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【日本開箱】2022最新推薦十大保溫便當盒排行榜

小時候帶著鐵製的便當盒去上學,相信是很多人的兒時記憶吧!隨著營養午餐的推行以及外食族的增加,一度降低了便當盒的使用率,然而近年來的食安問題讓不少家長及上班族深刻體會到食的安全,舉凡上課、上班,乃至於戶外郊遊野餐,自己帶便當也成了一種另類的風氣。

由於傳統便當盒有著加熱後蔬菜會變老、氣味會變差的既定負面印象,這一次將為各位介紹各種具有保溫功能的多樣化餐盒,以及傳授一些選購上的技巧。我們還實際測試了多款台灣、日本熱銷商品的保溫、密封等性能,並整理出十大值得推薦的款式,其中包含 ZOJIRUSHI象印、TIGER虎牌、THERMOS膳魔師等耳熟能詳的品牌,希望可以讓讀者從中挑選到合適的保溫便當盒!

本次參與製作

mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-04-04
目次

選購保溫便當盒的常見問題

選購保溫便當盒的常見問題

在瀏覽人氣商品之前,相信讀者應該也很好奇,究竟怎樣的便當盒才有優秀的保溫效果?而消費者又該從五花八門的同類產品中挑出最適合自己的產品呢?首先就來參考一下購買保溫便當盒的常見問題吧。

保溫便當盒有哪些常見類型?

雖然概稱為保溫便當盒,其實又因容器的外型不同而可區分為以下幾種類型。請了解各自的特色後,再依據用餐習慣來挑選。


  • 保溫飯盒:方便攜帶
    僅有裝飯的容器具有保溫效果,而裝菜餚的部分則是普通盒子,也由於此類型通常每個容器都是獨立的,因此米飯的熱氣不會影響到其他菜色,尺寸也相對輕巧而方便攜帶。
  • 多層保溫餐盒:可容納多種料理
    此類型通常為筒狀,可以將白飯、配菜和湯品分層納入一個保溫罐中,雖然體積相對沉重,但卻能確保彼此味道、湯汁不會混雜。

  • 丼便當盒:時髦感滿點
    外型看起來就像個大碗公,底層可裝白飯,上方的菜盤則可盛裝咖哩、紅燒牛腩等有湯汁的配料,對於平時忙碌無法準備多道菜色的人來說,是個方便的好選擇。

  • 保溫湯罐:盛裝粥類、湯品必備
    此類產品因為密封性佳,可放心盛裝湯湯水水;若有附帶保冷功能則也能裝冷湯或水果、沙拉。另外建議選購金屬外層有鍍膜設計的產品,以防就口時不慎燙傷。

保溫便當盒清洗會不會很麻煩?

若希望盡可能省事的話,可挑選適用於洗碗機、烘碗機的產品,並留意盒蓋結構是否過於複雜。而有些廠商為加強密封性,會在產品上加裝可拆卸的橡膠圈、蓋子墊圈等等,若這些零件屬於可拆卸的類型,也得評估是否方便安裝回去。另外,如果容器內有防汙鍍膜,則清洗時也比較輕鬆,亦能防止食物氣味附著。

保溫便當盒可以微波嗎?

消費者可能會因為保溫便當盒多為不鏽鋼材質,而誤以為這類產品無法使用微波爐,但其實市面上不少產品是保溫桶與飯菜盒分開,並採用不同材質製成,因此仍可取出另行微波,選購前還請多確認產品資訊。

保溫便當盒會不會容易孳生細菌,讓飯菜臭酸或腐敗?

若屬檢驗合格且為真空隔熱的產品,在正常的使用下是不太會出現腐壞、食物中毒的情況。但仍提醒讀者,夏天氣溫高而細菌容易繁殖,建議將飯菜分開盛裝為佳。如果要帶隔日便當,請在煮好菜後就先分裝,而不是等到吃完晚飯才裝,因為在挾菜過程中,菜餚很可能就已被唾液中的細菌汙染而悄悄繁殖。

如何挑選保溫便當盒的容量?

