• 推薦十大震動機人氣排行榜【2021年最新版】 1
  • 推薦十大震動機人氣排行榜【2021年最新版】 2
  • 推薦十大震動機人氣排行榜【2021年最新版】 3
  • 推薦十大震動機人氣排行榜【2021年最新版】 4
  • 推薦十大震動機人氣排行榜【2021年最新版】 5

推薦十大震動機人氣排行榜【2021年最新版】

在家就能輕鬆運動的「震動機」(又稱抖抖機)近來十分受到歡迎。不僅可以輕鬆解決運動不足的困擾,垂直(上下)的震動方式還具備訓練肌肉、強健體魄等效果,令廣大消費者為之心動。而市面上的震動機款式、價格豐富,各商品的震動強度以及內建的運動模式皆不相同,有興趣購買的朋友們或許會覺得不知從何抉擇。


因此本篇將歸納震動機的選購要點,並以排行榜方式推薦由 Wonder Core、OSIM、輝葉等知名大廠所推出的十款人氣商品。其中也不乏在公寓大樓內也不會影響他人的靜音型、腹部核心集中型、全身型或輕巧型等,有多種選擇提供讀者們參考比較。希望大家都能順利找到最合適的商品,一起與身邊的親友們享受健身減肥的樂趣吧!

  • 更新日期: 2021-08-24
  • 4,651 views
目次

震動機的功效

震動機的功效

忙碌的現代人總煩惱著抽不出時間運動,因此在家裡就能輕鬆健身的器材,近來相當受到矚目。而當中又以能訓練肌肉、並有助於訓練體格的震動機特別受歡迎。由於在微幅的震動中維持一定的體態,長期下來可幫助強化深層肌肉並鍛鍊核心肌群,進而促進新陳代謝、美化腰部及臀腿曲線。另外還能藉由震動來舒緩筋骨,使容易僵硬的腰背部分舒爽許多。


綜合而言,震動機除了能夠達到消耗熱量的目的之外,還可以美身塑型。對於想要在家進行體能訓練,或是加強核心肌群的朋友們來說無疑是絕佳幫手。

震動機的選購要點

以下將詳細說明選購震動機時,需注意的幾個重要事項。歡迎有興趣的朋友們仔細評估考量,相信必不難找到最合用的款式。

選擇震動的類型

震動機大致可分為以下兩個類型,並各有其不同功效,讀者們可依自己的喜好及需求來選擇。

搖擺型:訓練核心促進代謝

搖擺型:訓練核心促進代謝

搖擺型的特徵在於能夠上下左右地全方位震動,其原理類似平衡球,乘坐在上面時身體便會自然施力以保持平衡,因此能藉以強化腰腹部、進而促進全身代謝。建議欲鍛鍊肌肉的朋友們,以搖擺型震動機搭配平時的例行運動,這樣一來便可使訓練效果更加充實有效率。


要提醒讀者們注意的是,與接下來要介紹的顫動型相較起來,高強度的搖擺型款式對身體的負擔較大,若是平時完全沒有訓練肌力的話還需要謹慎挑選。

顫動型:以有氧運動為主

顫動型:以有氧運動為主

以上下垂直震動為主的顫動型款式,能藉以達到有氧運動的效果並消耗卡洛里。特別推薦給運動量不足,希望能增強體力的族群。由於此類型對身體的負擔較為和緩,對於想要逐步開始瘦身減肥的朋友也非常適合,甚至在身體疲累時還有舒緩放鬆的效果。

震動頻率越高效果越好

震動頻率越高效果越好

選購震動機時,震動頻率也是不可忽略的重點之一。震動次數多的話肌肉運動量自然倍增,瘦身效果也會隨之提升。商品的震動頻率及內載的訓練程式各不相同,而有些品牌也未在購物網站或官方網站上列出詳細數據,此時便建議多參考其他消費者的評價,以挑出機能合適的商品。

震動強度及模式種類也需留意

震動強度及模式種類也需留意

除了震動幅度以外,震動強度也是因機種而異,甚至還有多達99階段可調的款式。強弱分級越細,使用者越容易找到合適的強度,還能依自己的訓練計畫即時調整。另外,大部分的商品都備有數種震動模式,其中也不乏自動切換模式的機型,可省去繁瑣的操作十分方便。

