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【護理師監修】2022最新十大助行器推薦排行榜

所謂的助行器是一種幫助歩行困難者行走的工具,例如因年老、疾病、手術或下肢受傷而感覺步行吃力,都可利用助行器來提升步行能力及避免患肢負重,進而達到下床活動或協助患肢復健等目的。選購助行器時,除了外型尺寸還必須注意是否符合使用者的體型、體能、手臂力量及平衡感,如此才能安全且有效地達到訓練效果,且不會造成身體多餘的負擔。


近來市面上相關商品陸續問世,款式構造也不盡相同,或許有需求的消費者們正困擾著不知如何抉擇。以下本篇將歸納整理助行器的選購要點,並推薦數款來自杏華、感恩使者及舞動創意等品牌的人氣熱銷商品提供參考。希望能幫助讀者們挑選最適宜的實惠好物,讓自己或長輩的歩行練習更加輕鬆。

本次參與製作

張展榕
蔣若文
  • 更新日期: 2022-11-07
目次

專家・達人文章監修

張展榕
資深護理師
張展榕

在專家監修企劃中,本次邀請到的專家、達人針對選購要點、使用方法提供了客觀的分析及建議,並參與評價了精選的2款商品與回覆常見問題。正在找助行器的讀者們,選購時不妨將內容作為參考喔!

助行器與拐杖之差異

助行器與拐杖之差異

助行器為ㄇ字的方框型行動輔具,具四支腳架可穩固支撐體重,因此比單點的拐杖更為安穩,同時減少腿部的負擔,使用者藉其以自己的步調自行行走、建立自信心後,心理層面自然也會開朗許多。而近來除了一般室內款,也出現了專為外出而設計的商品,讓消費者有多元選擇。

助行器的選購要點

以下為各位介紹選購歩行器時的四項要點。

為使用者選擇合適的類型

助行器大致可分為以下三大類,但最近也出現雙用或三用等便利的款式。消費者可依照使用的場所及使用者的體力負荷來選擇合適的商品。

固定型:穩定性佳,但前進時需將助行器抬高較費腕力

固定型:穩定性佳,但前進時需將助行器抬高較費腕力

固定型是由四個腳架穩定支撐身體的助行器,移動時需整台往上提,置於身體前方再緩慢挪動腳步前進,也因此需頻繁抬起而對手臂較沒有力氣的族群而言稍有不便,但此型可說是穩定性最佳的選擇,故適合行走較有困難,但雙手臂仍有足夠力量且平衡感佳的使用者。

左右交替型: 不需抬起,左右側輪流挪移

此型與固定型最大的不同在於,在使用時不需將助行器整台提起,故適合手臂較無力及平衡感較差的使用者,來慢慢習慣助行器。再者,其低階扶手可用於協助起身,高階扶手則幫助站立及行走,因此也適用於下肢肌力差,無法扶著一般助行器起身的長者。


使用時,為移動右側扶手後跨左腳,再推出左側後挪動右腳,循序前進,也由於助行器隨時有一邊著地,可減少使用者在邁步時的不安。但因為左右交替使用型使用時仍會有行走速度加快、步伐易打結之疑慮,故不建議單側腿部疼痛或受傷的患者使用,這類患者應使用固定型,讓身體重量能平均分配於雙手及健肢上。

滾輪型:輕推便能前進,但必須注意避免跌倒

滾輪型:輕推便能前進,但必須注意避免跌倒

此型因底部附有滾輪,因此也被稱為助行車,大約可分兩輪款及四輪款,或依車輪的大小分為室內及戶外用。因為滾輪輕推即可往前,腕力較弱、雙腳無法抬起邁步的老人家們也容易操作,且大部分款式的後方兩輪為煞車,只需用手向下按壓即可自動停止。


但長期使用下,需要避免身體重心過於倚賴助行器而跌倒受傷。特別是使用四輪型時容易出現失去平衡的情形,不可大意。選購時,可注意商品的把手附近是否附有鎖定車輪的安全裝置,便可減少意外發生。