一般建議小學低年級以下的孩童選擇未滿500mL的小容量,女性則適合500~700mL、男性約700~900mL等。不過仍可依個人的胃口大小、便當袋或書包、公事包的尺寸來選擇相應的規格,以免放不下、吃不飽或浪費食物。

開箱15款人氣日本保溫便當盒

開箱15款人氣日本保溫便當盒

緊接著就要為您帶來實際開箱的結果,這次我們從台灣及日本各大購物平台網羅了15款熱銷產品,並進行詳盡的測試與比較。以下為商品列表,此處的排序方式無關乎排名。


  1. ASVEL Luntus BS不銹鋼保溫飯盒
  2. ASVEL Luntus 咖啡碗午餐罐
  3. NITORI宜得利家居 超輕附保溫罐便當盒
  4. PEARL LIFE珍珠金屬 Deli Deli不鏽鋼飯盒
  5. Skater 不鏽鋼便當盒 480mL
  6. Skater 不鏽鋼保溫保冷碗 540mL
  7. THERMOS膳魔師 不鏽鋼保溫便當盒
  8. THERMOS膳魔師 保溫便當盒 820mL
  9. THERMOS膳魔師 真空保溫便當罐 360mL
  10. THERMOS膳魔師 電子炊飯器 360mL
  11. THERMOS膳魔師 保溫便當組 490mL
  12. TIGER虎牌 不鏽鋼保溫便當盒
  13. TIGER虎牌 不鏽鋼保溫便當盒 980mL 黑色
  14. ZOJIRUSHI象印 保溫便當盒
  15. ZOJIRUSHI象印 不鏽鋼保溫便當盒 附提袋

根據選購要點的幾項重點,將開箱評比以下四大項目:

①保溫效果
②清潔方便性
③密封效果
④易用性


若是還有其他值得關注的加分項目,也會一併考量並呈現在評分結果中。

①保溫效果

①保溫效果

熱騰騰的飯菜自然更加美味,因此首先要檢測的便是最重要的「保溫效果」。此次我們將攝氏80度的現煮白飯分別放入各商品的飯盒中,並在經過6小時後進行溫度測量;而能保有越高溫度的商品得分越佳,且以五分為滿分。

【實測結果】只有兩款商品維持50度以上!旋轉式上蓋搭配雙層構造是關鍵

【實測結果】只有兩款商品維持50度以上!旋轉式上蓋搭配雙層構造是關鍵

檢測結果得知僅有「ASVEL Lantus BS不銹鋼保溫飯盒(HLB-B800)」以及「THERMOS膳魔師 不鏽鋼保溫便當盒(JBG-2000 MDB)」兩款商品的溫度維持在攝氏50度以上,而兩者的共同特徵便是皆採用旋轉式上蓋,因此較不易留下縫隙;且以塑膠製內層搭配外層的隔熱材質,來達到良好的保溫效果。為了讓飯菜保持新鮮、衛生,建議讀者可以多多留意上述設計。

②清潔方便性

②清潔方便性

由於便當盒的使用頻率高且關係到飲食安全,最好可以透過簡單的清潔步驟就能常保乾淨。此項評比過程除了進行一般的洗淨,也會針對零件是否容易拆卸與組裝、溝槽是否方便刷洗等來一一記錄。

【實測結果】密封膠條容易拆卸最佳!設計有切口或凹凸可方便取下

【實測結果】密封膠條容易拆卸最佳!設計有切口或凹凸可方便取下

左右清洗便利性的關鍵在於蓋子內部的膠條能否輕鬆卸下,雖然本次商品的膠條多半深陷在細縫中,若沒有留長指甲便可能難以取出;但其中也有於溝槽設計切口,或是膠條邊緣帶有凹凸等,方便快速拆下清洗的款式。若是中意的商品可於實體通路購買,實際到店面確認也不失為一個好方法。

③密封效果

③密封效果

便當的湯汁若是滲漏不但不衛生,也會造成清理上的困擾,於是我們將裝有飯菜的各商品放入手提袋中,左右搖晃100次後再將其上下翻轉10次,確認是否能完善密封。

【實測結果】儘管上下顛倒,每款商品仍都無滲漏!

