• 【營養師監修】2022最新推薦十大靈芝排行榜 1
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大靈芝排行榜 2
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大靈芝排行榜 3
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大靈芝排行榜 4
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大靈芝排行榜 5

【營養師監修】2022最新推薦十大靈芝排行榜

《本草綱目》上記載,靈芝是唯一入五經的中藥材,對心、肝、脾、肺、腎均有著不錯的補中益氣作用。如今市面上的靈芝保健食品繁多,其中從靈芝膠囊、靈芝錠片到靈芝飲應有盡有,不須上中藥房抓藥、煎藥便可隨時服用,提升健康防護力,既快速又方便。除了某些特殊狀況或疾病用藥的族群外,一般大眾皆可定期補充,尤其適合作息不正常或經常熬夜的考生、上班族,抑或是想滋補養身的年長者。


然而對於初次嘗試的人來說,想必容易在選擇時感到困惑。為此,本文將帶領各位進一步認識靈芝,並詳細說明添購這類保健食品時的要領及注意事項。接著透過排行榜單元推薦包含來自長庚生技、桂格、大研生醫、葡萄王等品牌所推出之人氣商品。歡迎有相關需求的朋友繼續往下閱讀並從中選出最適合自己的產品,讓保健養生的靈芝好夥伴來守護您每一天的健康。

本次參與製作

安營養師
mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-05-24
目次

專家・達人文章監修

安營養師
營養師
安營養師

在專家監修企劃中,本次邀請到的專家、達人僅針對選購要點、使用方法提供了客觀的分析及建議,並無參與推薦排行榜的商品排行及內容。正在找靈芝保健食品的讀者們,下手前先一起來做好功課吧!

靈芝的選購要點

首先將介紹挑選靈芝保健食品時的重點,並劃分為5個項目逐一為各位解說。

確認靈芝多醣體含量

確認靈芝多醣體含量

靈芝多醣體對於維持身體健康有一定的效果,是靈芝最重要的核心關鍵。而多醣體的劑量多寡會影響是否能有效發揮,一旦不符合足夠的劑量,即使食用也不一定有感,故建議優先選擇濃度達到20%以上的產品,當中又以 β-葡聚糖((1→3, 1→6)-β-D-glucans的活性多醣體尤佳。此外,應依各產品之使用方式及建議攝取量服用,避免因多食造成腎臟代謝負擔,無益健康。

優先選擇子實體

優先選擇子實體

靈芝的組成分成子實體及菌絲體兩大部分,子實體指的是包含菌蓋及菌柄之完整的靈芝,栽培過程不僅困難且耗費耗時。而菌絲體則是靈芝孢子萌發形成的菌絲,雖生長速度快且成本低,但所含的多醣體少,也易缺乏如三帖類等特有成分。論起營養價值,子實體菌絲體絕對更勝一籌,因此確認產品的子實體含量即是不可或缺的重要步驟,當其成分比例越高便代表產品品質越佳

依據顆粒、粉末、液體等型態挑選

依據顆粒、粉末、液體等型態挑選

靈芝保健食品的形式有著錠狀、膠囊狀、其他粉末與液態飲,隨著型態不同,其口感、適口性、方便性也會略有差異。


  • 錠狀、膠囊狀:最為常見且易購買
  • 靈芝粉:適合不怕苦、不喜歡吞藥丸者
  • 靈芝飲:適合贈禮、喜歡熱飲者


除此之外,隨著科技與技術的日新月異,除了上述提及的形式外,有些廠商更開發出靈芝多醣體發泡錠,可直接用冷水或溫水溶解後飲用;抑或是滴進口裏或加入水、果汁中混合服用之靈芝滴劑等。所以該如何選擇產品型態,完全取決於個人習慣與偏好的服用方式

搭配複方的產品也是不錯的選項

搭配複方的產品也是不錯的選項

市售之靈芝保健食品依其配方有著單方及複方兩種類型。而兩者之間的差別在於成分,單方保健食品由於成分單純,效果較為明確,對於只想單純滋補強身、維持精神活力的消費者來說便相當足夠。不過需留意,應確實依照指示方法服用,以免因單一成分攝取過量引起嚴重的副作用。