慎選符合體型的尺寸,可調節高度的商品更佳

慎選符合體型的尺寸,可調節高度的商品更佳

由於考量有些使用者不方便彎曲手肘或是手臂不容易使力,所以可能因身體狀況不同而影響使用助行器時的姿勢,如果誤選了不合適的商品,反而容易造成腰部的負擔。一般而言,建議挑選合宜的高度約為「身高÷2+2~3cm」,不過高度並非唯一要件,應以使用者站立時,雙手可自然垂於兩側,且手把高度約與髖關節成水平,使用時手肘微彎曲至25~30度為佳。


最近市面上也陸續有可調節高度的商品推出,例如外出時可依鞋子高度來調高,或依據身體狀況調降,使用起來更加舒適。

選擇重量適宜的商品

選擇重量適宜的商品

一般助行器的重量約為2~3kg,對於使用者來說1kg的差距也可能是身體的負擔,故因慎選重量合宜的商品。舉例而言,若感覺抬起固定型來移動十分吃力,便可考慮先用滾輪型來練習,等到肌肉慢慢比較有力後可再改用固定型或左右交替型。

結構堅固與否,以及把手觸感、可否折疊等等也是評估要點

結構堅固與否,以及把手觸感、可否折疊等等也是評估要點

助行器首重使用安全,因此質材結構是否堅固耐用、最高乘載重量是兩大關鍵。除了確認製造廠商,商品型錄及顧客評語亦是評估時的重要指標。


特別是如果腰部及腿部較沒有力氣,便可利用助行器幫助起身時施力支撐。故把手的部分除了柔軟手感之外,更須講求易握不滑手。且由於握把處容易汙損,需留意是否方便清潔消毒,若用舊了能替換零件新品則更理想。


若需要攜帶外出,則建議選購可一鍵折疊、輕巧的款式以利收納於車後行李箱。另外,最近市面上也多了兼具座椅功能的助行器,方便練習時可稍坐休息,或是穿脫鞋子時可以派上用場。不過多了此項設計難免會增加體積及商品重量,可能造成使用者與看護人員的負擔,建議先考慮其身體狀況再決定。

編輯部推薦8款人氣助行器

掌握了選購要項後,接下來就請一起看看有哪些人氣熱銷商品吧!

商品圖片
1
護立康 多功能ㄇ型助行器 1

護立康

2
感恩使者 R型二階式助行器 1

感恩使者

3
必翔 移動式R型助行器 1

必翔

4
ㄇ型起身式五段調整助行器 1

5
舞動創意 ㄇ型穩固六段調整助行器 1

舞動創意

6
康揚 輕鬆行100 助行車 1

康揚

7
TacaoF幸和 室內用餐助行器 1

TacaoF幸和

8
杏華 加寬加重款助行器 1

杏華

商品名稱

多功能ㄇ型助行器

R型二階式助行器

移動式R型助行器

ㄇ型起身式五段調整助行器

ㄇ型穩固六段調整助行器

輕鬆行100 助行車

室內用餐助行器

加寬加重款助行器

特色

加配便利坐板及輔助輪,一物多用

可活動之坐墊設計,讓步行可以更輕鬆

階梯式輔助起身,雙模式自由切換

兩段式起身設計,可坐可走無微不至

輕量材質打造的標準結構

附柔軟座椅可小事休息

特殊桌型設計,方便搬運物品

專為福態人士設計,幅寬穩重好安心

價格NT$ 2,588NT$ 1,950NT$ 1,500NT$ 1,490NT$ 1,267NT$ 3,750NT$ 12,583NT$ 2,672
類型固定型與左右交替型可互換固定型與左右交替型可互換固定型與左右交替型可互換固定型固定型滾輪型滾輪型固定型
尺寸47×52×73〜91cm52×46×73〜91cm45×52×74〜90cm56×48×81〜91cm56×48×81〜94cm77.5×62.5×77〜101.5cm47×58×65~92cm75×50×80~93cm
重量-2.4kg---7.48kg5.5kg(餐盤除外)2.65kg
可調高度
商品連結
8

