媽媽們在辛辛苦苦懷孕36周之後,一方面為心肝寶貝的誕生而歡喜,但一方面也為自己可能一去不復返的身材而感到憂愁。懷孕期間因為骨盆變寬及荷爾蒙的關係,而容易因身體代謝不佳使得脂肪累積,因此很多媽媽在產後會穿上塑身褲以調整體態,幫助骨頭及內臟回歸原位以恢復身材。
而市面上如華歌爾Wacoal、魔塑師MagiCurve、Lytess、犬印等知名大廠,都有為媽媽們設計許多美麗又實用的產後塑身褲。本篇文章也將為大家介紹挑選產品時的幾個重點,並實際推薦10款熱賣的產後塑身褲,希望能幫助各位重回孕前的窈窕身材!
曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
排行榜中所推薦的商品及服務,皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。(2023-01-16更新)
雖然塑身褲可藉由一定的收縮力達到恢復體態的效果,但由於生產完後的身體會比平常要來得虛弱,因此建議先根據以下的要點篩選出適宜的產品。
塑身褲雖然需要一定的緊繃度才能達到效果,但如果尺寸過小反倒會因過緊而造成身體不適。而根據塑身褲的加壓效果可大致分為「柔軟塑身褲」及「強力塑身褲」兩種,以下將為大家說明各自的優缺點,讀者可在評估後選擇適合的塑身褲。
若是平常沒在穿壓力衣或塑身衣的媽媽,便可能會不習慣產後塑身衣所帶來的不適感。這時可以選擇加壓效果較溫和的「柔軟塑身褲」,讓身體慢慢習慣塑身褲的緊繃度。加上育兒初期會耗費媽媽們許多時間及精力,塑身褲的緊蹦也會讓人更加地不舒服,因此也推薦產後剛開始使用塑身褲的媽媽優先選擇柔軟款。
如果生產前即開始使用塑身褲、或已經習慣柔軟塑身褲而想獲得更扎實的緊繃感,便可選用「強力塑身褲」來加壓以更快調整好體態。但切勿在自身體型或身體狀況尚不適合時強制使用此類產品,以免塑身褲過緊而導致身體不適等反效果。
挑選塑身褲的重點在於依照「產後的褲子尺寸」為標準,由於懷孕過程中會因為骨盆擴張的關係,造成腹部、大腿、臀部等下半身變得肥胖,如果根據懷孕前的體型選購的話便會造成過度壓迫,進而發生淋巴及血液循環不佳甚至引起水腫、手腳冰冷等症狀。而除了依照產後體型挑選外,也可以參考網路及使用過塑身褲者的意見,以找出最符合自身狀況的產品。
產後塑身褲基本上分為長版及短版兩種款式,大家可以依據當季氣候及穿著服裝來搭配。
「長版塑身褲」不僅能包覆到令人在意的腹部及臀部,連大腿部分也能緊密貼合,可說是能完全照顧到下半身的塑身褲。也因為其長度可延伸至大腿的關係,因此也能提升骨盆調整的效果,並可修飾大腿線條讓長褲穿起來更加好看。不過另一方面也因長度的關係,除了不適合於穿著短裙及短褲時使用,在夏天及如廁時也會稍嫌悶熱及麻煩。
如果平時較常穿著裙裝者則推薦使用「短版塑身褲」,一來不必擔心塑身褲過長,也比長版來得更加涼爽舒適。雖然其修飾效果相較來說也稍嫌不足,不過塑身褲的穿著重點在於長時間持續使用,因此建議配合服裝及季節搭配,以不帶給身體負擔為前提選購才是上策。
塑身褲因為緊繃的合身感而容易導致悶熱,如果再加上內褲或褲子等衣著則會更加讓人不適。這時可以選擇與內褲一體成型的塑身褲,其藉由在褲檔處多縫上了一層布料,就算裡面不穿內褲也沒有問題。它不僅能節省許多脫衣穿著的時間,更不用擔心夏日悶熱的問題。
懷孕不只會造成骨盆擴大及下半身肥胖,腹部也可能因內臟下垂及代謝不良而變得鬆垮,這時可選擇採用高腰設計的塑身褲一併調整腹部至下半身的體態。不過高腰塑身褲所帶來的悶熱感更為顯著,加上脫衣換裝時也需要花費更多時間,故推薦選擇附有拉鍊的塑身褲以減少穿脫的麻煩,或腰間部分以蕾絲設計的塑身褲來提高透氣度。
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想必不少人都耳聞過鼎鼎大名的犬印品牌,其專注母嬰用品已有百年的歷史,細心可靠的品質贏得了眾多家長的高度認可。以這款塑身褲為例,其材質為柔軟的天竺棉,同時十分抗拉伸且耐用好穿。褲頭則以特殊的剪裁取代傳統的鬆緊帶,無論是久站或是久坐均可維持舒適收腹的狀態,更不會產生緊繃的感覺,尤其適合初次嘗試塑身褲的產後媽媽。
而為了加強收縮腹部脂肪,其在腰身處增加了加壓設計;且五分褲的長度也頗為適中且便於穿搭。對於追求舒適好穿的各位來說,想必是理想之選!
