• 【皮膚科醫師監修】2022最新十大美白乳霜推薦排行榜 1
  • 【皮膚科醫師監修】2022最新十大美白乳霜推薦排行榜 2
  • 【皮膚科醫師監修】2022最新十大美白乳霜推薦排行榜 3
  • 【皮膚科醫師監修】2022最新十大美白乳霜推薦排行榜 4
  • 【皮膚科醫師監修】2022最新十大美白乳霜推薦排行榜 5

【皮膚科醫師監修】2022最新十大美白乳霜推薦排行榜

美白乳霜有助於防止因日曬導致的黑斑、雀斑等問題,而目前市面上販售的商品相當廣泛,不僅成分有所差異、抑制黑色素的機制不盡相同,再依使用感可區分成濃密滋潤型及水感清爽型等;且還有針對乾燥、敏感、熟齡肌膚者設計的產品等,令人目不暇給而往往不知道該如何挑選是好。


此次將以排行榜的形式,推薦目前受到 PTT、Dcard、@cosme 網友歡迎的熱門10大產品,內容包括來自資生堂、水之印、歐舒丹、克蘭詩等知名品牌的款式。並會搭配五大重點介紹,簡單明瞭地與各位說明該如何挑選合適的美白乳霜;文章最後也會教大家正確的乳霜塗抹方式。如果近期正好想購入一款美白乳霜、凝霜的話,請務必參考以下內容,尋找出自己心儀的一款吧。

本次參與製作

吳宜芳
mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-08-31
目次

專家・達人文章監修

吳宜芳
皮膚科醫師
吳宜芳

在專家監修企劃中,本次邀請到的專家、達人僅針對選購要點、使用方法提供了客觀的分析及建議,並無參與推薦商品及內容。正在找美白乳霜的讀者們,下手前先一起來做好功課吧!

美白乳霜的效果

美白乳霜的效果

美白乳霜的主要功效,是用來防止日曬所造成的雀斑及黑斑。其中也有些含有亮白成分的藥用產品,可進一步抑制、排出黑色素,在給予肌膚滋潤的同時進行適當保養。只不過美白乳霜並無法將黑斑及雀斑完全消除,也不能使真的使肌膚變白,購買前應先特別注意以免有錯誤的期待。

美白乳霜的選購要點

正式進入排行榜之前,以下將先介紹選擇美白乳霜時應注意的5個檢查重點。

具備多種有效成分為佳

依據接觸紫外線的時間點前後,所需及有效的亮白成分也有所不同。因此,若是選擇含有多種有效成分的產品,便可以在黑斑及雀斑產生的各個階段,皆能進行有效的處置。

曝曬前:含有洋甘菊萃取物及傳明酸的產品

曝曬前:含有洋甘菊萃取物及傳明酸的產品

照射紫外線之後,身體會產生啟動黑色素生成的神經傳導物質,而若乳霜中有著洋甘菊萃取物及傳明酸等成分,則能有效抑制神經傳導物質的機能。只是從受到紫外線照射,到發出黑色素生成指令為止,這一系列的過程進展很快,因此建議每天在曝曬紫外線前就先行塗抹為佳。

曝曬後:注意可杜絕酪胺酸酶生成的成分

曝曬後:注意可杜絕酪胺酸酶生成的成分

當身體發出產生黑色素的指令之後,酪胺酸酶這種酵素便會活化並啟動生成機制。而剛照射到紫外線時,為了提高成功阻礙酪胺酸酶活化的可能性,可使用包含下列成分的乳霜。此外,也有一些元素可分解或減緩黑色素的增生,以下也會同時羅列出來供大家參考。


〈能阻礙酪胺酸酶活化的成分〉
  • 熊果素
  • 麴酸
  • 鞣花酸
  • 芸香素
  • 維他命C誘導體
  • 胎盤素
  • 甲氧基水楊酸鉀(4MSK)
  • 苯乙基間苯二酚