注意承重限制

注意承重限制

依震動機的機型不同,對使用者的體重限制也有所差異,部分機型甚至限重不到100kg。但由於一般商品在宣傳時不太會強調此部分,建議消費者們在購買前多留意產品規格,以避免出現買了卻無法使用的尷尬情形。

配件也是評估要項

配件也是評估要項

部分商品會附有彈力繩等道具來提升訓練效果,或者隨盒贈送避免磨傷地板的墊子。有些品牌則是推出了各式各樣的專業輔助器材,但需要消費者另行加購。若有預算考量的話,建議直接挑選隨貨附贈配件的款式,以節省額外的開支。

方便搬運收納與否

方便搬運收納與否

如果是透過購物網站購買震動機,提醒大家別忽略了確認商品尺寸及重量。若機器的體積過大,不僅使用時不方便、家裡是否有足夠空間來收納也是個問題;其次,如果選擇了太過笨重的款式,甚至可能因搬運麻煩而降低運動的意願。


近來製造廠商也站在消費者的觀點求新求變,例如推出許多輕巧簡便的款式、或在機器底部加裝滾輪來解決搬運的困擾等等。建議讀者們能於購物前先確認擺放位置,以及機身重量是否在可以接受的範圍內。

推薦十大震動機人氣排行榜

緊接著將推薦十款人氣熱銷震動機,有興趣的朋友們還請於選購前,仔細確認商品包裝所載的規格及功效。

10

守席飛碟運動按摩機

PS-8860

NT$ 3,264

震動類型搖擺+顫動
震動頻率-
震動模式12種
強度等級999段
使用者限重120kg
附件-
尺寸37×37×13cm
重量6kg
9
震動類型搖擺型
震動頻率20至45轉
震動模式2種
強度等級7段
使用者限重90kg
附件遙控器
尺寸80×76×53cm
重量22kg
8

健身大師美型律動專利魔力板

8858

NT$ 2,399

震動類型顫動型
震動頻率330至660次/分
震動模式10種
強度等級660段
使用者限重100kg
附件-
尺寸54×33×12cm
重量9.2kg
7
震動類型顫動型
震動頻率-
震動模式10種
強度等級 99段
使用者限重150kg
附件遙控器
尺寸52×32×12.6cm
重量9kg
6
震動類型顫動型
震動頻率-
震動模式8種
強度等級3段
使用者限重100kg
附件-
尺寸49×46×19cm
重量5.7kg
5
震動類型搖擺+顫動
震動頻率-
震動模式10種
強度等級99段
使用者限重120kg
附件遙控器、彈力繩
尺寸69×38.5×13.8cm
重量14kg
4
震動類型顫動型
震動頻率480至840次/分
震動模式3種
強度等級8段
使用者限重120kg
附件遙控器
尺寸65×35×15cm
重量11.5kg
3
震動類型搖擺+顫動
震動頻率-
震動模式8種
強度等級99段
使用者限重100kg
附件遙控器、活力繩
尺寸78×40×15cm
重量18kg
2

康生美型曲線舞動板

CM-3688

NT$ 6,980

震動類型顫動型
震動頻率-
震動模式3種
強度等級8段
使用者限重130kg
附件液晶遙控器、魔力拉繩
尺寸79×43×13cm
重量18kg
1

Wonder Core Rock N Fit

RNF-71_WH

NT$ 7,999

震動類型顫動+搖擺
震動頻率1100次/分
震動模式5種
強度等級20段
使用者限重100kg
附件運動椅、拉力繩、遙控器
尺寸75×45×14cm(不含座椅)
重量18.1kg

