晚上怎麼躺都覺得不舒服而睡不好,又或者早上起床後總是腰痠背痛,不妨考慮使用看看「記憶枕」這樣的寢具。其因為具備著低反彈力的性質,而能配合人體的身體曲線改變形狀,進而緊密貼合並支撐頭頸部以紓緩壓力。然而各家產品的形狀、材質、柔軟度都不盡相同,眾多的選項令人眼花撩亂,究竟要如何從中挑選出最適合自己的產品呢?
這回除了介紹記憶枕的挑選要點之外,更會購入日本各大購物平台上的人氣記憶枕,並透過詳細的實測嚴選出10款最推薦的產品,最後以排行榜的形式呈現給各位。這就趕緊加入閱讀的行列,看看市面上有哪些優秀的記憶枕吧!
市面上一般的枕頭大多擁有著高回彈力,因此能提供較高的硬度和支撐力,連帶讓翻身變得較為容易。只不過由於不易變形,如果選購時沒有找到符合自身頭型的款式,便可能導致睡姿不良等負面影響。
反之,記憶枕則主打較弱的回彈力,除了施加壓力後需要一點時間回復原狀外,也有著能配合頭頸部形狀變形的柔軟度,故能帶給頭部更緊密的包覆感。不過,選購時仍須注意其會不會過於柔軟,以免因支撐力不足導致頭部下沉、不易翻身等情況。此篇便會針對記憶枕的特性,做詳實的說明供大家參考。
選擇記憶枕時首先要注意三大要點,可將其作為購入時的判斷依據。
首先最重要的就是配合身型找出適合自己的枕頭尺寸,以下將介紹一個人也能實施的自我測量方法。
因為每個人的身型體態不同,所需的枕頭高度也會隨之改變。選購時則須以將頭部安置於枕頭的狀態下,並量測其側邊高度的方式評估。一般來說,可依體態嬌小者5cm、標準體型者6cm、強健體魄者8cm為大略標準,但由於頭型也會影響結果,因此在丈量最適合自身的高度時,建議同時搭配以下二點注意事項實測:
人類進入睡眠狀態後,一個晚上約會不自覺翻身20次,以達到預防血液循環不良、調節體溫及讓肌肉休息等目的。因此創造一個易於翻身的睡眠環境是很重要的,故建議選用寬度為三顆頭大小的枕頭,如此一來就算左右翻身頭也不會從枕頭上掉落。
即使同樣是記憶枕,但各產品的特性依材質也會有所差異,這就來看看哪個種類最適合自己吧!
大多數的記憶枕都是由聚氨酯泡沫(氨基甲酸乙酯泡沫)構成,此類材質能夠配合使用者頭部變形而帶來貼合感。但要注意的是,聚氨酯泡沫也有著不透氣、容易感到悶熱的問題,體質易出汗的話可以多加注意。
以聚氨酯泡沫碎片所製成的記憶枕,由於碎片和碎片之間富含空氣,躺下後頭部得以沈入枕頭,享受到彷彿被棉絮輕柔包裹住一般的感受。只不過此類產品同樣也有著悶熱的缺點,同時要小心選到支撐力不足的產品,而導致頭部過度下沉、難以翻身的情況。
TEMPUR 丹普為美國太空總署 NASA,為了減緩並支撐太空人在升空時所承受的巨大壓力,而研發出的特殊材質。雖然依然有著不透氣的一面,但比起其他記憶枕材質更為柔軟且非常耐用,就算長期使用也能維持在最佳狀態。
作為記憶枕代表材質的聚氨酯泡沫,由於基本上不能水洗的緣故,而只能以晾在陰涼處等方法保養,因此會建議搭配好洗又快乾的枕頭套一起使用;其中以採網眼設計的類型瀝水性最佳,可以列為選購時的參考。不過,由於多數的記憶枕形狀都較特殊,為避免市售枕套規格不符,故會建議選擇產品本身有隨附專用枕頭套的款式。
這回我們收集了日本各大購物平台上、位於銷售排行榜前段的18款記憶枕,評測人員將實際試用並給予評分。以下為本次實測的商品列表,此順序無關排名。
本次實測的重點如下:
①舒眠條件完備性
②舒適度
③耐用度
枕頭是否能讓使用者以正確的睡姿躺臥,可說是影響睡眠品質的一大因素,此項目則會依以下三點作為評分依據:
以上各項目皆以5分為滿分,並依0.5分為級距來計算,最後會將評分做平均得出綜合分數。
如選購要點中所述,由於記憶枕的素質大多有著較不透氣、容易感到悶熱的狀況,如果材質又太過柔軟的話,更會導致頭部陷進枕頭中而被熱氣包圍。
記憶枕雖然給人柔軟又好睡的印象,但實際睡起來的體感卻有所不一。而在舒適度部分則找來了性別、體型各異的男女共3人試用,並同樣依據睡姿、翻身難易度等項目,確認產品躺起來的感受為何。最終會綜合三人的分數,並取其平均作為本項目的評比結果。
