• 【物理治療師監修】2022最新十大健身護腕推薦排行榜 1
  • 【物理治療師監修】2022最新十大健身護腕推薦排行榜 2
  • 【物理治療師監修】2022最新十大健身護腕推薦排行榜 3
  • 【物理治療師監修】2022最新十大健身護腕推薦排行榜 4
  • 【物理治療師監修】2022最新十大健身護腕推薦排行榜 5

【物理治療師監修】2022最新十大健身護腕推薦排行榜

健身護腕是在做高負荷重訓時不可或缺的護具,它不只可以減輕雙手的負擔,還可以確實固定住手腕,讓使用者可以更安全地挑戰更高的負重,進而提升訓練的效果。不過市面上的相關商品眾多,各自的硬度、長度也有所不同;而像來自 SBD、RDX、Schiek、LEXPORTS、ROGUE 等品牌的款式,也標榜著不一樣的特色,究竟該如何從中挑選出適合的健身護腕呢?


因此本次將介紹選購健身護腕時的注意要點,並以人氣排行榜的形式,推薦十款最受歡迎的人氣商品。假如最近剛開始展開重訓,卻發現手腕感到有點疼痛;或是手邊的健身護腕已經鬆弛、喪失效果,那麼就不妨繼續往下看,尋找一款新的護腕保護好身體。

本次參與製作

Hunter物理治療師
Max 朱冠勲
劉柏壯
  • 更新日期: 2022-10-21
目次

專家・達人文章監修

Hunter物理治療師
英國CMS培訓物理治療講師
Hunter物理治療師

在本篇文章中,物理治療師 Hunter 僅針對選購要點提供了客觀的分析及建議以及回答常見問題,並無參與推薦商品的內容。

Max 朱冠勲
健身教練
Max 朱冠勲

在本篇文章中,健身教練朱冠勳僅推薦了2款精選商品,正在找健身護腕的讀者們,下手前先一起來做好功課吧!

健身護腕是什麼?

對有在健身的讀者們來說,護腕想必不是一個陌生的產品。但對初學者來說便可透過以下的簡介,以掌握它在健身活動中扮演的角色。

提高手腕穩定度

提高手腕穩定度

健身護腕最大的功能,就是在重訓過程中保護好手腕;其多是藉由魔鬼氈纏繞並固定在手腕上,達到防止受傷的目的,並可同時增加手腕的穩定度,讓健身的過程變得更順利。


舉例來說,在臥推80~100kg的槓鈴時,可能會因為重量過重、無法承受,而導致手腕無法完全打直,進而使槓鈴的重量無法完整給予胸肌負荷;而這樣子不自然的彎曲狀態,也可能將引發疼痛、甚至是永久性的損傷。因此不論是初學者或專家,都建議在進行高負荷的重訓時配戴健身護腕。


不過,如果在重訓前手腕就已經出現疼痛的跡象,那麼比起健身護腕,可能更需要先使用復健用的護腕,並尋求醫生的協助。

會用到健身護腕的訓練項目

會用到健身護腕的訓練項目

關於哪些訓練項目需要用到健身護腕,可從其是否會對手腕施以強力負荷來判斷。舉例來說,除了臥推這種以大重量刺激胸肌和三頭肌的項目,以及刺激肩部肌群的肩推上舉,像啞鈴的上舉、彎舉也可能會對手腕造成負擔,以上這些都可依靠健身護腕獲得更高的穩定性。


反之,如果是硬舉、俯身划船、背部下拉等會對手腕施加拉力的項目,健身護腕就不具有輔助與保護的功效,這種狀況則建議改用具有增強握力的拉力帶。

護腕與拉力帶的差異

護腕與拉力帶的差異

健身護腕和拉力帶在英文中有著類似的名稱,但前者是保護手腕在做「推」的動作時避免受傷,另一個則是輔助「拉」的動作。其原理是拉力帶的一邊通常有扣環可以掛在手上,另一端則能環繞器材並做固定,不管是硬舉、背部下拉等項目,多數人都能透過拉力帶而拉動更大的重量,藉此有效提升訓練強度;只是得注意拉力帶並無任何固定及保護效果。