人氣震動機一覽表

商品圖片
1
 Wonder Core  Rock N Fit 1

Wonder Core

2
康生 美型曲線舞動板 1

康生

3
高島 韻動俏俏板 1

高島

4
DOCTOR AIR 3D 塑身機 SMART 1

DOCTOR AIR

5
巧福 超薄魔力塑身板 1

巧福

6
洛克馬企業 Core15平板核心健腹機 1

洛克馬企業

7
輝葉 舞動機第三代 1

輝葉

8
健身大師 美型律動專利魔力板 1

健身大師

9
OSIM 核心機 1

OSIM

10
守席 飛碟運動按摩機 1

守席

商品名稱

Rock N Fit

美型曲線舞動板

韻動俏俏板

3D 塑身機 SMART

超薄魔力塑身板

Core15平板核心健腹機

舞動機第三代

美型律動專利魔力板

核心機

飛碟運動按摩機

特色

寬廣平台安全性高、可拆座椅搖滾有氧

面板內嵌式遙控器,滾輪設計方便移動

雙腳跨距自訂強弱,超寬檯面安全穩固

健康改善器材認證,站姿為主強化核心

和緩痠痛紓解疲勞,加裝拉繩多元鍛鍊

為強化下半身設計,輕巧機型方便收納

升級推出卓越承載,促進代謝窈窕緊實

磁石按摩體貼長者,防滑底盤超低噪音

高腳座椅摩登時尚,坐著運動緊緻身型

震動按摩雙效結合,輕鬆享受紓壓健身

價格NT$ 7,999NT$ 6,980NT$ 9,900NT$ 9,990NT$ 2,980NT$ 6,780NT$ 8,800NT$ 2,399NT$ 19,800NT$ 3,264
震動類型顫動+搖擺顫動型搖擺+顫動顫動型搖擺+顫動顫動型顫動型顫動型搖擺型搖擺+顫動
震動頻率1100次/分--480至840次/分---330至660次/分20至45轉-
震動模式5種3種8種3種10種8種10種10種2種12種
強度等級20段8段99段8段99段3段 99段660段7段999段
使用者限重100kg130kg100kg120kg120kg100kg150kg100kg90kg120kg
附件運動椅、拉力繩、遙控器液晶遙控器、魔力拉繩 遙控器、活力繩遙控器遙控器、彈力繩-遙控器-遙控器-
尺寸75×45×14cm(不含座椅)79×43×13cm78×40×15cm65×35×15cm69×38.5×13.8cm49×46×19cm52×32×12.6cm54×33×12cm80×76×53cm37×37×13cm
重量18.1kg18kg18kg11.5kg14kg5.7kg9kg9.2kg22kg6kg
商品連結

使用震動機時的注意事項

使用震動機時的注意事項

震動機雖是相當方便的運動輔助器材,但使用心律調節器的朋友、骨質疏鬆症患者以及懷孕的女性們都應該避免。除此之外,若擔心可能對健康造成影響,建議先向家庭醫師諮詢後再行使用。


再者,也不建議為了快速達成瘦身目標而密集地長時間使用。由於不是使用時間越長效果越好,一般市售震動機廠商都會標示出建議的使用時間。因此還請各位詳讀商品說明,並在適宜的時間範圍內進行愉快健康的塑身運動。

適合於家中使用的健身器材

由於震動機體積小巧且用法簡單,而在進行運動時還能同時從事聽音樂、看電視等其他娛樂,對於忙碌的現代人來說,是相當方便的居家運動器材之一。若感到自己運動量不足卻沒時間上健身房,不妨參考下方文章中所精選的多項健身器材。

總結

以上為各位介紹了震動機的選購要點,以及數款目前相當受歡迎的熱銷商品。若能善加運用,震動機確實是強化體能並改善體態的得力助手。常覺得抽不出時間運動、又很想輕鬆達到運動效果的朋友們,不妨參考本文的整理分析,選購一款合適的震動機。相信定能讓身型更健美迷人,生活更加充實愉快。