雖然人在仰躺和側睡時需要的枕頭高低不同,但一般來說只要枕面不會特別讓人感受到高低差,即可獲得一定的舒適度。不過,有些針對側睡設計的枕頭,會特別將兩側加高以利使用者調整位置。這時可注意其除了低處具備一定硬度及支撐力外,是否也有提升高處的柔軟度,使其在施加壓力時會自然下沉,這樣便可確保翻身時有如於同個平面般,進而獲得足夠的支持及舒適感。
為了避免好不容易找到的枕頭,卻在使用沒多久後就變形或塌陷,因此最後會來測試各產品的耐用度。此項目會對枕頭施予等同頭部重量的6kg力道,並於持續踩踏15分鐘之後,觀察枕頭的復原狀況並給予評分。結果將以滿分五分作為標準,復原率達95%以上的產品將獲最高分,而未滿80%的評價則為最低。
由聚氨酯泡沫碎片所構成的記憶枕,由於材質密度低且當中充滿空氣,而有著容易塌陷的性質,因此在耐用度方面獲得的分數較低。如果打算購買此類素材所製成的枕頭,使用過後切記要經常拍打並保持枕頭內部乾燥,以維持產品的壽命。
看到這相信各位一定很想趕快知道實測結果,以下將為您呈現綜合評分前十名的記憶枕,同時也會附上簡單的產品介紹,快來看看有哪些款式脫穎而出吧!
NT$ 843
內部材質 | 低回彈聚氨酯 |
---|---|
表面材質 | 綿 |
尺寸 | 30×50cm |
躺上後枕頭的高度 | 6.2cm |
頭部放置處的原本高度 | 上7.0cm、下10.0cm |
保養方法 | 在陰涼處乾燥 |
軟硬度 | 偏硬 |
其他尺寸 | 低款(5~8cm)、高款(10~7cm) |
舒眠條件完備性 | 2.5 |
舒適度 | 2.9 |
耐用度 | 5.0 |
綜合評價 | 3.2 |
NT$ 2,173
內部材質 | 低回彈聚氨酯 |
---|---|
表面材質 | 聚酯纖維、綿 |
尺寸 | 35×53cm |
躺上後枕頭的高度 | 4.0cm |
頭部放置處的原本高度 | 9.0cm |
保養方法 | 在陰涼處乾燥 |
軟硬度 | 柔軟 |
其他尺寸 | - |
舒眠條件完備性 | 2.1 |
舒適度 | 3.5 |
耐用度 | 5.0 |
綜合評價 | 3.3 |
NT$ 544
內部材質 | 低回彈聚氨酯 |
---|---|
表面材質 | 綿 |
尺寸 | 30×50cm |
躺上後枕頭的高度 | 6.0cm |
頭部放置處的原本高度 | 低處7.0cm、高處10cm |
保養方法 | 在陰涼處乾燥 |
軟硬度 | 柔軟 |
其他尺寸 | - |
舒眠條件完備性 | 2.6 |
舒適度 | 3.0 |
耐用度 | 5.0 |
綜合評價 | 3.3 |
NT$ 2,173
內部材質 | 低回彈聚氨酯 |
---|---|
表面材質 | 聚酯纖維 |
尺寸 | 40×60cm |
躺上後枕頭的高度 | 4.7cm |
頭部放置處的原本高度 | 10.0cm |
保養方法 | 在陰涼處乾燥 |
軟硬度 | 柔軟 |
其他尺寸 | - |
舒眠條件完備性 | 3.3 |
舒適度 | 2.9 |
耐用度 | 4.0 |
綜合評價 | 3.3 |
NT$ 399
內部材質 | 低回彈聚氨酯、低回彈聚氨酯碎片 |
---|---|
表面材質 | 聚酯纖維 |
尺寸 | 60×40cm |
躺上後枕頭的高度 | 6.3cm |
頭部放置處的原本高度 | 7.0cm |
保養方法 | 在陰涼處乾燥 |
軟硬度 | 柔軟 |
其他尺寸 | - |
舒眠條件完備性 | 2.6 |
舒適度 | 3.2 |
耐用度 | 5.0 |
綜合評價 | 3.4 |
NT$ 2,069
內部材質 | 丹普 |
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表面材質 | 聚酯纖維、聚氨酯 |
尺寸 | 31×50cm |
