【健身教練監製】2023最新十大計步器App推薦排行榜

若追求文字夠大且功能實用，可不能錯過這款深受長青族讚賞的運動計步器 App。其除了基本步行目標功能，還可以加入體重、體脂肪紀錄設定，並有兩項特別之處－－一為以挑戰走完地球一圈的虛擬化方式，用地圖呈現目前累積步速，及距離圍繞地球一周差多少步數；另一種則是用百分比方式紀錄一日三萬步、一週內走四萬步等目標數值。

使用者亦可藉由瀏覽月曆觀察步行量狀態，只要從數字變化確實感受到自己逐漸達成目標，想必能讓人更加積極踏出每一步。

受到眾多網友愛用的 Moves App 標榜即使不開啟 GPS，還是能透過手機 Wi-Fi 自動定位，追蹤使用者的步數與路線；且可手動調整、設定移動方式如步行、單車或跑步運動等。再者，它的首頁介面相當淺顯易懂，僅出現今日步行里程數，並可經由軌跡地圖紀錄每日的所在位置。

然而在新版更新部分功能後，亦引來用戶的反面意見，表示無法更新活動項目、系統會誤判使用者的行徑模式等，看來只能期待供應商再次提供修復後的版本了。

Google Fit 為廣為人知的免費運動紀錄 App，整體介面設計較為簡潔，並主要以文字條列呈現。而且其與世界衛生組織（WHO）與美國心臟協會 （AHA）合作推出「心肺強化分數」機能，可偵測不同強度的有氧活動來累積分數，藉此達到建議的體能活動量。

其次，它也可偵測睡眠品質、心跳數率及體重變化數值等，且得以透過雲端，與智慧手錶、小米手環及多種應用程式或裝置彙整資料數據。不過似乎由於計步器並無法立即更新，因此許多人反應數字紀錄不夠準確，且 iOS 及 Android 系統的計分方式不相同，使用上稍嫌不便。

Walkr 是由台灣團隊設計，將星球遊戲與走路計步器結合的趣味 App。用戶只要帶著手機步行，便能同時經營自己所擁有的太空船。其一大亮點是，遊戲中隱藏許多未知星球與生物，當路程走得越多，便能累積越多能量儲存於太空艙內，並一一揭開浩瀚又神秘的宇宙。相信喜歡收集與探索的朋友，應該會對這款冒險遊戲計步 App 愛不釋手。

需要注意的是，由於免費版偶爾會跳出滿版的廣告訊息，且大多需等待廣告播放完畢才能繼續，不免比較浪費網路流量與時間，在意者不妨另選他款或付點小錢消除廣告囉。

目前市面上的計步器 App，通常以標榜多功能運動紀錄為主流，但對於單純只想要計步器的朋友來說便顯得太複雜些。有鑑於此，StepsApp 便屏除了繁雜的功能，以黑底搭配六款高彩度色系的好讀介面，並一次呈現步數、卡路里、里程數、累積時間等關鍵數值，讓使用者一覽無遺而不需繁複地切換頁面。

除了上述機能以外，使用者仍可設立每日計步目標，並能切換月曆、年度統計表等觀看累積數據。也正因無過多額外延伸的功能，故不至於耗費過多手機電量，難怪頗受大眾喜愛。

這款 App 不論是個人記錄、家人共享、企業組隊，或是想結交各地喜好運動的朋友都相當推薦。其最熱門的就是每月都有破萬人參與挑戰的賽事，舉凡步數挑戰賽、距離挑戰賽、配速挑戰賽等應有盡有，無不讓人燃起熱血沸騰的運動魂。當中也有多樣的社群可自由參加，幫助各位找到志同道合的運動夥伴。亦可上傳分享健走路上的照片等，讓計步器不再乏味。

光是免費版就有這麼多豐富的機能，若意猶未盡的話，還可付費取得健身計畫影片課程、深度的健康分析報告等進階功能唷。

對於喜歡享受美食、購物血拼的朋友，相當推薦這款 App。其由台灣團隊研發並與購物商圈合作，使用者可將走路步數轉換為購物金。由於合作平台的商家種類眾多，光是每日精選吃喝玩樂的介紹文，就足以讓人透過購買慾望，無形中激發養成運動習慣的動力。

不過有部分使用者反應，其每次的限時活動所贈送的禮物數量有限，時常好不容易走到店家卻已被索取完畢，所以除了走路要勤快，到指定商店兌換速度也不能太慢，建議事前電話詢問商品存貨再出發吧！

目前市面上計步 App 多半都會透過系統整合，與定位追縱收集個人隱私資訊，這款標榜無需登入個人帳號就能輕鬆使用的 App，便受到許多注重個資的用戶青睞。

而那深藍底色與鮮綠色步數波浪相配的主介面，亦有著令人心曠神怡的舒適感。另外，因其以手機內置感應器取代 GPS 來計算步數，因此消耗電量相當低，亦不需要頻頻開啟應用程式，系統就會默默紀錄每天的行走數據。而且使用者可設定提醒工具，讓長久坐著電腦前工作的上班族記得起身走動一下，相當推薦大家來使用看看。

累積超高下載次數的小米運動 App 相當強大，可以全天紀錄每一片刻的運動軌跡、睡眠分析與體脂等身體數值。而且還備有健身課程，讓使用者不必出門到健身房，也能跟著達人一塊運動。其中還有一項特別之處，就在於可建立米動賽事、米動圈等運動生活圈，以激勵自我並找到愛好健身的夥伴，相互加油打氣。

只要各位擁有小米手環、小米體脂秤等智能設備，就能享受由小米王國為大家打造的全方位健康觀測站囉！

對現代許多崇尚運動的人來說，計步器無疑是每天無法離身的好秘書。而若想要減重的話，軟體若能一併呈現體重與消耗卡路里便再好不過。這款 App 便將兩者製成圖表，並搭配粉膚色的介面與可愛討喜的手繪插畫，在女性使用者之間頗具人氣。

如果覺得市面上的計步器 App 設計較為呆版或科技氣息太重，那麼就讓這套療癒感十足的 App，陪伴各位毫無壓力地走向目標吧！