杏華加寬加重款助行器

2505

NT$ 2,672

類型固定型
尺寸75×50×80~93cm
重量2.65kg
可調高度
7
類型滾輪型
尺寸47×58×65~92cm
重量5.5kg(餐盤除外)
可調高度
6
類型滾輪型
尺寸77.5×62.5×77〜101.5cm
重量7.48kg
可調高度
5

舞動創意ㄇ型穩固六段調整助行器

GT6001

NT$ 1,267

類型固定型
尺寸56×48×81〜94cm
重量-
可調高度
4

ㄇ型起身式五段調整助行器

GT-6008

NT$ 1,490

類型固定型
尺寸56×48×81〜91cm
重量-
可調高度
3
類型固定型與左右交替型可互換
尺寸45×52×74〜90cm
重量-
可調高度
2
類型固定型與左右交替型可互換
尺寸52×46×73〜91cm
重量2.4kg
可調高度
1
類型固定型與左右交替型可互換
尺寸47×52×73〜91cm
重量-
可調高度

專家精選2款人氣助行器

專家精選2款人氣助行器
《資深護理師 張展榕》
擁有護理與醫務管理背景及10年以上的臨床照護經驗,具備護理師、美容師、高級心臟救命術證照,亦曾在醫療單位承接地方政府衛生局及失智共照中心共同輔導的失智照護計畫,並協助不同年齡層的失智者進行認知促進及預防延緩失能之課程參與,進而趨緩疾病惡化程度。熱愛人群也喜愛與長輩互動,期望跨越不同文化族群來協助每位需要照護的人們。
精選
類型固定型
尺寸52×41×73〜85cm
重量2.2kg
可調高度
張展榕
資深護理師
張展榕

此款為固定型的標準款,採用鋁合金材質,舉起時較不費力,搭配環保 TPR 材質的易握手把,能降低使用時手部滑脫的風險,另外,它還附贈3吋直向輔助輪,在身體狀況逐漸恢復後可做替換使用,來減輕身體負重,可說是相當便利,且享有一年保固,對消費者來說相對有保障。

精選
類型滾輪型
尺寸53×51×82〜92cm
重量2.7kg
可調高度
張展榕
資深護理師
張展榕

此款重量為2.7kg,卻擁有120kg 的最高承載量,特別適合體型壯碩之使用者。其特色為前方兩輪的定向輪管,搭配上後方兩輪下的壓式止滑套管,讓人往前行走時不須抬起助行器,想要停駐時又只須用手下壓即可煞停,對使用者來說相對安全。此外,該商品擁有兩年保固,消費者在購入後保存好保固卡,就能確保日後享有完善的售後服務。


但要注意的是,由於此款助行器的款式較為新穎,建議初次使用者先至實體門市試用,確認合適後再購入會較為保險。

專家解惑!選購助行器的常見問題

專家解惑!選購助行器的常見問題

看完了這次的介紹後,不知道讀者對於助行器是否有更進一步的了解?若對選購、使用上仍感到有所疑惑,歡迎繼續閱讀以下由專家解答的常見問題

Q:什麼樣的人適合使用助行器?

A:助行器比較適合腿部肌力衰退,或疼痛感較強烈者使用。如果體力允許可嘗試支撐力較小的柺狀或散步車等輔具,有興趣的朋友們可瀏覽參考以下的文章。

Q:助行器可以租借嗎?

A:坊間有不少社福單位、醫療機構提供助行器的租借服務,或是二手助行器的贈送等,有需要的人可自行搜尋洽詢。但因各機關的庫存量、租賃辦法、產品型號等不一,是否能如期找到適合自己或家人的款式其實也不太一定,若沒有太嚴格的預算限制,親自選購最符合需求、體型、身體狀況的產品還是最保險的。


目前政府還有推出「長照十年2.0計畫」,包含了輔具及居家無障礙環境改善等補助項目,如符合資格會有照管專員至家中評估,並量身訂做合適的照顧計畫,使人獲得合適的長照資源。若有這方面的需求,可先洽詢各縣市的長期照顧管理中心,或直接撥打1966長照專線諮詢。

Q:助行器如何收和保養?