至於複方則是將適當的成分組合搭配,諸如結合納豆紅麴、草本植物等輔助配方,能一次補充多種營養素。一方面可免去服用多種保健食品之苦,省時又方便。另一方面藉由不同成分之間的相互合作,發揮出相輔相成的最佳益處,使養護效果大升級。當各位在挑選這類產品時,建議先了解自身的保健需求後再決定,甚至可直接諮詢專業醫師或營養師,為您選出最合適的配方。

留意原料產地、相關品質檢驗報告

留意原料產地、相關品質檢驗報告

市面上靈芝保健食品的品牌及種類琳瑯滿目,不只價差極大,往往吃了一陣子沒效果、出問題,才發現有些產品是內容不實的仿冒品。因此為了避免上述情況發生,購買前應確認該產品是否具有綠色橢圓形之「健康食品認證」,同時至衛福部食品藥物消費者專區查詢,有無通過「衛生福利部審核通過之免疫調節健康食品」,如此才有最基本的保障、確保買到合法商品。


謹慎起見,留意產品產地以無汙染的生長環境為優先考量,並認明是否附上 SGS農藥殘留以及重金屬等檢驗報告也至關重要,這樣更能確保吃到乾淨、安全無虞的保健食品

推薦十大靈芝人氣排行榜

以下款商品選自各大網購平台,每款商品都會附上規格表和特色介紹,一起來看看有那些值得注目的品牌吧!

10
原料類型
單日份靈芝多醣含量
單日份β-葡聚醣
無農藥認證
內容量9入/12入/18入(68mL)
服用方式
9
原料類型子實體+菌絲體
單日份靈芝多醣含量
單日份β-葡聚醣174mg
無農藥認證
內容量3入/8入(每瓶60mL)
服用方式1日1~2瓶
8

金大心靈芝複合多醣體

NT$ 720

原料類型子實體+菌絲體
單日份靈芝多醣含量
單日份β-葡聚醣
無農藥認證
內容量12包
服用方式
7

雙鶴極品靈芝CEO咖啡

NT$ 550

原料類型
單日份靈芝多醣含量
單日份β-葡聚醣
無農藥認證
內容量20包
服用方式
6
原料類型子實體
單日份靈芝多醣含量
單日份β-葡聚醣
無農藥認證
內容量16瓶(16日)
服用方式1日1瓶
5
原料類型子實體
單日份靈芝多醣含量
單日份β-葡聚醣
無農藥認證
內容量60粒(10~15日)
服用方式1日2~3次,每次2粒
4

雙鶴極品靈芝膠囊

NT$ 2,290

原料類型子實體
單日份靈芝多醣含量
單日份β-葡聚醣
無農藥認證
內容量60粒
服用方式
3
原料類型子實體+菌絲體
單日份靈芝多醣含量
單日份β-葡聚醣
無農藥認證
內容量60粒(10~30日)/180粒(30~90日)
服用方式早晚各1次,1次1~3粒
2
原料類型子實體+菌絲體
單日份靈芝多醣含量12%
單日份β-葡聚醣
無農藥認證
內容量60粒(10日)
服用方式1日3次,每次2粒
1
原料類型子實體
單日份靈芝多醣含量40mg以上(20%)
單日份β-葡聚醣300mg(75%)
無農藥認證
內容量60粒(30日)
服用方式1日2粒

