• 【2022最新】十大無咖啡因茶推薦排行榜 1
  • 【2022最新】十大無咖啡因茶推薦排行榜 2
  • 【2022最新】十大無咖啡因茶推薦排行榜 3
  • 【2022最新】十大無咖啡因茶推薦排行榜 4
  • 【2022最新】十大無咖啡因茶推薦排行榜 5

【2022最新】十大無咖啡因茶推薦排行榜

「無咖啡因茶飲」是當想喝茶提振精神、卻又在意咖啡因含量時的好選擇,更是孕婦或是哺乳中女性的一大福音。但面對眾多款式時,難免會不知道該如何選擇。因此本篇文章將推薦十款市售沒有咖啡因的人氣茶品,並解說無咖啡因茶飲的挑選方式。


當中有可以冷水沖泡的南非國寶茶,以及對女性有益的花草茶、玫瑰紅棗茶和黑豆茶等飲品。無論是廣為人知的「曼寧」、「香草集」和「義美」,或是擁有忠實顧客群的新興品牌「午茶夫人」、「舞間茶心」等品牌皆有。品項豐富任君挑選,相信在閱讀完本文後定能找到自己適合的商品。

本次參與製作

mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-07-14
目次

人氣無咖啡因茶一覽表

商品圖片
1
午茶夫人 桂花蕎麥茶 1

午茶夫人

2
菓青市集 熬夜茶-牛蒡枸杞養生茶 1

菓青市集

3
義美生機 台灣黑豆茶 1

義美生機

4
舞間茶心 輕拋拋有機玉米鬚立體茶包 1

舞間茶心

5
歐可茶葉 英式真奶茶 無咖啡因無糖款 1

歐可茶葉

6
香草集JustHerb 菊苣順暢茶 1

香草集JustHerb

7
午茶夫人 玫瑰紅棗枸杞茶 1

午茶夫人

8
Teascovery發現茶 黑糖棗尋國寶茶 1

Teascovery發現茶

9
天泉 漢方暖飲蜂蜜愉心草茶 1

天泉

10
曼寧花草茶 康福茶 1

曼寧花草茶

商品名稱

桂花蕎麥茶

熬夜茶-牛蒡枸杞養生茶

台灣黑豆茶

輕拋拋有機玉米鬚立體茶包

英式真奶茶 無咖啡因無糖款

菊苣順暢茶

玫瑰紅棗枸杞茶

黑糖棗尋國寶茶

漢方暖飲蜂蜜愉心草茶

康福茶

特色

溫和香氣,甘醇解膩

集結七種草本,補充元氣舒緩身心

黑豆營養豐富,可沖泡可入菜用法多變

選用台灣東部有機玉米筍,自然香氣清爽宜人

南非國寶奶茶,濃郁口感無負擔

富含大量纖維,幫助消化

散發天然香氣,維持紅潤好氣色

超級食物國寶茶,最適合女性飲用

溫和漢方成分,消暑退火

薄荷與檸檬草的清新風味,解膩助消化

價格NT$ 250NT$ 250NT$ 150NT$ 249NT$ 450NT$ 357NT$ 350NT$ 520NT$ 285NT$ 215
茶飲種類蕎麥、桂花牛蒡、枸杞、菊花、金銀花、桂花、黑豆、決明子黑豆有機玉米筍、有機玉米鬚南非國寶茶、奶粉玫瑰花、歐薄荷、菊苣根、玫瑰果、茴香、紫羅蘭、馬黛、蒲公英紅棗、玫瑰花瓣、枸杞國寶茶、黑糖、紅棗魚腥草、生薑、黃花蜜菜、蜂蜜花草茶(薄荷、檸檬草、甘草根)
内容量2.6公克×10入4公克×10入10公克×10入2.5公克×10入16公克×10入2公克×10入4公克×10入1.5公克×15入2.5公克×15入1.5公克×40入
商品連結