健身護腕的選購要點

健身護腕的結構並不複雜,因此只要找到適合自己的款式即可,以下便將介紹幾項選購的小技巧。

從硬度來選購

從硬度來選購

質地越硬的健身護腕,意味著支撐的力道將越強,給予手腕的保護力及穩定度自然也會越高。只是當硬度過高,也會因為固定性過強而讓手腕疼痛,因此選購時建議在穿戴完成後不感到痛的範圍內,盡可能選擇最硬的款式即可;至於柔軟的商品雖然較舒適,但因為保護力相對薄弱,故不建議使用。

評估長度及魔鬼氈的損耗速度

評估長度及魔鬼氈的損耗速度

健身護腕的長度從30~90cm不等,多數則是落在60cm上下。越短的商品由於穿戴時所需的時間較少,如果訓練中護腕位移而需要重新纏繞時,便可加速完成配戴。但由於其能纏繞的圈數較少,對手腕的支撐力道自然也較弱;且因為魔鬼氈得支撐更大的重量,因此耗損速度也會隨之加快。反之,長護腕的優缺點就完全相反,如果追求更強的支撐力及使用壽命便可優先選購。

編輯部推薦8款人氣健身護腕

掌握了選購要點後,接著就來看看市面上有哪些值得推薦的健身護腕吧!

商品圖片
1
Schiek 健身專業運動護腕 1

Schiek

2
TeamJoined JOINED 健身護腕 輕量級 1

TeamJoined

3
COOLMEI酷妹 S2限量款 彩虹重訓護腕 1

COOLMEI酷妹

4
VALEO 健身護腕 1

VALEO

5
RDX  健身護腕 1

RDX

6
ROGUE 健身護腕 1

ROGUE

7
凱威 彈性運動保護手腕護腕套護具 1

凱威

8
TITAN泰坦 THP® 護腕 1

TITAN泰坦

商品名稱

健身專業運動護腕

JOINED 健身護腕 輕量級

S2限量款 彩虹重訓護腕

健身護腕

健身護腕

健身護腕

彈性運動保護手腕護腕套護具

THP® 護腕

特色

搶眼吸睛的美國國旗

產品陣容多,輕量款好上手

獨家彩虹限定,女性健身愛好者也適用

價格實惠,損壞也不心疼

螢光顯目,不易撞色

舒適柔軟,百搭有型

平價基本款,用壞不心疼

老字號護具廠款式多

價格NT$ 925NT$ 480NT$ 890NT$ 168NT$ 438NT$ 580NT$ 85NT$ 850
長度30、60cm40cm50、70cm60cm46cm30、45、60cm30cm50、60、75、90cm
寬度7.5cm8cm8cm8cm7cm5cm
顏色黑紅、黑藍、黑白紅、黃、藍、灰、白彩虹黑橘、黑黃、黑紅、黑綠、黑灰等粉、白、橘、綠黑紅、黑灰、紅白、黑白黃紅黑、藍黃紅黑
材質棉花、TPU萊卡彈性纖維棉花、化學纖維40%彈性纖維、10%聚脂纖維、50%棉橡膠、尼龍
商品連結
8

TITAN泰坦THP® 護腕

NT$ 850

長度50、60、75、90cm
寬度5cm
顏色黃紅黑、藍黃紅黑
材質
7
長度30cm
寬度7cm
顏色
材質橡膠、尼龍
6
長度30、45、60cm
寬度
顏色黑紅、黑灰、紅白、黑白
材質40%彈性纖維、10%聚脂纖維、50%棉
5
長度46cm
寬度8cm
顏色粉、白、橘、綠
材質棉花、化學纖維
4

VALEO健身護腕

NT$ 168

長度60cm
寬度8cm
顏色黑橘、黑黃、黑紅、黑綠、黑灰等
材質
3

COOLMEI酷妹S2限量款 彩虹重訓護腕

NT$ 890

長度50、70cm
寬度8cm
顏色彩虹
材質萊卡彈性纖維
2

TeamJoinedJOINED 健身護腕 輕量級

NT$ 480

長度40cm
寬度
顏色紅、黃、藍、灰、白
材質
1

Schiek健身專業運動護腕

NT$ 925

長度30、60cm
寬度7.5cm
顏色黑紅、黑藍、黑白
材質棉花、TPU

專家精選2款人氣健身護腕

專家精選2款人氣健身護腕
《Max 朱冠勲》
現任楊梅樂齡中心體適能教練/身體運用體適能系列講師/跑步教練

個人經歷:游泳教練/講座講師/體育局、醫院、診所 、教育部樂齡中心講師/運動營養訓練證照/課程講師
精選

SBD 經典款 護腕

NT$ 1,430

長度40、60、100cm
寬度8cm
顏色
材質
Max 朱冠勲
健身教練
Max 朱冠勲

SBD 可說是力量訓練愛好者相當熟悉的品牌,像是旗下不敗的經典款便兼具高質感及耐用品質,同時也提供了不同尺寸可配合訓練需求,如果不知從何下手的話選它相信不會後悔。