人氣靈芝一覽表

商品圖片
1
大研生醫 台灣極品靈芝膠囊 1

大研生醫

2
葡萄王 靈芝王 1

葡萄王

3
長庚生技 養生靈芝 1

長庚生技

4
雙鶴 極品靈芝膠囊 1

雙鶴

5
台糖生技 靈芝膠囊 1

台糖生技

6
桂格 雙效活靈芝 16入 1

桂格

7
雙鶴 極品靈芝CEO咖啡 1

雙鶴

8
金大心 靈芝複合多醣體 1

金大心

9
LAC利維喜 氣健康活力靈芝飲 1

LAC利維喜

10
華陀 粉光蔘靈芝雞精 1

華陀

商品名稱

台灣極品靈芝膠囊

靈芝王

養生靈芝

極品靈芝膠囊

靈芝膠囊

雙效活靈芝 16入

極品靈芝CEO咖啡

靈芝複合多醣體

氣健康活力靈芝飲

粉光蔘靈芝雞精

特色

添加美國專利多醣的純素膠囊

少量多次服用全天候防護

先進破壁技術完整釋放三萜多醣

全自動栽種原料優質而穩定

添加 SOD前驅物助消化

彷彿甜品般的滋補飲品

創新咖啡養生配方

九合一菌菇多醣牛奶飲

提神補氣,果香可口

複合靈芝搭配美味雞精

價格NT$ 1,160NT$ 700NT$ 550NT$ 2,290NT$ 650NT$ 999NT$ 550NT$ 720NT$ 1,299NT$ 359
原料類型子實體子實體+菌絲體子實體+菌絲體子實體子實體子實體子實體+菌絲體子實體+菌絲體
單日份靈芝多醣含量40mg以上(20%)12%
單日份β-葡聚醣300mg(75%)174mg
無農藥認證
內容量60粒(30日)60粒(10日)60粒(10~30日)/180粒(30~90日)60粒60粒(10~15日)16瓶(16日)20包12包3入/8入(每瓶60mL)9入/12入/18入(68mL)
服用方式1日2粒1日3次,每次2粒早晚各1次,1次1~3粒1日2~3次,每次2粒1日1瓶1日1~2瓶
商品連結

專家解惑!選購靈芝的常見問題

專家解惑!選購靈芝的常見問題

由於攸關健康與生命安全,因此在選擇保健食品時應要謹慎,本段落將整理出幾個常見問題並提供相關解答,並邀請了專家解答,希望能幫助大家更深入了解此產品,一掃內心的疑惑。

什麼情況下不建議食用?

雖然靈芝保健食品性質溫和、適合多種體質,並且能方便攝取其營養元素,但對某些族群來說可能有致人體危害之虞,例如孕婦、小兒、正在大量出血狀態以及有自身免疫功能失調病症的病患等。故若本身有相關的症狀或是不確定的情況下,建議應向專業醫師諮詢。

靈芝保健食品有哪些功效?

靈芝有助於調節免疫系統、發炎及保肝解毒,甚至也可能有延緩癌症的進展,對於日常健康和長期保健都非常有益,是維持健康生活的好選擇之一。但由於癌症機轉複雜,如需服用可以諮詢專業醫師及營養師。

這類保健食品會有副作用嗎?

靈芝保健食品對人體幾乎沒有任何毒副作用,不過服用時仍應特留意,倘若是特定族群或是食用過量等情況也有可能會引起身體不適,服用後一旦出現身體異常狀況,請立即就醫檢查。

了解其他滋補強身的保健食品

隨著製藥科技的發達,市面上除了靈芝保健食品之外,如薑黃、瑪卡等相關產品也有助提升精神、增強體力,當中也有方便飲用的人蔘茶飲等。有興趣者歡迎一併閱讀以下文章,為自己找出符合個人偏好的一款,持之以恆地補給元氣。

總結

此次介紹了選購靈芝保健食品時應注意的小訣竅,並以排行榜精選了十款人氣不同型態的產品,不知道各位是否對這類有更多認識了呢?靈芝作為中藥材已有數千年歷史,屬安全性高的產物,只要遵循正確服用規定,對人體是有益無害。近期若有意嘗試的讀者們,不妨參考本文內容,從中挑選出最合適的商品吧。