躺上後枕頭的高度 | 4.2cm |
頭部放置處的原本高度 | 上7.0cm、下10.0cm |
保養方法 | 在陰涼處乾燥 |
軟硬度 | 柔軟 |
其他尺寸 | XS、S、M、L、Jr |
舒眠條件完備性 | 3.1 |
舒適度 | 2.8 |
耐用度 | 5.0 |
綜合評價 | 3.4 |
NT$ 893
內部材質 | 低回彈聚氨酯 |
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表面材質 | 嫘縈、聚酯纖維 |
尺寸 | 32×53cm |
躺上後枕頭的高度 | 3.5cm |
頭部放置處的原本高度 | 上6.0cm、下11.0cm |
保養方法 | 在陰涼處乾燥 |
軟硬度 | 柔軟 |
其他尺寸 | 低款(6cm)、高款(11cm) |
舒眠條件完備性 | 3.0 |
舒適度 | 3.1 |
耐用度 | 5.0 |
綜合評價 | 3.4 |
NT$ 6,794
內部材質 | 低回彈聚氨酯 |
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表面材質 | 聚酯纖維、嫘縈 |
尺寸 | 68×90cm |
躺上後枕頭的高度 | 8.0cm |
頭部放置處的原本高度 | 9.0cm |
保養方法 | 在陰涼處乾燥 |
軟硬度 | 柔軟 |
其他尺寸 | 三種寬度:單人床、窄型雙人床、雙人床 |
舒眠條件完備性 | 3.1 |
舒適度 | 3.3 |
耐用度 | 5.0 |
綜合評價 | 3.6 |
NT$ 2,390
內部材質 | 高回彈聚氨酯 |
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表面材質 | 聚酯纖維、Tencel®天絲 |
尺寸 | 60×31.5cm |
躺上後枕頭的高度 | 5.0cm |
頭部放置處的原本高度 | 9.0cm |
保養方法 | 在陰涼處乾燥 |
軟硬度 | 柔軟 |
其他尺寸 | 低款(9cm)、高款(11cm) |
舒眠條件完備性 | 3.5 |
舒適度 | 3.4 |
耐用度 | 5.0 |
綜合評價 | 3.8 |
NT$ 1,087
內部材質 | 低回彈聚氨酯 |
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表面材質 | 聚酯纖維、嫘縈 |
尺寸 | 35×64cm |
躺上後枕頭的高度 | 4.5cm |
頭部放置處的原本高度 | 9.0cm |
保養方法 | 在陰涼處乾燥 |
軟硬度 | 普通 |
其他尺寸 | - |
舒眠條件完備性 | 3.5 |
舒適度 | 3.5 |
耐用度 | 5.0 |
綜合評價 | 3.8 |
商品圖片 | 1 ![]() KITORA | 2 ![]() Plan Do | 3 ![]() OAK LAWN MARKETING | 4 ![]() KURUKURU | 5 ![]() TEMPUR SEALY Japan | 6 ![]() NITORI宜得利 | 7 ![]() moonmoon | 8 ![]() FUKUHATI | 9 ![]() moonmoon | 10 ![]() MEDICAL LIFE |
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商品名稱 | 5ways Premium Pillow | Green Earth Body Adjust(標準款) | True Sleeper Seventh Pillow | Premium記憶枕 | Original Neck Pillow(M) | 記憶枕 N CHIP2 | 安眠記憶枕 Dr.Wolf | 記憶枕 | Dr.Moon | MEDICAL LIFE PILLOW type-1 |
