡,一次至少需按一個,按下最後一個泡泡的人則輸掉比賽。


使用情境不僅限於遊戲,平時亦可透過按壓達到紓解壓力的效果;加上其採用矽膠材質所製,就算帶進浴室也不成問題。如果最近被生活壓得喘不過氣,推薦從中挑選喜愛的造型,開始按下泡泡釋放煩惱吧。

No.4

MUJI 無印良品芬香石 附盤

最低價格
$230
中價位

只需幾滴精油便能享受芬芳

MUJI 推出的芬香石主打不須經由火源或電氣,只要將喜愛的精油、芬香油滴入5~10滴至素燒陶器的凹槽處,並使其滲透揮發,便能享受一室芳香。如此溫和的薰香方式既持久又別具禪意,很適合放置在桌邊或床頭使用。


由於精油或芬香油會逐漸揮發,當感覺到香味變淡時,僅需自行補充即可再次恢復氣味;而附盤的設計也十分貼心,不必擔心陶器位移或摔落導致破裂。若想透過香氛釋放壓力,又不喜歡太麻煩的操作步驟,不妨將這款便利產品納入考量。

No.5

辦公室舒壓神器 Big Enter鍵 USB造型枕

參考價格
$299
中價位

能與實際的送出鍵連動

把鍵盤做成巨大化抱枕或許不稀奇,但這款 enter鍵形狀的大型午睡枕不但外表吸睛,還能與桌機或筆電上的送出鍵進行連動,不需安裝驅動程式,只要插上裝置的 USB孔即可開始使用。以後想要透過敲鍵盤發洩,再也不必擔心因為太大力而毀損公用電腦了。


此外,它同時亦是一款柔軟的午睡枕,中午欲小憩時可以墊著休息,且由於布套及海綿內膽獨立分開,拆卸及清洗上也相當容易,可說是兼具發洩及舒壓功能的趣味辦公室小物,值得大家擁有。

No.6

BANDAI 萬代鬼滅之刃九柱×塔麻可吉 電子雞

參考價格
$999
中高價位

結合熱門動漫的懷舊遊戲機

相信不少人的童年都有玩電子雞的回憶,從孵蛋、餵飼料到給予寵物關懷,皆可在一小台蛋形遊戲機中實現,既彌補了家中無法養寵物的遺憾,也能藉此紓解壓力。而知名玩具周邊大廠 BANDAI 便搭上話題動漫「鬼滅之刃」的熱潮,推出了以動漫角色為主題的電子雞。


相較於一般陽春的介面,此款融入了大量動漫中的元素,如食物、飲料皆與其有關,甚至還能進行任務闖關呢!如此精緻的設計,想必是忠實粉絲們不可錯過的好選擇。可惜此商品僅有支援日文版,入手前還請多加斟酌考慮。

No.7

+dCAOMARU 喜怒哀樂眾生相橡膠人頭

CAOMARU 喜怒哀樂眾生相橡膠人頭 1
來源:koncent.jp
參考價格
$699
中價位
參考價格
$699
中價位

從盡情揉捏中獲得壓力釋放

日本品牌 +d 旗下設計師 Makiko Yoshida 推出了四款喜怒哀樂的小人臉玩偶,可謂是近期舒壓玩具的代表作之一。透過擠壓這些人頭,看其表情的千變萬化,不僅是觸覺,連視覺上也能達到難以形容的舒壓快感;而平常未使用時,亦可好好地安放在附贈的小底座上作為裝飾之一。


然而由於小人們的臉孔表情較為寫實,不見得能符合每個人的喜好;加上此產品需定期清洗,簡單用水沖洗並擦乾後,建議再撲上少許的爽身粉便能使其煥然一新。

No.8

LUDICASE 減壓療癒手機殼

參考價格
$825
中高價位
參考價格
$825
中高價位

集四大減壓玩法於一身

現代人幾乎手機不離身,法國品牌 LUDICASE 便以「舒壓也該不離身」的角度出發,打造出世界首款結合多種減壓玩法的手機殼。從指尖陀螺、減壓按鈕、指尖按摩區到觸動微型滾珠,只要一殼在手,便能隨時隨地釋放壓力!