相關文章

  • 【營養師監修】2022最新十大綜合維生素與礦物質類推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大綜合維生素與礦物質類推薦排行榜
    就算三餐都有按時享用,還是難免有營養不均衡的可能性,尤其很多人為了省時經常選擇以微波食品果腹,這些經過久放以及反覆加熱的食物都會漸漸失去活性營養,長期依賴這類食物便可能造成維生素、礦物質等養分的不足。為了幫助忙碌的現代人補充多元維他命與礦物質,知名廠商如 DHC、威瑪舒培、善存、大研生醫 、萊翠美等紛紛推出綜合營養補充食品。然而,市面上維他命及礦物質的品牌、種類及價格實在太多,必須先對這兩類營養素有正確認知才能挑到最理想的商品。為此,本篇文章中不僅會介紹綜合維生素與礦物質類基本概念,也會推薦介紹10款人氣的綜合維他命商品,希望能幫助各位讀者選擇到一款最適合自己的營養補給品!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大維他命E排行榜
    【營養師監修】2022最新推薦十大維他命E排行榜
    相較於可以用來補充體力的 B群,「維生素E/維他命E」可是肩負著抗老化的重要任務。維生素E 是一種脂溶性維生素,能夠對抗自由基並維持體內氧化還原的平衡。雖然從飲食中也能攝取維生素E,但由於其容易被代謝排出,而必須透過保健食品加強補給。保健品牌如三得利Suntory、DHC、萊翠美Nature Made、健安喜GNC 等均有推出許多相關商品,不僅有固體、液體、果凍狀等多種形式可選,搭配的多樣營養素也各有千秋,在挑選時究竟有哪些細節需要注意呢?本次主題將會解說維生素E 的選購要點,並向各位推薦10款人氣維他命E保健食品,讓我們一起做好基礎養生、朝著健康與美麗邁進吧!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新十大維生素D推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大維生素D推薦排行榜
    維生素D 不只可以強化骨骼、預防不孕,甚至可以維持免疫系統的機能,可說是新型肺炎疫情期間的重要營養素。雖然多曬太陽身體就能自行合成維生素D,但是現代人能曬到太陽的時間少之又少,又難以單靠飲食補充不足的量,此時,就可以倚賴保健食品來輔助攝取足夠的維生素D。不過市面上有來自優寶滴、BeeZin康萃、渡邊等品牌的商品,除了最推薦的 D3之外,亦有同時包含鈣、鎂等配方的款式,到底該怎麼選擇才能找到適合的呢?這篇除了向大家介紹挑選維生素D保健食品的方法外,還將以排名的方式推薦10款人氣商品。如果正擔心著自己的骨質問題,或希望 WFH居家辦公時也能補充營養,事不宜遲便繼續往下看吧!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大胺基酸排行榜
    【營養師監修】2022最新推薦十大胺基酸排行榜
    隨著現代人越來越注重身體狀況與體態,為了幫助脂肪燃燒、美容及恢復體力,適度補充胺基酸可說是必須。人體中的胺基酸種類相當多,部分無法自行合成的胺基酸類型,就必須透過食物或營養食品補充,不過,胺基酸有著 BCAA、精胺酸及半胱胺酸等不同類型與功效,還有飲品或錠劑方式,想必讓人看得眼花撩亂、難以抉擇。本篇文章將帶領大家進入胺基酸的世界,除了會分類說明各種胺基酸的功能,亦會提供選購相關產品的注意重點,最後搭配十款推薦的人氣優質商品,例如針對健身族群設計的 Healthy Life 加力活、CENTUPLE千沛、健安喜,追求高效能的紅牛、味之素,以及全方位的 Now Foods、QUICK BALANCE 等等,正在尋找胺基酸保健食品的朋友,可別錯過精彩介紹以及後半段的補充要點喔!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新十大酪蛋白推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大酪蛋白推薦排行榜
    具有「緩釋蛋白質」之稱的酪蛋白,除了富含飽足感之外,並具有可在人體內停留許久、讓身體得以緩慢吸收等優點,不論對於喜愛健身減重的年輕人、或平時營養攝取不足的老年人來說,都能藉由它來維持甚至增進肌肉存量。雖然目前坊間的酪蛋白粉選擇眾多,可究竟該如何在不同配方的產品中選出適合的款式,實在是令不少人傷透了腦筋。因此接下來將用簡單的方式為大家介紹酪蛋白粉的選購重點,並搭配人氣排行榜推薦適合不同族群的產品,當中包含 MYPROTEIN、ON 等知名廠商,內容相當豐富。還在等什麼,讓我們趕快看下去吧!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大瑪卡排行榜
