推薦十大足浴機・足浴盆人氣排行榜【2021年最新版】

由於腳底遍布與全身各部位相對應的穴位，小腿則負責將下半身的血液送達到身體各末梢，故雙腳又被稱為「人體的第二顆心臟」，可見其在身體機能的運作上扮演著極其重要的腳色。

也因此若透過對腳部施以適度的加溫，即可幫助全身的血液循環，進而帶走冰冷以及疲憊感。而對於因為生病或是受傷無法進行泡澡的人而言，足浴也是不錯的替代方式。且它並不受限於年齡，無論是誰皆能輕鬆享受泡腳優秀的暖身效果，種種皆是泡腳機如此受到歡迎的原因。

足浴所需的道具大致可分成兩大型，分別為「電動足浴機」、「水桶型足浴盆」。它們分別有以下這些特徵，在選購時務必請注意。

需使用插頭電源的電動足浴機，不少都還會附帶按摩、保溫等額外功能，對於想好好放鬆、回復體力的人相當合適。不過，此類型機能雖然豐富但體積較占空間，且運作時難免會出現噪音，使用時也不能離插座太遠，購入前還請先將這些缺點納入考量。

不需多餘功能或是第一次考慮足浴用品的人，便比較推薦相對單純的水桶型族浴盆。其依據性能也可分成耐高溫、可摺疊收納等多樣化的款式。也許有不少人會認為大可用一般的水桶替代，但其實足浴盆最大的特色正在於具有更為寬敞的空間，得以讓雙腿完全浸泡於溫水中而不感窘迫。當然容量夠大的水盆或許也有類似的效果，不過還是建議買一個專用的足浴盆比較實際。

說起足浴機的浸泡水位，從高到小腿肚、到低至腳踝以下的機型都有。若是希望能溫暖整雙腳並確實地趕走疲憊，那最好還是選擇水位高過於腳踝的款式。另外，好不容易買了具有心儀機能的足浴機，大小卻不合也很可惜。所以請別忘了留意是否能完全容納雙腳腳掌，或是放進去時是否覺得有些狹窄等等。

相信有不少人皆希望透過足浴解放身心壓力，亦或想要在泡腳時，一邊聽音樂或一邊享受閱讀的樂趣。此時用起來安靜甚至無聲的款式想必比較受到青睞。而市面上有附加震動或泡泡浴機能的款式通常運作時的聲響較大，選購時請務必納入考量條件之一。

反之足浴盆就完全沒有類似困擾，但如果堅持想買電動足浴機，可先參考網路上的消費者評價來選擇較安靜的機種。或是參閱商品說明中是否有「靜音設計」等敘述，才能免於因為運轉音感到不耐煩的窘境。

要把泡過腳的水全數排乾淨其實比想像中來得不容易。有些是在頂蓋設計好排水孔；也有部份是在底部設計了排水閥，可依照家庭使用情境選擇方便排水的機型。另外，不少人也會搭配精油使用，此時就必須將清潔的便利性也納入選購考量，檢視商品內部是否利於清洗；頂蓋等部位若可以拆卸，也會更加方便泡腳事後的清理作業。

以下列舉幾項常見的泡腳機附屬機能，來看看有哪些是自己所重視的項目吧！

一邊用熱水暖和腳部、一邊進行按摩，對於促進血液循環可謂有著相輔相成的效果，尤其是因為末梢冰冷或長時間站立而感到雙腳疲憊無力時，更推薦活用按摩機能來改善。一般來說，電動足浴機多半靠震動或是水流、起泡等方式加以按摩，足浴盆則是在盆底設計凹凸給予腳底適度刺激。

只是同前述，附帶水流與震動機能的足浴機比較容易伴隨噪音問題，購入前還是先確認運轉聲大小比較好。

在寒冷的冬季即便再勤勞地換水還是會一下子就涼掉，無法達成持續帶給雙腳溫暖的最終目的，因此保溫、加熱機能可說是格外重要。如果能長時間維持適當的足浴溫度，那就勢必要選擇具備保溫功能的機型。

相較起來加熱功能主要是用來把已冷卻的水溫再次提高，雖說重要性可能比較低，但對「每次都要事先準備好溫水」感到麻煩的人，就是一個可節省心力的方便機能了。

較高級的足浴機甚至還會搭載小型氣泡 SPA，利用細緻的泡沫和水柱溫和地刺激行經雙腳的血液循環。這類氣泡 SPA 的力道通常都不強，直接打在腳上也十分舒適，更會有覺得通體舒暢的加成效果。

接下來就要推薦10款在網路上相當熱銷的足浴機・足浴盆。從純粹倒入熱水的式樣乃至於附有高級 SPA 機能的電動款，各大廠牌的商品琳瑯滿目，歡迎依個人需求進行選購。

如果只是單純用來泡腳那真是太可惜了！最後要介紹的是提升足浴養生效果的小技巧，歡迎大家積極實踐看看。

在溫水中加入精油後，可從其釋放的香氣與有效成分強化其帶來的療癒效果。想要改善睡眠品質可選薰衣草香，若想加強放鬆則可選茉莉花或玫瑰花香，打算轉換心情或增加注意力時，推薦葡萄柚與檸檬等柑橘類、或是味道清爽的尤加利與薄荷香等，依據追求的效果自由變換。

此外請注意產品是否標明可放精油以免引發故障，足浴結束後也請記得盡早洗淨桶身，才能延長產品的使用壽命喔。

三溫暖中常見的「冷熱浴交替法」已被證實具備改善倦怠感與手腳冰冷的效果。許多人會以為這得全身泡澡才有效，但其實冷熱交替的足浴也能發揮類似的功效。對於生活忙碌而無法經常進出桑拿的人來說，單靠泡腳也能獲得一定的放鬆成效。

作法很簡單，準備40度左右的溫水以及常溫水，以溫水泡3分鐘，常溫水泡1分鐘為循環並重複數次即可。當然，要是水溫過低也會一下子刺激到身體，所以一開始還是請盡量維持25至30度的水溫進行為佳。

這次為各位介紹了多款人氣的足浴產品，希望各位皆能從中找出心儀的款式，一邊聆聽心儀的音樂，或是一邊閱覽書籍或電視節目，盡情享受泡腳的愉悅時光。只要懂得善用這項足浴法寶，任誰都能成從腳開始輕鬆美起來！