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【專家監修】2022最新十大人氣CPU散熱膏推薦

對容易發熱卻又不耐高溫的電腦中央處理器(CPU)來說,良好的散熱系統可說是其效率和使用壽命的生命線。雖然散熱器的優劣可從材質、表面積大小、價格等要素上分析,但負責將 CPU 熱能傳導至散熱器上的「散熱膏」則不易判斷;且大多數消費者會直接使用購買電腦時附贈的產品,也導致大眾普遍不了解 CPU散熱膏的選購方法。

所以本篇文章將從 CPU散熱膏的選購方式開始說明,並以人氣排行榜的形式推薦十款最受歡迎的產品,無論想找用在筆電或 AMD製處理器的款式皆有。只要詳細閱讀,便能迅速掌握挑選散熱膏的方式及其使用方法,藉此維護個人電腦的高效能。

本次參與製作

蒼詠
小羊菌
劉柏壯
  • 更新日期: 2022-10-14
目次

專家・達人文章監修

小羊菌
3C Youtuber
小羊菌

在本篇文章中,3C Youtuber 小羊菌僅針對選購要點、常見問題提供了客觀的分析及建議,並無參與推薦排行榜的商品排行及內容。

蒼詠
3C部落客
蒼詠

在本篇文章中,3C 部落客蒼詠僅推薦了3款精選商品,正在找 CPU散熱膏的讀者們,下手前先一起來做好功課吧!

CPU散熱膏的選購要點

以下將開始介紹選購 CPU散熱膏時可注意的5個要點,只要確實掌握就能找到適合的商品。

依據主機規格選購適合的類型

CPU散熱膏大致可分為三類,分別用以對應三種不同級別的電腦主機性能。以下將分別介紹其各自的特性,請依據欲搭配的電腦規格來判斷應選擇何種類別。

矽氧樹脂:適用於低階主機

矽氧樹脂:適用於低階主機

選用 i5以下低階核心的使用者來說,矽氧樹脂類的散熱膏是 CP值較優的選擇。當然此類商品之中也有導熱性高低的差異,可再配合電腦的主要需求篩選。舉例來說,純以文書工作和上網為主的電腦,由於並不會為 CPU 帶來太大的負荷,故挑選一般的等級即可;至於遊玩3D遊戲和剪輯影片則會耗費大量的運算能力,此時就建議挑選導熱性較高的款式。

銀:可用在中階主機

銀:可用在中階主機

對使用 i5多核心等級的主機,以及會遊玩輕度3D遊戲的使用者來說,可以考慮從矽氧樹脂製品升級至銀金屬的散熱膏。含銀的散熱膏不只擁有高導熱率,同時具有穩定的冷卻效率,能讓效能佳但不易冷卻的中階主機減少當機的可能性。但需注意銀會導電且具備電容性,若安裝不良導致散熱膏接觸到電路,則可能會發生短路等狀況。

鑽石:高階主機可用

鑽石:高階主機可用

如果選用了最新世代的 i7或 i9核心,或是需要進行3D建模、4K動畫製作或是運行重度3D遊戲,便推薦搭配採用鑽石微粒製成的最高階散熱膏。其熱傳導率最高可達銀質散熱膏的四倍,且沒有導電的風險,是最適合用來保護高階主機遠離熱當、短路等風險的產品。

建議選擇容易塗抹均勻的款式

建議選擇容易塗抹均勻的款式

不論散熱膏本身的散熱效果多強,只要未塗抹均勻便會明顯導致冷卻效率降低。尤其電腦並不是一種經常需要更換的用品,許多人甚至沒有親自塗抹散熱膏的經驗,因此特別建議新手用戶選擇較容易塗均、質地較軟的類型。一般來說,矽氧樹脂和銀質散熱膏的質地較軟,但也可上網搜尋其他使用者的實際體驗作為參考。


另外,散熱膏並不是塗抹越多散熱效果越好,只要可以補平 CPU 與散熱器接觸空隙即可,塗抹過多的話反而會有散熱效率降低的反效果。

導熱率數值越高越好

導熱率數值越高越好

在決定好材質與質地後,接下來需注意的要點便是導熱率的數值,其會以「W/m‧K」的單位進行標示,代表每一秒鐘可傳導的熱量數值;因此前方的數字越大、導熱率便越高,散熱的效率也就越好。此外,雖然在購買 CPU 時通常會附贈散熱膏,但其性能不會比另購的款式優秀;加上散熱膏一旦凝固後便很難剝除,因此仍建議在選購散熱器的同時加購新的散熱膏。