    【營養師監修】2022最新推薦十大瑪卡排行榜
    瑪卡(Maca)一直是有名的男性適用保健食品,根據研究指出,其具有滋補強身、補充能量體力、幫助睡眠等功效,且近年發現瑪卡對男女皆有助益,尤其是對更年期女性有良好的身體調節功能。從而各大廠商紛紛推出相關商品,且還會再搭配葉酸、鋅、維他命等營養素,同時為身體帶來活力。但此類食品究竟要怎麼補充,又有什麼應注意的地方,這些問題總是令人在購買前望而卻步。本次我們就將帶來瑪卡保健食品的選購要點,並以排名的方式推薦如戰神黑瑪卡等10款人氣商品,歡迎按照自身體質、需求來多加參考!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大芝麻素排行榜
    【營養師監修】2022最新推薦十大芝麻素排行榜
    芝麻中最著名的營養成分,就屬能幫助睡眠的「芝麻素」莫屬。不過由於芝麻素的含量極少,若要攝取足夠的份量則需大量食用芝麻,但現實上很難持續這樣的飲食習慣,因此建議各位可以選擇芝麻素保健食品。市面上有許多知名廠商紛紛推出各種芝麻素保健品,包括日本「Suntory 三得利」、「Nutrimate 你滋美得」等耳熟能詳的品牌。面對琳瑯滿目的商品,相信十分令人難以抉擇。以下文章除了將整理出芝麻素保健品的選購要點,也會稍加介紹什麼是芝麻素及其功效,最後還會以排行榜的方式推薦十款人氣商品。歡迎各位比較其成份及價格,找出能夠持續購買並食用的款式,才能發揮保健品的最佳效果。
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大BCAA排行榜
    【營養師監修】2022最新推薦十大BCAA排行榜
    隨著健身活動的普及化,各種健身相關的輔助補充品也漸漸地有了知名度。例如胺基酸補充品 BCAA 就是其中一種。不過 BCAA 是人體3種必需胺基酸的統稱,市面上每一款商品所含的胺基酸比例也不盡相同,即使是有過經驗的使用者,也不一定知曉這些差異對身體的影響,自然也就無法確定所使用的商品是否最符合自身需要。所以本次文章將以人氣排行榜的型式推薦十款如 MYPROTEIN、GNC健安喜等品牌最具人氣的商品,並進一步說明選購時可注意的幾項要點。以幫助讀者了解 BCAA 補充品該如何選擇,以及如何服用、一天該吃多少、什麼時候吃等等。最終從琳瑯滿目的商品中找到最適合自己的一款,藉此提升健身的效率。
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大葡萄糖胺排行榜
    【營養師監修】2022最新推薦十大葡萄糖胺排行榜
    葡萄糖胺能夠保護人體的膝蓋、腰部等關節部位,但由於其會隨著年齡增長而逐漸流失,因此可藉由保健食品加以補充。然而目前市面上的產品種類多不勝數,有些添加軟骨素,有的則結合了玻尿酸等元素,且各自所具有的保養功能也不盡相同,不禁令消費者感到眼花撩亂、難以抉擇。為了解決這樣的問題,本次將會說明葡萄糖胺保健食品的選購要點,並以排行榜的形式介紹多款有著好口碑的產品,當中囊括了 Move Free、LAC、DHC 等國際品牌,亦有台鹽生技、馬玉山等台灣在地廠商;其後更會分享建議用量以及各種注意事項,大家不妨將本文作為參考,藉以篩選出適合自己的商品。
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大雞精排行榜
    【營養師監修】2022最新推薦十大雞精排行榜
    台灣人普遍都有喝雞湯養生的觀念,而在雞精產品問世後,更是替人們省去了繁複的燉煮步驟,只要適量飲用就能輕鬆攝取內含的營養成分,便利性十足。然而除了雞精元祖「白蘭氏」之外,近年來有越來越多品牌紛紛推出這類商品,同時還延伸出了滴雞精、熬雞精類型,究竟三者之間有哪些不同,挑選時又該著重於哪些部分才好呢?為了排解大家心中的疑惑,本篇文章將會從製程、原料、營養成分、包裝型態等層面詳細剖析,帶讀者們一步步了解雞精的選購要點。同時從市面上網羅了十款好評推薦產品,當中不但有桂格、田原香、農純鄉、老協珍等各大品牌外,亦不乏有四物、人蔘等複方成分,希望各位都能藉此找到符合需求的雞精,讓營養補給省時又省力。
    健康食品
  • 熱門文章