A:由於每個型號構造略有不同,如何折疊收納也有所差異,使用前請務必詳閱廠商說明書,有些產品在網路上亦有示範操作的影片可參考。另外,因為台灣氣候潮濕,助行器的支架容易生鏽,因此不建議沖洗,而應以乾布擦拭即可。助行器的折疊接點也須定期上油保養,以免臨時要用時卡住打不開。

Q:使用助行器前須留意什麼?

A:有以下4點需要注意,並且如果使用期間發生頭暈等身體不適的情況,建議先暫停用助行器。


  1. 須穿著包鞋以避免跌倒、滑倒等情況發生
  2. 確認助行器的卡榫是否有定位、螺絲有無鎖緊,以及底部的橡皮墊是否完好無缺、無脫落
  3. 確認地面平坦、乾燥無雜物
  4. 確認助行器高度符合使用者

總結

選擇助行器時,安全是絕對的首要條件,所以必須依據使用者之體力及體型等來選擇最合適的一款。以上為各位介紹了數款人氣商品,有興趣的朋友們不妨參考我們的歸納整理,並與物理治療師等專業人士討論,相信便能更順利地選得理想的商品。

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    泡洗顏、洗顏慕斯等「泡沫洗面乳」無須搓揉起泡,只要按壓幫浦即會產生大量的綿密泡沫,對於早晨分秒必爭的使用者而言可說省時又省力。而除了大家所熟悉的 Biore蜜妮、肌研、Curel珂潤、理膚寶水、Bifesta 等知名品牌外,市面上還有許多熱銷商品可選擇,相信不少讀者都對這些標榜敏感肌可用、保濕、溫和鎖水的商品有些眼花撩亂。為此,本次主題除了分享潔顏慕斯、泡沫洗面乳的選購要點,同時從 Dcard、PTT、momo購物網、Yahoo購物中心等平台挑出評價好、銷量佳的10款開架、專櫃商品推薦介紹。排行榜後也會有氣壓噴霧瓶怎麼丟?有沒有補充包?潔顏慕斯的正確洗臉步驟等等常見問答,想輕鬆洗出乾淨好膚質的人趕緊參考看看!
    洗面乳
  • 【2022最新】十大嬰兒乳液推薦排行榜
    【2022最新】十大嬰兒乳液推薦排行榜
    皮膚的乾燥問題容易造成發炎及脫皮等狀況,因此必須透過乳液妥善保濕來根除原因;尤其小寶寶的肌膚更是脆弱,而必須選擇專用的嬰兒乳液來維護他們的膚況。但也新生兒的皮膚嬌嫩無比,選購時更得留意成分配方,以避免在使用過程反而造成刺激,這也讓許多新手家長常常不知該如何下手。本文便將從嬰兒乳液的選購訣竅開始切入,說明幾種可特別留意的成分;接著會再蒐集像是 Aveeno艾惟諾、Cetaphil舒特膚、嬌生等品牌的產品,並透過排行榜方式推薦給各位。其中亦有不少大人也可使用的種類,十分值得大家深入閱讀一探究竟。
    嬰兒用品
  • 【兒科醫師監修】2022最新12款彌月禮物推薦排行榜
    【兒科醫師監修】2022最新12款彌月禮物推薦排行榜
    新生兒的誕生總是令人喜悅,為了慶祝這美好的事,大家常會在寶寶滿月時送上「彌月禮物」以表達心意,不過,該如何挑選能夠送到心坎裡的禮物,卻讓不少初次接觸的新手們傷透腦筋。像尿布這類的消耗品雖然實用,但又好像少了點禮物該有的元素,甚至連價位、贈送時機等都是一門學問。別擔心,本篇文章會針對彌月禮物的選購要點做深入介紹,並為大家推薦十款深受媽媽界喜愛的人氣商品。當中網羅了包含安撫巾、拍照背景布、寶寶攝影機、副食品用餐具、音樂鈴、幼兒玩具健力架、學步車等品項,同時亦有來自 pixsee、Chicco、Angel Dear、日本People、韓國ENBLANC 等知名品牌的好評產品,正感到迷惘的讀者們不妨作為參考。
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