擔心短路者可選購具絕緣性的商品

擔心短路者可選購具絕緣性的商品

如果對自身塗抹散熱膏的技術沒有自信,擔心會造成膏體接觸電路的話,那麼可以選擇具絕緣性的散熱膏。如此一來即使散熱膏直接接觸到主機板,也不會導致主機因短路而燒毀。但絕緣性並非必要的功能,加上目前並未有科學根據明言金屬散熱膏會導致短路,因此如果自身已經掌握塗抹技術,或打算委由店家操作時,仍建議以散熱效率為優先考量。

根據使用次數評估CP值

根據使用次數評估CP值

市面上的散熱膏商品包含僅能使用1次到3次左右的款式,有些延展性特別優良的款式,甚至能將1g容量的使用次數提升到5次。一般來說,容量越大的商品 CP值越高,但除了會因為使用者技術而影響可塗抹次數外,散熱膏一旦開封後便可能因保存不佳而硬化,因此還是要視自身的用量評估為佳。

編輯部推薦7款人氣CPU散熱膏

在看完了上文的介紹後,相信各位讀者都已經對散熱膏有了清楚的認識。以下將進入人氣商品清單,請各位活用方才學到的選購要點,為自己的電腦挑選一款適合的商品吧!

商品圖片
Noctua 低熱阻高效穩定款散熱膏 1

Noctua

E.G BOND 牙膏型散熱膏 1

E.G BOND

樂維科技 液態金屬散熱膏 1

樂維科技

CoolerMaster 高效能散熱膏 1

CoolerMaster

CoolerMaster 新酷媽涼膏 1

CoolerMaster

JETART 捷藝科技 奈米鑽石超導散熱膏 1

JETART 捷藝科技

JETART 高密度複合金屬超導散熱膏 1

JETART

商品名稱

低熱阻高效穩定款散熱膏

牙膏型散熱膏

液態金屬散熱膏

高效能散熱膏

新酷媽涼膏

奈米鑽石超導散熱膏

高密度複合金屬超導散熱膏

特色

獲獎無數的人氣款

CP值極高的大容量

極出色的散熱效果

獨家形狀噴嘴針筒,易於擠壓

雙重密封保護設計

全新奈米鑽石配方

高密度質地,散熱更升級

價格NT$ 310NT$ 429NT$ 320NT$ 249NT$ 199NT$ 150NT$ 250
類型-氧化金屬銀質散熱膏--鑽石散熱膏高密度複合金屬
是否為絕緣體--
容量3.5g150g1g1.5ml40g3g3g
導熱率-0.9W/m・K40W/m・K5W/m・K1W/m・K4.8W/m・K8W/m・K
材質-氧化金屬粉液態金屬--奈米鑽石微粒氧化鋁、氧化鋅、金屬氧化物、矽化合物
商品連結

Noctua低熱阻高效穩定款散熱膏

NT-H1

NT$ 310

類型-
是否為絕緣體
容量3.5g
導熱率-
材質-
類型氧化金屬
是否為絕緣體
容量150g
導熱率0.9W/m・K
材質氧化金屬粉

樂維科技液態金屬散熱膏

AP-12879

NT$ 320

類型銀質散熱膏
是否為絕緣體
容量1g
導熱率40W/m・K
材質液態金屬
類型-
是否為絕緣體-
容量40g
導熱率1W/m・K
材質-

CoolerMaster高效能散熱膏

MGX-ZOSG-N15M-R2

NT$ 249

類型-
是否為絕緣體-
容量1.5ml
導熱率5W/m・K
材質-

JETART 捷藝科技奈米鑽石超導散熱膏

CK4880

NT$ 150

類型鑽石散熱膏
是否為絕緣體
容量3g
導熱率4.8W/m・K
材質奈米鑽石微粒
類型高密度複合金屬
是否為絕緣體
容量3g
導熱率8W/m・K
材質氧化鋁、氧化鋅、金屬氧化物、矽化合物

專家精選3款CPU散熱膏

專家精選3款CPU散熱膏
《蒼詠》
曾任家電3C賣場專員,現任遊戲實況主。蒼詠從大學時期組裝了第一台電腦以後就對3C產品有著極大的興趣與熱情,閒暇之餘也常上網關注各類科技產品的最新訊息。

2014年組了一台效能不錯的電腦後,實現了大學以來實況夢想,除了開台玩遊戲以外也會分享一些3C商品開箱在部落格或 Youtube 上,喜歡冷門或性價比極高的物件,立志從實用面讓對這些商品有興趣的人們都能得到有用的資訊,並運用自身的文字專長讓讀者可以透過深入淺出的敘述了解每樣商品的特色及優缺點。
精選

