mybest
防中暑用具

好物推薦服務

關閉
  1. TOP
  2. 健康・美容
  3. 健康用品
  4. 【2024最新】十大防中暑推薦排行榜
  • 【2024最新】十大防中暑推薦排行榜 1
  • 【2024最新】十大防中暑推薦排行榜 2
  • 【2024最新】十大防中暑推薦排行榜 3
  • 【2024最新】十大防中暑推薦排行榜 4
  • 【2024最新】十大防中暑推薦排行榜 5

【2024最新】十大防中暑推薦排行榜

在日曬強烈、氣溫炎熱的時期,防中暑用品會是生活中不可或缺的用品,尤其在運動及施工現場等會長時間處於戶外的場合更是必要。然而消暑用產品的種類相當多樣,從口服的、貼身的、到風扇型等,其各自都有無可取代的獨特效果,該如何從中找到一款符合自身需求的產品著實令人困擾。


為了讓大家能更快掌握選購防中暑用品的要訣,本文會特別以「水份鹽分補給品」、「降溫用品」、「攜帶式風扇」等種類做說明,並同時從中蒐集10款實用且具高人氣的產品做推薦,事不宜遲就趕緊從中選擇一款替自己降降溫吧!

2023/07/14更新
王靜瑢
編輯
mybest撰稿寫手
王靜瑢

自學日文並在2016年至日本打工度假,現在住在《灌籃高手》的平交道名場景附近。幾年間共換了五種簽證,除了體驗到在國外生活的艱辛,同時也有滿滿的收獲。 在日本領養了兩隻貓,興趣是動漫、電影及佈置居家環境,因此也擅長挑選相關商品。希望能發揮自身經驗及知識,提供對讀者們有幫助的資訊。

王靜瑢的簡介
看更多內容

目次

光喝水不夠!防中暑需萬全的準備

光喝水不夠!防中暑需萬全的準備

所謂的中暑,是指人在氣溫炎熱的環境下進行活動時,人體會為了降溫而提高身體表面的血流量,而因此導致貧血跟或血壓降低的狀況。此狀態最終會造成對腦部的供氧不足,並引起意識不清等症狀;加上身體會因為流汗而流失鹽分,故可能出現頭痛跟倦怠感、抽筋等問題。而且中暑不只會發生在艷陽高照的室外,在室內也有可能出現這些症狀。


雖然不少人認為只要多喝水就可以緩解中暑,但以上的症狀並無法單純藉由補水來解決。因此適時配合身體狀況選擇相應的防中暑用品,才會是炎炎夏日中的生存之道。

防中暑的選購要點

防中暑對策之中,「補充水份跟鹽份」和「降溫」是最核心的兩個手段,因此以下內容也會圍繞在這兩部分做介紹。

1

出汗對策:補充水分與營養素

引發中暑症狀的最常見原因,就在於過度流汗而使體內的水分及維生素隨之流失,因此首先便可將兩者的補給作為重點。

快速補水推薦等滲透壓飲料

快速補水推薦等滲透壓飲料

無論口不口渴,適時補水都會是預防中暑最重要的方法。而除了一般的飲用水外,如果選擇能提高補水效率的等滲透壓飲料或運動飲料,便可藉由飲水的同時補充經由汗液流失的電解質。


而等滲透壓飲料跟運動飲料的差異主要在於電解質跟糖分的比例。其中,等滲透壓飲料的鈉含量較高,能夠讓水份更快速地被吸收,尤其在出現頭暈等中暑的徵兆時效果最顯著;而運動飲料因為糖分含量較多的關係,因此會影響身體吸收鈉的效率。但由於其喝起來較美味、容易入口,因此也適合作為預防性補水的手段。

糖果或片劑便於補充鹽份

糖果或片劑便於補充鹽份

由於身體的鹽分會因為流汗而被帶走,這會導致水份無法被儲存,就算喝再多水也會成為尿液而被排出體外。而對於想在運動或戶外工作時快速補充鹽分的人來說,便推薦藉由容易食用的鹽糖或鹽片來增進效率。但為避免鹽分的過量攝取,除了留意產品建議的攝取量外,需注意不要與同樣含有鹽分的運動飲料一起使用,食用時只需搭配水或茶飲即可。

2

酷暑時建議準備降溫用品

當遇到極高溫的酷熱狀態時,除了補水、補鹽以外,適時地冷卻身體也是必要措施之一。以下就將介紹幾種實用的降溫手段。

降溫可用頸部冷卻器

降溫可用頸部冷卻器

想要快速降低體溫的話,重點在於冷卻頸部、腳底、腋下等靜脈接近身體表面的部位。而其中最有效的便是頸部的降溫,因此推薦使用特別為此設計的頸部冷卻器。其僅需套在脖子上即可使用,其中還可分為搭配保冷劑的類型、以及透過電力運作的款式,一般推薦將前者作為家庭用途、後者則可攜帶外出使用。

