生理期到來之時,不僅是白天活動時會受到影響,夜晚入眠時更可能會因為翻身等動作,導致側漏的問題發生,因此必須使用吸收力跟防護面積都更大的「夜用衛生棉」。目前市面上像是蘇菲、好自在、蕾妮亞、靠得住等品牌,都有推出多種相關產品,除了加強防漏的效果外,也有主打抑菌的類型以及安全褲型的款式可選。
為讓大家都能配合個人生理期的狀況,找到最符合需求的一款夜用衛生棉,本篇將從選購要點開始做介紹,並同時推薦10款有著高評價的熱門商品。各位可以多加參考並比較看看,說不定能夠發掘更能妥善防止外漏的一款,在經期之中過得更加安心。
曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
排行榜中所推薦的商品及服務,皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。(2023-01-16更新)
由於夜用衛生棉需要承受至少6~8小時的經血流量,還得防止經血因為翻身而測漏,因此需要比日用衛生棉更強、更快速的吸收力及吸收量。快速吸收主要是避免液態經血在翻身時竄流造成外漏,而厚實的吸收層可容納一整晚的血量讓私密處保持乾爽;若是棉片上還有導流設計、防漏側邊等構造,便能減少經血汙染床單或是睡衣的情形,選購時務必注意商品的吸收力、吸收量及防漏效果。
此外,平躺睡眠時還有經血容易往後流竄的問題,建議配合內褲的大小選擇尺寸合適的加長型衛生棉,增加臀部區域的防後漏範圍。以下列出常見的夜用衛生棉長度與內褲尺寸的對應供大家參考。
然而有些人睡覺時習慣趴睡,這時便容易有經血往前流的問題,因此光是有長度還是不夠,還要檢查衛生棉前端和後端的包覆力是否足夠;大家可以從商品示意圖檢查蝶翼的位置,並推算前段與後段的長度,只要與手邊的夜用衛生棉比較就能知道是否能滿足需求囉!
然而每個人的肌膚狀況都不同,有些人是因為摩擦產生不適,也有人是因為肌膚接觸悶熱濕氣才有症狀;前者只要改選表面更平滑的材質即可,而後者可能需要吸收力、透氣效果更好的材質。再者,即使是同樣材質也會因不同加工技術而呈現嶄新的觸感與性能,只要用起來舒適就是好好設計,不需要太過於執著特定材質。
衛生棉若一時無法負荷大量出血,便可能在夜晚造成外漏。此款產品主打的特色就是迅速吸收,其採用日本研發的魔術超導體方塊,相較同品牌其他系列有著更高的吸入速度,遇到突然湧出的經血或血塊便能提升處理效率,避免血液未滲透完就溢出而造成悲劇。
不僅如此,本款也有針對睡覺姿勢變換做到防護,包括兩側的立體防護牆可以阻止側漏、特殊材質能夠服貼臀部提升包覆性,還有17cm的加寬尾翼避免後漏,為使用者全方面守住不安分的經血。再加上許多人稱讚它的棉質表層柔和好摸,若追求極致親膚感、出血量又大的話不妨參考。
對於月經量大的女孩來說,有時候即使用了尺寸最大的衛生棉,還是有可能沾到褲子而需要處理。近幾年出現的褲型款式便是大家的救星,像是此款產品的前後及側邊都被完整包覆,加上整件為拋棄式,所以經血無論怎麼流都不用怕,半夜再也不需要起床清洗了。
它可愛的無尾熊包裝也擄獲不少女孩的心,也有著睡覺時可以無比安穩的象徵;另外也有針對穿脫的貼心小細節,像是有「前」字標記讓使用者能輕易辨識正反面,側邊也能直接撕開,不怕用完脫下時經血沾到大腿呢。
遇到生理期流量較多的前一兩天,最擔心睡覺正躺時經血會往後流到臀部上方、突破衛生棉的防線滲到內褲上。針對這個問題,此產品在後端有設計三段式的加高凸起阻擋血液往後流,尾部面積也有加寬以強化圍堵力道,甚至中間兩端同樣以加厚的棉體防止側漏,在防漏上可說是做得十分徹底。
值得注意的還有品牌採用甲殼素纖維,透過其帶有的正電荷達到抑制細菌繁殖的功能,具有長效的抗菌效果,讓使用者即使和經血相處一整夜也能感到安心。
生理期的經血味道總是讓人困擾,敏感的使用者通常會選用有添加香味或涼感的衛生棉,不過有時候不同氣味混合起來反而會使情況更糟。這款產品則讓害怕異味的人有了新選擇,它的材質選用負離子芯片,能夠降低異味又不會讓私密處有涼涼的刺激感,在更換衛生棉時可以舒服許多。
0.1cm的厚度也讓許多使用者愛上它的輕薄親膚,很適合悶熱易流汗的夏天使用,出外旅行放在包包裡也不佔空間。另外,此款產品的漸層色外觀為視覺加了不少分,在經期期間看到美麗的外包裝,多少能讓心情好一些。
