近來許多樂齡長輩利用散步車來替代拐杖,如此不僅可以在步行途中稍坐歇息,也可利用置物籃來搬運物品,真可說是外出時的得意幫手。不過市面上廠牌繁多,例如國產「羅克」、「日華」還有來自日本的「幸和」及「島製作所」等;加上每款尺寸、價格和功能也各不相同,讓不少有興趣的消費者們不知從何抉擇。
因此,本篇為讀者們整理了選擇助步車(散步車)時應注意的事項,並以排名方式推薦數款人氣熱銷商品。最棒的是全數皆可透過購物網站入手,無論是座椅寬敞、可調整高度、能折疊,或是好攜帶的輕便型應有盡有。歡迎從中選出適合家中長輩的一款,從此便可自行外出購物、散步。
國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
排行榜中所推薦的商品及服務,皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。(2023-01-16更新)
助步車又稱散步車、健步車,主要是針對能自力步行者而設計。其通常會裝上簡便座椅,以讓長輩外出累了可以直接休息,再加上還具有收納功能,十足是散步或購物的良伴。另一方面,助行器則是輔助對走路感到吃力的老人家或病患,把手多設計成ㄇ字型,可支撐體重方便移動以達到安穩邁步的目的。
上述兩種工具的功能各異,應依照使用者的身體狀況謹慎選擇。如果可靠自己步行,便十分建議選購一台散步車來擴展長輩們的活動範圍,讓外出時能更加隨心所欲。
散步車約可分為以下數種類,而每種各有不同的特色,購買前不妨先初步了解,以利找出適合的款式。
簡約型的車輪及座椅較為迷你,若長輩外出時需要搭乘捷運或公車,便可考慮此類型。其幾乎每一款都設有簡便座椅,走累了隨時可稍坐休息,且平均重量大約在3.5~5kg左右,搬運方便、旅行時亦可攜帶同行。不過也因為它的造型簡約,能夠收納物品的空間較少,較不適合出門大量購物時使用。
如果需要較豐富的收納功能,即可考慮選購此適中型。它的特色是比簡約型多了較大的置物籃,不過體積比以下將介紹的箱型款式略小,但對於平時外出買東西來說已綽綽有餘。不過因為其籃子稍大,上下大眾交通工具時可能會有點不便。若出門主要靠捷運或公車移動,建議以5kg之內、可折疊的款式為佳。
箱型款式可說是銀髮族散步車中最大型的車款,由於座椅部分較寬,讓年長者可坐得舒適些。再加上座椅下方設計為收納空間,購物或放置個人物品時也相當便利。追求穩定感的消費者可選6kg以上的車型,減輕推著步行時的搖晃和震動感。此外,有些款式也會在座椅兩側設有扶手,方便在站起時可用雙手撐扶。
若是經常需要搬移物品,建議試試菜籃車型的款式。這類型的特徵,就是擁有結實耐重的鋁合金網狀置物籃,除了日常購物外,在搬運如書籍、園藝用品或是五金工具時也十分便利。另外,因為其造型與一般菜籃車類似,對於不喜歡有明顯座椅造型者可說再適合不過了。
選擇散步車時除了上述的外型之外,把手高度也不可忽略。因為高度不合不但可能影響安全,也容易造成操作不便或導致姿勢不良。
所謂合適的把手高度,一般以「身高÷2+5~15cm」為原則。例如身高150cm的使用者,可選擇把手高度約80~90cm的商品。不過在可調整高度的商品中,調整範圍也因機型而異,若需要在購買前確定整體尺寸是否合用,找個時間先到賣場看看實物也不錯。
選購散步車時安全性當為首要條件,而若仔細確認商品規格等細節的話,則更可找到令人安心的款式。
散步車的前輪基本上可分直線、左右40度旋轉及360度旋轉等三種運作模式,而同時具備上述的商品,即會標示為「3way車輪」。其能夠自由切換用法,並可依道路狀況及步行的穩定程度來調整,大幅提升安全性。
其中直線模式是指車輪能被固定,只朝直線方向移動,可防止步行時因搖晃導致車身偏移;左右旋轉則是方便轉彎時使用,且基於安全考量,並不會讓車輪過度旋轉以避免長輩跌倒;360度旋轉顧名思義能全方向旋轉,操作上最是靈活。不過若擔心長輩難以記得繁瑣的切換方式,購買簡便款也不失為一個選擇。
此外,單輪的款式在崎嶇的地面較能自在移動,而雙輪車款則是讓車體的穩定度更高,選購時也請不忘注意此項。
戶外的道路不全然寬敞平坦,若是散步車多了一些貼心設計,便能讓操作更得心應手、自在安全。例如碰到地面起伏時,如果車輪夠大就能順利越過,而不需費力地將車子抬起。另外,在下坡時若後輪具有抑制加速的功能,就不必擔心會失速造成意外。特別對於雙手較不易施力的老人家們而言,上述機能更是重要。