〈可分解或抑制黑色素成熟化的成分〉
  • 二丙基聯苯二醇
  • 亞油酸S

黑色素生成後:可促進皮膚新陳代謝的成分

黑色素生成後:可促進皮膚新陳代謝的成分

如果黑色素已經生成的話,則可挑選添加了維他命C誘導體的商品,其可通過還原黑色素達到淡化效果,甚至連黑斑或雀斑也可能逐漸變得不顯眼。此外,為了防止黑色素在肌膚內沉澱,促進皮膚的新陳代謝也相當重要,這時建議選擇含有磷腺苷二鈉或亞油酸S 的乳霜來輔助。

使用可舒緩肌膚的產品進行保養

使用可舒緩肌膚的產品進行保養

紫外線的傷害會導致肌膚發炎,雖然美白乳霜並非醫藥用品,但除了注重亮白的效果以外,仍可以注意有無甘草酸二鉀、硬脂醇甘草亭酸酯、尿囊素等元素,其可稍微達到舒緩肌膚的功能。

注意各種質地的潤膚效果

注意各種質地的潤膚效果

具有高效潤膚效果的乳霜,除了能夠防止黑斑及雀斑以外,也能使肌膚保持滋潤。而目前市面上的商品,有些使用起來質地細膩,有些則是清爽型的,可依據個人喜好與膚質來選擇。

在產品的成分顯示表內,若是油份的比例僅次於水的話,此產品便會有著較突出的潤膚效果;且因其通常有著細滑的質地,故適合乾燥肌膚的人所使用。而常見的油性成分有鮫鯊烷、荷荷巴籽油、礦物油等,但若還含有乳油木果脂或凡士林等半固體油的話,則更可以期待它卓越的護膚效果。

不喜歡油膩觸感,或是偏厚好爽輕薄質地的人,推薦可以選擇水性成分含量高的美白乳霜。而在產品的成分顯示表上,像是甘油、丁二醇(BG)、雙丙甘醇(DPG)等皆為水性元素,如果這些以外的成分比例不高的話,通常代表其質感較光滑舒適。

確認是否含有刺激性成分

確認是否含有刺激性成分

因為美白乳霜是會與臉接觸的產品,因此得確認是否含有會對肌膚產生刺激的成分。像是敏弱性肌膚的人,若接觸到香料、乙醇(酒精)或防腐劑物質時,便有可能出現不適的症狀。雖然世人對於對羥基苯甲酸酯(Parabens類防腐劑)避之唯恐不及,但其應用在美妝與醫藥品已行之有年,並能夠確保產品的品質,故除了肌膚真的不適合以外無須特別排除。


此外,雖然乳霜裡頭的乙醇含量比化妝水等少,但肌膚極度敏感及擁有酒精過敏症的人還是要多加注意。而香料的部分基本上有受到嚴格且安全地管理,敏感與否同樣因人而異,只要試用後肌膚無異狀即可繼續使用。

確認香味及使用方式

確認香味及使用方式

由於美白乳霜是每日都要持續使用的保養品,因此最好選擇符合自己喜好的商品。首先,請先確認產品塗抹於肌膚上時,抹開後的觸感及延展方式是否舒適,並確認有無刺鼻氣味或不喜歡的香味等。除此之外,容器的設計是否容易取出適量的乳霜,還有會不會發生溢出等狀況,也同樣會影響使用上的便利性。

推薦十大美白乳霜人氣排行榜

這回於2022年6月公開的排行榜主要參考了 Dcard、PTT、@cosme 等論壇網站,當中包含了新上市的 L'OCCITANE歐舒丹白皇后淨白霜、受到熱烈討論的資生堂爆水小紅霜等等,趕緊來一探究竟吧!

