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【2022最新】十大濾藍光眼鏡推薦排行榜

為減輕手機、電腦、電視等螢幕所發出的藍光對雙眼造成的影響,可以考慮使用濾藍光眼鏡來達到保護效果。雖然此類商品在眼鏡行或網路商店即可購得,但每款的濾藍光率、鏡片款式及有無度數等,都是購買前必須確認的要素,五花八門的種類實在讓人難以抉擇。


因此,本文將會為您介紹濾藍光眼鏡的選擇方式,並集結十款人氣商品以排行榜方式做推薦,其中也包括了像 JINS、nessie 的熱門款。想要藉其減輕眼睛負擔的人,希望在參考這篇文章之後都能找到適合自己的商品。

本次參與製作

張伯萱
  • 更新日期: 2022-11-02
目次

濾藍光眼鏡的效果為何?

濾藍光眼鏡的效果為何?

所謂的濾藍光眼鏡,是設計專門用來過濾陽光、或由電腦等螢幕所發散出來的「藍光」(藍色的可見光)。由於它的鏡片可降低強光或閃光所造成的畏光等傷害,若是有長期使用電腦或智慧型手機的需求,便可以藉由濾藍光眼鏡達到預防眼睛疲勞及不適等效果。

濾藍光眼鏡的選購要點

選擇濾藍光眼鏡時有幾個必須留意的部分,以下將集結這些選購時的注意事項,希望各位可以參考以選擇出適合自己的商品。

先了解阻隔藍光的方式

濾藍光眼鏡的鏡片類型分為吸收型及反射型兩種,必須先掌握不同款式的優缺點,以便挑選出適合自己的商品。

反射型:阻隔效果稍差,但方便使用

反射型的濾藍光眼鏡,是藉由鏡片的特殊塗裝來反射藍光,整體看起來跟普通眼鏡差不多,因此在日常生活中使用也不突兀。但由於其阻擋藍光的效果有限,若想更有效地保護眼鏡者,則可考慮下段中的吸收型、或兼具反射及吸收雙重效果的複合式。

吸收型:帶有顏色但阻隔效果佳

吸收型由於鏡片多採用淺棕色等藍光的互補色,阻隔效果相對來說較突出。但也因為鏡片顏色的影響,使用時視野範圍內會出現色偏的情形,導致白色看起來會接近於棕色,尤其初次配戴可能會感到不適應,建議先至實體店面試戴後再決定要不要購買。

根據用途選擇濾藍光率

濾藍光率也根據商品而有所不同,且由於藍光跟生理節律有所關聯,所以過度阻隔也非好事。因此在選擇濾藍光率時,必須考量到欲在何時、何處使用。

25%左右:可於明亮處使用

25%左右:可於明亮處使用

如果平常只會在明亮環境中短時間使用電腦,則並不需要過高的濾藍光率,一般來說選擇25%左右的商品即可。由於高比率的眼鏡是設計給在昏暗場合中使用,如果場所燈火通明的話,反而會造成眼睛的負擔。加上濾藍光率低的商品鏡片顏色也比較淺,戴起來也跟普通眼鏡無異。

40%左右:長時間使用電腦需求

40%左右:長時間使用電腦需求

雖是在明亮環境中,但如果工作內容需要長時間觀看螢幕的話,會建議挑選濾藍光率40%左右的款式,以進一步降低眼睛的疲勞感。而若家中小孩平時會使用平板或電腦學習、玩樂,也推薦選擇此類型保護他們的視力。

60%左右:昏暗環境工作時適用

60%左右:昏暗環境工作時適用

濾藍光率達60%的鏡面一般都具顏色,可以更有效地阻隔藍光,如果常在昏暗環境中使用電腦、或習慣每天睡前滑手機者,便可考慮挑選此類眼鏡。只是昏暗環境本身即是造成眼睛疲勞的主要原因,且像在睡前滑手機也會影響生理時鐘,如果非常在意視力的問題,不妨從根本上杜絕傷害的可能。