為了讓長輩外出時可立即取出散步車,許多家庭通常會把車子放置於玄關。而考慮到方便家人出入,不妨選擇能折疊的款式以節省空間,並讓室內看起來舒適又寬敞。
無論是上述的簡約型或是箱型散步車,目前市面上多數商品都為可折疊設計。如需置放於後車廂,或是在上下公車捷運時都很方便。但每台車的收折方法各有不同,購買前得考量長輩們能否自行打開、收起,如此一來外出時才能更自在順心。
NT$4,320
本品最大的重點在於其具有專利的下收折功能,不同於普通款式收起後仍多少會占據空間,這款可收得極為短小,用單手提起也不成問題。貼心的座椅設計也是特色之一,除搭配寬版背靠帶方便倚靠、步行時的握把亦可降下作為座椅扶手,體貼入微值得讚賞。
此外,購物袋設計為可拆卸式,不使用的時候可完全收起讓車體更輕巧,使用者可更專心於步行。而前後方都設有反光警示,長輩在晚上想出門走走也能多一分保障,綜合來看,是一款不論日間夜間、或行或坐都能安全放心的好商品。
NT$4,180
此系列係由台灣廠商與日商共同研發,外銷亞洲各國並深獲好評,而此商品乃將熱銷款改良再升級,把車體重量減輕外還在座椅後方設置可倚靠的橫桿,讓使用者可以坐得更舒適。此外,在置物籃內也有貼心的創意,例如加裝網袋及可伸縮之鋁管支架,讓置物空間可在籃外延伸,並利用網袋防止物品掉落。
不得不提的還有其煞車系統,針對行進與停車時各有不同的應對方式,也能夠旋轉一旁的煞車鈕調整為最犀利的力道,大大提升長者使用的安全性。
NT$8,640
日本廠商幸和製作所長年致力於研發銀髮族專用的商品,如同此款散步車就頗令人讚賞,外型輕巧俐落不說,車體重量更僅有2.9kg,如長輩們需要經常攜帶散步車上下捷運或公車,十分推薦選用此款。再加上可輕鬆折疊不占空間的優點,對家中收納空間有限的人來說更是一大福音。
此外,把手及座椅後方各設有一處置物包可放置隨身物品,長輩可輕巧散步而不用再帶包包出門。隨貨也另附有專用收納袋,外出旅行時便能將散步車直接裝入袋內搬運,方便攜帶及維持整潔。同系列中共有三色可選,有興趣的讀者們可一併參考比較。
NT$9,860
若平常坐著的次數較頻繁,那麼可以參考看看這款散步車。由於座位設計較他款寬敞平穩,並且在兩側設有扶手,坐下時不至於令身體偏斜,站起時也可以藉扶手施力撐起,安全感倍增的功能特別推薦給有此需求的長輩們。
另外,收納空間設計於座墊下方,相比於袋型的車款此置物箱更為結實耐用,置放重物時不怕擠壓或變形、車體也不易因重心不穩而傾倒。而採用3way 設計的前輪亦相當便利,可依據路況及空間大小來切換直線、45度及360度三種模式,轉彎或倒退都能自在隨意。
NT$3,980
此款商品看似體積小巧,但最大承重可達150kg,對身型較福態的長輩們來說十分適合,且把手分五個階段可調整,使用前可依身高找到最舒適的握把高度,可說是一款適合各年齡層及身材使用的散步車。
在其他細節方面,於右側把手處設有雨陽傘固定架,方便擋雨遮陽;左側則有拐杖放置架,如此一來各類物品都有專屬位置可以擺放。而座椅下方附有收折鈕,只要輕拉此鈕再提起座椅上的提環即可將車子對折,簡易的方式讓長者也能自行操作,以上值得消費者們參考。
NT$12,400
此推車前方的置物袋如小書包般的造型十分討喜,需要物品時可快速拿取,且袋子後即為座椅墊,想坐下休息時只要將其放平即可,操作起來直覺便利。此外,座椅後方設有扳手而方便把車體展開、收合;加上收折車體時不會壓迫到前方的購物袋,故不會有購物後無法收納的尷尬情形。
值得一提的還有,一般散步車在停置時多是利用手煞車或是在前輪設置鎖車踏板加以固定,而本款除固定前輪外、在把手處還有可鎖住後輪的按鍵,讓車體更能穩固停放。可惜相較於同類型產品其售價略高,有預算考量的消費者們也許會因此卻步。
NT$16,180
偏好活潑色系的長輩們,這款花朵圖案的亮眼設計應該可以深獲喜愛,也因本車外型與菜籃車極為類似,對於初次使用散步車或是還有所抗拒的人來說,說不定更能增加使用的意願。
此外,鋁合金網架置物籃經過研發升級,堅固性及耐用性的表現都很不錯,走累時想坐在置物籃上小歇一會也沒問題,購物時還可以直接將商店的購物籃放在推車上以扣環固定,非常方便。然而,當作座椅使用時因為沒有靠背及扶手,也許對部分長者而言會覺得不舒適,較不建議長時間久坐。