當然,即使排名有先後,但不表示產品有絕對的優劣之分,只要質地、香味、使用感、預算等符合期待,並確認是否含有效成分、是否適合自身膚質,用得習慣、用得滿意就是理想首選。在此為大家整理三款獨具魅力的美白乳霜,還沒下定決心的人可優先參考一下。


  • 乾燥肌而注重保濕效果:SHISEIDO資生堂 激能量超導循環保濕霜
  • 同步做好抗老準備:LANCOME蘭蔻 超緊顏白金淡斑霜
  • 預算有限、肌膚偏敏感:Cetaphil舒特膚 BHR淨白調理安撫霜
商品圖片
1
Cetaphil舒特膚  BHR淨白調理安撫霜 1

Cetaphil舒特膚

2
DR.SHINE 白金光采輕質乳霜 1

DR.SHINE

3
SHISEIDO資生堂 激能量超導循環保濕霜 1

SHISEIDO資生堂

4
LANCOME蘭蔻 超緊顏白金淡斑霜 1

LANCOME蘭蔻

5
AQUALABEL水之印 全能5D美白彈力霜 1

AQUALABEL水之印

6
CLARINS克蘭詩 智慧美白晚安水凝霜 1

CLARINS克蘭詩

7
LANEIGE蘭芝 維他命C淨膚霜 1

LANEIGE蘭芝

8
LOREAL Paris巴黎萊雅 科研淨白 美白防護日霜 1

LOREAL Paris巴黎萊雅

9
L'OCCITANE歐舒丹 白皇后淨白凝霜 1

L'OCCITANE歐舒丹

10
Vitacreme 維他命B12光透美白霜 1

Vitacreme

商品名稱

BHR淨白調理安撫霜

白金光采輕質乳霜

激能量超導循環保濕霜

超緊顏白金淡斑霜

全能5D美白彈力霜

智慧美白晚安水凝霜

維他命C淨膚霜

科研淨白 美白防護日霜

白皇后淨白凝霜

維他命B12光透美白霜

特色

溫和美白成分,敏弱肌的最愛

備受網友推薦的透白水感

自我補水循環,長效保水彈力肌

讓人想再回購的抗老「青春霜」

平價人氣王,小資族的靠山

光速吸收力,清爽不黏膩

富含高效維他命C,淨白有感

兼具防曬、修容功能的日用乳霜

南法植萃悉心呵護出反光美肌

歐洲大廠研製的高CP值

價格NT$ 763NT$ 1,580NT$ 2,400NT$ 4,100NT$ 580NT$ 2,600NT$ 1,800NT$ 599NT$ 2,650NT$ 529
容量50g30g50mL50mL90g50mL(另有15mL軟管裝)50mL50mL50mL50mL
香料
色素--------
酒精-------
容器罐子罐子罐子罐子罐子罐子罐子罐子罐子鋁管
商品連結
10
容量50mL
香料
色素-
酒精-
容器鋁管
9

L'OCCITANE歐舒丹白皇后淨白凝霜

NT$ 2,650

容量50mL
香料
色素-
酒精-
容器罐子
8

LOREAL Paris巴黎萊雅科研淨白 美白防護日霜

NT$ 599

容量50mL
香料
色素-
酒精-
容器罐子
7

LANEIGE蘭芝維他命C淨膚霜

NT$ 1,800

容量50mL
香料
色素-
酒精-
容器罐子
6

CLARINS克蘭詩智慧美白晚安水凝霜

NT$ 2,600

容量50mL(另有15mL軟管裝)
香料
色素-
酒精-
容器罐子
5
容量90g
香料
色素-
酒精-
容器罐子
4
容量50mL
香料
色素-
酒精-
容器罐子
3
容量50mL
香料
色素
酒精
容器罐子
2
容量30g
香料
色素
酒精
容器罐子
1

Cetaphil舒特膚 BHR淨白調理安撫霜

NT$ 763

容量50g
香料
色素-
酒精
容器罐子

美白乳霜的正確塗抹方式

美白乳霜的正確塗抹方式

最後要說明美白乳霜的使用方式,首先將其和化妝水混合後在手掌上均勻塗抹,接著如同包裹著臉頰般將其推開。因為其成分會隨著體溫漸漸融化,塗抹時便會感受到質地的延展及變化。再來便可以輕輕畫圓的方式進行按摩,此舉既能促進肌膚吸收,也能達到舒緩皮膚壓力的效果。


最後,建議用手上多餘的乳霜按壓 T字部位,或者塗抹時容易乾燥的區域,也可根據肌膚狀況適度增減使用量;塗抹完成後只要再輕拍臉部即可。

專家解惑!選購美白乳霜的常見問題

專家解惑!選購美白乳霜的常見問題

閱讀完以上的說明後,或許仍有部分讀者對此類商品抱有疑問。有鑑於此,以下整理出幾個選購的相關問題,並邀請了專家解答,還在猶豫的話敬請參考看看。

Q:傳聞美白乳霜擦了會長毛,是真的嗎?