精選
長度40、50、60、80、100cm
寬度8cm
顏色藍紅、黑紅、黑綠等
材質
Max 朱冠勲
健身教練
Max 朱冠勲

本款的外型帥氣十足,特別是在拇指環及車縫線等細節都有特別加強縫紉,優秀的耐磨度而延長使用壽命。同時,LEXPORTS 還是健身護腕中唯一符合 IPF國際標準規格的台灣品牌,十分值得健身力士列入考慮。

專家解惑!選購健身護腕的常見問題

專家解惑!選購健身護腕的常見問題

了解該怎麼選購健身護腕,以及市面上有哪些商品以後,各位是否還有一些其他的疑惑呢?以下列出幾個讀者們可能會有的問題,並邀請了專家解答,希望能為大家排困解難。

Q:健身護腕的原理?

A:透過織布的纏繞提供手腕穩定,分擔手腕的受力。

Q:該如何纏繞健身護腕?

A:多數產品會有個套環供套在大拇指,然後在手腕處環繞即可。緊繃程度根據自己要舉起的重量跟舒適度決定。

Q:如何選擇健身護腕的長度?

A:一般人買大概長30cm的款式即可,纏繞起來較方便快速。若是真的比較進階,有大重量需求再增加長度,基本上越長,要纏繞的圈數就越多越麻煩,但相對的穩定度也較高。

其它不可錯過的健身護具

重量訓練時除了使用護腕以外,根據項目的不同也有其它須配戴的護具,以下便從鞋子到手套為各位提供相關的說明,十分建議配合個人健身需求,購入幾組能達到輔助及保護效果的商品。

總結

閱讀完以上的介紹之後,不知道各位是否更掌握健身護腕的使用方式,以及選購時可評估的要項了?它可說是重量訓練時不可或缺的用品,本次排行榜也提供了不少兼具功能性及親民價格的款式;加上許多都有不同顏色或造型可供挑選,讓各位在健身房中不會撞衫,訓練過程也能常保好心情!