【實測結果】儘管上下顛倒,每款商品仍都無滲漏!

此次的15款商品在經過密封效果實測後,皆無湯汁滲漏甚至是內容物四散的問題產生,正常狀態下均可安心使用。但每次清洗後還是要留意密封膠條有無正確安裝,以及經長期使用後是否已過度磨損而失去功能性等,才可說是萬無一失。

④易用性

④易用性

最後我們綜合便當盒的重量、各容器的開關容易度以及攜帶方便性來判斷整體的易用性。

【實測結果】旋轉式上蓋開關最省力!不會因使力不當造成內容物灑滿地

【實測結果】旋轉式上蓋開關最省力!不會因使力不當造成內容物灑滿地

採用上拉方式開啟的盒蓋容易因膠條的阻力而無法順利打開,此時若再使用蠻力,便可能因反作用力而使內容物四處散落;而如果是在裝入溫熱的飯菜後立即蓋上蓋子,也容易受內外壓力差距的影響,更加難以分離。


然而旋轉式上蓋則因只需輕鬆施力,可有效避免上述問題的發生,故以開關容易度來看,設計為旋轉式上蓋的商品更勝一籌。

推薦十大日本保溫便當盒人氣排行榜

接下來就將介紹實際測試後的十款推薦保溫便當盒,也請按照自身的需求與預算來考量喔!

10

Skater不鏽鋼保溫保冷碗 540mL

LDNC6

NT$ 1,089

類型丼便當盒
尺寸直徑11.5×高14cm
重量390g
容量飯盒:320mL、夾層:220mL
洗碗機
微波爐
保溫效力52℃以上(6小時)
保溫效果2.7
清潔方便性5.0
密封效果5.0
易用性4.8
綜合評價3.8
9

Skater不鏽鋼便當盒 480mL

STLB0

NT$ 1,080

類型丼便當盒
尺寸直徑10.7×高11.5cm
重量363g
容量飯盒:280mL、夾層:200mL
洗碗機
微波爐
保溫效力50℃以上(6小時)
保溫效果2.8
清潔方便性5.0
密封效果5.0
易用性4.6
綜合評價3.8
8

ZOJIRUSHI象印保溫便當盒

SZ-MB04-BA

NT$ 800

類型保溫飯盒
尺寸19×11×11cm(含袋)/21.5×12×20cm(不含袋)
重量500g(含袋)/600g(不含袋)
容量飯盒:360mL、菜盒:300mL×2
洗碗機
微波爐
保溫效力54℃以上(無裝袋)/56℃以上(有裝袋)(6小時)
保溫效果3.3
清潔方便性4.5
密封效果5.0
易用性3.3
綜合評價3.8
7

TIGER虎牌不鏽鋼保溫便當盒 980mL 黑色

LWY-E461-K

NT$ 1,100

類型保溫飯盒
尺寸22.2×11.1×13.6cm
重量650g
容量飯盒:460mL、菜盒:260mL×2
洗碗機
微波爐
保溫效力54℃以上(無裝袋)/58℃以上(有裝袋)(6小時)
保溫效果3.6
清潔方便性4.0
密封效果5.0
易用性3.1
綜合評價3.9
6

THERMOS膳魔師電子炊飯器 360mL

JBS-360 BK

NT$ 1,580

類型保溫飯盒
尺寸10×9.5×12cm
重量400g
容量360mL
洗碗機
微波爐
保溫效力54℃以上(無裝袋)/57℃以上(有裝袋)(6小時)
保溫效果3.2
清潔方便性5.0
密封效果5.0
易用性5.0
綜合評價4.1
5

TIGER虎牌不鏽鋼保溫便當盒

LWU-A172-KM

NT$ 1,499

類型多層保溫飯盒
尺寸15×14.7×21.4cm
重量1000g
容量飯盒:610mL、菜盒:340mL、湯罐:270mL
洗碗機
微波爐
保溫效力69℃以上(6小時)
保溫效果3.2
清潔方便性5.0
密封效果5.0
易用性5.0
綜合評價4.1
4