A:部分美白產品可能透過加速代謝的方式來改善黑色素,在這個過程當中,如果有刺激到毛囊細胞,或許有可能刺激毛髮生長。但情形並不會嚴重到自此產生大量毛髮,只要是適合自己膚況的美白產品,仍可正常安心使用。

Q:美白乳霜要多久擦一次?使用時機為何?

A:如果本身有美白及保濕的需求,產品使用上也沒有問題的話,建議每天早晚一次,或是睡前使用一次即可,無須過度塗抹。另外,依據成分與黑色素作用的機制不同,也會有適合曬前、曬後擦的差異,這部分還請回頭檢視選購要點的介紹。保險起見,使用前也請先參照產品包裝或官方網站。

Q:美白乳霜會過期嗎?

A:所有的保養品都有一定的保存期限,只要超過保存期限的話都有變質的可能性,建議即刻淘汰更換新品以免造成肌膚不適或傷害。

和美白化妝水一起使用也不錯

若是致力於防範黑斑與雀斑產生的話,在塗抹乳霜前的使用化妝水、精華液,最好也選擇具備有效亮白成分的產品。如果有相關需求的話,便可以參考以下文章內容,進而找出一款符合自己需求的化妝水。

總結

今天介紹了美白乳霜的選購方法,各位看完後是否感到有所收穫呢?或已經選中一款適合自己的商品了呢?美白乳霜是每日保養的例行公事,除了注重其美白的功效以外,配合自身的使用習慣及喜好也相當重要。希望各位都能夠透過以上文章內容,找到最適合自己的一款美白乳霜!