相關文章

  • 推薦十大瑜珈柱人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大瑜珈柱人氣排行榜【2021年最新版】
    「瑜珈柱」又稱為瑜珈棒、瑜珈滾筒等,經常被拿來當作肌肉伸展與穴位刺激的器材,配合正確的動作還可以放鬆筋膜、舒緩肌肉緊繃。不論是想舒緩上班久坐造成的肩頸痠痛,或單純當作鍛鍊身體輔助工具都行。因為操作方式非常簡單也沒有危險性,只要按照說明就能在家自行操作,近幾年來逐漸成為流行的健身、按摩器材。而各家運動品牌也感受到這股健身風潮,如迪卡儂Decathlon、Trigger Point、ATUNAS 等品牌,都有推出不同類型與強度的瑜珈柱。本次主題將介紹挑選瑜珈柱的注意事項,並以排行榜的方式推薦10款人氣瑜珈柱商品,最後也會分享瑜珈柱的使用方法,有腰背酸痛問題的朋友們千萬別錯過啦!
    健身用品
    27,979 views
  • 物理治療師監修!推薦十大瑜珈磚人氣排行榜【2021年最新版】
    物理治療師監修!推薦十大瑜珈磚人氣排行榜【2021年最新版】
    瑜珈是許多現代人所著迷的運動之一,目前也有越來越多流派的瑜珈課程可以參加。而練習過程中除了瑜珈墊、瑜珈巾及瑜珈柱之外,能用來加強動作穩定性與平衡度的「瑜珈磚」,也是瑜珈愛好者的好幫手。不過,看起來大同小異的瑜珈磚要如何挑選才好呢?今天就讓我們來看看瑜珈磚的選購要點,以及市售有哪些熱門的商品,其中亦有來自 adidas、lululemon 等知名品牌的款式。文章的最後,還會介紹幾種能搭配瑜珈磚進行的簡單動作,大家不妨一併參考看看!
    健身用品
    20,152 views
  • 專家監修!推薦十大護膝人氣排行榜【2021年最新版】
    專家監修!推薦十大護膝人氣排行榜【2021年最新版】
    不論是一般行走或者是網球、足球、登山等任何運動,都需要用到膝關節,可想而知只要它一旦痛起來,生活就會有多大的不便。而護膝不僅可以穩固關節、輔助移動,還能減輕不適感,可說是守護膝蓋的最佳幫手。然而市面上有許多運動品牌皆紛紛推出了各式各樣的護膝,且根據功能的不同,價格也會有所差異,究竟什麼樣的商品適合自己呢?為此,本篇文章會分別介紹圓筒式、機能型、運動用護膝的相關選購知識,並同時推薦10款人氣款式供各位讀者做參考,舉凡迪卡儂、銀谷、3M、Bauerfeind保爾範、LP SUPPORT 等知名廠商的商品都有列入其中。有意購入的人不妨可從中挑選出適合的類型,讓上班或運動的品質都大幅提升吧!
    健身用品
    136,336 views
  • 物理治療師監修!推薦十大階梯踏板人氣排行榜【2021年最新版】
    物理治療師監修!推薦十大階梯踏板人氣排行榜【2021年最新版】
    踏台運動是現今在家運動的一種新的選擇,只要利用「階梯踏板」在平坦的地板上製造高低差,便可透過模擬爬樓梯時的情景,達到訓練腿部的健身效果。不過階梯踏板依據尺寸、高度也分為許多不同的類型,相信很多人對於該怎麼找出適合的款式而會有些許的迷惘。因此,本篇文章除了會介紹選購階梯踏板的要點之外,還會以排行榜方式推薦十款人氣產品,其中不乏來自 SanSports山司伯特、BLADEZ 等知名品牌的款式。只要深入閱讀,即可找到一款在家中也可以輕鬆減肥、瘦身的理想階梯踏板。
    健身用品
    3,467 views
  • 專家監修!推薦十大健身器材人氣排行榜【2021年最新版】
    專家監修!推薦十大健身器材人氣排行榜【2021年最新版】
    現在愈來愈多人選擇在家運動,但想要增強肌力需選擇適當的健身器材,才能達到事半功倍的效果。而只要妥善運用啞鈴、健腹輪、腳踏車等器材,在家也可有效鍛練腹肌、胸肌、握力,進而雕塑出漂亮的體魄。只不過對健身經驗尚淺的新手來說,各器材的效果與挑選方式並不是那麼容易理解,一個不小心還有可能使用錯誤而造成危險。於是本文將介紹健身器材的選購方法,同時也會從各大購物網站網羅熱門的商品推薦給各位。希望讀者都能找到符合自身期待的幫手,培養良好的運動習慣並打造健康的身體!
    健身用品
    7,003 views
  • 推薦十大健身鞋人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大健身鞋人氣排行榜【2021年最新版】