THERMOS膳魔師真空保溫便當罐 360mL

JBP-360 BK

NT$ 550

類型保溫飯盒
尺寸10×9.5×12cm
重量300g
容量360mL
洗碗機
微波爐
保溫效力54℃以上(無裝袋)/57℃以上(有裝袋)(6小時)
保溫效果3.5
清潔方便性5.0
密封效果5.0
易用性5.0
綜合評價4.2
3

THERMOS膳魔師保溫便當盒 820mL

DBQ-362 MTBK

NT$ 1,421

類型多層保溫飯盒
尺寸20×10×11.5cm
重量500g
容量飯盒:360mL、菜盒:230mL×2
洗碗機
微波爐
保溫效力54℃以上(無裝袋)/57℃以上(有裝袋)(6小時)
保溫效果4.1
清潔方便性4.0
密封效果5.0
易用性4.2
綜合評價4.2
2

THERMOS膳魔師不鏽鋼保溫便當盒

JBG-2000 MDB

NT$ 1,490

類型多層保溫飯盒
尺寸16×13.5×23cm
重量1000g
容量飯盒:750mL、菜盒:400mL、湯罐:300mL
洗碗機
微波爐
保溫效力70℃以上(6小時)
保溫效果4.6
清潔方便性5.0
密封效果5.0
易用性1.9
綜合評價4.4
1

ASVELLuntus BS不鏽鋼保溫飯盒

HLB-B800

NT$ 757

類型丼便當盒
尺寸直徑11.9×高16.4cm
重量540g
容量飯盒:400mL、菜盒:400mL
洗碗機
微波爐
保溫效力63℃以上(6小時)
保溫效果5.0
清潔方便性4.0
密封效果5.0
易用性3.5
綜合評價4.6