推薦十大無咖啡因茶人氣排行榜

接下來以排行榜方式為各位介紹具有人氣的無咖啡因茶飲。

1
茶飲種類蕎麥、桂花
内容量2.6公克×10入
2

菓青市集熬夜茶-牛蒡枸杞養生茶

NT$ 250

茶飲種類牛蒡、枸杞、菊花、金銀花、桂花、黑豆、決明子
内容量4公克×10入
3
茶飲種類黑豆
内容量10公克×10入
4

舞間茶心輕拋拋有機玉米鬚立體茶包

NT$ 249

茶飲種類有機玉米筍、有機玉米鬚
内容量2.5公克×10入
5

歐可茶葉英式真奶茶 無咖啡因無糖款

NT$ 450

茶飲種類南非國寶茶、奶粉
内容量16公克×10入
6
茶飲種類玫瑰花、歐薄荷、菊苣根、玫瑰果、茴香、紫羅蘭、馬黛、蒲公英
内容量2公克×10入
7
茶飲種類紅棗、玫瑰花瓣、枸杞
内容量4公克×10入
8

Teascovery發現茶黑糖棗尋國寶茶

NT$ 520

茶飲種類國寶茶、黑糖、紅棗
内容量1.5公克×15入
9

天泉漢方暖飲蜂蜜愉心草茶

NT$ 285

茶飲種類魚腥草、生薑、黃花蜜菜、蜂蜜
内容量2.5公克×15入
10
茶飲種類花草茶(薄荷、檸檬草、甘草根)
内容量1.5公克×40入

無咖啡因茶的選購要點

接著為各位介紹挑選無咖啡因茶飲所需要注意的部分,希望能幫助您掌握選購的訣竅。

風味順口的款式適合孩子補充水分

若是想找尋讓小朋友也能安心飲用的茶飲,建議挑選不含咖啡因的款式。除了無咖啡因之外,飲品中如果不含造成苦澀口感的茶單寧,喝起來會較為順口,孩童的接受度也相對較高。

麥茶:馨香且富含礦物質

麥茶:馨香且富含礦物質

提到最適合孩子的飲品,莫過於夏天必備的「麥茶」。因為它不含咖啡因和茶單寧成分,因此飲用起來帶有麥子的獨特香味卻又不苦澀,相當順口好入喉。再加上其中含有鐵與鋅等豐富礦物質,能為容易出汗的孩童補充水分。此外,麥茶還能幫助體內鈉的代謝,即使於夏天大量飲用也不需擔心過度攝取鹽分,是居家常備的大眾茶飲。

玉米茶:帶有柔和甜味

玉米茶:帶有柔和甜味

近年來在賣場逐漸展露頭角的「玉米茶」,是由炒過的玉米種子所熬製而成,富含鐵質、礦物質、鉀與維他命E 和維他命B 等成分,因此也相當適合給孩童飲用。由於其不含茶單寧且帶有玉米的香甜滋味,飲用時冷熱皆宜。另外,風味獨特的玉米鬚茶也是近來常見的款式,不過對於孩子而言,還是順口的玉米茶的接受度較高。

孕婦或哺乳中女性也能放心飲用的類型

接下來介紹的是孕婦或是哺乳媽媽們也能飲用的無咖啡因茶飲,特別推薦能放鬆身心、或是帶有獨特香味的款式。

蒲公英茶:孕婦、哺乳期亦可飲用

蒲公英茶:孕婦、哺乳期亦可飲用

又被稱為「蒲公英咖啡」的蒲公英茶,雖然不含咖啡因卻擁有咖啡的香氣和口味,因此特別適合孕婦或產婦作為咖啡的替代品飲用。不過,由於蒲公英葉中有大量的維他命A,建議孕期中的女性應注意避免過度攝取,或是選擇以蒲公英根部煎焙而成的茶款會較為合適。

南非國寶茶(博士茶):養顏美容有益健康

南非國寶茶(博士茶):養顏美容有益健康

顏色紅棕且茶湯清爽順口的南非國寶茶,是以豆科灌木植物 「Rooibos」作為原料的花草茶。其含有維他命、鐵、鈣、鋅等豐富礦物質,並同時擁有大量抗氧化劑(超氧化物歧化酶),據說能幫助消化系統運作以及骨骼健康,因而在近年備受矚目。

追求健康則留意額外營養效果

無咖啡因茶飲除了能作為日常補充水分的飲料,也有不少人追求其對於健康所帶來的功效。能促進身體健康的茶飲為數眾多,而特性與功效也都各有不同,以下特別為各位介紹順口且接受度廣泛的幾種茶飲。

黑豆茶:具有美容效果並深受女性喜愛

黑豆茶:具有美容效果並深受女性喜愛

針對期待美容功效的女性,特別推薦嘗試「黑豆茶」。其帶有黃豆粉般的香味與豆類特有甘甜,不僅喝起來別具風味,並且還富含了對美容相當有益的花青素、大豆異黃酮等營養素。甚至還有抗氧化、幫助皮膚健康及排出身體多餘水分等效用,故深受女性族群青睞。