    從事健身訓練時的穿著中,雖然上衣和褲子通常可以很快決定,但在選擇適合的鞋子時是不是感到很困惑呢?儘管健身鞋的設計與時尚運動鞋看似相同,但若依運動類型及機能來看,其確實有著不一樣的選購訣竅;且像是來自 adidas、Nike、PUMA 等各大品牌的產品,特色也各有千秋。因此以下將會介紹選購健身鞋時需要注意的重點,以幫助各位能更快篩選出適合的鞋款。另外也會整理出可在線上購得的人氣推薦商品,除了健身房可用的室內訓練鞋外,無論男女也都可從中找到優質的選擇,敬請參考來選出一雙適合的鞋子吧!
    健身用品
    20,281 views
  • 物理治療師監修!推薦十大伏地挺身器人氣排行榜【2021年最新版】
    物理治療師監修!推薦十大伏地挺身器人氣排行榜【2021年最新版】
    有健身習慣的人應該都知道,伏地挺身是訓練效果全面、變化多的高效益健身動作。其能鍛鍊胸肌,腹肌、肩膀及手臂的肱三頭肌等部位,對於提昇全身力量也相當有幫助。如果想要再進階加強、輔助伏地挺身的鍛鍊效果,不妨嘗試「伏地挺身器」,相信可以帶給您與徒手健身不同的體驗。本文將詳細說明選購伏地挺身器時需注意的要點,並以排行榜推薦十款可從網路購入的人氣商品。其中不乏迪卡儂、HEAD、ADIDAS、NIKE 等知名大廠牌,亦有滾輪式、伏地挺身盤等多樣選擇。相信無論是運動新手、還是想更換器材的健身老手,都能從中挑到適合的器材。
    健身用品
    1,828 views
  • 物理治療師監修!推薦十大瑜珈鋪巾人氣排行榜【2021年最新版】
    物理治療師監修!推薦十大瑜珈鋪巾人氣排行榜【2021年最新版】
    瑜珈雖看似靜態,但在運動的過程中難免會滴下汗珠,使墊子不慎打滑或是清潔不易、產生異味。倘若在瑜珈墊上鋪層吸汗又速乾的鋪巾,不僅能保持衛生,也可以使運動過程更舒適。雖說如此,市面上商品種類繁雜,除了有無止滑效果以及材質觸感相異以外、尺寸和厚度也各有不同,想必讓許多人摸不著頭緒。因此這次文章將為各位帶來挑選瑜珈鋪巾的小訣竅,並推薦十款實用又便利的特色商品。其中不乏設計美觀、觸感柔軟、重量輕巧的款式,以及 agoy、Manduka、Clesign 等知名品牌之鋪巾。歡迎對瑜珈、健身或運動有興趣的各位前來參考,並順利找到心儀的一款。
    健身用品
    1,172 views
  • 物理治療師監修!推薦十大家用重訓椅人氣排行榜【2021年最新版】
    物理治療師監修!推薦十大家用重訓椅人氣排行榜【2021年最新版】
    近年台灣健身風氣盛行,不管男女老少紛紛開始接觸重量訓練。且考慮到便利度以及近期疫情的發展,也不少人選擇在家中添購設備,打造安心又自在的專屬健身房。而如 bladez、rep、HORIZON、Future Lab.未來實驗室、WELLCOME好吉康等品牌皆推出了備受好評的商品,該如何挑選著實令人煩惱。為此,以下將以機台設計、是否有附上槓片等細節介紹挑選時的注意事項,並以排名方式推薦十款人氣商品。另外文末還有重訓椅適用的胸肌、背肌、二三頭肌的訓練動作說明。還請各位參考本文並找出心儀商品,從此在家中也能雕塑完美好身材!
    健身用品
    429 views
  • 推薦十大划船機人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大划船機人氣排行榜【2021年最新版】
    凡是曾造訪健身房的人,或許都有見過划船機這項有氧運動器材,其透過模擬划動獨木舟或船的動作,反覆地進行前推與後拉,能夠有效鍛鍊全身的肌肉,進而邁向瘦身與增肌的目標。但是目前市面上的划船機種類繁多,不僅可分為油壓式、磁控式,不同廠牌的產品性能及設計亦有所差異,不免令消費者感到難以抉擇。為了解決這樣的問題,本次將會說明划船機的選購要點,並以排行榜的形式介紹多款人氣商品,其中除了 JOHNSON、BLADEZ、HEAD 等國際知名品牌外,也囊括了 LifeGear、ATTACUS、XTERRA 等本地優質廠商,大家可詳閱本文的內容,藉以找出最適合自己的器材,在家一邊享受健身的樂趣,一邊打造出夢寐以求的身材。
    健身用品
    92 views
  • 熱門文章