也推薦用攜帶式風扇來消暑

也推薦用攜帶式風扇來消暑

攜帶式風扇無論是放在辦公室,或是於戶外活動、小孩出門玩耍時使用都相當便利,即使不用費力搧扇子也能有源源不絕的涼風。目前除了能掛在脖子上的一般小型風扇,還有造型如同耳機般、能從左右邊送風的類型。可以注意的是這類商品中有充電式或更換乾電池的類型,若選擇充電式的話要特別留意電力的續航力。

瞬間冰涼的爆冰包、涼感毛巾

瞬間冰涼的爆冰包、涼感毛巾

除了上述兩種外,也有可以直接接觸肌膚達到降溫效果的產品,最常見的就是爆冰包和涼感毛巾。爆冰包由於只需敲開就會瞬間降溫,攜帶性部分相當出色;其中也有類似保冷劑、可重複使用的類型,若想節省支出的話即可考量此種產品。


涼感毛巾只要沾濕、擰乾再甩動後就能變得冰涼,甚至有些以特殊材質製作的商品,不用沾濕、只要接觸身體就能帶來涼意,很適合在夏天隨身攜帶使用。

3

避免陽光直射可準備陽傘

避免陽光直射可準備陽傘

想要避免中暑的可能性,最根本的就是減少直接受到日照的時間。此項目有個被稱為「酷熱指數」的基準,其是綜合空氣的溫度及濕度後的數值,會再與風寒指數結合、被並稱為大家所熟知的「體感溫度」。而根據研究,外出時若能撐陽傘的話,可為身體降低約1~3度的酷熱指數,實屬相當有效的防中暑方式。

4

睡眠中可用涼感寢具

睡眠中可用涼感寢具

不只是出門在外會中暑,家中若在白天長時間積聚熱氣。雖然夏天許多人都會使用冷氣,但如果想節省電力、或是室內溫濕度不到開冷氣的程度(溫度28℃、濕度70%以下),則可以考慮使用具涼感機能的寢具。市面上從被子、枕套到床單都有相關產品可選,睡眠中容易感到燥熱的話務必列入考慮。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大防中暑人氣排行榜

了解了防中暑用品的種類之後,接下來就一同看看市面上有那些實用的產品吧!
人氣排序
商品
圖片
價格
價格
推薦重點
1

aibo

頸掛式隨身行動香薰雙風扇AB201

aibo 頸掛式隨身行動香薰雙風扇 1

$249

中價位

懶人一族的理想設計

2

台灣虎牌

急凍冷卻噴霧

台灣虎牌 急凍冷卻噴霧 1

$250

中價位

速戰速決,即噴即涼

3

NITORI宜得利

進階涼感 伸縮床包 N COOL

NITORI宜得利 進階涼感 伸縮床包 N COOL 1

$719

中高價位

易出汗體質的睡眠救星

4

Santo山拓

涼感運動毛巾

Santo山拓 涼感運動毛巾 1

$209

中價位

多種用途,室內室外皆適用

5

寶礦力水得

運動飲料

寶礦力水得 運動飲料 1

$89

中低價位

順口好喝,隨時補充電解質

6

RAINSTORY

-8°降溫凍齡個人自動傘

RAINSTORY -8°降溫凍齡個人自動傘 1

$1,099

中高價位

花色多樣,晴雨兩用好方便

7

COGIT

釋壓加厚型雙層蜂巢式冷凝膠坐墊

COGIT 釋壓加厚型雙層蜂巢式冷凝膠坐墊 1

$1,415

中高價位

舒適、紓壓,從臀部涼至全身

8

曼秀雷敦

SUNPLAY防曬乳液

曼秀雷敦  SUNPLAY防曬乳液  1

$159

中低價位

四季皆宜,戶外活動必備款

9

樂生活

冰溫兩用敷袋

樂生活 冰溫兩用敷袋 1

$659

中高價位

精緻車工,外銷日本的好品質

10

秋山製果

葡萄柚風味鹽糖

秋山製果 葡萄柚風味鹽糖 1

$85

中低價位

隨手補給鹽分還能提神醒腦

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

aibo頸掛式隨身行動香薰雙風扇AB201

頸掛式隨身行動香薰雙風扇 1
來源:tw.buy.yahoo.com
最低價格
$249
中價位
最低價格
$249
中價位

懶人一族的理想設計

從幾年前就開始流行在夏日隨身攜帶手持風扇,近年更進階為頸掛式的產品,讓使用者想空下雙手或掛著它做運動也不成問題。而且本品具有三段風速調整的功能,另外還可以利用軟管調整風向、凹折成桌扇,應用方式相當多元。


