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【2022最新】十大睡前故事書推薦排行榜

為了讓小寶貝能盡快進入安穩的睡眠,相信許多父母會朗讀晚安繪本。但是幼兒取向的繪本還可根據年齡細分為多種類型,故事內容和畫風也各式各樣,不免令人困惑要從幾歲開始讓孩子接觸繪本比較好,或是煩惱有無推薦的作法和書籍等。


為此,本篇文章將介紹睡前故事書的選購要點,並會以排行榜的方式推薦十本人氣書籍,其中包括父母也會喜歡的有趣內容,以及能訓練孩子自理能力的故事等等。雖然現在朗讀App 和動畫等便利工具不斷增加,還是有許多值得大家發掘的優秀繪本藏於市面,讓我們一起尋找出最棒的繪本,好好享受親子之間的交流吧。

本次參與製作

mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-09-01
目次

睡前朗讀的效果和推薦時期

睡前朗讀的效果和推薦時期

晚安繪本除了能引領孩子進入香甜的睡眠之外,也能增近親子間的情感交流,但是對何時開始朗讀晚安繪本比較好而陷入煩惱的父母應該不在少數。其實睡前朗讀不限於從某歲開始,即使是唸給0歲的小嬰兒聽也會產生很好的效果,因為對於剛出生、還不認識語言的嬰兒來說,只要聽到父母的聲音就會充滿安全感,身心也會隨之放鬆,而能順利進入好眠。


雖然近年來有許多自動朗讀繪本的應用程式或是動畫等,但由父母來朗讀才能充分發揮其效果。此外晚安繪本與溝通、心境成長也有很大的關聯,父母不妨早早開始嘗試。

睡前故事書的選購要點

在帶來推薦書籍之前,一起來看看挑選晚安繪本時要注意的幾項重點。

嬰兒期注重良好的韻律感

在0~2歲的嬰兒時期,比起挑選完美的故事內容,易懂的情節會更具吸引力。

0歲:容易瞭解的節奏和插圖

0歲:容易瞭解的節奏和插圖

替0歲的嬰兒挑選繪本時,「簡單易懂的插圖」和「色彩的鮮豔度」乃是必備條件。這是因此時期的寶寶並不瞭解故事的內容和意涵,但是會藉由聲音和色彩對事物產生印象。而當孩子透過耳朵聽到良好的節奏感,以及藉由眼睛認識易懂的事物後,感官也會得到良好的刺激;再加上父母那令人安心的嗓音,更讓嬰兒能安心地進入睡眠。

1歲:含有重複語句的故事

1歲:含有重複語句的故事

能開始記取少許詞彙的1歲幼兒會漸漸地喜歡上一些擬聲語,而類似喀嗒喀嗒和咚咚的聲音也能達到和搖籃曲相似的效果。因這類重複的語句、節奏會在腦中留下印象,可以輕易讓幼兒養成閱讀就表示要就寢的習慣。

幼兒期注重故事內容

1~2歲時可以開始培養對於故事的理解力,雖然一開始孩子可能還是偏向喜歡閱讀有節奏感的繪本,但也建議嘗試漸漸地轉換風格。

2歲:讓孩子能享受入睡

2歲:讓孩子能享受入睡

2歲的孩子已進入想要繼續玩耍而不想睡覺的時期,不過此時也是喜歡模仿的階段,因此只要挑選具「某人要蓋被子睡覺了」內容的繪本,就會促使孩童想要跟著進入被窩。而為了避免他們很快開始感到厭煩,也可以參考集結許多小故事的繪本來增加多變性。

3~4歲:讓內心充滿力量的共感繪本

3~4歲:讓內心充滿力量的共感繪本

許多晚安繪本中會有睡不著覺的主角登場,而由於3~4歲的孩子會開始萌生同理心,容易將自己與角色的心境重疊,進而產生安心感。不過這個階段也是自我表達最強烈的時期,可能會產生孩子沒聽完故事就不願睡覺的狀況。此時不妨選擇能在5分鐘內結束的短篇故事,而也多說孩子能夠集中於故事的分鐘數是年齡加1,請注意時間如果太長可能會導致反效果。

5歲以上:能學習生活的內容

5歲以上:能學習生活的內容

對於開始在幼稚園或托兒所等場所,學習生活法則和規定的5歲孩子來說,含有「晚上要早點睡」或「睡覺能讓心情變好」等意涵的故事,更能讓他們自動自發地爬上床休息。且這類故事中登場的人物多半正在準備睡覺,或是會表現出打呵欠的模樣,讀完繪本後孩子也能跟著快速地進入香甜的夢境。

選擇能放鬆身心和輕鬆閱讀的繪本

選擇能放鬆身心和輕鬆閱讀的繪本

閱讀晚安繪本的用意在於引領進入睡眠,因此比起會讓人興奮緊張的刺激故事,應替孩子選擇能讓心情變得平和的內容,而更理想的就是父母能用緩慢柔和的語調來朗讀。另外有些繪本甚至活用睡眠相關的研究,讓朗讀的父母也能同時被療癒,還請讀者挑選能讓親子都能放鬆身心的繪本,而讓孩子自行決定也是不錯的方法。