  • 物理治療師監修!推薦十大初學者適用瑜珈墊人氣排行榜【2021年最新版】
    物理治療師監修!推薦十大初學者適用瑜珈墊人氣排行榜【2021年最新版】
    一張好的「瑜珈墊」是瑜珈練習者最重要的好夥伴,它可以幫助您精準並快速地進入體式,同時確保安全與舒適度。而市面上的瑜珈墊從材質、抓地力、性能、規格都有所不同,對於初學者來說,究竟該如何挑選適合自己的款式呢?今天我們會針對新手們介紹瑜珈墊的選購技巧,並為您嚴選十大推薦商品,其中網羅了以緩衝保護性為訴求的居家型瑜珈墊,以及附有背帶設計的攜帶型款式,同時也有來自 Manduka、JADE、Taimat、Liforme、Miracle 等知名品牌的優質商品,趕快跟著我們一起進入瑜珈的世界吧!
    健身用品
    165,451 views
  • 專家監修!推薦十大護膝人氣排行榜【2021年最新版】
    專家監修!推薦十大護膝人氣排行榜【2021年最新版】
    不論是一般行走或者是網球、足球、登山等任何運動,都需要用到膝關節,可想而知只要它一旦痛起來,生活就會有多大的不便。而護膝不僅可以穩固關節、輔助移動,還能減輕不適感,可說是守護膝蓋的最佳幫手。然而市面上有許多運動品牌皆紛紛推出了各式各樣的護膝,且根據功能的不同,價格也會有所差異,究竟什麼樣的商品適合自己呢?為此,本篇文章會分別介紹圓筒式、機能型、運動用護膝的相關選購知識,並同時推薦10款人氣款式供各位讀者做參考,舉凡迪卡儂、銀谷、3M、Bauerfeind保爾範、LP SUPPORT 等知名廠商的商品都有列入其中。有意購入的人不妨可從中挑選出適合的類型,讓上班或運動的品質都大幅提升吧!
    健身用品
    136,336 views
  • 推薦十大健身鞋人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大健身鞋人氣排行榜【2021年最新版】
    從事健身訓練時的穿著中,雖然上衣和褲子通常可以很快決定,但在選擇適合的鞋子時是不是感到很困惑呢?儘管健身鞋的設計與時尚運動鞋看似相同,但若依運動類型及機能來看,其確實有著不一樣的選購訣竅;且像是來自 adidas、Nike、PUMA 等各大品牌的產品,特色也各有千秋。因此以下將會介紹選購健身鞋時需要注意的重點,以幫助各位能更快篩選出適合的鞋款。另外也會整理出可在線上購得的人氣推薦商品,除了健身房可用的室內訓練鞋外,無論男女也都可從中找到優質的選擇,敬請參考來選出一雙適合的鞋子吧!
    健身用品
    20,281 views
  • 推薦十大飛輪車人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大飛輪車人氣排行榜【2021年最新版】
    飛輪車也稱作健身單車,是一種可以進行比健身腳踏車更高強度訓練的器材,近年在健身房中相當地流行。加上飛輪車操作時較不會發出噪音,對於有意在家中運動的人來說也相當有幫助,因此像迪卡儂、BH、HEAD 等各家廠商都紛紛推出各具特色的飛輪車款。本篇為了讓大家能更快速掌握飛輪車的特色,會詳細介紹本產品的選購要點。且在文章的後半段還會實際推薦10款高人氣的飛輪車,如果想要深入感受這項健身器材的魅力,不妨繼續向下閱讀喔!
    健身用品
    30,327 views
  • 【2021開箱】推薦十大健身蛋白粉搖搖杯人氣排行榜
    【2021開箱】推薦十大健身蛋白粉搖搖杯人氣排行榜
    健身蛋白粉搖搖杯通常比一般水杯有更好的密封設計和防結塊構造,能更省力地將蛋白粉與水溶液均勻混合,讓人更有效率地攝取多種營養。不過台灣的健身市場相對較小、因此引進的品牌也有限,相信也有許多人看了一圈賣場,還是找不到感興趣的款式。因此本次將介紹並實測日本地區販售的商品,為台灣讀者們找出新的選擇。本篇文章除了會整理出選購健身搖搖杯的評比重點,也會實際評比 BlenderBottle、SAVAS、DNS、MYPROTEIN 等39款日本人氣的搖搖杯,並以排行榜的方式公布前10名商品。每款商品還會附上簡易的比較表格,幫助各位讀者快速釐清各款的優缺點。讓我們一起選擇一款好用的搖搖杯,告別結塊蛋白粉的噩夢吧!
