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【專家監修】2022最新十大專注精油推薦排行榜

各位讀者是否有使用香氛精油的習慣呢?當然利用香燭或線香等亦可達到芳香效果,但精油天然又溫潤的香氣,也被認為能幫助人們在工作或讀書時集中精神。然而市售的產品百百種,如何從中選擇適合的款式不免為一項難題。


為此本文將介紹精油的使用方式,並推薦十款適合加強專注力的香氛精油。其中包含台灣自有品牌「OuiOrganic 唯有機」、「Herbox 荷柏園」、「沐時光」和海外知名廠牌「Body Temple」、「THE BODY SHOP」、「無印良品」等。相信讀完後能讓您更了解香氛精油的特性與用法,並順利挑出適合產品、讓香氣縈繞在每個日常瞬間。

本次參與製作

海倫
趙師慧
  • 更新日期: 2022-09-05
目次

專家・達人文章監修

海倫
香氛部落客
海倫

在專家監修企劃中,本次邀請到的專家、達人僅針對選購要點、使用方法提供了客觀的分析及建議,並無參與推薦排行榜的商品排行及內容。正在找集中力提升適用香氛精油的讀者們,下手前先一起來做好功課吧!

何謂香氛精油(芳療精油)

何謂香氛精油(芳療精油)

香氛精油也稱作芳療精油,是利用植物的氣味或成分所製成的天然香料,通常自植物的葉、花、根、果皮、樹皮、樹脂等部位蒸餾萃取而成。然而根據配方的差異,其香味、成分和效果也會有所不同,不妨試著依照個人的體質及喜好挑選,並利用合適的香氣作為轉換心情的開關。一旦習慣將香氛精油融入日常之中,相信能為生活增添全新色彩。

專注精油的選購要點

香氛精油的用途十分廣泛,尤其若在讀書、工作或做家事時搭配精油的香氣,不但可以調適情緒也能放鬆疲憊的身體。接著將介紹集中力提升適用香氛精油的選購要點,希望能幫助各位作為購物前的參考。

根據目的挑選

根據目的挑選

挑選精油時,可以先思考自己想以怎麼樣的心情度過時間。雖說市面上有各式各樣調性的香氛類型,但若是想提振精神並專注於工作上的話,特別推薦像是檸檬、迷迭香 、胡椒薄荷、香茅、尤加利等帶點酸味又清新不膩的款式。

根據香氣挑選

根據香氣挑選

挑選香氛精油時,其氣味是否符合自身喜好可說是最關鍵的重點。然而根據身體狀況與心情的起伏,合意的香味也會隨著改變,因此建議在心情穩定的狀態下挑選,嗅覺感受會最清楚而不受影響。而各香調的氣味難以一言以蔽之,不過特徵大致如下列所述,歡迎作為挑選時的參考:


  • 檸檬:清新柔和的香氣
  • 迷迭香:如同樟腦般的醒腦香氣
  • 胡椒薄荷:帶有清涼感的提神香氣
  • 香茅:帶有檸檬味的鮮明草本香氣
  • 尤加利:清爽而強烈的香氣

選擇能夠信賴的品牌

選擇能夠信賴的品牌

利用精油來維持專注力並放鬆身心固然很棒,但若選用了以化學成分調配出來的精油,不但聞起來可能感到刺鼻或產生不適,久而久之甚至還可能危害健康。因此在選購精油時,建議從口碑良好或配方資訊清楚的商品下手,抑或是至品牌官網確認產品曾獲得的專業認證項目,相信便能順利挑到安心又好聞的香氛精油了。