人氣日本保溫便當盒開箱一覽表

商品圖片
1
ASVEL Luntus BS不鏽鋼保溫飯盒 1

ASVEL

2
THERMOS膳魔師 不鏽鋼保溫便當盒 1

THERMOS膳魔師

3
THERMOS膳魔師 保溫便當盒 820mL 1

THERMOS膳魔師

4
THERMOS膳魔師 真空保溫便當罐 360mL 1

THERMOS膳魔師

5
TIGER虎牌 不鏽鋼保溫便當盒 1

TIGER虎牌

6
THERMOS膳魔師 電子炊飯器 360mL 1

THERMOS膳魔師

7
TIGER虎牌 不鏽鋼保溫便當盒 980mL 黑色 1

TIGER虎牌

8
ZOJIRUSHI象印 保溫便當盒 1

ZOJIRUSHI象印

9
Skater 不鏽鋼便當盒 480mL 1

Skater

10
Skater 不鏽鋼保溫保冷碗 540mL 1

Skater

商品名稱

Luntus BS不鏽鋼保溫飯盒

不鏽鋼保溫便當盒

保溫便當盒 820mL

真空保溫便當罐 360mL

不鏽鋼保溫便當盒

電子炊飯器 360mL

不鏽鋼保溫便當盒 980mL 黑色

保溫便當盒

不鏽鋼便當盒 480mL

不鏽鋼保溫保冷碗 540mL

特色

容量充足,保溫效果領先群雄

各式菜餚都適用,大食客的首選

兼具全方位的功能與實用性

不輕易讓細菌髒污殘留

野餐郊遊少不了的好攜帶款式

用微波爐輕鬆現煮米飯

優異密封性,橫放也不怕

附帶可機洗的手提袋

可安心放入書包、公事包的輕巧可靠款

亮麗配色,幫助促進食慾

價格NT$ 757NT$ 1,490NT$ 1,421NT$ 550NT$ 1,499NT$ 1,580NT$ 1,100NT$ 800NT$ 1,080NT$ 1,089
類型丼便當盒 多層保溫飯盒多層保溫飯盒保溫飯盒多層保溫飯盒保溫飯盒保溫飯盒保溫飯盒丼便當盒丼便當盒
尺寸直徑11.9×高16.4cm16×13.5×23cm20×10×11.5cm10×9.5×12cm15×14.7×21.4cm10×9.5×12cm22.2×11.1×13.6cm19×11×11cm(含袋)/21.5×12×20cm(不含袋)直徑10.7×高11.5cm直徑11.5×高14cm
重量540g1000g500g300g1000g400g650g500g(含袋)/600g(不含袋)363g390g
容量飯盒:400mL、菜盒:400mL飯盒:750mL、菜盒:400mL、湯罐:300mL飯盒:360mL、菜盒:230mL×2360mL飯盒:610mL、菜盒:340mL、湯罐:270mL360mL飯盒:460mL、菜盒:260mL×2飯盒:360mL、菜盒:300mL×2飯盒:280mL、夾層:200mL飯盒:320mL、夾層:220mL
洗碗機
微波爐
保溫效力63℃以上(6小時)70℃以上(6小時)54℃以上(無裝袋)/57℃以上(有裝袋)(6小時)54℃以上(無裝袋)/57℃以上(有裝袋)(6小時) 69℃以上(6小時)54℃以上(無裝袋)/57℃以上(有裝袋)(6小時)54℃以上(無裝袋)/58℃以上(有裝袋)(6小時)54℃以上(無裝袋)/56℃以上(有裝袋)(6小時)50℃以上(6小時)52℃以上(6小時)
保溫效果5.04.64.13.53.23.23.63.32.82.7
清潔方便性4.05.04.05.05.05.04.04.55.05.0
密封效果5.05.05.05.05.05.05.05.05.05.0
易用性3.51.94.25.05.05.03.13.34.64.8
綜合評價4.64.44.24.24.14.13.93.83.83.8
商品連結

總結

看完本文後,不曉得大家是否已心有所屬,想趕緊擺脫外食一族了呢?即便職場有供餐、不習慣下廚準備便當,在減塑意識逐漸提升的今日,購入一款保溫便當盒來外帶食物也是不錯的做法。希望透過本篇文章的介紹,幫助大家掌握到選購的訣竅,並且挑選到適合的商品,迎接美好的用餐時光!