  • 【營養師監修】2022最新十大膠原蛋白推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大膠原蛋白推薦排行榜
    膠原蛋白是維持美麗肌膚的營養關鍵,其佔人體蛋白質總量的四分之一,對皮膚和身體都是一種不可或缺的存在。但由於膠原蛋白會隨著年齡的增長而迅速流失,因此適當地補充才能幫助維持肌膚的健康,而最有效率、負擔最小的補充方式,便是食用純度高的膠原蛋白食品。然而面對市面上各式各樣的膠原蛋白粉、膠原蛋白飲,該如何選擇總是會讓人頭疼不已。本篇文章除了為各位整理出挑選膠原蛋白時該注意的要點之外,還會以排行榜的形式介紹十款推薦商品供參考,其中包含了日本 DHC、挺立、Meiji明治、ADF、ASAHI、SUNTORY三得利的蜜露珂娜等。希望透過本文能幫助各位挑選出適合的款式,讓美麗的肌膚能持續散發出好氣色!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新十大B群推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大B群推薦排行榜
    除了飲食習慣之外,睡眠不足和生活不規律等也是造成體內養分失衡的原因之一,而想要改善長期惡循環下的營養失調,「維他命B群(維生素B群)」便是最佳選擇之一。若每日攝取適量的 B群,便可一次補充多種人體必需的維他命,並讓內含的 B1、B2、B6等成分各司其職作用,進而幫助維持身體或肌膚的狀態,好處可說是十分多元。本篇文章將會說明選購B群時的各項重點與服用小技巧,並從 DHC、萊萃美、Chocola BB、克補、利捷維等人氣品牌中嚴選出十款推薦商品,有些款式還搭配了葉酸、鐵質、鋅、鈣等各種營養素,希望透過本文能幫助各位找到最符合自身需求的保健小幫手!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新十大維他命C推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大維他命C推薦排行榜
    受到許多人關注的維他命C 具有強大的抗氧化力,及美白提亮、保養肌膚、調節生理機能等多項功效,可說是維持身體健康不能缺少的營養素。然而現代人可能因工作忙碌而忽略了均衡飲食,時常無法為身體補足所需維生素,這個時候就可以透過保健食品來迅速為自己補充能量。只是各商品有天然維他命、合成維他命之分,以及不同劑型、劑量以及原料的差異,該如何選擇才最適合自己呢?別急,本篇文章將會帶大家了解挑選維他命C 保健食品時應該關注哪些重點,並且精挑細選出十款值得推薦的高評價商品,當中包含高單位、長效緩勢型錠劑、素食膠囊、美味的果凍、口含錠、發泡錠等,品牌更囊括知名的日本DHC、善存、力度伸、萊萃美等。正在尋找相關食品的讀者,可別錯過以下精采內文囉!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新十大葉黃素推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大葉黃素推薦排行榜
    現代人每天長時間注視電腦、平板或手機螢幕,難免出現眼睛容易疲勞,或是感到視力下滑。加上紫外線對眼睛所造成的慢性傷害,也會形成「老年性黃斑部病變」,因此不少人開始關注對眼睛有益的「葉黃素」。不過現代人可能因外食機率增加,蔬菜水果攝取量低,而導致體內葉黃素的不足,因此更需要透過保健食品來補足。本篇文章除了會介紹如何挑選葉黃素外,大家常詢問的「葉黃素什麼時候吃?」、「葉黃素的功效是什麼?」等問題也都有營養師為大家解答。同時排行榜中也會推薦多個在 PTT、Dcard 等論壇上討論熱烈的葉黃素品牌如 DHC、三多、萊萃美、大研生醫、白蘭氏、永信,當然也包含適合老人家補充營養的商品。若各位為了自己與家人的眼睛健康,正在尋找合適的營養補充品的話,請別錯過以下精彩內容囉!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新十大提神飲料推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大提神飲料推薦排行榜
    無論是長時間念書準備考試或熬夜加班,一旦精神不濟就會難以專注而影響成效,於是許多人都會常備提神飲料以隨時喚醒身體細胞。雖然市面上有著如蠻牛、Red Bull紅牛、Monster魔爪等知名品牌,但由於各產品添加的成分不同,使得能獲得的效果也有差異,如果想要對症下藥找出適合的一款就必須做好功課。本篇便將藉由選購要點的說明,為大家解析提神飲料的特色,並於文章後段精選10款人氣商品作為推薦;其中亦有標榜無糖、無咖啡因的種類,讓各位可配合自身的需求做選擇。近期有打算挑燈夜戰或長途開車的話,不妨就繼續看看以下的說明。