蕎麥茶、牛蒡茶:健康養生,維持元氣

蕎麥茶、牛蒡茶:健康養生,維持元氣

蕎麥茶的原料為蕎麥種子,其中含有豐富的蘆丁成分,而蘆丁是一種能輔助美容並促進健康的多酚。牛蒡茶的特色則為富含比例均衡的水溶性及不溶性食物纖維,能夠維持人們的活力並幫助消化。另外,據說風味獨特的牛蒡茶在空腹時飲用能降低飢餓感,特別適合正在控制熱量的朋友。

艾草茶:維持肌膚光彩

艾草茶:維持肌膚光彩

提到艾草或許不少讀者會先聯想到草仔粿等點心,其實將艾草當作茶飲用是自古以來就有的習慣。艾草茶中擁有多種維他命、鐵質、葉綠素及β-胡蘿蔔素等營養成分,有相當優秀的美肌功效。因為艾草稍微帶有苦味,若不習慣的話可試著加入些許蜂蜜拌勻再飲用,以增添溫醇的口感。

挑選無農藥殘留,有機栽培的款式

挑選無農藥殘留,有機栽培的款式

對於每日飲用的茶飲,人們最注重的莫過於原料是否令人安心,讓孩童與長輩也能放心喝下,因此特別推薦從種植過程便開始精心管理的產品。由於焙煎茶飲時常會將整株植物用上,因此建議選擇無農藥、有機栽培或通過農藥殘留檢驗的品牌。


不過光就產品官方網站難以判別有機農產品的真偽,若不放心的話,可以從口碑優良且值得信賴的品牌挑選起,並確認廠商是否有獲得國際認證標章。

咖啡因的缺點

究竟咖啡因會對人體帶來哪些影響,讓許多人如此避之惟恐不及?其實咖啡因有提神和利尿效果,一般來說適量攝取對於健康不會造成太大的傷害。但任何成分一旦攝取過度都可能對身體產生影響,因此維持均衡酌量的飲食習慣非常重要。

可能是造成睡眠障礙的隱性因素

可能是造成睡眠障礙的隱性因素

許多人在工作忙碌時會藉由咖啡來提振精神,而在不知不覺中飲用過量。而若是出現難以入眠或是因不寧腿症候群,而被診斷為睡眠障礙患者的話,不排除可能是咖啡因所造成。


根據歐洲食品安全機構公布,成人每日的咖啡因安全攝取量約5.7mg/kg,相當於體重70kg者一日可喝下400mg、而40kg的人約為230mg;孕婦則通常建議控制在一天攝取200mL之內,不過若有任何健康上的疑慮,最好能避免飲用或前往諮詢婦產科醫師。

恐阻礙女性營養吸收,尤其孕婦需特別留意

恐阻礙女性營養吸收,尤其孕婦需特別留意

咖啡因會影響鈣質與鐵質的吸收,對於貧血者更是大忌。另外像是孕婦也須多加注意,過多的咖啡因可能會阻礙胎兒獲得必需的養分與氧氣。此外亦有報告指出,母體攝取越多咖啡因越可能會造成流產、早產或是影響發育等不良情況。


不僅如此,咖啡因有冷卻身體的作用,若是容易畏寒的女性也需節制。否則一旦身體變寒,還可能伴隨著生理痛等問題。當然咖啡因並非完全無益處,不過如果已感到身體不適,不妨以無咖啡因茶飲溫和地撫慰您的身心。

其他無咖啡因飲品推薦

伴隨著越來越講究健康的現代人,無咖啡因飲品的市場需求也日漸提升。無論是睡前的放鬆時光,或是平日忙裡偷閒想享受溫熱的飲品,都有不少無咖啡因飲品可選擇。以下為讀者們彙整了相關介紹文章,提供您更多參考。

總結

本篇介紹了不少的無咖啡因茶飲,是否有產品獲得您的青睞呢?偶爾來上一杯咖啡固然享受,但身體狀況不佳時,則建議以無咖啡因茶飲作為替代品。同樣能為味覺和嗅覺帶來刺激,而不同飲品所具備的功效也值得令人期待。揮別糖分多熱量高的手搖飲,今後就由無咖啡因茶飲來豐富您的午茶時刻。