相關文章

  • 【物理治療師監修】2022最新12款瑜珈磚推薦排行榜
    【物理治療師監修】2022最新12款瑜珈磚推薦排行榜
    瑜珈是許多現代人所著迷的運動之一,目前也有越來越多流派的瑜珈課程可以參加。而練習過程中除了瑜珈墊、瑜珈巾及瑜珈柱之外,能用來加強動作穩定性與平衡度的「瑜珈磚」,也是瑜珈愛好者的好幫手。目前市售相關產品的材質大致為EVA樹脂、軟木、木製這幾種,尺寸則略有不同。那麼看起來大同小異的瑜珈磚要如何挑選才好呢?今天就讓我們來看看瑜珈磚的選購要點,以及市售有哪些熱門的商品,其中亦有來自 adidas、lululemon、迪卡儂、LOTUS 等知名品牌的款式。文章的最後,還會介紹幾種能搭配瑜珈磚進行的簡單動作,大家不妨一併參考看看!
    健身用品
  • 【物理治療師監修】2022最新十大啞鈴推薦排行榜
    【物理治療師監修】2022最新十大啞鈴推薦排行榜
    因應疫情影響,越來越多人選擇在家自主訓練而不去健身房,因此啞鈴也成為市場上的熱銷產品。啞鈴不管是用於鍛鍊腹背肌肉、減肥、亦或是高齡者增加體能都相當有幫助,對於修飾體態、增強肌肉量等都有不錯的效果。然而市面上款式琳瑯滿目,除了重量、材質各有區別以外,還有固定式和可調式之分,讓人不禁迷惑究竟該如何挑選呢?因此,針對初學者和高階者個別適用的啞鈴,本文將會詳細說明挑選的小訣竅,文章後半將介紹十款各具特色的推薦商品,例如 K Fit Trainer、Move It、BLADEZ 等品牌供各位參考。斟酌自己的肌量和體力,進而找出合適的啞鈴來鍛鍊,一起打造出心中理想的體態吧!
    健身用品
  • 【物理治療師監修】2022最新推薦十大踏步機排行榜
    【物理治療師監修】2022最新推薦十大踏步機排行榜
    不用花大錢加入健身房俱樂部、只要在家就能進行有氧運動的「踏步機」,在鍛鍊身材、減肥、解決運動不足等各方面表現皆有目共睹,是最近相當受到矚目的運動器材之一。為符合各種不同需求和身體狀況的人,踏步機的功能也不斷進化,從最基本的直立踏步式到附轉盤的扭腰踏步器、把手式踏步機等,不僅形狀大小不同,功能上也大相逕庭,若不了解各類型的優缺點,可能在選擇階段就會感到不小的挫折。為了幫助各位更順利地找出適合的商品,本篇將針對各種踏步機的特色和選購要點進行介紹,除此之外也會以排行榜方式推薦來自 HORIZON、SAN SPORTS、迪卡儂 DOMYOS、企鵝踏步機等市面上的人氣家用款式,想使用它年後甩油、打造健康人生的話請不要錯過了!
    健身用品
  • 【物理治療師監修】2022最新推薦十大階梯踏板排行榜
    【物理治療師監修】2022最新推薦十大階梯踏板排行榜
    踏台運動是現今在家運動的一種新的選擇,只要利用「階梯踏板」在平坦的地板上製造高低差,便可透過模擬爬樓梯時的情景,達到訓練腿部的健身效果。不過階梯踏板依據尺寸、高度也分為許多不同的類型,防滑等安全性也讓人擔心,相信很多消費者對於該怎麼找出適合的款式而會有些許的迷惘。因此,本篇文章除了會介紹選購階梯踏板的要點之外,還會以排行榜方式推薦十款人氣產品,其中不乏來自 SanSports山司伯特、BLADEZ 等知名品牌的款式。只要深入閱讀,即可找到一款在家中也可以輕鬆減肥、瘦身的理想階梯踏板。
    健身用品
  • 【健身教練監修】2022最新十大人氣飛輪車推薦
    【健身教練監修】2022最新十大人氣飛輪車推薦
    飛輪車也稱作健身單車,是一種可以進行比健身腳踏車更高強度訓練的器材,近年在健身房中相當地流行。加上飛輪車操作時較不會發出噪音,對於有意在家中運動的人來說也相當有幫助,因此像迪卡儂、BH、HEAD 等各家廠商都紛紛推出各具特色的飛輪車款。本篇為了讓大家能更快速掌握飛輪車的特色,會詳細介紹本產品的選購要點。且在文章的後半段還會實際推薦10款高人氣的飛輪車,如果想要深入感受這項健身器材的魅力,並選購一台放在家中使用的話,不妨繼續向下閱讀喔!
