【營養師監製】2023最新十大蔓越莓錠推薦排行榜

由營養師一手創立的保健食品品牌，從原料到包裝每一個環節都公開透明，並結合專業調製的營養比例，打造出許多深得人心的知名商品。此款配方主力選用來自法國 GMP 藥廠生產之 Orocyan 蔓越莓萃取，並以美國生產之冷壓 Crantiva 蔓越莓萃取取代部分賦形劑，使錠劑呈現美觀的顏色與氣味。

每錠前青花素含量高達22.5mg 之外，配方中也完全不含甜味劑，並使用天然卡姆果粉提供維生素C 等營養，吸收效率又比一般化學合成的配方更高，相信會是呵護私密處、保健身體的首選。

配方中使用具有多項女性生理保養專利的法國 Orocyan 蔓越莓萃取，搭配 Cranpure 蔓越莓調整整體的氣味，甚至 PACs 的佔比高於平均值，食用1錠就能攝取到36mg 以上之前青花素。

此外，廠商還添加了美國專利的益生菌，以及 UTIBest 專利洛神花萃取。前者能幫助人體維護私密處的菌叢狀態，而後者則能提供豐富的多酚與果酸，兩者可共同打造優質環境並預防異味產生。每日一錠就能解決兩種私密處困擾，尤其適合久坐的上班族嘗試。

除了依賴每日攝取36mg 的前花青素之外，近年來也有許多研究指出，每天若能攝取2g 以上的「D-甘露糖」，對於預防泌尿道問題也相當有助益。

而大研生醫不但結合蔓越莓與 D-甘露糖，也將「鼠李糖乳桿菌」、「嗜酸乳桿菌」等兩種專利益生菌調入配方，同時從養分、循環和菌叢等三方面保健泌尿系統。加上營養劑呈現粉末型態，可以直接吃或是加入水中飲用，就算是不擅長吞錠劑的人也能輕鬆攝取。

繼沐浴乳、美膚乳液後，婦潔也憑藉多年經驗推出了能夠呵護私密處的保健食品。為了讓益生菌和蔓越莓都能被人體充分利用，其特別將兩種配方分成兩錠。其中的蔓越莓成分是使用法國的 Exocyan 250倍專利萃取，精華中含有90%的前花青素，建議於晚上服用以延長營養素停留的時間。

而另一錠則含有私密處及消化道專用的6種益生菌，適合於早上空腹時服用。綜觀成分、活性維持措施及服用方式都相當有特色，益菌種類更是業界中數一數二，相當值得一試。

擅長製作美味保健食品的 WEIDER威德，利用高度濃縮的技術，將34磅蔓越莓萃取成1磅的粉末，同時保留原料的氣味與養分；再搭配蔗糖緩和酸味，當粉末與液體混和後就如果汁一般好喝。且平均每個粉包約能攝取500mg 之蔓越莓萃取，PACs 含量也達36mg 以上，享受美味之餘也能確實達到保健效果。

最棒的是廠商最近還推出迪士尼公主系列的包裝，美麗優雅的配色與圖案讓它完全擺脫了保健食品的印象，可謂送禮自用皆宜。

若是覺得錠狀的蔓越莓精華不好吞服，澳佳寶推出的蔓越莓15000會是不錯的候選商品。其精華粉是裝在長度2.2cm之小膠囊裡，比一般圓片狀的膠囊更容易吞入。而且每顆膠囊中的蔓越莓含量相當於4L的家庭號蔓越莓汁，平均一顆可攝取到500mg 左右的精華。

再加上配方中也完全不使用蔗糖、濃縮汁等調味用的賦形劑，因此吃起來對身體更沒負擔。只是膠囊不具備緩釋效果，保養的效果可能有限。

原材料嚴選自美國產的 CRAN-MAX 紅寶石蔓越莓，並以34倍濃縮的方式萃取其中的精華；搭配專利 BIO-SHIELD 晶球保護技術，將豐富的前花青素以及有機酸妥善封存。不僅讓使用者能攝取到最接近鮮榨的活性營養，食用後還能維持24小時的長效緩釋。

另外成分中還含有對身體有益處的輔酵素 Q10，能與前花青素雙管齊下維持機能運作。不過官方建議每日三餐後均須食用2粒，即一天至少得消耗6粒，攝取方式相對來說較欠缺效率。

受到許多久坐上班族歡迎的強力蔓越莓錠，主打擁有高比例的配方，小小一錠中便含有足量的蔓越莓濃縮汁，以及用來緩和蔓越莓酸味、增加莓果香氣的黑加侖濃縮汁。另添加法國專利的洛神花萃取，利用其中的有機酸、多酚等營養素，進一步提升保養泌尿系統的效果。

不論是口含、咬碎或是配水吃都有效，隨時可依照需求改變服用方式。然而，雖然口含或咬碎食用都很美味，但因為成分中含有砂糖等大量調味、調色的添加物，以保健的角度而言可能不甚理想。

來自加拿大的 Webber Naturals 是知名賣場好市多的長期合作夥伴之一，所推出的商品也具備便宜大份量的特色。例如這款高單位蔓越莓錠，一罐不僅達250粒，售價卻和許多30粒、60粒的款式差不多；若以1日2粒的份量來算，每日花費不滿6元而十分實惠。

雖然每粒膠囊的花青素量僅有5mg左右，離保養泌尿系統的最低標準仍有一段差距，但由於其他蔓越莓營養素依舊豐富，說是業界最親民的長期保健方案也不為過。

受到許多節目及名人推薦的天使娜拉，除了使用美國蔓越莓大廠 Cran Max 的34倍濃縮精華作為原料，更添加瑞士專利的聖潔莓配方增加膠囊的營養豐富度。聖潔莓是歐洲的古傳女性調理聖品，獲得了多國藥典以及美國 AHPA 的認可，能與蔓越莓、益生菌多管齊下維持身體機能。

鮮紅色的藥囊小巧好吞且容易辨認，而其不透光的效果也不需依賴瓶身保存，可放入藥盒中攜帶外出。只可惜廠商並未標示青花素含量，價位卻又和其他標示清楚的品牌差不多，導致性價比顯得不理想。