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【專家監修】2022最新十大人氣浮板推薦

參加游泳教室或小學游泳課時,浮板都是個不可或缺的練習輔助道具。不過有別於泳衣或蛙鏡,有許多人傾向用租借的方式取得浮板,只是有些泳池並未提供相關服務,加上或多或少會有衛生面的疑慮,如果能為孩子準備好專用的浮板便會更加安心。


只是每款浮板材質的浮力、軟硬等規格皆有所差異,為了讓大家更快找到適合的商品,本回將深度剖析挑選浮板時要注意的各項重點,同時精選了多款推薦商品。其中除了有來自 arena、Speedo、ADISI 等品牌之產品,也有可用來訓練的夾腳式浮板等,不妨多加參考以選出最合用的商品來精進泳技吧。

本次參與製作

Ariel
劉柏壯
  • 更新日期: 2022-10-20
目次

專家・達人文章監修

Ariel
游泳/健身教練
Ariel

在專家監修企劃中,本次邀請到的專家、達人針對選購要點、使用方法提供了客觀的分析及建議,並參與評價了精選的2款商品與回覆常見問題。正在找浮板的讀者們,下手前先一起來做好功課吧!

浮板的選購要點

在實際挑選產品之前,以下會先介紹挑選浮板時需要注意的五個重點。

選擇浮力佳的款式

選擇浮力佳的款式

初學者容易因肩膀過於用力,而難以保持身體於水面上的平衡,故需要借助浮板的支撐。而在挑選時首重具備能支撐身體不沉入水中的浮力,不過浮力會受材質、厚度、形狀等因素影響,常見的高浮力素材則有稍硬的「高密度聚乙烯」、柔軟易彎曲的「發泡聚乙烯」以及堅固不易損傷的「醋酸乙烯共聚物(EVA)」等。


另外,要注意的是浮板的面積越大、浮力也越好,若對泳技還沒有把握便請盡量選擇大且好拿的款式。只是大面積也會增加水中阻力使得前進時受到影響,尤其常見的方形浮板雖然好拿且方便,但使用起來也較為費力,購買前還是建議多方比較為佳。

想確實訓練也可選用夾腳式浮板

想確實訓練也可選用夾腳式浮板

浮板最常被用於練習踢水等基礎動作,但若泳技更上一層樓,也可考慮將其夾住雙腿以練習手部划水。只是要注意的是,初學者用的大浮板並不適合用來夾腳,這時可選擇專用的腿夾板或夾腳浮球來練習。尤其有不少以成為游泳選手為目標的人士,會特別找出自己慣用的腿夾板精進泳技,即使成年人也可考慮購入。

好攜帶者使用起來更便利

好攜帶者使用起來更便利

游泳時需要準備的用具相當多,除了泳衣外,多數泳池也會規定入水時需要戴上泳帽;加上泳池中的水含氯,故蛙鏡也是必備的。另外還有像是蛙鞋、浴巾及吸水毛巾,甚至是蛙鏡的防霧噴霧等。也因為如此,會建議挑選設計較為輕巧的浮板以減輕負擔,特別是兒童自己攜帶時更要注意避免重量過重

根據訓練等級決定款式

根據訓練等級決定款式

前面提到初學游泳者會建議挑選面積大、高浮力,且同時較好攜帶的浮板。雖然公共泳池準備的浮板原本就多為新手用的款式,但因為長期使用下來多少會有些耗損劣化,故仍建議帶上自己專用的浮板,可確保浮力足夠之餘,游起來也會因熟悉、順手而更有安全感。


但也因為初學者用的浮板面積大、相對阻力強,故不適合長距離的游泳訓練,因此對泳技純熟者來說,經過改良後的可夾腳式浮板用起來會更加順手。尤其目前市面上有許多特化型的商品,大家不妨比較看看各家的特色,並從中找出符合自身實力等級的浮板。

編輯部推薦8款人氣浮板

在了解選購浮板時須注意的事項後,接下來 mybest 編輯部參考網路購物平台,嚴選出多款人氣浮板商品,其中從基礎入門款到專業訓練型通通網羅於此,歡迎多加參考利用!首先也針對三種常見的篩選條件,推薦對應的產品讓各位參考:


  • 便宜好攜帶的薄型款:ADISI 浮板 AS18016
  • 容易握持、不易打滑:LANE4羚活 五彩繽紛游泳浮板CHARGER
  • 輔助調整泳姿的進階型:arena 游泳訓練夾腳浮板 PMS6637