此款產品在涼感衛生棉中討論度也頗高,因為它的程度有特別區分「微涼」和「急凍型」,讓想要有涼爽感卻又怕太刺激的人有適合的選擇。而且它的單片包裝採用鋁材質,能更妥善鎖住薄荷、茶樹精油的沁涼分子,每次使用都有最好的效果。
另外值得一提的是,此產品的芯片有添加多種成分來保護私密處,例如像負離子、茶多酚可以去味抑菌,還有遠紅外線等特殊功能。倘若想降低肌膚出現不適感的機率,很推薦在生理期用這款產品來呵護重要部位。
康乃馨是台灣目前最大、也是最早投入衛生棉製造的廠商,在國際各大品牌的競爭之下,仍在市場上佔有一席之地,其實力可見一斑。御守棉系列的吸收體之中,有一層特別使用奈米銀材質,能夠達到抑菌效果並且對抗異味,加上外包裝的封口可以重複黏貼,十分推薦特別注重衛生的使用者。
另外,獨家研發的防護瞬吸體可以快速吸收經血,並且將血液封鎖不再滲出表層,再加上最外層是自家不織布工廠研發的柔軟布料,使用起來乾爽又舒服。綜合以上兩大特點,此款商品滿適合害怕黏膩感和血腥味的人。
此品牌在藥妝店或線上通路很常見、好入手,而且有針對不同需求研發各種款式,像是夜用型就有做到強大的防漏功能。首先,它光是長度就有42cm,正躺睡覺時完全不擔心後漏;加上特別的五合一防溢出設計,不僅周圍有做加高的吸收層,且能緊密貼合臀部弧線以圍堵流動的經血,確實做到防止外漏的目的。
不過這樣的凸起棉體,會讓有些人產生異物感,整片衛生棉也隨之增加了不少厚度。除此之外,牢固的膠條有時會遇到殘膠不好清理的狀況,不喜歡厚重感的話可能需參考其他款式。
2017年在台灣上市後,這款產品便馬上擁有大量的愛用者,因為相較一般衛生棉吸收經血後會變得膨脹厚重,它的材質能夠維持在0.3cm的薄度,特殊的設計創造了輕薄無負擔的效果。另外,獨特的黑洞吸收孔可以迅速將經血導流至底部,讓接觸肌膚的表層不會濕濕黏黏而能保持乾燥,使用起來格外舒爽。
較為可惜的是夜用款僅出到34cm,對於經血量多的女性可能不太夠,且在防漏部分沒有特殊的處理,也不太適合睡覺時會頻繁翻身、變換動作的人。
愛康是台灣本土的衛生棉品牌,主打特色就是沁涼舒爽的使用感。此產品的涼感芯片添加了薄荷和茶樹精油,能為皮膚表層帶來清涼感,進而達到減緩私密處悶熱不適的效果,再加上草本成分本身的香氣,用起來更有清爽、透氣的感覺。
除此之外,其抑菌力也是強打的重點之一,標榜短短30秒就能迅速做到確實的保護,保有舒適感的同時還能預防後續可能的不適。不過若是經血量較大,這款產品還是會有吸收量不足、外漏狀況;且其涼感程度對部分人來說有點強烈,若擔心刺激感的話選購上需再留意。
這款是以往日本代購中紅極一時的商品,而現在台灣也能輕鬆買到了。由於品牌本身是日本高品質的造紙商,因此有著非常柔嫩好摸的觸感,能夠確實保護女性細緻的肌膚,也因此獲得了不少人的愛用。
可愛的設計也是其特色之一,從裡到外都有愛心和緞帶等元素,看了心情就很愉悅。單片包裝上也清楚寫上了尺寸,讓使用者拿取時能輕鬆辨識,而且兩側蝶翼特別做得比較寬,能更確實固定於內褲上、不易翻起摩擦大腿。不過這款最長的長度只有33cm,如果是第1~2天經血量較多時可能不夠用。
說明完夜用衛生棉的選購要點及推薦商品後,再來也蒐集了幾項相關的常見問題,希望幫助大家在月經來潮之時,能夠更善用衛生棉來讓生活過得更自在。
目前關於適合的睡姿眾說紛紜,但因為每個人在各姿勢的痛感都不同,基本上只要自己覺得舒適即可;也有專業人士推薦以胎兒般的姿勢入睡,對於減少外漏跟痛覺的有幫助。不過像是趴睡、將枕頭墊高等方式,都不利於將經血排出,可以的話應避免這樣入睡。
雖然棉條可以確實增加吸收量,但因為同時也會吸收肌膚中原本就有的水分,以睡覺這種長時間行為來說,並不建議再多使用棉條。如果真的擔心經血外流的話,也可以在床上墊一層生理墊,讓自己能夠更安心入睡。
相較於一般的內褲,生理褲較為合身而讓人能較安心、舒適得度過生理期間,於是也務必謹慎挑選。歡迎有興趣的讀者點選以下連結,裡頭將為各位詳細介紹選購生理褲的注意點與人氣商品。
經期中想要一夜好眠,適合的夜用衛生棉就顯得相當重要。由於每個人的體質都不同,並非有高評價的商品就真的符合個人需求,還是要從長度、吸收量等方面評估,以找到能夠確實吸收又能減少不適感的款式。大家也可根據這篇的推薦商品介紹,從中先鎖定幾款可能適合的,就能更快速接近理想的選項囉。
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