肉骨茶起源於南洋華人的飲食文化,以中藥材料搭配肉片排骨等食材燉煮,使其具有補氣去濕等滋養效果。雖然與台灣常食用的藥燉排骨相當類似,但最大差異在於東南亞天氣炎熱,肉骨茶進一步演變出搭配大蒜與胡椒一同烹煮,以達到排汗解熱與強身優點,因而讓許多民眾喜歡在夏日來碗肉骨茶消除身上的悶熱暑氣。
但目前市面上能選擇的肉骨茶種類相當多,除了來自新加坡、馬來西亞等進口商品外,也有品牌推出適合台灣口味的在地化產品,相信對於初次選購的族群來說,不僅看得眼花撩亂,更增加了選擇困難度。為此,本篇文章將以排行榜形式推薦如松發、A1、黃福永肉骨茶等十大人氣商品,並於後半段介紹其他挑選時可留意的重點,歡迎各位在購買前先行閱讀參考。
國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
排行榜中所推薦的商品及服務,皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。(2023-01-16更新)
肉骨茶仔細了解的話,會發現不同產地在口味、成分上會有些許差異,再加上各廠商推出的湯料包裝與份量皆有不同,若想找出更適合自己的肉骨茶包,不妨參考以下選購要點的說明。
有鑒於移民南洋的華人口味與地區氣候、文化差異,使肉骨茶演變出各種風味,但大致上仍可分為在新加坡地區流行的爽口白湯,和馬來西亞地區的濃烈黑湯兩種。接下來也將詳細說明兩者的特色。
受到早年新加坡華人的飲食文化影響,這類肉骨茶主要會添加辣椒、蒜頭與白胡椒等辛香料提味,並搭配白飯作為正餐享用,讓爽口的熱湯與香料辣味幫助發汗解暑,達到除去體內濕氣的目的。加上燉煮軟爛的瘦豬肉排骨,更能同時攝取維生素和蛋白質,無論是夏天還是冬天都非常適合食用,且深得喜愛香料者的好評。
馬來西亞可說是肉骨茶的發源地,除了早年為了替工人增加營養而會以中藥材熬煮外,也會加入醬油等香料調味使豬肉骨更入味。雖然此地的口味皆屬濃厚的黑湯類型,但其中又可分為色香味濃厚的福建派和偏重中藥味的廣東派。福建派喜歡加入老醬油烹煮,增添湯中的醬香氣味;廣東派則講求煲湯食補,追求以藥材長時熬煮的濃厚口感,但無論是何種派系都非常下飯。
此外,因馬來西亞有許多清真人士,更有誕生出符合伊斯蘭信仰的雞肉或羊肉款式可以選擇。而隨著這類湯品越來越受到歡迎,也有廠商研發出適用於燉煮海鮮或素食的湯料包,對於喜愛海鮮或是茹素者而言皆是一大福音。
肉骨茶的包裝除了常見的湯料包外,也有即食料理包或湯底罐頭等類型,可以配合烹煮習慣與食用人數選擇。例如對於平時較沒有時間調理或是久久享用一次者,可選擇附帶配料的料理包和罐頭類;但若是想要依照自喜好添增不同食材、香料,抑或是食用人數較多的情況,則建議可選擇湯包款式,運用上將會更加靈活。
而由東南亞原裝進口的肉骨茶料包,多是以單一小包或二小包為組合;國內廠商所推出藥膳料理包則多為九到十二小包為一販售單位,購買時可依照食用頻率挑選,避免存放過久影響調理包的新鮮度。
不同包裝和製作方式,除了會使產品的保存期限有差異外,保存方式也可能有冷凍、冷藏或常溫之分,因此購買前確認先確認商品相關標示著實重要。
一般而言,湯料、即時調理包類型的保存期限除有特別標示外,約為一年至二年不等,但如果拆封之後,未使用完的小包皆需密封冷藏保存,以免藥材受潮而影響燉煮風味;而罐頭類僅需放置於陰涼處,留意外包裝無凹陷或生鏽,則可保存超過兩年以上。