商品圖片
ADISI 浮板 1

ADISI

arena 游泳訓練夾腳浮板 1

arena

KONA81 多功能夾腳浮板 1

KONA81

Barracuda 巴洛酷達 游泳訓練雙孔浮板 1

Barracuda 巴洛酷達

Speedo 成人競技型小型浮板 1

Speedo

LANE4 羚活 五彩繽紛游泳浮板CHARGER 1

LANE4 羚活

WECO 三層熱壓浮板 1

WECO

TRANSTAR 全適達 浮板-超強浮力 1

TRANSTAR 全適達

商品名稱

浮板

游泳訓練夾腳浮板

多功能夾腳浮板

游泳訓練雙孔浮板

成人競技型小型浮板

五彩繽紛游泳浮板CHARGER

三層熱壓浮板

浮板-超強浮力

特色

薄型浮板便於攜帶

專業性極高的輔助器材

可進行各式泳技訓練

兼具時尚造型及功能性

競技用的小巧浮板

多種舒適握法利於訓練

好握的凹槽結構

大面積提供超強支撐力

價格NT$ 180NT$ 733NT$ 199NT$ 294NT$ 620NT$ 162NT$ 320NT$ 323
材質EVA發泡材質EVA發泡材質EVA發泡材質EVA發泡材質高密度聚乙烯EVA發泡材質EVA發泡材質EVA發泡材質
尺寸25×37×2.5cm18×24×5cm31×28cm42×28×3cm27×24×4.5cm45.3×36.7cm42×30×3.5cm47×29×4cm
重量320g-----315g-
可否夾腿不可不可不可不可不可
商品連結
材質EVA發泡材質
尺寸25×37×2.5cm
重量320g
可否夾腿不可
材質EVA發泡材質
尺寸47×29×4cm
重量-
可否夾腿不可
材質EVA發泡材質
尺寸42×30×3.5cm
重量315g
可否夾腿不可
材質EVA發泡材質
尺寸45.3×36.7cm
重量-
可否夾腿不可
材質高密度聚乙烯
尺寸27×24×4.5cm
重量-
可否夾腿

Barracuda 巴洛酷達游泳訓練雙孔浮板

319C

NT$ 294

材質EVA發泡材質
尺寸42×28×3cm
重量-
可否夾腿不可
材質EVA發泡材質
尺寸31×28cm
重量-
可否夾腿
材質EVA發泡材質
尺寸18×24×5cm
重量-
可否夾腿

專家精選2款人氣浮板

專家精選2款人氣浮板
《Ariel》
小時候身體不好,是能坐就不站的懶惰體質,直到大學才開始踏入運動的世界。然而畢業後不但考取了救生員執照,如今也是專業游泳、健身教練。以往為了追求瘦身,而抱有節食與不吃東西的錯誤觀念;藉由重訓理解到享受美食與維持身材是可以並行的。

目前從事教練工作已將近8年,也成立了一間健身工作室,希望能藉此讓更多人了解到,運動能讓身體及生活變得更輕鬆、美麗。
精選
材質EVA發泡材質
尺寸42×23cm
重量-
可否夾腿
Ariel
游泳/健身教練
Ariel

體積輕巧的 A字浮板相對浮力也較小,一壓水就很容易下沉,故能藉此特性迫使自己將動作練習到位。此外,它還可以用於夾腿訓練,雖然沒有8字板來得好夾,卻也能讓人將基底功練得更扎實,是適合進階學員的好選擇!

精選
材質EVA
尺寸22×9×12cm
重量50g
可否夾腿
Ariel
游泳/健身教練
Ariel

8字板是用來夾在兩腿中間練習手部打水的實用工具,而這款浮力適中又柔軟,夾住的觸感也十分舒適。同時,它也不像 U型海豚板因浮力太大,容易導致臀部翹太高而不好夾,無論在需要夾板練自由式或仰式滑手,相信都是適合的輔助工具。

專家解惑!選購浮板的常見問題

專家解惑!選購浮板的常見問題

市面上除了浮板外,游泳時的輔助道具種類及款式多樣,因此以下整理幾個挑選此類商品時的常見問題,並邀請專家回答,希望能提供讀者們參考方向。

Q:游泳圈和浮板的功能一樣嗎?

A:許多家長在初次帶孩子進泳池時,會以游泳圈輔助浮於水面上,幫助小朋友適應泳池而較有安全感,但兩者的定位其實大不相同。游泳圈偏向休閒娛樂戲水時使用,而浮板更能使孩子確切掌握游泳姿勢,故若是為了學習並訓練游泳技能,選擇適合的浮板才能達到較佳效果。

Q:習慣浮板後無法離開游泳該怎麼辦?

A:若擔心習慣浮板的輔助後無法自力浮於水面上,建議可以先在泳池水深較淺的區域練習潛泳,待經過一段時間熟悉水性及身體感受,並能讓心理的恐懼感減少,一旦建立信心後再慢慢開始練習浮泳。

Q:什麼時候開始學游泳最好?

A:幼兒時期由於身體柔軟度佳且可塑性高,這時候訓練起來也會更有效率。但由於游泳可幫助增進呼吸系統及消化系統,並促進身體功能均衡發展,同時相較其他運動不容易造成運動傷害,因此就算長大之後也推薦隨時開始學習。

總結

看完了以上的說明,是否對浮板有更深入的了解了呢?看似簡單的一塊板子,不只形狀和材質不同,功能作用也大異其趣,而須根據使用者以及需求的不同,找出最適合的商品才能有效幫助練習。適度的游泳可訓練心肺功能,還能幫助維持體態及身體健康,可謂好處多多,不妨參考文章挑選合適的浮板開啟游泳練習吧。

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