除此之外,其對於手機的保護機制當然也不馬虎,高於相機鏡頭的設計及無偏差的精準孔位,讓人在享受掌上樂趣的同時,亦能防止心愛的手機受到損害。只是它的價格偏高,且官方授權的通路較少,購買前別忘了多方比價並確認是否為正版商品。

No.9

PLAYDOH 培樂多流金史萊姆

參考價格
$119
中低價位

隨心延展讓創意無限

由人氣黏土玩具品牌培樂多推出的特殊黏土,其實就是席捲各大社群媒體的話題商品「史萊姆」,它是以膠水、水和硼砂製成的半固體物質,可以隨意延伸、揉捏,對許多人來說是相當討喜的舒壓好物。


由於此流金系列中加入了亮粉、明亮色顏料進行混合,因此也被不少影音創作者拿來當成華麗奪目的拍攝素材。唯須注意的是,成分中的化學物質硼砂在使用過量的情況下,有可能對健康造成影響,故選購時建議以知名度高且合乎安全標準的品牌為優先。

風靡一時的話題小物

曾在2015~2017年流行全球的指尖陀螺,是一種形狀扁平的玩具,該外觀以三個圓角包覆的正三角形居多。只要利用手指捏著中間的軸承,並以第三指轉動,便可使它高速旋轉,進而藉由這個動作達到減壓效果,不僅僅是兒童,連大人都會深陷其魅力中。


不過由於指尖陀螺的舒壓效果及安全性一直存在疑慮,若是要選擇的話,此款以鋁合金打造、軸承穩定堅固的商品或許很值得考慮,擁有美麗金屬外觀的它,在懷舊之餘亦有收藏、觀賞的價值。

選購舒壓小物的常見問題

選購舒壓小物的常見問題

看完上述的介紹後,想必各位已經大致掌握了選購方向,但在實際購買過程中往往會產生其他的疑問,為此以下整理出幾個常見問題並提供相關解答,希望能幫助大家解惑。

舒壓小物哪裡買?

從網路電商平台,到大賣場、文具店、夜市攤販等實體通路都可以找尋到這類商品。不過由於產品種類太過廣泛,建議可先上網搜尋排行榜或網友評價,以利更快速地鎖定想要購買的品項。

舒壓小物的價格貴嗎?

市面上販售的舒壓商品五花八門,價格帶的差異也相當大,例如知名品牌、原創性高的產品售價通常會稍微偏高。如果有預算考量,有些無品牌的療癒飾品、小物、玩具不但質感不錯外,還能以親民價格入手,大家可多方比較後再做決定。

舒壓小物具有危險性嗎?

實際上任何商品都存在未知的危險性,因此選購時務必要留意產品的質量優劣、安全設計,以及等是否附有合格安全標章等細節,萬萬不可馬虎。

總結

閱讀完本篇文章的選購要點及商品排行榜,各位是否有從中尋覓到心儀的款式呢?舒壓小物可說是自用送禮都合適的實用好物,因此也常常拿來作為交換禮物的選項。無論購買哪種類型的產品,相信只要善用其功能,便能達到釋放日常壓力,舒緩及放鬆身心靈之目的,有興趣的讀者不妨趕緊購入一款吧!

舒壓小物人氣推薦排行榜TOP5

第1名: SABON白茶身體磨砂膏

第2名: 積木印象活水草生態紓壓懶人魚缸 天空之石 觸控燈款

第3名: Push Pop Bubble 紓壓小玩具

第4名: MUJI 無印良品芬香石 附盤

第5名: 辦公室舒壓神器 Big Enter鍵 USB造型枕

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