使睡眠感更重的插圖

使睡眠感更重的插圖

雖然挑選晚安繪本時一定要注意故事內容,不過更重要的是由插圖所構想出來的世界。像是帶有柔和感的封面,或是描繪一臉想睡覺的孩子、星星和月亮的繪本,就可說是最適合睡覺時間。閱讀完專為黑夜所打造的繪本後,孩子一天下來的興奮心情也能得到充分的休息,並養成放鬆的好習慣。

推薦十大睡前故事書人氣排行榜

接下來,我們從眾多的晚安繪本中選出十本相當具人氣的作品,並以排行榜的方式介紹給大家。

商品圖片
1
山姆・麥克布雷尼 猜猜我有多愛你 1

山姆・麥克布雷尼

2
喬里・約翰  可以說晚安了嗎? 1

喬里・約翰

3
珍・克拉克  我長大了:哄你的小獅子睡覺 1

珍・克拉克

4
Aki Kondo 棉被君 1

Aki Kondo

5
瀨名惠子 是誰還不睡覺? 1

瀨名惠子

6
西恩・泰勒  不睡覺世界冠軍 1

西恩・泰勒

7
史帝夫・安東尼 貝蒂不想不想去睡覺 1

史帝夫・安東尼

8
 傑茲・阿波羅  抱抱! 1

傑茲・阿波羅

9
 雪莉・達斯基・林克 晚安,工程車晚安 1

雪莉・達斯基・林克

10
蘇菲・布萊克沃 你醒了嗎? 1

蘇菲・布萊克沃

商品名稱

猜猜我有多愛你

可以說晚安了嗎?

我長大了:哄你的小獅子睡覺

棉被君

是誰還不睡覺?

不睡覺世界冠軍

貝蒂不想不想去睡覺

抱抱!

晚安,工程車晚安

你醒了嗎?

特色

簡單純粹的親子遊戲

充滿鮮豔色彩的逗趣故事

將例行的睡前儀式融入可愛的插圖之中

抱緊棉被的同時學會珍惜

一起擁抱黑暗世界

哄睡法門有甚麼呢

真實逗趣的睡眠大戰

每天晚上都想來個溫馨擁抱

喜愛車子的小孩不容錯過

來自孩子的滿滿睡前疑問

價格NT$ 300NT$ 280NT$ 220NT$ 280NT$ 260NT$ 299NT$ 280NT$ 280NT$ 320NT$ 220
推薦年齡3歲~8歲3歲以上2歲以上0歲~9歲1歲以上3歲~8歲3歲以上0歲~3歲3歲以上2歲~5歲
輕鬆朗讀
連接睡眠印象-
出版社上誼小天下 親子天下 親子天下 維京 大塊文化 親子天下 上誼小天下上誼文化公司
商品連結
10
推薦年齡2歲~5歲
輕鬆朗讀
連接睡眠印象
出版社上誼文化公司
9
推薦年齡3歲以上
輕鬆朗讀
連接睡眠印象
出版社小天下
8
推薦年齡0歲~3歲
輕鬆朗讀
連接睡眠印象-
出版社上誼
7
推薦年齡3歲以上
輕鬆朗讀
連接睡眠印象
出版社親子天下
6

西恩・泰勒 不睡覺世界冠軍

NT$ 299

推薦年齡3歲~8歲
輕鬆閱讀
連接睡眠印象
出版社大塊文化
5
推薦年齡1歲以上
輕鬆朗讀
連接睡眠印象
出版社維京
4
推薦年齡0歲~9歲
輕鬆朗讀
連接睡眠印象
出版社親子天下
3

珍・克拉克 我長大了:哄你的小獅子睡覺

NT$ 220

推薦年齡2歲以上
輕鬆朗讀
連接睡眠印象
出版社親子天下
2
推薦年齡3歲以上
輕鬆朗讀
連接睡眠印象
出版社小天下
1
推薦年齡3歲~8歲
輕鬆朗讀
連接睡眠印象
出版社上誼

放些音樂確保更舒暢的睡眠

放些音樂確保更舒暢的睡眠

正如前述,晚安繪本的作用就是幫助孩子的心情安定下來,並習慣於固定的時間就寢。除此之外,若能再順道放一些適合睡眠的背景音樂,就更能讓寶貝安穩進入夢鄉。像是一些輕輕柔柔的旋律將能輕易製造出睡覺的氣氛,也建議讓孩子自行理解只要聽到這個音樂,就到了晚安繪本的時間。

總結

這次以晚安繪本為主題來做介紹,大家覺得如何呢?雖然藉由書籍仍不能一朝就促成孩子的良好睡眠習慣,但是只要找到親子彼此都深深喜愛的繪本,就能豐富夜晚的時間,並盡情享受親子之間的交流。

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