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新十大綜合維生素與礦物質類推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大綜合維生素與礦物質類推薦排行榜
    就算三餐都有按時享用,還是難免有營養不均衡的可能性,尤其很多人為了省時經常選擇以微波食品果腹,這些經過久放以及反覆加熱的食物都會漸漸失去活性營養,長期依賴這類食物便可能造成維生素、礦物質等養分的不足。為了幫助忙碌的現代人補充多元維他命與礦物質,知名廠商如 DHC、威瑪舒培、善存、大研生醫 、萊翠美等紛紛推出綜合營養補充食品。然而,市面上維他命及礦物質的品牌、種類及價格實在太多,必須先對這兩類營養素有正確認知才能挑到最理想的商品。為此,本篇文章中不僅會介紹綜合維生素與礦物質類基本概念,也會推薦介紹10款人氣的綜合維他命商品,希望能幫助各位讀者選擇到一款最適合自己的營養補給品!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大啤酒酵母排行榜
    【營養師監修】2022最新推薦十大啤酒酵母排行榜
    在釀製啤酒的過程中,會產生蘊含豐富營養成分的啤酒酵母,其含有豐富的 B群和氨基酸,不僅有助於維持身體機能正常,更能提升體力和促進新陳代謝,而為了更有效率地攝取該營養素,不少廠商將其製成了保健食品。不過市面上產品眾多,且根據品牌與配方的不同,其營養價值和效果也相去甚遠,那麼選擇時到底有什麼注意事項呢?為了使各位更快速地找到理想的商品,這次文章將以啤酒酵母保健食品為主旨,介紹幾點實用的選購技巧和常見問題。並於文章後半以排名的形式,推薦十款深受消費者青睞的高人氣商品,當中包含了 DHC、三多、鷹記維他、TTL台酒生技等大廠之熱銷產品,相信能滿足各位讀者的需求。
    健康食品
  • 【皮膚科醫師監修】2022最新十大洗面乳推薦排行榜
    【皮膚科醫師監修】2022最新十大洗面乳推薦排行榜
    溫和清潔是臉部保養的基本步驟,無論是泛油、痘痘還是暗沉等問題,確實洗臉都能一定程度獲得改善。然而,市面上開架、專櫃品牌均有推出洗面乳,不僅質地有乳狀、慕絲狀、凝膠狀等區分,起泡性、清潔力有所差異,而每種配方適合的膚質、膚況也不盡相同,想要選出最合適的商品實為不易。為了幫助消費者盡快篩選出適合自身的選擇,本文將會說明洗面乳的選購方法,並從各大藥妝店、電商平台等搜羅出10款推薦人氣潔面乳,當中包括了大家熟知的專科、適合敏感肌的舒特膚、協助抗痘的曼秀雷敦等等,亦有一些獲得網友好評的新商品。事不宜遲,一起來看看有那些值得一試的優秀潔面產品吧!
    洗面乳
  • 【2022最新】十大嬰兒乳液推薦排行榜
    【2022最新】十大嬰兒乳液推薦排行榜
    皮膚的乾燥問題容易造成發炎及脫皮等狀況,因此必須透過乳液妥善保濕來根除原因;尤其小寶寶的肌膚更是脆弱,而必須選擇專用的嬰兒乳液來維護他們的膚況。但也新生兒的皮膚嬌嫩無比,選購時更得留意成分配方,以避免在使用過程反而造成刺激,這也讓許多新手家長常常不知該如何下手。本文便將從嬰兒乳液的選購訣竅開始切入,說明幾種可特別留意的成分;接著會再蒐集像是 Aveeno艾惟諾、Cetaphil舒特膚、嬌生等品牌的產品,並透過排行榜方式推薦給各位。其中亦有不少大人也可使用的種類,十分值得大家深入閱讀一探究竟。
    嬰兒用品
  • 【2022最新】十大彌月禮物推薦排行榜
    【2022最新】十大彌月禮物推薦排行榜
    新生兒的誕生總是令人喜悅,為了慶祝這美好的事,大家常會在寶寶滿月時送上「彌月禮物」以表達心意,不過,該如何挑選能夠送到心坎裡的禮物,卻讓不少初次接觸的新手們傷透腦筋。像尿布這類的消耗品雖然實用,但又好像少了點禮物該有的元素,甚至連價位、贈送時機等都是一門學問。別擔心,本篇文章會針對彌月禮物的選購要點做深入介紹,並為大家推薦十款深受媽媽界喜愛的人氣商品。當中網羅了包含安撫巾、拍照背景布、寶寶攝影機、副食品用餐具、音樂鈴、幼兒玩具健力架、學步車等品項,同時亦有來自 pixsee、Chicco、Angel Dear、日本People、韓國ENBLANC 等知名品牌的好評產品,正感到迷惘的讀者們不妨作為參考。
    其他禮物
  • 人氣愛用品清單

    商品分類