NT$3,800
此箱型散步車的優點在於其大型的軟墊握把以及搭配的煞車橫桿,在步行時可以更容易施力;另外座椅兩側還設有扶手,讓年長者在坐下及站立時有施力點可以攙扶避免跌倒,可謂相當貼心周到。
而針對時常採買物品的人來說,其前後方一大一小的置物籃也相當實用,不僅可簡易區分冷熱食材外,採用的防潑水材質也耐髒易擦拭。只是因購物籃體積較大,雖可折疊但還是有一定的高度及寬幅,需注意是否有足夠的空間能收納,或者有可倚靠的牆面。
NT$90,552
本款為少見的電動散步車,右手握把處設有微電腦感應器,備有語音通知系統外還能夠自動感知人的動作來輔助操作,例如上下坡道時可以幫忙緩推或控制下坡速度,讓使用者的步行更輕鬆。除此之外,只要手一離開握把散步車便會自動停止前進,可說是相當人性化的設計。
再者,電源採用鋰離子充電式電池,最長可續航4小時,隨貨也附有專屬充電器及兩顆備用電池,減少長者因忘記充電而無法使用的窘境。不過由於本品是日本廠商研發製造,到貨會比他款花費較多時間,有意購買者還請提前預約訂購。
NT$4,000
本品可調整高度的把手十分紮實好握,且若將把手下方的圓形握把往下按壓,即可完全固定車體,乘坐時便不會有突然滑動的危險,長者使用可更加安心。另外,在座墊下方則為可拆卸式的提袋,不論在採買時充當購物袋或回到家時,直接拿取整理都相當方便。
寬敞的座椅空間及弧形靠背亦是本款特色,加上車體可承重100kg,可說是既舒適又安穩的車款。更棒的還有其靠背上方的扶手設計,臨時有需求還能搭配腳踏墊搖身一變為簡便輪椅。但請留意本款為組合式商品,需自行組裝後方能使用。
除了本文介紹的散步車以外,在室內復健練習步行時、抑或是前往散步車較不易出入的窄小空間時,手杖就是不可或缺的好幫手。各式手杖中,有可確實支撐體重的四腳拐杖,也有能單點支撐的 T字拐杖,種類可說是相當繁多。有興趣深入了解的讀者們,敬請點選瀏覽以下的文章。
看完以上的整理介紹,不知道各位是否已找到心儀的款式了呢?例如方便搬運的輕巧車款,或是適合購物且收納空間充足的商品等,都很值得考慮。由於每項產品的特色各異,尺寸及穩定度也不同,讀者們可以依照長輩的體型及生活習慣來選擇,讓他們外出活動時能更加順心。
購入文中商品,mybest 將獲得部分收益。
商品介紹參考官網及各大電商通路內容製作
日用品・生活雜貨
毛巾、衛生紙、防蚊・殺蟲家電
電視、按摩家電、其他家電3C電子・影音
影音AV配件、藍光・DVD播放器、擴大機相機・麥克風
腳架、數位相機・攝影機、單眼相機美妝・保養
美甲・指甲彩繪、指緣保養、護膚・身體護理健康・美容
香水、健康用品、日常護理食品
品牌食品、豆製品、麵類・義大利麵飲料
酒類、蔬果汁、茶飲廚房用品
酒器・酒具、廚房收納、茶壺・茶具服飾・時尚
錢包、夾克・風衣外套、男士內衣褲鞋類
鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品
太陽眼鏡、髮飾、手錶母嬰・兒童用品
奶瓶・副食品工具、兒童餐具、孕婦・產婦用品家具・家飾
床包・床罩、其他收納用品、櫥櫃・展示櫃興趣嗜好
畫具、打擊樂器、其他樂器・配件戶外休閒
登山用品、戶外服飾・配件、烤肉架・焚火台DIY・工具百貨
戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品
其他運動用品、瑜珈用品、健身用品寵物用品
貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・影視作品
工具書・自我成長、參考書・題庫、雜誌遊戲
Switch周邊・配件、遊戲機配件、Xbox One遊戲汽機車
汽車百貨、機車用品、汽車禮品
其他禮品、母親節禮物、父親節禮物居家設備
蓮蓬頭、馬桶・馬桶配件、淨水器手機
手機周邊、iPhone・iPhone配件、手機音樂
華語歌曲、樂團・團體歌曲、其他音樂應用程式・App
遊戲App、生活App、音樂App保險
人身保險、財產保險信用卡・電子支付
信用卡、優惠信用卡、旅遊信用卡服務
健身房・運動中心、補習班・留學、住宿・訂房其他
其他