特色 | 高自由度和機能性的全方位枕 | 混合素材+特殊造型,軟硬兼得又透氣 | 從背部開始支撐的床鋪型枕頭 | 貼心功能多,高性價比選擇 | 打造極致輕柔觸感的素材 | 超便宜小資族首選 | 雙肩也包覆,彈力好翻身 | 性能平衡完備的基礎款 | 特殊凹凸表面更貼合 | 綿軟新觸感,愛軟枕者適用 |
價格 | NT$ 1,087 | NT$ 2,390 | NT$ 6,794 | NT$ 893 | NT$ 2,069 | NT$ 399 | NT$ 2,173 | NT$ 544 | NT$ 2,173 | NT$ 843 |
內部材質 | 低回彈聚氨酯 | 高回彈聚氨酯 | 低回彈聚氨酯 | 低回彈聚氨酯 | 丹普 | 低回彈聚氨酯、低回彈聚氨酯碎片 | 低回彈聚氨酯 | 低回彈聚氨酯 | 低回彈聚氨酯 | 低回彈聚氨酯 |
表面材質 | 聚酯纖維、嫘縈 | 聚酯纖維、Tencel®天絲 | 聚酯纖維、嫘縈 | 嫘縈、聚酯纖維 | 聚酯纖維、聚氨酯 | 聚酯纖維 | 聚酯纖維 | 綿 | 聚酯纖維、綿 | 綿 |
尺寸 | 35×64cm | 60×31.5cm | 68×90cm | 32×53cm | 31×50cm | 60×40cm | 40×60cm | 30×50cm | 35×53cm | 30×50cm |
躺上後枕頭的高度 | 4.5cm | 5.0cm | 8.0cm | 3.5cm | 4.2cm | 6.3cm | 4.7cm | 6.0cm | 4.0cm | 6.2cm |
頭部放置處的原本高度 | 9.0cm | 9.0cm | 9.0cm | 上6.0cm、下11.0cm | 上7.0cm、下10.0cm | 7.0cm | 10.0cm | 低處7.0cm、高處10cm | 9.0cm | 上7.0cm、下10.0cm |
保養方法 | 在陰涼處乾燥 | 在陰涼處乾燥 | 在陰涼處乾燥 | 在陰涼處乾燥 | 在陰涼處乾燥 | 在陰涼處乾燥 | 在陰涼處乾燥 | 在陰涼處乾燥 | 在陰涼處乾燥 | 在陰涼處乾燥 |
軟硬度 | 普通 | 柔軟 | 柔軟 | 柔軟 | 柔軟 | 柔軟 | 柔軟 | 柔軟 | 柔軟 | 偏硬 |
其他尺寸 | - | 低款(9cm)、高款(11cm) | 三種寬度:單人床、窄型雙人床、雙人床 | 低款(6cm)、高款(11cm) | XS、S、M、L、Jr | - | - | - | - | 低款(5~8cm)、高款(10~7cm) |
舒眠條件完備性 | 3.5 | 3.5 | 3.1 | 3.0 | 3.1 | 2.6 | 3.3 | 2.6 | 2.1 | 2.5 |
舒適度 | 3.5 | 3.4 | 3.3 | 3.1 | 2.8 | 3.2 | 2.9 | 3.0 | 3.5 | 2.9 |
耐用度 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 4.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
綜合評價 | 3.8 | 3.8 | 3.6 | 3.4 | 3.4 | 3.4 | 3.3 | 3.3 | 3.3 | 3.2 |
商品連結 |
為了提升睡眠品質,除了包覆性優質的記憶枕外,也可以對症下藥配合自身的使用習慣,選擇一款擁有特定功能的枕頭。以下的數篇主題皆為特色款枕頭,不妨同時閱讀以找出最適合的類型。
夜晚享有充足深沈的睡眠,白天起床才能精神飽滿。看完上述的選購要點和十項精選商品後,不知道各位有沒有對於理想的記憶枕有著更清楚的輪廓了呢?希望各位都能透過這篇文章,找到夜夜好眠的最佳記憶枕!
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