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    剛洗好的碗盤,若沒有充分晾乾便容易滋生細菌。然而,廚房狹小或是住套房的租屋族們,可能受空間限制無法擺設瀝水架。因此,能折疊或吊掛收納的瀝水墊便是能節省空間的好選擇。目前市面上依據材質大致可分為聚酯纖維、超細纖維、珪藻土以及植物纖維素四種,且皆有著不同的吸水力、速乾力甚至是抗菌防臭等特色。沒有事先研究的話,還真不知道何種才適合自己使用。因此,本次文章將由瀝水墊常見的素材開始,逐一介紹其功能與選購上的注意要點。並於後半段推薦來自日本霜山 SHIMOYAMA、加拿大UMBER、 IKEA 等的10款人氣商品。希望能幫助各位讀者從中挑選出符合需求,又能有效運用廚房空間的款式。
    廚房雜貨・消耗品
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  • 【2022最新】十大洗碗精推薦排行榜
    【2022最新】十大洗碗精推薦排行榜
    洗碗可說是每個家庭的例行公事,為了去除殘留在碗盤上的油膩污垢,洗碗精便是必備的清潔劑。然而好用的洗碗精除了能夠強效去污之外,還能夠進一步抗菌、除味,更重要的是不易殘留且不傷手。市售洗碗精的外觀、質地雖然看似大同小異,清潔的效果、泡沫的質地等細節卻大有不同,到底該如何挑選呢?本篇文章要與大家分享選購洗碗精的訣竅,並由各大網購平台精選出10款人氣商品推薦介紹,其中包含 LION獅王、Kao花王、Maison Briochin、淨毒五郎、橘子工坊等台灣、日本品牌,希望能幫助大家找到最適合居家使用的洗碗精,歡迎有興趣的讀者們一同加入閱讀的行列!
    廚房雜貨・消耗品
  • 【開箱】2022最新推薦十大真空密封罐排行榜
    【開箱】2022最新推薦十大真空密封罐排行榜
    「真空密封罐」因為能維持食物的新鮮度,以避免受潮或氧化,對於習慣一次提前煮好幾餐、或是經常大量購買食材囤貨的人來說,有了它簡直是幫了大忙,同時也有不少飼主會用來保存寵物飼料呢。但實際購買時不難發現市售產品五花八門,不但有手動、電動之分,材質上亦有塑膠、玻璃或琺瑯等類型,究竟該如何挑選總是讓人傷透腦筋。有鑑於此,這次文章中將會介紹真空密封罐的選購要點,並透過開箱試用與排行榜的方式,為大家評比分析來自 giaretti、ANKOMN、Skater、FOSA、富士琺瑯等品牌的多款推薦商品。只要跟著我們的腳步逐一學習,相信購買時就能得心應手囉!
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  • 【開箱】2022最新推薦十大濾水壺排行榜
    【開箱】2022最新推薦十大濾水壺排行榜
    水是人類賴以維生的必需品,並且每天都需要大量攝取。然而現今的自來水系統仍存在著許多老舊的管線,難免會影響到水的品質。而濾水壺正是最容易入手的小資淨水器,目前市面上品牌包有 BRITA、LAICA、TORAY東麗、無印良品等不下數十家,每個廠牌的濾芯、壺身設計都不大一樣,到底該如何判斷哪一款濾水壺最合適呢?本篇文章將會統整選擇濾水壺時應當注意的性能與設計,並為大家實測14款精選自日本網購熱銷榜的人氣商品,將評價脫穎而出的10款濾水壺以排行榜的形式推薦給大家參考,希望能協助各位買到一款好用的商品,開啟飲用好水的每一天!
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  • 【開箱】2022最新十大洗碗機清潔劑推薦排行榜
    【開箱】2022最新十大洗碗機清潔劑推薦排行榜
    因應現代人忙碌的生活,洗碗機也成了廚房裡的熱門家電。然而,洗碗機必須配合專用的清潔劑方能使其發揮最大的清潔效果,同時也能避免不當使用清潔劑而發生機器故障。市面上有推出各式各樣不同的洗碗機專用清潔商品,質地也分成粉狀、凝膠型、錠劑等不同類型,究竟該如何挑選才能找到合適的商品呢?而為了讓使用者進一步了解箇中技巧,以下文章將會說明洗碗機清潔劑相關要點,還會實際開箱評比多款台、日熱銷商品,並嚴選出10款表現優秀的款式要推薦給大家。其中不乏 Kao花王、LION獅王、P&G、火箭石鹼等人氣品牌,對於有選購需求的讀者們,趕緊一同加入閱讀的行列吧。
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  • 2022最新推薦十大便當盒排行榜
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    隨著健康意識抬頭,許多上班族、學生都選擇自製便當解決出門在外的飲食,同時更能省下不少餐費。而材質多元、款式多樣的便當盒就在此時派上用場,市面上如 ZOJIRUSHI象印、ZEBRA斑馬、Homely Zakka 等知名品牌都有推出相關商品,形狀從平面型、雙層型、罐型、碗型等應有盡有,有的可蒸、微波加熱或是有些許保溫功能,有些則是具備分隔結構,如何選購也成了一門學問。本篇文章將與大家分享便當盒的挑選技巧,並且從琳瑯滿目的選擇之中,推薦10款包含木製、矽膠製、玻璃製、不鏽鋼製等材質的人氣便當盒,無論是打算用來盛裝兒童便當,還是做為上班午餐飯盒,快跟著文章一起來挑選一款令人感到滿意又實用的便當盒吧。