更令人驚喜的是其具備多色 LED 燈光效果,且風扇的中心設置有香氛墊片槽,如此一來開機後四周便能圍繞著自己喜歡的氣息,同時讓身心都能達到消暑效果。如此獨具巧思又不失實用性的產品,想必會是夏天之中不可或缺的理想夥伴。

排行榜值得參考嗎?
No.2

台灣虎牌急凍冷卻噴霧

參考價格
$250
中價位

速戰速決,即噴即涼

如果不希望增加電費開銷,同時又想加大涼感的範圍與冷卻的速率,想必此款噴霧型產品能滿足各位的需求。其藉由將水、薄荷油等成分轉化成氣體,按壓後能瞬間釋放出類似碎冰的物質,即使在超過30度的室外也能帶來顯著的降溫成效。


也因為這樣的特性,使其不僅能噴灑在衣帽、毛巾或座椅等,更可當作環保又安全的殺蟑利器。何況它還有著經濟實惠的定價,十分適合作為消暑的第一選擇購入。

No.3

NITORI宜得利進階涼感 伸縮床包 N COOL

參考價格
$719
中高價位

易出汗體質的睡眠救星

雖然為外出做了完善的防中暑準備,但往往會忽略了室內也容易出現高溫環境,尤其是睡覺過程中,許多人可能會因寢具的材質或厚度等而出現流汗情形,此時因為無法補水,也可能會出現中暑的症狀。許多品牌為了打造理想的睡眠環境,紛紛推出了擁有涼感功能的寢具,其中最知名的便是日本品牌宜得利。


這款改良自同牌的接觸涼感系列,以更好的材質加強吸收溫度的能力,使身體表面能感受到更清涼的舒適度;且因為本身具有彈性,可以搭配各種不同厚度的床墊。加上極其實惠的價位,可說是初嘗涼感寢具的不二之選。

No.4

Santo山拓涼感運動毛巾

最低價格
$209
中價位

多種用途,室內室外皆適用

知名的休閒用品品牌 Santo 一推出此款涼感運動毛巾就大受歡迎,其不但相當輕薄,更主打可以長時間維持在冰涼的狀態,除了用來擦汗之外,也有不少人會在從事戶外活動時將其綁在腰間或頸部,藉此降低體溫;開車、辦公時也可披在腿上、肩上,正可謂一條在手妙用無窮。


另外,廠商也推出了多種顏色讓使用者可依照個人的風格選購,更重要的是它的吸水性極佳又快乾,得以時時保有舒適的使用感,讓炎炎夏日不再如此燥熱難耐。

順口好喝,隨時補充電解質

運動飲料是許多運動員及戶外活動愛好者的必備飲品,而來自日本的寶礦力水得也可說是台灣人的國民飲品。其內含豐富的電解質,並具有順口的清淡甜味,讓不喜歡喝白開水的人也能容易下口,特別推薦給不愛喝水的兒童試試。


更棒的是為了防止攝取過多的熱量,廠家還推出了低卡的款式,並且還有方便攜帶且環保的粉末包等種類可以選擇。不妨配合自身的使用方式選擇相應的類型,讓它陪伴各位度過急需解渴的盛夏!

No.6

RAINSTORY-8°降溫凍齡個人自動傘

參考價格
$1,099
中高價位

花色多樣,晴雨兩用好方便

想要從根本降低中暑的風險,外出時撐陽傘可說是最實際的方法之一。從雨具起家的品牌 RAINSTORY,考量到夏天大家會同時有遮雨及防曬的需求,開發出了這款「-8°C凍齡傘」,甫推出就引起風潮創下驚人銷量。其最大特色在於使用了特殊的布料,不僅能夠有效防止紫外線入侵,更標榜能夠降低傘下的溫度,在氣溫動輒超過30度的台灣來說十分實用。


而且本系列輕量且好收,攜帶起來毫無負擔,還推出了多種花色可以選。只是風格多為明亮、可愛,男性使用者可能會覺得較為花俏,若是如此便只能再看看同類型商品了。

No.7

COGIT釋壓加厚型雙層蜂巢式冷凝膠坐墊

最低價格
$1,415
中高價位

舒適、紓壓,從臀部涼至全身

本商品是以聚酯纖維與冷凝膠打造而成,透過特殊的雙層蜂巢式結構能幫助散發熱氣,進而保持在比人體體溫還低的狀態,以達到涼爽且不悶熱的效果。另外,彈性十足的質料據悉也有助分散臀部、脊椎的壓力,正適合長時間久坐的辦公族或電玩愛好者。