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身為媽媽們的強力後盾,六甲村推出的這款產品採用日本進口的彈力布,其出色的柔軟度、吸濕性自不必說,且由於經過抗菌加工處理,不會讓脆弱的私處肌膚悶熱發癢。再者,位於腹部處的拉鏈裡增加了內襯,有效防止穿脫時夾傷肌膚的問題。
而最令人注目的是它透過兩段軟鋼骨的彈力和壓力,有效減輕腰部負擔之餘,亦能在輔助固定骨盆上發揮著重要作用,讓各位盡快恢復昔日的曼妙身材。
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此系列最大的特色是將高腰設計延伸至腰上9公分,務求更加緊實地聚攏腰間贅肉。且藉助塑身褲前中心的拉鏈,一方面有利穿脫,另一方面也兼顧到撫平小腹的作用;而腰部兩側的魔鬼氈則在雕塑腰線上大顯身手。
至於那若隱若現的印花設計亦為其增色不少,再加上抗菌防臭的褲底、透氣提臀的內襯布料、修飾大腿的剪裁等用心細節,不如就讓它幫助大家踏出塑腹瘦腰的第一步。
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令不少產後媽媽尤其苦惱的要數鬆弛的腰臀部位,因此可參考這款藏有巧思設計的收腹褲。加寬高彈力的褲頭結合可調整的多排扣,可以輕鬆吻合不同身材,而3D立體包臀的設計不僅提拉收緊臀部,也不會產生勒肉的不適感。
另外,由於它選用了進口智能紗線,故在吸濕透氣性上也有不俗的表現。而襠部則採雙層優質透氣棉,用以呵護嬌嫩的私處肌膚。整體來說,這是一款在各方面均能讓人滿意的塑身褲。
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這一款來自華歌爾的機能塑身褲,其魅力之處在於以特殊的生物能布料作為前裡襠布,據悉能帶來足夠的施壓力度並促進血液循環;且會沿著骨盤與大腿之間肌肉線條的走勢,為骨關節提供支撐與保護。而且因為非高腰剪裁不僅穿脫更容易,夏天時也比較經得起長時間穿著。
此外,其在褲底採用優質的棉布,褲口則用貼身又不緊勒的素材,透過多種舒適的面料各司其職,讓人時刻感受到大牌製造的細緻品質。
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若希望在產後也能穿得優雅有品味,不要錯過這一款永不過時的三角款塑身褲。其採細膩柔軟的蕾絲,配以優雅的提花設計與背後若隱若現的半透明面料,盡情彰顯性感迷人的女性魅力。其次,即便是高腰設計亦分外輕巧,而且只需輕輕一提便能輕鬆穿上,避免穿得手忙腳亂的尷尬。
同時它有著不易捲邊的褲腳車邊,又因經過加寬防勒處理,讓人穿得尤其安心。尤其廠商經常提供令人跌破眼睛的折扣,把握機會購買的話,就算一次多備幾條也不必擔心荷包受損唷。
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台灣在地品牌魔塑師以萊卡製成的這款塑身褲,具有令人稱讚不已的回彈力與拉伸性;且就算歷經多次清洗,依然憑藉優秀的記憶性而可迅速貼合肌膚表面。更讚的是還可自選排扣或拉鍊設計,且它長至膝部的設計,據悉還能有效對付囤積在大腿處的脂肪,帶來收緊贅肉、緊緻腿部的作用。
而且廠商除了推出與之配套的塑身衣,亦提供量身訂做、加布或加強服務。雖然要價稍高,但一分錢一分貨,推薦預算充足的各位可以買來一試!