NT$800
本款肉骨茶由藍帶主廚研發,主打使用品質極佳的「台灣珍豬」肉品,此食材從源頭飼料至飼養管理都有產銷履歷,在嚴格的品質認證監控下,讓消費者每一口都可以吃得安心。
另一特別之處在於成分不添加醬油調味,是耗費12小時長時間細火慢燉特選的豬肋排部位,讓藥材及蒜頭香氣味能夠完整滲入其中,每一口都能嘗到肉骨茶獨有的豐富層次。此外,高規格的食品級包裝可以直接隔水加熱,就算是不方便開火的消費者也能輕鬆享用到國宴級食材,體驗道地肉骨茶的迷人風味。
NT$129
以手推車起家的松發肉骨茶,如今門市遍布中國、印尼、泰國等亞洲各地,並於2019年進入台灣市場開設實體店鋪。不僅連續4年獲得新加坡米其林必比登推介,更為旅人到當地必吃的肉骨茶三大名店之一。
有別於馬來西亞式黑濃的肉骨茶湯,這款商品以蒜頭、白胡椒提味,口感較為清新爽口,特別是主味曾於研發時嘗試過各地的原料,最後選擇了擁有濃郁香氣及多元層次的胡椒,湯頭喝起來十分開胃,尤其喜歡辛香風味的饕客可別錯過了。
NT$538
關於肉骨茶的起源眾說紛紜,其中最具代表性的說法,是由飄洋過海到馬來西亞巴生港的華人勞工所創造的。此區域號稱擁有500多間肉骨茶店,而「黃福永肉骨茶」便是當地必訪的名店之一,可見其產品的魅力與實力。
而這款可直接加熱的產品是自巴生原裝進口,色澤光亮的褐色湯底,視覺上就已令人食指大動,入口時鮮味中又帶著些微甘甜,就算一次品嘗多碗也不會感到膩口。加上採用大容量的包裝設計,最適合家人或朋友相聚時沖泡,下次聚會時不妨就訂購來體驗看看吧!
NT$443
以「我們只生產美味」為口號的 Seah's Spices,是一間擁有三十年歷史的新加坡料理包品牌,至今在市場上推出超過20種當地的特色產品,更曾獲過 ISO 22000、TASTY Singapore 等各式認證及獎項,備受消費者的肯定與喜愛。
這款肉骨茶可說是新加坡最受歡迎的產品之一,成分中添加了獨門的辛香料,不僅完美中和了肉骨茶本有的漢方氣息,也沒因此削減湯頭的風味,整體達到了絕佳的平衡,讓對氣味敏感的消費者也能盡情享用,醇郁溫順的好味道值得一試。
NT$43
許多人在冬天會特別想品嘗熱食來暖胃,各種火鍋跟燉湯便是最常見的選項,而融合了養生概念、獨特風味的這款肉骨茶湯底便是不錯的選擇。其採用多種漢方食材及天然香料,並透過長時間熬煮入味而成;後經特殊技術濃縮保鮮,消費者買回家後僅需加水稀釋,便能立即完成媲美餐廳等級的湯底。
就算是夏天,由於現代都市人會長時間待在冷氣房之中,如果覺得身體受寒的話也可隨時品嘗本品,不但暖身更是暖心。
NT$92
創立於九份的「和春堂」中藥鋪,目前傳承至今已為第三代,是一間擁有百年歷史的老字號品牌。隨著時代演進也開始經營網路通路,像是其招牌的滷包、湯包商品等皆可直接上網購入。
本款肉骨茶標榜由熟知台灣食材特性的老師傅,透過長年經驗獨家調配而出。而且品牌強調原料皆經嚴選,保證消費者舌尖的安全,能放心享受讓人意猶未盡的甘甜回香肉骨湯味。加上採用復古的包裝設計,讓消費者能夠回想起小時候的滋味。
NT$85
「游建好」是全馬來西亞少數依照 GMP 規格建設工廠的品牌,在食品安全方面有相當的保障。本品將精心處理過的肉骨及各式漢方食材,一起熬燉萃取成富含油脂的湯底,一入口就能體會到苦中帶甘、甘中有鹹的多層次口感。