相關文章

熱門文章

  • 【評茶師監修】2022最新推薦十大人氣瓶裝綠茶
    【評茶師監修】2022最新推薦十大人氣瓶裝綠茶
    炎炎夏日之中,大汗淋漓的你是否總想買瓶透心涼的綠茶解渴呢?市面上有相當多以寶特瓶包裝的綠茶商品,其中的類型也十分多元,不管是清爽順口的無糖綠茶、或者是餘韻略苦的濃茶皆應有盡有,琳瑯滿目地令人目不暇給、難以抉擇。為了幫助大家找出最合口味的瓶裝綠茶,以下將針對口感、風味等特色切入說明,並推薦從伊藤園、每朝健康到爽健美茶等十大人氣商品。雖然綠茶商品在市面上相當常見,但不妨藉此機會看看有無未嘗試過的一款,讓綠茶的甘甜陪各位度過這個夏天吧。
    茶飲
  • 【營養師監修】2022最新十大玉米鬚茶推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大玉米鬚茶推薦排行榜
    玉米茶飲中同時有著玉米粒及玉米鬚兩個種類,其除了對身體的益處之外,由於其帶有著甘甜的玉米風味,加上不含咖啡因的緣故,因此連老人與小孩都可以安心地飲用。只是目前雖然於超商即可購得,但根據廠商及加工方式的不同,各產品的口感及包裝也有所差異,讓想嚐鮮的消費者可能會不知道該怎麼挑選。因此本篇將以排名方式推薦如韓國NOKCHAWON、好市多 Teazen、雙笙妹妹、High Tea、Lotte樂天等10款具口碑的商品,裡面從須沖泡的茶包、到罐裝的即飲品應有盡有,並在文章後半為各位蒐集一些選購時可注意的事項,有興趣的話不妨繼續往下看囉!
    茶飲
  • 【2022最新】推薦十大瓶裝紅茶排行榜
    【2022最新】推薦十大瓶裝紅茶排行榜
    在炎炎夏日裡只要走進超商,就能順手買到各種種類豐富的瓶裝紅茶,不需拿出茶葉或茶包來沖泡便可享受那美好風味。除了純紅茶或奶茶之外,市面上也有無咖啡因紅茶或調味紅茶等商品可供選購。然而,要從這麼多種商品裡選出最合自己口味的紅茶,似乎不是件容易的事。為了幫助大家找出中意的瓶裝紅茶,以下將針對口感、風味等特色切入說明,並為各位推薦從伊藤園、午後紅茶到紅茶花伝等十大人氣商品,即使是怕胖的人士也能選擇無糖款式,讓充滿香氣的瓶裝紅茶陪伴各位度過悠閒的下午茶時光吧。
    茶飲
  • 【營養師監修】2022最新推薦十大薑母茶排行榜
    【營養師監修】2022最新推薦十大薑母茶排行榜
    無論是用來禦寒暖身或預防感冒,「薑母茶」都是國人再熟悉不過的飲品之一,而市售薑母茶的類型又分為薑糖磚、薑粉、浸漬在蜂蜜內的糖漿類型等等,沖泡飲用方式與口味的不同之外,更別說原料還有生薑、老薑、乾薑等差異,廠商、品牌亦是琳瑯滿目,不免令人感到眼花撩亂、猶豫不決。因此,本文將從飲用薑湯的好處說起,並提供選購時的參考方向,以及來自義美、薑可治、京工、暖暖純手作等品牌的推薦商品排行榜。看完這篇後,就讓暖呼呼的薑茶陪各位度過冷風刺骨的冬季吧!文末也有營養師為大家說明相關需知,請聰明的消費者務必看到最後。
    茶飲
  • 2022最新推薦十大茉莉花茶排行榜
    2022最新推薦十大茉莉花茶排行榜
    清爽甜美的花香氣,為茉莉花茶最大的特色之一,其在部分地區也可稱為香片茶、茉莉香片茶;且它口味上與綠茶、麥茶等茶葉相近,在不少茶行中也都能發現其蹤跡。近年來因其日漸受到歡迎,使得市面上的相關品項越來越多,甚至不乏產自台灣彰化花壇的本地茶葉等,但究竟該如何選擇適合自己的商品呢?因此這次將以排行的形式推薦十款來自舞間茶心、立頓、TWININGS、杜爾德洋行等品牌的人氣商品,並為各位介紹幾點關於選購茉莉花茶的小技巧,文章後半也會講解飲用時應當注意的小細節,歡迎有興趣的朋友參考文章內容,享受這爽口的花茶清香吧。