Thermalright利民散熱膏

TF8

NT$ 280

類型
是否為絕緣體
容量2g、5.8g
導熱率13.8W/m·K
材質
蒼詠
3C部落客
蒼詠

即便利民旗下還有導熱率更高的 TFX 散熱膏,但相較於同品牌的 TF8來說效能提升有限,價格卻高出不少,在性價比上稍嫌遜色;更何況 TF8的導熱率已經鮮少對手能夠追上,在各大媒體測試下冷卻效率也位於前段班,可說是各方面都接近完美的商品。

精選

KYOTOKU信韓散熱膏

Y-500

NT$ 180

類型矽氧樹脂類
是否為絕緣體
容量40g
導熱率2.8~3.0W/m·K
材質
蒼詠
3C部落客
蒼詠

看似中規中矩的規格,但 Y-500最吸引人的地方在於售價相當便宜,而且只要沒有特別超頻或調整相關數值的話,已經足以處理 CPU 散發出來的熱量,很適合會自行組裝大量電腦,或是散熱膏更換頻率較高的使用者。

精選

Thermal Grizzly暴力熊導熱膏

Kryonaut

NT$ 190

類型
是否為絕緣體
容量1g
導熱率12.5W/m·K
材質導熱矽脂、奈米鋁、氧化鋅
蒼詠
3C部落客
蒼詠

在還沒有穩定引進臺灣的管道之前,暴力熊的散熱膏就已經受到不少使用者歡迎,原因就在於極高導熱率以及完全不導電的特性。尤其目前已經有代理商負責進口,不需再擔心購買到仿冒品,因此即使價格較為昂貴,依然是電腦 DIY 以及超頻玩家的最佳選擇之一。

專家解惑!選購CPU散熱膏的常見問題

專家解惑!選購CPU散熱膏的常見問題

看完了以上豐富的介紹後,在實際運用散熱膏時又可能遇到那些問題呢?以下蒐集了幾個使用者常遇到的狀況,並邀請了專家解答,讓我們一一為各位解惑。

Q:散熱膏多久需更換一次?

A:散熱膏是沒有固定使用壽命的產品,使用者可依 CPU 的運作狀態判斷,如沒有出現過熱的跡象便不需更換。另外在更換 CPU 散熱器及風扇時,也需要連同散熱膏一起換新。但若是長時間 CPU 高壓超頻、或是在較高溫的環境使用,則可能將導致散熱膏加速硬化,上述場合建議每6~12個月更換。

Q:硬化的散熱膏清不乾淨該如何處理?

A:在去除舊的散熱膏時,可用塑膠尺或鏟子將其刮除,殘餘部分則可用去漬油或酒精棉片進行擦拭,這樣便能將老舊散熱膏的膏體完全去除。

Q:換新散熱器時發現散熱膏仍是液態,可以不清除繼續使用嗎?

A:散熱膏的原理是透過具有黏性的液態材料,填補 CPU 和散熱器接觸的金屬平面以增加導熱效率。而在取下已安裝完成的散熱器時,受到拉扯的散熱膏會像黏土般被拉長變形並破裂,最後膏體中形成許多小小的氣室,並成為阻礙導熱的原兇,因此更換散熱器時必須連同散熱膏一起更換。

依散熱膏硬度選擇塗抹方法

依散熱膏硬度選擇塗抹方法

對完全沒有使用經驗的初學者來說,最簡單的塗抹方式就是在 CPU 正中央擠出1g的散熱膏,接著將散熱器黏著上去即可,只要避免 CPU 及散熱器間出現空隙即可。但此方法僅限於質地柔軟的款式,若是硬質散熱膏則會因缺乏延展性而無法靠加壓擴散,故建議使用小鏟子將散熱膏均勻地塗抹於 CPU 表面,直至將近看不見 CPU 為止。


此外,更換散熱膏時不可將新舊款混用,以免導致傳導效果下降。此時請務必將舊的膏體移除乾淨後,再用資訊裝置專用的溼紙巾擦拭表面,之後才能塗抹新的散熱膏。

也要搭配適合的散熱器

準備好散熱膏之後,相信接下來也得繼續購入散熱器商品。不過其同樣有許多的規格要件須留意,一旦選到不適合的商品,也有可能造成電腦運行效率不彰,為此便可繼續閱讀以下文章,看看挑選散熱器時有哪些得注意的項目。

總結

本次介紹完 CPU散熱膏的選購方式及推薦款之後,各位是否更加認識其用法了呢?它雖然是個不起眼的用品,但卻是保護 CPU 的第一道防線,其品質的好壞會大幅影響 CPU 的工作效率及壽命。因此請務必依據本篇文章的說明,為自己重金打造的主機挑選一款最合用的散熱膏吧!

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