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與市面上的大部分塑身褲不同,這一款在腹部採用了大片的魔鬼氈,因此可根據需求調整至最為舒服的狀態,尤其適合剖腹產的媽媽,保護傷口免受擠壓而疼痛。
而且,中低腰的褲頭除了適合穿著裙子或短褲的場合,還可以當作安全褲使用。美中不足的是由於它並非高腰款式,且僅能透過貼緊魔鬼氈來達到束腹作用,對於追求包裹性強和塑身功效的讀者來說,可能並非最合適之選。
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本系列以超強彈力為賣點,並配合特殊的編織技法形成的凹凸波紋,在腰腹部位均勻施壓,展開一場柔和的按摩。再者,純棉加厚的設計能夠阻擋寒氣的入侵,而360度的環繞褲頭與提臀剪裁,亦讓其在收腹美型的功效上毫不遜色。而短版的褲型也比較不會壓迫大腿肉,只可惜此款的透氣性稍微差強人意,在悶熱的季節時會比較辛苦。
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一直以來備受部落客好評的品牌 Lytess 再次令人眼睛為之一亮!它將經典款塑身褲進行升級,將黃素、乳油木果、甜杏仁果油等多種活性成分融入面料纖維裡,使材質得以發揮潤膚的功效。
再透過局部加強的編織方法與兩側的壓紋處理,打造出薄如蟬翼的穿著體驗,亦能確實束腰塑身進而重現玲瓏曲線。不過要注意的是,為了發揮活性精華的作用,廠商建議穿3天洗1次。考慮到衛生問題,各位可以嘗試搭配丁字褲或護墊一起使用。
相信許多人並不清楚塑身褲所適用的時期,因此文章最後便要介紹其可開始配戴的時間點為何。
許多人會為了快速回復體態,而想在產後立即開始使用塑身褲。但為了確保其不會造成身體過大的負擔,會建議讀者們先運用腰夾及骨盆帶進行簡易的塑形,待產後一個月檢查沒問題後再使用塑身褲,這樣也可有效提升它的矯正效果。
另外,如果是以剖腹生產的話,則建議等待二至三個月等腹部的傷口癒合再開始使用,並先從不會覆蓋至傷口位置的款式入門為佳。而如果穿戴過程中出現疼痛、子宮壓迫等不適狀況時,請務必先暫停使用,待妥善休息並與醫師諮詢後再重新開始。
由於生產後半年左右開始,韌帶就會開始軟化而使骨盆得以自行改善位置,因此從這時便可以不用再使用塑身褲了。但因為這個時間點並非硬性的規定,就算生產完半年後還想繼續穿戴也沒有問題。
為了快速於產後回復體態,除了本篇所介紹的塑身褲外,也有像是腰夾、骨盆坐墊之類的用品可以輔助使用,有需要的讀者不妨同時參考以下連結中的文章喔。
相信媽媽們在孩子出生後會有大半的時間都奉獻給家中的小寶貝,而失去了好好照顧自己的機會。而產後塑身褲正是為此設計,只要每天穿著並且日復一日、持之以恆,體態便會慢慢地恢復到昔日的苗條,可以說是媽媽們在育兒期的知音。希望本篇文章能幫助各位找到一件適合自己的產後塑身褲,助大家快速回復青春美麗。
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