    健身用品
  • 【健身教練監修】2022最新十大人氣瘦腿用品推薦
    【健身教練監修】2022最新十大人氣瘦腿用品推薦
    想要單純讓身體單一部分減重本來就是很難的事情,而瘦大腿更是一件苦差事。但在這種情況下,只要使用專門用於大腿上的產品即有機會達到成效。然而其中的選項十分多元,除了只要穿戴就能改善浮腫的、也有可提供按摩效果的運動用品,想從中找出一款符合需求的產品並非易事。本文便會藉著說明選購時應注意的事項,幫助大家更快找出適合的瘦腿器材;並將同時於文章後半推薦10款來自美體寶貝、Concern康生等品牌的優質產品,從瘦腿鞋、瘦腿襪到瘦腿運動相關皆有,如果想讓自己擁有線條好看的大腿,不妨深入閱讀一探究竟喔!
    健身用品
  • 【健身教練監修】2022最新十大人氣健身鞋推薦
    【健身教練監修】2022最新十大人氣健身鞋推薦
    從事健身訓練時的穿著中,雖然上衣和褲子通常可以很快決定,但在選擇適合的鞋子時是不是感到很困惑呢?儘管健身鞋的設計與時尚運動鞋看似相同,但若依運動類型及機能來看,其確實有著不一樣的選購訣竅;且像是來自 UNDER ARMOUR、Nike、PUMA 等各大品牌的產品,特色也各有千秋。因此以下將會介紹選購健身鞋時需要注意的重點,以幫助各位能更快篩選出適合的鞋款。另外也會整理出可在線上購得的人氣推薦商品,除了健身房可用的室內訓練鞋外,無論男女也都可從中找到優質的選擇,敬請參考來選出一雙適合的鞋子吧!
    健身用品
  • 【物理治療師監修】2022最新十大負重沙袋推薦排行榜
    【物理治療師監修】2022最新十大負重沙袋推薦排行榜
    負重沙袋主要是穿戴在腳踝或手腕上用以增加重量,並在平日徒手訓練、皮拉提斯等運動時幫助提升鍛鍊效率,因此廣受塑身減重中的族群歡迎。然而當想購買這類產品時,會發現市面上除了有 Nike、ALEX、HEAD 等知名品牌所推出的商品外,更有0.5kg、1kg、3kg等重量上的差異,難免導致許多人感到無從下手。為了幫助大家找到適合的負重沙袋,本次的文章將會介紹其選購要點,並以排名的形式推薦市面上多款人氣商品。這之中包含了可穿戴在衣服內且不突兀的小巧款式、以及適合女性的可愛設計等等,種類可說是相當豐富,無論是想要改善平日運動不足的情況,還是想增加運動強度都不妨多加參考。
    健身用品
  • 【2022最新】十大無繩跳繩推薦排行榜
    【2022最新】十大無繩跳繩推薦排行榜
    跳繩是一項相當方便且有效的有氧訓練,不只能在短時間消耗大量的卡路里,甚至只需要一條繩子及小塊平坦地面,就可在居家或旅行中保持每天運動的好習慣。現在坊間更推出了無繩、智能的款式,更加不佔空間並能減少膝蓋的損傷,只是究竟該如何挑選又有哪些注意要點,相信不少人可能感到困惑。本文就將為各位介紹無繩跳繩的選購方式,並精選10種人氣商品排行榜作為推薦,其中從具備電子計數器、可結合 App 功能,到附帶繩子的兩用款式應有盡有。敬請閱讀至文末,來尋找一款適合自己的無繩跳繩,藉此培養優良的運動習慣。
    健身用品
  • 【日本開箱】2022最新十大搖搖杯推薦排行榜
    【日本開箱】2022最新十大搖搖杯推薦排行榜
    健身蛋白粉搖搖杯通常比一般水杯有更好的密封設計和防結塊構造,能更省力地將乳清蛋白粉與水溶液均勻混合,讓人更有效率地攝取多種營養。不過台灣的健身市場相對較小、因此引進的品牌也有限,相信也有許多人看了一圈賣場,還是找不到感興趣的款式。因此本次將介紹並實測日本地區販售的商品,為台灣讀者們找出新的選擇。本篇文章除了會整理出選購健身搖搖杯的評比重點,也會實際評比 BlenderBottle、SAVAS、DNS、MYPROTEIN 等39款日本人氣的搖搖杯,並以排行榜的方式公布前10名商品。每款商品還會附上簡易的比較表格,幫助各位讀者快速釐清各款的優缺點。讓我們一起選擇一款好用的搖搖杯,告別結塊蛋白粉的噩夢吧!
    健身用品
  • 熱門文章