推薦十大專注精油人氣排行榜

以下用排行榜的方式,為各位整理了市面上備受好評,且有助於提升集中力的香氛精油。每種商品各有春秋又別具特色,敬請作為選購參考。

商品圖片
1
ANDZEN安得仁 天然草本漢方複方精油 1

ANDZEN安得仁

2
無印良品 綜合精油 1

無印良品

3
芳療家 FLORIHANA 複方精油 1

芳療家 FLORIHANA

4
THE BODY SHOP  茶樹精油 1

THE BODY SHOP

5
Bonnie House 日間照護複方精油 1

Bonnie House

6
沐時光MOUSSE NATURE 複方純精油 1

沐時光MOUSSE NATURE

7
JENNYA 婕妮雅 抗污淨化純精油 1

JENNYA 婕妮雅

8
Herbox 荷柏園 尤加利芬多精複方精油 1

Herbox 荷柏園

9
Body Temple 有機羅勒芳療精油 1

Body Temple

10
OuiOrganic 唯有機 活力甦醒滾珠精油 1

OuiOrganic 唯有機

商品名稱

天然草本漢方複方精油

綜合精油

複方精油

茶樹精油

日間照護複方精油

複方純精油

抗污淨化純精油

尤加利芬多精複方精油

有機羅勒芳療精油

活力甦醒滾珠精油

特色

結合漢方草本,溫和呵護身心

價格親民通路眾多,精油入門者首選

通過全球五大認證,品質高規格控管

低濃度配方,溫和不刺激可直接塗抹於肌膚

超過50年歷史,國際知名有機品牌

台灣原創品牌,友善環境守護土地

源自法國的純天然精油

澳洲 TGA 認證,品質安全保證

蒸餾萃取百分之百有機純機油

滾珠瓶設計,便於隨身攜帶

價格NT$ 118NT$ 490NT$ 500NT$ 480NT$ 1,280NT$ 920NT$ 800NT$ 1,100NT$ 731NT$ 780
種類馬郁蘭、伊蘭、玫瑰草、葡萄柚、艾草、川芎檸檬、萊姆、尤加利胡椒薄荷,法國甜羅勒、桉油醇迷迭香、檸檬、綠花白千層茶樹、檸檬茶樹、瓊崖海棠迷迭香、檸檬尤加利、迷迭香、冬青、老薑、肉桂葉、薄荷甜橙、迷迭香、八角茴香、尤加利澳洲尤加利、藍桉尤加利、薄荷尤加利、檸檬桃金孃Ocimum basillcum薄荷、馬鬱蘭、甜橙、檸檬
AEAJ
商品連結
10

OuiOrganic 唯有機活力甦醒滾珠精油

NT$ 780

種類薄荷、馬鬱蘭、甜橙、檸檬
AEAJ認定精油
9
種類Ocimum basillcum
AEAJ認定精油
8

Herbox 荷柏園尤加利芬多精複方精油

NT$ 1,100

種類澳洲尤加利、藍桉尤加利、薄荷尤加利、檸檬桃金孃
AEAJ認定精油
7
種類甜橙、迷迭香、八角茴香、尤加利
AEAJ認定精油
6

沐時光MOUSSE NATURE複方純精油

NT$ 920

種類尤加利、迷迭香、冬青、老薑、肉桂葉、薄荷
AEAJ認定精油
5

Bonnie House日間照護複方精油

NT$ 1,280

種類迷迭香、檸檬
AEAJ認定精油
4
種類茶樹、檸檬茶樹、瓊崖海棠
AEAJ認定精油
3

芳療家 FLORIHANA複方精油

專注

NT$ 500

種類胡椒薄荷,法國甜羅勒、桉油醇迷迭香、檸檬、綠花白千層
AEAJ認定精油
2

無印良品綜合精油

清晰

NT$ 490

種類檸檬、萊姆、尤加利
AEAJ認定精油
1

ANDZEN安得仁天然草本漢方複方精油

心靈甦醒

NT$ 118

種類馬郁蘭、伊蘭、玫瑰草、葡萄柚、艾草、川芎
AEAJ

香氛精油的使用方式

在看完了精油挑選方式以及多款人氣商品介紹後,接下來也一併為各位說明如何運用香氛精油。

使用馬克杯

使用馬克杯

於馬克杯中裝入熱水再滴入1~2滴香氛精油,便可藉由熱氣將味道擴散,而當水溫變涼時,也只需要再續添熱水即可。透過香味不僅可以放鬆心情,溫熱的水蒸氣也能達到濕潤鼻腔的效果。只要利用唾手可得的馬克杯,就能輕鬆在職場或是讀書時享受香氛,可以說是最簡單的方法之一。