    茶飲
  • 【營養師監修】2022最新十大紅豆水推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大紅豆水推薦排行榜
    或許不少人都曾在電視或雜誌上看過紅豆水的介紹,但卻不是很了解其特色所在。近年來蔚為話題的紅豆水具有低熱量、無咖啡因,且富含多種營養成分等優點,可說是正在進行減重計畫或講究美容者的推薦飲品。然而市面上有越來越多廠牌推出相關產品,究竟該如何著手挑選才好呢?有鑑於此,本篇文章將會從紅豆水的基本知識談起,並逐一說明選購時不可忽略的幾項要點,同時從網購平台中嚴選出十款頗受好評的推薦商品,除了活沛多、易珈生技纖Q、愛之味愛健、義美等品牌都網羅其中外,亦有易於飲用的分裝包及寶特瓶裝等類型,相信閱讀以後定會讓您受益良多。
    茶飲
  • 【2022最新】十大奶瓶推薦排行榜
    【2022最新】十大奶瓶推薦排行榜
    「奶瓶」是餵寶寶喝奶、喝水時的必備道具,目前市面上如奇哥、貝親Pigeon、小獅子王辛巴Simba、康貝Combi 等歷史悠久或名氣較大的品牌,尚有其他大大小小的廠商或賣家皆推出尺寸、造型不一的各種款式,遑論材質更是百百種。相信不少家長為此感到疑惑,究竟該如何找到真正適合家中寶貝的奶瓶呢?於是本文將以奶瓶為主軸,在此分享幾個挑選時的小秘訣;同時亦會推薦日本、台灣市面上的人氣商品,從殺菌消毒簡單、彷如媽媽親餵的奶嘴形狀,到耐熱玻璃、輕巧的 Tritan、PPSU 材質應有盡有,當中也不乏可作為副食品冰磚儲藏罐、儲乳瓶的款式,以及奶瓶界愛馬仕之稱的 hegen,正在考慮購入的各位爸爸媽媽們千萬別錯過囉!
    嬰兒用品
  • 【皮膚科醫師監修】2022最新十大洗面乳推薦排行榜
    【皮膚科醫師監修】2022最新十大洗面乳推薦排行榜
    溫和清潔是臉部保養的基本步驟,無論是泛油、痘痘還是暗沉等問題,確實洗臉都能一定程度獲得改善。然而,市面上開架、專櫃品牌均有推出洗面乳,不僅質地有乳狀、慕絲狀、凝膠狀等區分,起泡性、清潔力有所差異,而每種配方適合的膚質、膚況也不盡相同,想要選出最合適的商品實為不易。為了幫助消費者盡快篩選出適合自身的選擇,本文將會說明洗面乳的選購方法,並從各大藥妝店、電商平台等搜羅出10款推薦人氣潔面乳,當中包括了大家熟知的專科、適合敏感肌的舒特膚、協助抗痘的曼秀雷敦等等,亦有一些獲得網友好評的新商品。事不宜遲,一起來看看有那些值得一試的優秀潔面產品吧!
    洗面乳
  • 【2022最新】十大泡沫洗面乳推薦排行榜
    【2022最新】十大泡沫洗面乳推薦排行榜
    泡洗顏、洗顏慕斯等「泡沫洗面乳」無須搓揉起泡,只要按壓幫浦即會產生大量的綿密泡沫,對於早晨分秒必爭的使用者而言可說省時又省力。而除了大家所熟悉的 Biore蜜妮、肌研、Curel珂潤、理膚寶水、Bifesta 等知名品牌外,市面上還有許多熱銷商品可選擇,相信不少讀者都對這些標榜敏感肌可用、保濕、溫和鎖水的商品有些眼花撩亂。為此,本次主題除了分享潔顏慕斯、泡沫洗面乳的選購要點,同時從 Dcard、PTT、momo購物網、Yahoo購物中心等平台挑出評價好、銷量佳的10款開架、專櫃商品推薦介紹。排行榜後也會有氣壓噴霧瓶怎麼丟?有沒有補充包?潔顏慕斯的正確洗臉步驟等等常見問答,想輕鬆洗出乾淨好膚質的人趕緊參考看看!
    洗面乳
  • 人氣愛用品清單

    商品分類