    健身用品
    50,300 views
  • 物理治療師監修!推薦十大瑜珈墊人氣排行榜【2021年最新版】
    物理治療師監修!推薦十大瑜珈墊人氣排行榜【2021年最新版】
    不論是在家運動還是定期上健身房鍛鍊,近年來有運動習慣的人越來越多,而進行室內運動時少不了的就是瑜珈墊了。具緩衝效果的瑜珈墊不僅止於做瑜珈時使用,還可用於伸展拉筋及各種訓練體能等。除了厚度會影響墊子的緩衝能力外,其他例如可否折疊、便攜性等特點也不可忽略,仔細比較後才能找到最合適的款式。這次我們將介紹瑜珈墊的選購要點,同時分析材質與厚度等差異並推薦10款市面上的人氣商品。其中不乏價格便宜、性能卻非常卓越的款式,如果最近有購買瑜珈墊的需求務必看到文章的最後喔!
    健身用品
    16,650 views
  • 物理治療師監修!推薦十大踏步機人氣排行榜【2021年最新版】
    物理治療師監修!推薦十大踏步機人氣排行榜【2021年最新版】
    不用花大錢加入健身房俱樂部、只要在家就能進行有氧運動的「踏步機」,在鍛鍊身材、減肥、解決運動不足等各方面表現皆有目共睹,是最近相當受到矚目的運動器材之一。為符合各種不同需求和身體狀況的人,踏步機的功能也不斷進化,從最基本的直立踏步式到附轉盤的扭腰踏步器、把手式踏步機等,不僅形狀大小不同,功能上也大相逕庭,若不了解各類型的優缺點,可能在選擇階段就會感到不小的挫折。為了幫助各位更順利地找出適合的商品,本篇將針對各種踏步機的特色和選購要點進行介紹,除此之外也會以排行榜方式推薦來自 HORIZON、SAN SPORTS、迪卡儂 DOMYOS、企鵝踏步機等市面上的人氣家用款式,想使用它年後甩油、打造健康人生的話請不要錯過了!
    健身用品
    10,397 views
  • 【2021開箱】推薦十大保濕精華液人氣排行榜
    【2021開箱】推薦十大保濕精華液人氣排行榜
    想要改善肌膚乾燥或緊繃的人,除了一般的日常保養之外,使用可加強保濕的精華液,也是能讓皮膚恢復滑嫩並維持彈性的關鍵,更能透過保水達到抗老、美白的效果。然而市面上的保濕精華液產品琳瑯滿目,從平價開架式到添加山茶花萃取、玻尿酸的專櫃保養品牌都有,該如何選擇適合自己膚質的款式著實令人傷透腦筋。為此,本文不僅會針對選購保濕精華液時需注意的重點做介紹,還會實際開箱多款來自 YSL、CHANEL香奈兒、Kiehl's契爾氏、Dior、資生堂、SKII、韓國 innisfree 等知名品牌的商品,最後再根據評比結果嚴選出十款得分最高的推薦給各位。有意購入的朋友們,可千萬不要錯過這篇精彩的文章唷。
    精華液
    35,776 views
  • 推薦十大美顏保健食品人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大美顏保健食品人氣排行榜【2021年最新版】
    現代人生活步調緊湊、工作壓力大,總是很難維持規律的作息與均衡的飲食。而健康亮紅燈的第一個現象就是皮膚出現異常,例如容易出油、長粉刺痘痘、膚色暗沉或乾燥發癢等。為了改善肌膚狀況,不少人會藉由保健食品替身體補充不足的營養素,然而大部分的保健食品並不會標示「美顏專用」,因此挑選前必須要先有基本的相關知識才行。本篇文章將針對維生素、鋅、大豆異黃酮、必需脂肪酸及乳酸菌等對肌膚有益的成分進行介紹,並嚴選出十款來自 BB、善存、Eisai衛采、克補、台糖、澳佳寶等品牌的商品一一做分析推薦。希望大家都能從中篩選出符合需求的款式,並配合正確的飲食生活習慣,替身體與肌膚找回應有的健康。
    健康食品
    74,188 views
  • 人氣愛用品清單

    商品分類