使用香氛精油專用器具

使用香氛精油專用器具

若想享受空間中舒適香氣繚繞的感覺,可以使用專為香氛精油設計的道具。由於每個人的喜好與習慣都不同,只要挑選自己用得順手的款式便可。

精油燈

精油燈

只需在精油燈上方的擴香盤中加入冷水或熱水,再滴入數滴精油,精油燈就能藉由燈泡所產生的熱度溫熱芳療精油,使氣味蔓延至空氣中。此外,在使用時可根據空間的寬敞程度與自身喜愛的香味強度,調整精油的用量。除了能作為芳香器,將精油燈當作室內的照明亦相當別具風情,能讓房間內在充滿香氣之餘,同時增添柔和又溫馨的氛圍。

精油燭台

精油燭台

不同於以燈泡加熱的精油燈,精油燭台是以燃燒蠟燭的方式加熱精油。其使用方式同樣是於擴香盤中加入冷水或熱水,並且滴入精油。溫暖的燭火結合療癒的精油香氣,可以讓人放鬆疲憊的身軀並鎮定心情。不過由於精油燭台會產生明火,在使用時務必要加以留意。

使用時的注意事項

若是誤用了不合適的精油,不僅無法得到預期的功效,反而可能會對健康產生負面的影響。因此請先了解以下的使用須知,才能放心愉快地使用香氛精油。

不可飲用

不可飲用

香氛精油通常為濃縮精華的狀態,千萬不可飲用。若不慎誤飲會對內臟帶來極大的負擔,甚至可能危害身體健康。因此請務必遵守包裝或官網上記載的正確使用方式,並盡可能放在不讓小孩隨意拿到的地方。

不可直接接觸肌膚

不可直接接觸肌膚

香氛精油的濃縮原液不可直接塗抹於肌膚,若是想用於皮膚按摩時,請配合荷荷芭油等高品質的天然植物油,並將精油濃度稀釋至低於1%以下再使用。此外,在按摩時也建議避開眼周等肌膚較脆弱的部位,以免太過刺激而產生過敏狀況。

孕婦、幼兒相關使用事項

孕婦、幼兒相關使用事項

雖然不推薦孕婦與幼兒以稀釋的精油按摩,但仍可以點精油燈或燭台來薰香。需要留意的是,幼兒所使用的精油量需控制在成人份量的一半以下;而孕婦在精油的用量上也須控制,建議只要稍微讓空間有香氣後就停止使用。


另外,孕期和哺乳都屬於較為敏感的時期,若是有任何疑慮則建議直接避免使用精油產品。雖然忍耐可能有點辛苦,不過等到孩子長大以後就可以一同享受其美好了!

參考更多香氛精油

精油的作用除了對於集中力提升有所幫助之外,亦有針對放鬆、舒眠、鎮定等眾多需求所設計的香調可供挑選。下列為讀者們整理出其他種類的精油,不妨多加參考,更進一步認識精油的美好。

總結

讀完了本文的介紹,是否對於精油的使用方式更加了解,也挑出符合您心意的香氛精油了呢?好的香氛精油成分天然且單純,能讓人們藉由其香氣為日常更添樂趣,並提升居家生活的品質。


而各種調性的香氛精油都有不同功效,能使人放鬆、舒眠、安神或是集中。如能巧妙活用精油在工作、讀書或家時間不僅能讓心情愉悅,也可能產生出乎意料效果。特別推薦給感到緊繃,或是想讓生活耳目一新的您!

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    【2022最新】十大奶瓶推薦排行榜
    「奶瓶」是餵寶寶喝奶、喝水時的必備道具,目前市面上如 chicco、貝親Pigeon、小獅子王辛巴Simba、布朗博士、NUK 等歷史悠久或名氣較大的品牌,尚有其他大大小小的廠商或賣家皆推出尺寸mL數、造型不一的各種款式,遑論材質更是百百種。相信不少家長為此感到疑惑,究竟該如何找到真正適合家中寶貝的奶瓶呢?於是本文將以奶瓶為主軸,在此分享幾個挑選時的小秘訣;同時亦會推薦日本、台灣市面上的人氣商品,材質從耐熱玻璃、輕巧的 Tritan、PPSU 材質應有盡有,當中也不乏強調防脹氣的奶嘴設計、可加快溫奶效率的 nanobebe 母乳奶瓶、可作為副食品冰磚儲藏罐、儲乳瓶的款式,以及奶瓶界愛馬仕之稱的 hegen,或是韓國品牌 MOTHER-K 的拋棄式奶瓶,正在考慮購入的各位新手爸爸媽媽們千萬別錯過囉!
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