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  • 2022最新推薦十大保鮮盒排行榜
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    「保鮮盒」不僅可保存食材,亦是不少人帶便當、購買外帶食物的好幫手。除了常見的 PP聚丙烯與耐熱玻璃以外,亦有不鏽鋼、琺瑯等製品,容量也有豐富的選擇。而且不但可在五金百貨10元商店、量販賣場等購入,市面上如 LocknLock樂扣樂扣、IKEA、OXO、康寧餐具、鍋寶等國內外廠牌皆有推出各式不同組合,相信已讓不少消費者感到無從挑起。因此本篇文章不僅會說明保鮮盒的選購要點,也會精選十款推薦商品供大家參考。無論是重視氣密性、密封性、防止異味等衛生層面等,各家產品皆有所長。有意購入保鮮盒、便當盒的讀者可別錯過這次的精彩內容唷!
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  • 【日本開箱】2022推薦十大保鮮膜排行榜
    【日本開箱】2022推薦十大保鮮膜排行榜
    無論用於保存食品還是微波爐加熱食物,保鮮膜一直是使用頻率高且方便的廚房用品。市售的保鮮膜乍看之下大同小異,但事實上黏著力、強韌度、耐熱性都會因材質不同而有所差異,故在選擇保鮮膜時,依照不同的使用目的選擇適當材質的保鮮膜便格外重要。本篇文章將會為各位介紹常用於保鮮膜的三種材質,以及詳細說明選購保鮮膜時所需注意的事項,並從網路平台蒐集了多款日本優質商品要進行開箱實測,根據評比成績嚴選出10款好評商品要推薦給大家。包含KIRKLAND、OKAMOTO、TOPVALU、楓康等品牌都名列其中,靈活運用保鮮膜不僅可以讓食材保鮮,美味度也能完整地保存起來,有興趣的讀者快一起加入閱讀的行列吧。
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  • 【營養師監修】2022最新十大葉黃素推薦排行榜
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    隨著現代科技的進步,現代人不僅每天面對眾多3C,手機也幾乎機不離身。長時間注視電腦或手機螢幕,各位是不是逐漸會有眼睛容易疲勞,或是感到視力下滑的徵兆呢?存在於天然食物中的「葉黃素」,護眼的功效對眼睛來說可是相當有益,不過現代人可能因外食機率增加,蔬菜水果攝取量低,而導致體內葉黃素的不足,故需要透過額外的保健食品來補足。因此,本篇文章將會為大家介紹這個對靈魂之窗不可或缺的營養素,更要推薦來自多家優質保健品牌如 DHC、三多、萊萃美、大研生醫、白蘭氏、永信等商品,當中也包含適合老人家食用的款式。若各位為了自己與家人的眼睛健康,正在尋找合適的營養補充品的話,請別錯過以下精彩內容囉!
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  • 【各種功能型】2022最新推薦十大人氣內衣品牌
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    汰換、選購內衣是女性一生中會不斷經歷的事,儘管每個人心中或多或少都有習慣或愛用品牌,但看著市面上越來越多變的選擇,再加上近年吹起胸型保養風潮,讓部分著重於運動、睡眠等專用場合的內衣商家嶄露頭角,相信也使人開始想嘗試其他國家、品牌生產製造的商品。只不過挑選內衣時要留意的細節甚多,若沒事先了解各品牌的優點、強項,或是抽空前往門市試穿,恐怕難以一次買到外型、舒適度和機能性俱全的商品。因此,本次文章將介紹包含知名老廠華歌爾、黛安芬,以及本土的 EASY SHOP、思薇爾和玉如阿姨等十間熱門品牌,並推薦旗下備受好評的系列品項,希望可以幫助各位縮短爬文與選購時間,輕鬆找到舒適自在的選擇!
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  • 【營養師監修】2022最新十大鈣保健食品推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大鈣保健食品推薦排行榜
    現代人隨著運動量減少、飲食不均衡,容易提早面臨骨質疏鬆的問題。而鈣質有強健骨骼、鞏固牙齒的功能,更是維持良好身體狀態時不可或缺的營養素之一,因此不分年齡層、性別都該好好補充。除了從日常飲食中攝取外,由於鈣質並不容易被人體吸收;再加上年齡增長、挑食等因素,適當地透過保健食品來加以補給可說是有其必要。這次文章中將會說明挑選鈣保健食品時該注意的細節,同時從市面上網羅10款來自挺立、Fancl芳珂、GNC健安喜、SUNTORY三得利等品牌的口碑推薦商品,並且包含了海藻鈣、檸檬酸鈣等成分來源,以及錠狀、液態、粉末等類型,希望能幫助大家尋覓到符合補鈣需求的款式,一起守護自己與家人的健康!
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