另外,其也獲得「HALAL」清真食品認證,讓素食者或穆斯林族群的消費者,皆可放心品嘗這道風靡全球的特色美食。需注意的是這款肉骨茶包的保存期限比其他產品短,購買後需儘早食用完畢。
NT$120
前往星馬旅行時,肉骨茶包一直都是最受歡迎的伴手禮之一,而其中「A1 肉骨茶」更是大家推薦的熱門選擇。比起其他相關製品,其香醇濃厚的湯頭之中充滿當歸、八角等香料的芬芳,道地的滋味讓所有嘗試過的消費者都愛不釋手,如果過去曾於當地嘗過正宗肉骨茶,便可購入此款來回味當時的感受。
雖然本品在東南亞各大超市、副食店均可買到,但可惜的是國內並未有實體通路且電商平台上較為少見,採購上可能需要多耗費些心思。
NT$792
擁有逾百年歷史的「余仁生」成立於1879年,是亞洲相當知名的傳統中醫品牌,旗下更是超過260個營業據點。憑藉著多年累積的專業,他們也推出許多膾炙人口的養身湯品,其中尤以此款皇室御用的肉骨茶最為著名。
本品屬於馬來西亞風味的「黑系肉骨茶」,醇厚的湯頭使它的成品不僅能直接作為湯品食用,更可當成火鍋湯底或是滷包材料烹調其他菜餚,用途相當多元。只是材料的氣味較為強烈,如會介意的話購買前還需多斟酌評估。
NT$250
台南團隊「良膳之嘉」秉持著在地化製造的初衷,使用台灣特有的草本食材,開發出一系列漢方料理加熱包。尤其本品標榜為葷素皆宜,花費相當多心思於內容物及製程上,讓素食者能夠放心享用。
此外,由於產品透過特殊的焙炒製成,不須特別放進冰箱就能輕鬆保存;如果想增添風味也可自行添加其他食材,製作一份專屬於自己的肉骨茶,相當適合外宿小套房的消費者嘗試。雖然品牌知名度不高且價格較突出,但相信能夠滿足大家挑剔的味蕾。
看完上述說明後,想必各位對於如何選擇肉骨茶已更有定見,為了能更快確定需求,以下也提供購買時可能會有的疑問,歡迎繼續閱讀。
A:肉骨茶雖然名字中有「茶」這個字,但成分中並不含茶葉,所以不會有咖啡因攝取的問題,是一款老少咸宜的湯品。
A:若肉骨茶包是由中藥製作而成,使用前須詢問業者或確認包裝成分,若含有活血藥材則不建議孕婦食用。但香料成分居多的新加坡風湯料包,並不至於對孕婦與胎兒造成負面影響。不過這類食品容易有鈉含量偏高的問題,攝取過量仍可能造成水腫與腎臟負擔,還請特別留意。
A:肉骨茶湯底含有大量中藥材且搭配豬肉烹煮,所含的維生素與蛋白質相當豐富,對於成長階段的幼童來說,有促進生長與增加腸胃蠕動的效果,而且熬湯的大蒜能夠增加身體抗氧化與免疫力,若孩子不排斥藥材味道,適量食用是可以幫助補充營養的。
肉骨茶的美味之處即是香氣濃郁的湯汁,再配上熬煮入味的豬骨肉,更是讓人一口接著一口停不下來。為了能讓所有食材充分燉煮,選擇一款深度足夠且適合長時間、小火慢燉的鍋具,想必能讓成品更美味。以下也整理了相關的推薦文章,想添購的讀者不妨可以搭配閱讀。
看完本次的十大產品推薦和選購要點後,各位對於親自烹煮一碗色香味俱全的肉骨茶湯,是否躍躍欲試了呢?肉骨茶風味雖然不同,但各有其絕妙特色,喜愛胡椒香氣者對於白湯讚不絕口;鍾愛藥材口味者則是對黑湯念念不忘,挑選時不妨可先想像享用肉骨茶湯的滋味與場景,是平日滋補還是來訪聚餐用等等,從而找出最適合產品,來一場道地南洋風味肉骨茶體驗。
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