  • 【專家監修】2022最新十大護膝推薦排行榜
    【專家監修】2022最新十大護膝推薦排行榜
    不論是一般行走或者是網球、足球、登山等任何運動,都需要用到膝關節,可想而知只要它一旦痛起來,生活就會有多大的不便。而護膝不僅可以穩固關節、輔助移動,還能減輕不適感,可說是守護膝蓋的最佳幫手。然而市面上有許多運動品牌皆紛紛推出了各式各樣的護膝,且根據功能的不同,價格也會有所差異,究竟什麼樣的商品適合自己呢?為此,本篇文章會分別介紹圓筒式、機能型、運動用護膝的相關選購知識,並同時推薦10款人氣款式供各位讀者做參考,舉凡迪卡儂、銀谷、3M、Bauerfeind保爾範、LP SUPPORT 等知名廠商的商品都有列入其中。有意購入的人不妨可從中挑選出適合的類型,讓上班或運動的品質都大幅提升吧!
    健身用品
  • 【物理治療師監修】2022最新11款初學者適用瑜珈墊推薦排行榜
    【物理治療師監修】2022最新11款初學者適用瑜珈墊推薦排行榜
    一張好的「瑜珈墊」是瑜珈練習者最重要的好夥伴,它可以幫助您精準並快速地進入體式,同時確保安全與舒適度。而市面上的瑜珈墊從材質、抓地力、性能、規格,甚至收納折疊方式都有所不同;遑論推出相關產品的廠牌繁多,品質參差不齊,對於初學者來說,究竟該如何挑選適合自己的款式呢?今天我們會針對新手們介紹瑜珈墊的選購技巧,並為您嚴選十大推薦商品,其中網羅了以緩衝保護性為訴求的居家型瑜珈墊,以及附有背帶設計的攜帶型款式,同時也有來自 adidas、Agoy、Manduka、JADE、Taimat、Liforme、Miracle 等知名品牌的優質商品,趕快跟著我們一起進入瑜珈的世界吧!
    健身用品
  • 【健身教練監修】2022最新十大人氣健身鞋推薦
    【健身教練監修】2022最新十大人氣健身鞋推薦
    從事健身訓練時的穿著中,雖然上衣和褲子通常可以很快決定,但在選擇適合的鞋子時是不是感到很困惑呢?儘管健身鞋的設計與時尚運動鞋看似相同,但若依運動類型及機能來看,其確實有著不一樣的選購訣竅;且像是來自 UNDER ARMOUR、Nike、PUMA 等各大品牌的產品,特色也各有千秋。因此以下將會介紹選購健身鞋時需要注意的重點,以幫助各位能更快篩選出適合的鞋款。另外也會整理出可在線上購得的人氣推薦商品,除了健身房可用的室內訓練鞋外,無論男女也都可從中找到優質的選擇,敬請參考來選出一雙適合的鞋子吧!
    健身用品
  • 【2022最新】十大運動水壺推薦排行榜
    【2022最新】十大運動水壺推薦排行榜
    對於有運動習慣的人來說,水壺可說是不可或缺的配件之一,其除了能方便隨時補充流失的水分之外,也能避免在外喝到不乾淨的水而造成腹痛等情形。然而目前市面上的商品種類繁多,根據運動項目的不同,所適用的材質、容量、飲水方式等細節也會有所差異,到底該如何選擇總是令人摸不著頭緒。為此,本篇文章不僅會介紹幾項關於選購運動水壺的重點,還會以排行榜的形式推薦十款熱銷品供各位參考,其中包含了 BLACK HAMMER、太和工房、Nike、adidas 等知名品牌的商品。不論是打算開始進行運動訓練,還是想更換舊品的人都歡迎參考本文,為自己挑選出最符合需求的類型吧。
    健身用品
  • 【2022最新】十大瑜珈墊推薦排行榜
    【2022最新】十大瑜珈墊推薦排行榜
    不論是在家運動還是定期上健身房鍛鍊,近年來有運動習慣的人越來越多,而進行室內運動時少不了的就是瑜珈墊了。具緩衝效果的瑜珈墊不僅止於做瑜珈時使用,還可用於伸展拉筋及各種訓練體能等。除了厚度會影響墊子的緩衝能力外,其他例如可否折疊、便攜性等特點也不可忽略,仔細比較後才能找到最合適的款式。這次我們將介紹瑜珈墊的選購要點,同時分析材質與厚度等差異並推薦10款市面上的人氣商品;其中除了來自 Jade Yoga、Manduka、Taimat 等知名品牌的款式,也不乏價格便宜、性能卻非常卓越的產品,如果最近有購買瑜珈墊的需求務必看到文章的最後喔!
    健身用品
  • 【2022最新】十大無繩跳繩推薦排行榜