相關文章

熱門文章

  • 【皮膚科醫師監修】2022最新十大美白乳液推薦排行榜
    【皮膚科醫師監修】2022最新十大美白乳液推薦排行榜
    對許多想擁有透亮肌膚的消費者來說,具有美白功效的身體乳液絕對是護膚好幫手之一。而常被用來強調美白的成分有維生素C衍生物、熊果素等,除了能有效防止曬斑、黑色素的生成,有些商品還搭配了保濕成分來鎖住水分,讓肌膚不會因吹冷暖氣而變得乾燥,可說是一石二鳥的保養品。本篇文章整理了美白身體乳液的選購重點,除了讓大家在挑選商品時有基本的參考依據之外,更從市面開架與專櫃商品中挑選出十大人氣好評的款式。內容涵蓋了 Vaseline凡士林 、NIVEA妮維雅、嬌生、雪芙蘭、Sesderma賽斯黛瑪、St.Clare聖克萊爾等各大廠牌,也有清爽好吸收、平價又大瓶,或是能用於臉部、或是私密敏感部位的產品。想要打造一身美麗肌膚,可千萬不要錯過本篇文章。
    乳液
  • 【皮膚科醫師監修】2022最新十大乳液推薦排行榜
    【皮膚科醫師監修】2022最新十大乳液推薦排行榜
    注重保養的人絕對不能少的每日功課之一便是上乳液,妥善使用臉部乳液能幫肌膚保濕、鎖水、防止老化,而且健康保水的肌膚狀況才不易脫妝。市面上的乳液多元且有特色,例如添加神經醯胺或是玻尿酸的保濕、美白或敏感肌專用乳液等,然而僅有選擇符合自己膚質與目的的商品,才能發揮最大的保養功效。為此,本文會先說明乳液的挑選重點,並參考各大網購平台、美妝討論區精選出10款人氣商品推薦介紹,其中包含 Sisley、Curél珂潤、KOSE雪肌精、CeraVe適樂膚、SHISEDO資生堂、理膚寶水、DR.WU達爾膚等專櫃、開架品牌,質地從流動性高的水狀、清爽的凝露狀、滋潤度高的精華乳、水凝乳狀皆有。文末更會分享保養的順序,希望可以幫助大家選出最適合自己的商品,一起來幫膚況打好根基吧!
    乳液
  • 【2022最新】十大身體乳液推薦排行榜
    【2022最新】十大身體乳液推薦排行榜
    人體肌膚隨著季節變化、環境刺激而多多少少會受到傷害,加上換季乾癢、脫屑粗糙等困擾,許多人都會選擇藉由「身體乳液」來修護與保養全身肌膚。然而市面上有各種不同質地、香味的商品,有些還訴求美白、抗痘,究竟該如何挑選一款適合自己的款式呢?本篇文章將會分享身體乳液的挑選重點,並篩選出市面上10款人氣商品推薦做為參考,耳熟能詳的 Aesop、PAULA'S CHOICE寶拉珍選、Aveeno艾惟諾、NIVEA妮維雅、凡士林、Curel珂潤及曼秀雷敦等品牌都名列其中,相信能幫助大家快速且有效率地,找到呵護身體肌膚的最佳好幫手,增添更多自信與魅力。
    乳液
  • 【2022最新】十大敏感肌乳液推薦排行榜
    【2022最新】十大敏感肌乳液推薦排行榜
    有時候天氣一變化肌膚就乾癢、不適,或是擦了不合適的保養、彩妝品就泛紅,這些狀況都是敏感肌常見的困擾。清潔後透過乳液來為肌膚保濕、鎖水,是敏感肌族群的保養重點之一,而市面上眾多品牌如 Kose、肌研、Curél 、雅漾等,也都有推出敏感肌族群適用的商品。除了避開可能導致肌膚敏感的成分、採用溫和的方式滋潤外,也有訴求美白、高效保濕等多效合一的商品。這次將會說明選購敏感肌膚適用乳液的訣竅,並推薦十款廣受好評的商品,如果您是敏感肌一族,不妨參考本篇文章給肌膚最即時的呵護吧。
    乳液
  • 【皮膚科醫師監修】2022最新十大男性乳液推薦排行榜
    【皮膚科醫師監修】2022最新十大男性乳液推薦排行榜
    愛美不是女性的專利,男性也能擁有人人稱羨的好膚質。近年來男性護膚風潮盛行,專為男性肌膚研發的保養品也越來越豐富,除了價格親民、懶人專門配方的開架品牌之外,亦不乏可見到專櫃大牌的身影。而在琳瑯滿目的護膚產品中,除了基本的化妝水,具保濕潤澤效果的「乳液」擔任著鎖水重責,可說是臉部保養程序中不可缺少的關鍵角色,那麼究竟該如何選擇才好呢?為幫助讀者更加了解男用乳液,本文不僅會介紹選購時需注意的重點及正確的保養方式,還會推薦來自碧兒泉、資生堂、Kiehl's 契爾氏、DR.WU、LAB SERIES 等品牌的十款人氣乳液。若有心儀的商品出現,就趕緊加入您的待購清單之中吧!