配合隱形眼鏡、眼鏡的使用狀況篩選

為了使用的便利性,購買前也必須將隱形眼鏡及眼鏡的使用狀況納入考慮。

使用隱形眼鏡者:沒有度數的鏡片較便利

使用隱形眼鏡者:沒有度數的鏡片較便利

若是不需要矯正視力的機能、或平時就習慣配戴隱形眼鏡,只要選擇無度數的鏡片即可。其由於只需要在使用電腦或手機時使用,因此無需顧慮鏡片顏色會影響日常生活;加上購買時不用考慮度數,想直接從網路下單也沒問題。

習慣戴眼鏡者:建議使用「可拆卸式」鏡片

習慣戴眼鏡者:建議使用「可拆卸式」鏡片

由於大多數的濾藍光鏡片多為沒有度數,因此平常有戴眼鏡需求的人,便需要再大費周章買新的眼鏡。但若挑選可拆卸式的鏡片,就能直接掛在自己常用的眼鏡上使用,輕鬆就可達到抗藍光的效果。

選擇兼具抗紫外線功能的商品

選擇兼具抗紫外線功能的商品

如果在戶外也會配戴濾藍光眼鏡的話,商品若同時具備抗紫外線的功能,即能更大幅地減輕眼睛的負擔,因此建議選購時注意其是否具有抗UV 功能。

調整式鼻墊讓眼鏡更貼合

因為眼鏡整體得依靠鼻子及耳後來支撐,比起選擇固定式的鼻墊,調整式可能較容易貼合臉部。另外,市售產品中也有鏡腳可調整的款式,若有長時間使用需求的人,選擇濾藍光眼鏡時可以多留意這個部分。

推薦十大濾藍光眼鏡人氣排行榜

以下集結了十款人氣商品,可以參考上面所列的選購要點,以篩選出適合自己的商品。

商品圖片
1
Nessie尼斯 抗藍光眼鏡-側遮罩 1

Nessie尼斯

2
PTK 防藍光眼鏡設計師款 1

PTK

3
Nessie尼斯 抗藍光眼鏡 經典系列 1

Nessie尼斯

4
Photophy 抗藍光電腦防護眼鏡 1

Photophy

5
Nessie尼斯眼鏡 抗藍光眼鏡 1

Nessie尼斯眼鏡

6
視鼎Z-POLS 抗偏光包覆式濾藍光眼鏡 1

視鼎Z-POLS

7
JINS 濾藍光鏡框 1

JINS

8
Z-POLS 時尚頂級輕量濾藍光眼鏡 1

Z-POLS

9
Nessie 尼斯 抗藍光眼鏡 復古系列 1

Nessie 尼斯

10
MOLA PC濾藍光夾片 1

MOLA

商品名稱

抗藍光眼鏡-側遮罩

防藍光眼鏡設計師款

抗藍光眼鏡 經典系列

抗藍光電腦防護眼鏡

抗藍光眼鏡

抗偏光包覆式濾藍光眼鏡

濾藍光鏡框

時尚頂級輕量濾藍光眼鏡

抗藍光眼鏡 復古系列

PC濾藍光夾片

特色

遮罩型設計,全面防護眼睛

低色差且濾藍光率極高

防塵防水的高科技鍍膜技術

耐衝擊性佳的防爆鏡片

可穩固鏡腳的彈簧鉸鏈設計

多功能合一的直接配戴款

輕量耐用無負擔

兼具濾藍光及抗UV

可調式鏡腳,完美貼合頭部

眼鏡族也能使用夾片款

價格NT$ 896NT$ 1,428NT$ 512NT$ 1,160NT$ 1,176NT$ 259NT$ 712NT$ 897NT$ 966NT$ 510
濾藍光方式反射型-反射型吸收型反射型--吸收型反射型反射型
濾藍光率42%83%38%40%42%65%25%50%38%57%
度數××××××××××
抗紫外線--
調整式鼻墊×-×××××
商品連結
10
濾藍光方式反射型
濾藍光率57%
度數×
抗紫外線-
調整式鼻墊×
9
濾藍光方式反射型
濾藍光率38%
度數×
抗紫外線
調整式鼻墊×
8
濾藍光方式吸收型
濾藍光率50%
度數×
抗紫外線
調整式鼻墊
7
濾藍光方式-
濾藍光率25%
度數×
抗紫外線-
調整式鼻墊×
6