    【2022最新】十大無繩跳繩推薦排行榜
    跳繩是一項相當方便且有效的有氧訓練,不只能在短時間消耗大量的卡路里,甚至只需要一條繩子及小塊平坦地面,就可在居家或旅行中保持每天運動的好習慣。現在坊間更推出了無繩、智能的款式,更加不佔空間並能減少膝蓋的損傷,只是究竟該如何挑選又有哪些注意要點,相信不少人可能感到困惑。本文就將為各位介紹無繩跳繩的選購方式,並精選10種人氣商品排行榜作為推薦,其中從具備電子計數器、可結合 App 功能,到附帶繩子的兩用款式應有盡有。敬請閱讀至文末,來尋找一款適合自己的無繩跳繩,藉此培養優良的運動習慣。
    健身用品
  • 【健身教練監修】2022最新十大三合一拉力帶推薦排行榜
    【健身教練監修】2022最新十大三合一拉力帶推薦排行榜
    無論是在進行引體向上、臥推,或是使用槓鈴、啞鈴等健身器材,三合一拉力帶都是鍛鍊肌肉的有力輔助;其穿戴方式極為簡便,並能加強使用者的握力,對於喜愛運動的人來說,無疑是不可或缺的用具之一。而目前市面上的產品眾多,Gold's Gym、ALL OUT、Verse 等廠商都加入了戰局,且其各自的材質與種類也各有所異,消費者究竟該如何挑選呢?為了揭露這個答案,本次便將針對三合一拉力帶提出鉅細靡遺的剖析,並帶來選購方式、人氣排行榜以及常見問題等主題,其中更將推薦 Cobra Grips、Versa Gripps 以及 Grizzly 等人氣品牌的商品,希望每一個人都能將本文作為參考,找到最適合自己的款式,藉以讓訓練之路更加舒適、安全且事半功倍。
    健身用品
  • 【2022最新】十大嬰兒乳液推薦排行榜
    【2022最新】十大嬰兒乳液推薦排行榜
    皮膚的乾燥問題容易造成發炎及脫皮等狀況,因此必須透過乳液妥善保濕來根除原因;尤其小寶寶的肌膚更是脆弱,而必須選擇專用的嬰兒乳液來維護他們的膚況。但也新生兒的皮膚嬌嫩無比,選購時更得留意成分配方,以避免在使用過程反而造成刺激,這也讓許多新手家長常常不知該如何下手。本文便將從嬰兒乳液的選購訣竅開始切入,說明幾種可特別留意的成分;接著會再蒐集像是 Aveeno艾惟諾、Cetaphil舒特膚、嬌生等品牌的產品,並透過排行榜方式推薦給各位。其中亦有不少大人也可使用的種類,十分值得大家深入閱讀一探究竟。
    嬰兒用品
  • 【2022最新】十大泡沫洗面乳推薦排行榜
    【2022最新】十大泡沫洗面乳推薦排行榜
    泡洗顏、洗顏慕斯等「泡沫洗面乳」無須搓揉起泡,只要按壓幫浦即會產生大量的綿密泡沫,對於早晨分秒必爭的使用者而言可說省時又省力。而除了大家所熟悉的 Biore蜜妮、肌研、Curel珂潤、理膚寶水、Bifesta 等知名品牌外,市面上還有許多熱銷商品可選擇,相信不少讀者都對這些標榜敏感肌可用、保濕、溫和鎖水的商品有些眼花撩亂。為此,本次主題除了分享潔顏慕斯、泡沫洗面乳的選購要點,同時從 Dcard、PTT、momo購物網、Yahoo購物中心等平台挑出評價好、銷量佳的10款開架、專櫃商品推薦介紹。排行榜後也會有氣壓噴霧瓶怎麼丟?有沒有補充包?潔顏慕斯的正確洗臉步驟等等常見問答,想輕鬆洗出乾淨好膚質的人趕緊參考看看!
    洗面乳
  • 【兒科醫師監修】2022最新12款彌月禮物推薦排行榜
    【兒科醫師監修】2022最新12款彌月禮物推薦排行榜
    新生兒的誕生總是令人喜悅,為了慶祝這美好的事,大家常會在寶寶滿月時送上「彌月禮物」以表達心意,不過,該如何挑選能夠送到心坎裡的禮物,卻讓不少初次接觸的新手們傷透腦筋。像尿布這類的消耗品雖然實用,但又好像少了點禮物該有的元素,甚至連價位、贈送時機等都是一門學問。別擔心,本篇文章會針對彌月禮物的選購要點做深入介紹,並為大家推薦十款深受媽媽界喜愛的人氣商品。當中網羅了包含安撫巾、拍照背景布、寶寶攝影機、副食品用餐具、音樂鈴、幼兒玩具健力架、學步車等品項,同時亦有來自 pixsee、Chicco、Angel Dear、日本People、韓國ENBLANC 等知名品牌的好評產品,正感到迷惘的讀者們不妨作為參考。
    其他禮物
  • 人氣愛用品清單

    商品分類