氟化物是一種礦物質成分,可用來強化牙齒琺瑯質、預防蛀牙。攝取方式分為「局部」塗氟,以及通過食物與水攝取的「系統性」兩種;其中,使用含有氟化物的牙膏、漱口水便屬前者。然而,氟化物雖可為牙齒健康帶來幫助,對部分族群卻會造成些許過敏症狀,如果經過牙醫師建議的話,則可購買無氟牙膏會較為安全。
各大牙膏廠商幾乎都有推出無氟牙膏,一開始可從高露潔、百齡等熟悉的品牌開始購買。而某些品牌雖本身非製作牙膏的專家,亦因應消費者的需求,推出獨特的無氟牙膏供選購,例如 aesop 以護膚保養品牌的專業出發,包裝和口味都有別於傳統牙膏,特別受到年輕族群歡迎。事不宜遲,跟隨本文的腳步,認識無氟牙膏的魅力、選購訣竅,以及市面上備受好評的推薦十大產品。
在購買無氟牙膏前建議先了解其與含氟牙膏的差異,確認成分和口味是否符合自身喜愛,便可快速地容易找到屬意的商品。
無氟牙膏主打不含氟化物,之所以會特別製作這類商品,是因為有部分族群對氟化物過敏;且因為有些小孩已正在服用氟錠,若使用成人配方的含氟牙膏則可能攝取過量,因此若家中有幼兒族群也建議可挑選無氟牙膏。此外,根據皮膚科的研究資料顯示,氟化物和下巴的粉刺、痘痘具有關聯性,故愛美人士也是選購無氟牙膏的重點族群。
由於氟化物是很重要的防蛀成分,開發無氟牙膏的首要任務便是加入其他可保護牙齒的成分。先認識常見的替代成分,選購時更為安心有保障。
相信木醣醇這個成分對許多人而言都不陌生,作為常見的牙膏成分,含氟和無氟牙膏中都可見其蹤影,部分口香糖也會使用。木糖醇是由木糖提煉而來,這是一種廣泛存在於各類植物中的物質,不只可用於牙齒保健,也是一種替代蔗糖的低熱量代糖。正因可食用故無需擔心誤食問題,特別適合用於兒童牙膏。
牙膏的背面成分有時會寫著小蘇打或是碳酸氫鈉,指的都是同一種物質;常用於清潔的該成分加在牙膏中可以改善口臭、降低蛀牙風險。其原理是源自於酸鹼平衡,由於小蘇打本身是弱鹼性,可和口中的弱酸性中和,在中性環境下便可減少牙齒遭到酸性侵蝕。此外小蘇打還有研磨作用,故可讓牙齒潔白、減少舌苔,但如果是單獨使用小蘇打漱口則要小心牙齒表面被破壞。
有些無氟牙膏會特別加入粗鹽、海鹽成分,主要是透過鹽巴的顆粒摩擦產生清潔效果,且在天然海鹽內有多種礦物元素,亦可用於保護牙齦。不過添加了鹽巴會讓牙膏嚐起來帶有鹹味,這點恐會讓部分使用者感覺不太習慣。
由於少了氟化物成分,無氟牙膏的味道會受到添加在牙膏中的原料成分影響,口味可能會與傳統牙膏不同,而是有著明顯的甜或鹹味,對於習慣含氟牙膏的讀者來說可能會不太適應;少部分的無氟牙膏甚至使用了漢方,其味道又更為強烈。不過也有部分無氟牙膏中添加了薄荷,倘若喜愛刷完牙後口腔內有清涼味道的人可挑選這一類。
在吸收以上選購相關知識之後,接著就讓我們一起看看市面上有哪些值得一試的好評商品,為打造清新的潔淨牙齒找到最無負擔的選擇吧。
商品圖片 | 1 ![]() 意大利 貝利達 | 2 ![]() 百齡 | 3 ![]() G·U·M | 4 ![]() 石澤研究所 | 5 ![]() AGO | 6 ![]() 白麗氏 | 7 ![]() AESOP | 8 ![]() Melvita蜜葳特 | 9 ![]() 必麗潔 | 10 ![]() AJONA |
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商品名稱 | 全效防護牙膏 | 鹽粒牙膏 | 牙周護理牙膏 | 齒磨撫子 鹽+小蘇打牙膏 | 高效清涼海藻無氟牙膏 | 頂級天然冰河牙膏 潔白抗菌家庭版 | 牙膏 | 丁香保養牙膏 | A.R.T.活性鈣強化琺瑯質無氟牙膏 | 濃縮型草本成人薄荷牙膏 |
特色 | 高科技納米微粒,提供全方位保護 | 天然結晶鹽粒,深層潔齒的最佳搭檔 | 加入CPC成分,抑菌實力深得人心 | 去除牙漬、清新口氣雙管齊下 | 獨特海藻萃取,舒緩牙齦敏感不適 | 冰島活性成分,預防多重口腔煩惱 | 兼具美型外觀與實用功能 | 匯集多種天然純淨植物成分 | 鞏固牙齒健康的至寶 | 用量精簡,潔淨度不減 |
價格 | NT$ 260 | NT$ 115 | NT$ 199 | NT$ 419 | NT$ 320 | NT$ 250 | NT$ 380 | NT$ 380 | NT$ 765 | NT$ 299 |
容量 | 75mL | 170g | 130g | 140g | 200g | 75mL | 60mL | 75mL | 110g | 25mL |
口味 | 清新 | 薄荷 | 薄荷草本 | 薄荷 | 薄荷 | 薄荷 | 薄荷草本 | 花香 | 薄荷 | 薄荷 |
商品連結 |
閱讀完無氟牙膏的選購要點後,若想再進一步解惑,不妨參考以下由專家解答的常見問題,將能使選購過程更為順利。
無氟牙膏雖然少了可有效對抗蛀牙的氟化物,但透過添加木糖醇便可防治蛀牙。不過若是對此部分有疑慮,可先從含有低氟化物的兒童牙膏開始試用,確定之後再購買真正的無氟牙膏。另外也要搭配牙線和漱口水使用,方可有效預防蛀牙。
去除了氟化物的無氟牙膏,在使用族群上更為廣泛了,幼兒、敏感族群、有肌膚問題者都能從含氟牙膏帶來的不適中解脫。但由於少了氟化物,也許會造成部分族群有蛀牙的情形,建議使用前先和牙醫師討論喔 !
無氟牙膏和含氟牙膏一樣可在大賣場、藥妝店等購入,但無氟牙膏的種類普遍還是比含氟牙膏少,部分商場更是礙於陳列空間而將商品種類減少。如果想要擁有多元化的口味選擇,建議直接上網購平台、品牌官網瀏覽,或是向專賣店、牙科選購。
無氟牙膏對特定族群來說是很方便的商品,只要確定好防蛀成分,以及個人喜愛的口味便可放心運用。初次購買無氟牙膏建議先從大品牌入手,不僅可確保品質,通路選擇也更多元化;並建議選擇成分中含有薄荷的無氟牙膏,味道會更接近含氟牙膏,可避免第一次使用的不適應。希望以上選購要點和排行榜可以幫助各位讀者找到喜歡的商品,享受無負擔又令人滿意的刷牙體驗。
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