視鼎Z-POLS抗偏光包覆式濾藍光眼鏡

NT$ 259

濾藍光方式-
濾藍光率65%
度數×
抗紫外線
調整式鼻墊
5

Nessie尼斯眼鏡抗藍光眼鏡

PC1605

NT$ 1,176

濾藍光方式反射型
濾藍光率42%
度數×
抗紫外線
調整式鼻墊
4

Photophy抗藍光電腦防護眼鏡

NT$ 1,160

濾藍光方式吸收型
濾藍光率40%
度數×
抗紫外線
調整式鼻墊×
3
濾藍光方式反射型
濾藍光率38%
度數×
抗紫外線
調整式鼻墊×
2

PTK防藍光眼鏡設計師款

RXF018030

NT$ 1,428

濾藍光方式-
濾藍光率83%
度數×
抗紫外線
調整式鼻墊-
1
濾藍光方式反射型
濾藍光率42%
度數×
抗紫外線
調整式鼻墊×

選購濾藍光眼鏡的常見問題

選購濾藍光眼鏡的常見問題

掌握了濾藍光眼鏡的挑選要訣之後,或許還有些讀者對於選購及清潔方面抱有疑惑,而以下將藉由常見問題的形式分享相關資訊,希望能幫助釐清疑問。

Q:濾藍光眼鏡有用嗎?

A:藍光在光譜中屬於能量強的短波長可見光,其存在於日常的太陽光及電腦、手機等3C 光源中,長期照射眼部容易使黃斑部感光細胞受損。而濾藍光眼鏡便是透過鍍膜調整鏡片顏色,故可減少藍光散射率而幫助保護雙眼,同時也有助於放鬆睫狀肌而減少酸澀感。

Q:濾藍光眼鏡有缺點嗎?

A:為了減少藍光散射率,這類眼鏡在鍍膜後多半偏黃,因此觀看的物體色彩多少會有色偏的情形。此外,如果選擇了透光率過低、顏色過黃的鏡片款式,戴上後可能會感到昏暗而不易看清,甚至也容易出現嗜睡的情形,建議挑選前最好先試戴再決定。

Q:濾藍光眼鏡可以用酒精擦嗎?

A:倘若眼鏡弄髒的話,可先用冷水沖洗掉表面灰塵,接著再沾取適量的洗碗精等中性清潔劑輕輕搓洗即可。至於酒精並非所有鏡片都適合使用,否則可能會導致鏡片脫膜,因此最好先確認產品的保養說明較安心。

隨戴隨卸就靠眼鏡鍊

由於濾藍光眼鏡只需要在觀看螢幕時使用,對於沒有長時間配戴需求的人來說,頻繁地拆卸也是一種麻煩。但只要搭配眼鏡鍊、將其掛在脖子上,就能夠在需要時快速戴起;且其中也不乏如同裝飾品般的類型,有興趣不妨也看看下列文章的介紹。

總結

看完以上的選購要點以及排行榜的十大人氣商品,是否對濾藍光眼鏡有更進一步的了解呢?現代人因科技發達常使用電腦或是智慧型手機,但其所發放出來的藍光容易造成眼睛的傷害,因此使用時可以藉由濾藍光眼鏡來減輕眼睛的負擔。希望大家能藉由閱讀此文章,找到符合自己需求的眼鏡!

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