    乳液
  • 【2022最新】十大混合肌乳液推薦排行榜
    【2022最新】十大混合肌乳液推薦排行榜
    有不少混合肌的人會因為出油問題而避免使用乳液,但其實混合肌的出油很可能是由於肌膚內部過度乾燥,反而促使皮脂腺過剩分泌,因此要改善局部出油,便需要足夠保濕的「乳液」才能發揮保養效果。但是到底要如何選擇具保水、補水、鎖水等功效、但又不會太過於黏膩厚重,還能避免泛油情形的乳液呢?本次主題將會說明挑選混合肌適用乳液的訣竅,並為各位嚴選十款網路熱銷的推薦商品,其中包含 KIEHL’S契爾氏、品木宣言、Curél珂潤、Avene雅漾、MUJI無印良品等網友口碑品牌。快來看看哪一款適合自己,一起朝美肌之路邁進吧!
    乳液
  • 【2022最新】十大乾肌乳液推薦排行榜
    【2022最新】十大乾肌乳液推薦排行榜
    乾燥肌最大的煩惱想必是肌膚缺水、無彈性,不僅妝容無法有效服貼,嚴重時甚至可能掉屑、搔癢。因此保養程序中最重要的即在於保濕,高效鎖水的乳液或許能解決你的困擾。市面上常見的保濕成分除了神經醯胺(Ceramide)、玻尿酸和膠原蛋白等,還有近年歐美流行的荷荷芭油(Jojoba oil),大量的專有名詞令人眼花撩亂,到底哪一種才是真正有效的保濕配方呢?這篇文章中我們將統整專屬於乾燥肌的乳液選購要點,及說明風靡日本的美容新觀念「乳液先行」,最後推薦十款人氣商品包括專櫃品牌 Kiehl’s、SK-II、肌膚之鑰,與開架商品 Curél、密濃等,依自身膚質的狀況與預算考量找出最合適的乳液吧!
    乳液
  • 【皮膚科醫師監修】2022最新十大洗面乳推薦排行榜
    【皮膚科醫師監修】2022最新十大洗面乳推薦排行榜
    溫和清潔是臉部保養的基本步驟,無論是泛油、痘痘還是暗沉等問題,確實洗臉都能一定程度獲得改善。然而,市面上開架、專櫃品牌均有推出洗面乳,不僅質地有乳狀、慕絲狀、凝膠狀等區分,起泡性、清潔力有所差異,而每種配方適合的膚質、膚況也不盡相同,想要選出最合適的商品實為不易。為了幫助消費者盡快篩選出適合自身的選擇,本文將會說明洗面乳的選購方法,並從各大藥妝店、電商平台等搜羅出10款推薦人氣潔面乳,當中包括了大家熟知的專科、適合敏感肌的舒特膚、協助抗痘的曼秀雷敦等等,亦有一些獲得網友好評的新商品。事不宜遲,一起來看看有那些值得一試的優秀潔面產品吧!
    洗面乳
  • 【2022最新】十大泡沫洗面乳推薦排行榜
    【2022最新】十大泡沫洗面乳推薦排行榜
    泡洗顏、洗顏慕斯等「泡沫洗面乳」無須搓揉起泡,只要按壓幫浦即會產生大量的綿密泡沫,對於早晨分秒必爭的使用者而言可說省時又省力。而除了大家所熟悉的 Biore蜜妮、肌研、Curel珂潤、理膚寶水、Bifesta 等知名品牌外,市面上還有許多熱銷商品可選擇,相信不少讀者都對這些標榜敏感肌可用、保濕、溫和鎖水的商品有些眼花撩亂。為此,本次主題除了分享潔顏慕斯、泡沫洗面乳的選購要點,同時從 Dcard、PTT、momo購物網、Yahoo購物中心等平台挑出評價好、銷量佳的10款開架、專櫃商品推薦介紹。排行榜後也會有氣壓噴霧瓶怎麼丟?有沒有補充包?潔顏慕斯的正確洗臉步驟等等常見問答,想輕鬆洗出乾淨好膚質的人趕緊參考看看!
    洗面乳
  • 【2022最新】十大彌月禮物推薦排行榜
    【2022最新】十大彌月禮物推薦排行榜
    新生兒的誕生總是令人喜悅,為了慶祝這美好的事,大家常會在寶寶滿月時送上「彌月禮物」以表達心意,不過,該如何挑選能夠送到心坎裡的禮物,卻讓不少初次接觸的新手們傷透腦筋。像尿布這類的消耗品雖然實用,但又好像少了點禮物該有的元素,甚至連價位、贈送時機等都是一門學問。別擔心,本篇文章會針對彌月禮物的選購要點做深入介紹,並為大家推薦十款深受媽媽界喜愛的人氣商品。當中網羅了包含安撫巾、拍照背景布、寶寶攝影機、副食品用餐具、音樂鈴、幼兒玩具健力架、學步車等品項,同時亦有來自 pixsee、Chicco、Angel Dear、日本People、韓國ENBLANC 等知名品牌的好評產品,正感到迷惘的讀者們不妨作為參考。
    其他禮物
  • 人氣愛用品清單

    商品分類