而且它的座墊套底部具防滑加工,並可拆開清潔以常保衛生。雖然對於想要防暑小物的人而言,此商品的價位相對偏高,但以實用性來說仍值得納入參考。

四季皆宜,戶外活動必備款

在夏天不只有中暑的問題,同時也得留心曬傷脫皮的狀況。而在市面上琳瑯滿目的防曬產品中,也有像是這款主打涼感的商品。其來自家喻戶曉的品牌曼秀雷敦,透過薄荷成份讓人在擦上後即瞬間感到清涼。


再者,其還採用了創新的抗 UV 技術與豐富的保濕配方,據悉能同時避免紫外線造成的老化作用。然而其主要的效果仍是防曬,無法於感到燥熱時就隨時補擦;加上沁涼的薄荷也許不太適合年幼的孩子,建議家有幼兒的讀者另尋其他防中暑產品搭配使用。

精緻車工,外銷日本的好品質

顧名思義,此款兩用敷袋因材質的特性,不僅裝入冷水或冰塊可當冰敷袋使用,注入70度以下的熱水則能產生熱敷的效果。另外,它的布料相當柔軟,因此除了能敷在額頭之外,還可以服貼身體上各個痠痛的部位以達到紓緩的作用,實屬四季皆宜的款式。更棒的是它通常為三種花色、三種尺寸同時販售,可謂物超所值。


話雖如此使用過程中內容物仍免不了隨著室溫變回常溫,若追求的是一款能更長時期持續使用的產品,只能繼續往下看了。

隨手補給鹽分還能提神醒腦

在炎炎夏日除了水份之外,也別忘了要補充鹽分,而這款原裝進口的日式鹽糖,便方便各位隨身攜帶以即時補給鹽分。而且葡萄柚口味的酸甜滋味更是提神醒腦,整體口味亦是相當平衡。更棒的是它份量多又價格便宜,出遊時與朋友共享也很不錯。不過由於光是吃糖並無法帶來直接的降溫效果,如果想要透心涼的暢快感,也別忘了選購飲料類或電器類的防暑用品唷!

選購防中暑的常見問題

選購防中暑的常見問題

以上詳細說明了有哪些防中暑用品可挑選,今年夏天不妨多嘗試看看這些方法,讓高溫的日子也能過得舒適。而文章的最後,為了讓大家更清楚關於中暑的二三事,也蒐集了幾個常見問題作為分享。

Q:除了購買相關商品,還有什麼方法可以防中暑?

A:根據衛服部的建議,想防止中暑最重要的就是要盡量避免在大太陽底下活動,並適時地補充水分及做好防曬;待在室內的話也得注意通風,尤其汽車內容易產生高溫,請勿在未開空調的狀況下停留。此外,穿著寬鬆、透氣的衣物也有助於散熱,只要做好這些項目再搭配防中暑用品,相信就能減少症狀的發生了。

Q:中暑會有什麼症狀?該如何解除?

A:中暑後最常見的狀況就是身體發熱、皮膚變紅及心跳加快等,更嚴重的話會產生如頭暈、嘔吐感的狀況。身體的排汗機制則可能出現極端反應,不是大量冒汗就是無法出汗;如果到了抽筋、昏迷的地步即為重度中暑。


如果發現自己或周遭的人有上述反應,則可進行:陰涼、脫衣、散熱、補水、送醫五步驟。先遠離炎熱的環境,再脫去衣物、用水擦拭身體幫助散熱;水分同樣要記得補充,並可加鹽以補充流失的鹽分。若為重度中暑的話則需盡快打119送醫處理。

Q:防曬也可以同時防中暑嗎?

A:無論是遮陽及擦防曬都屬於防中暑的一環,它能減少紫外線對身體的影響,進而避免出現後續的中暑反應。不過其他如缺水、衣著不透氣等也都可能引發中暑,所以也得同時準備好其他手段,不能只單純依賴防曬用品。

總結

以上就是這次介紹的防中暑用品的選購要點,每當進入夏天就會看見各式各樣消暑產品上架,雖然可選擇的類型繁多,但只要把握「水份鹽份補給」、「降溫」、「送風」等幾大功能,便可快速掌握產品挑選的方向,並利用這些方便的道具來度過炎熱的夏天。

防中暑人氣推薦排行榜TOP5

第1名: aibo頸掛式隨身行動香薰雙風扇AB201

第2名: 台灣虎牌急凍冷卻噴霧

第3名: NITORI宜得利進階涼感 伸縮床包 N COOL

第4名: Santo山拓涼感運動毛巾

第5名: 寶礦力水得運動飲料

看更多排名
商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
  1. TOP
  2. 健康・美容
  3. 健康用品
  4. 【2024最新】十大防中暑推薦排行榜

商品分類

mybest

整合網路資訊及評價
介紹各領域專家・達人的愛用品,找好物,就是這麼簡單

Copyright mybest All Rights Reserved.