【越野跑選手監製】2023最新十大跑步背包推薦排行榜

來自以色列的戶外用品品牌 SOURCE，以高技術的水袋及涼鞋聲名大噪，而這款跑步後背包正具有其特殊的飲水系統，內含有絕緣水袋倉，並可將吸管從內側引導至前方；且備有數個收納層與網袋，讓各位不僅能補給充足的水份也能一併攜帶所需物品。

再者，其具備可調節式的胸帶及腰帶，因此當背負著大量飲用水時也能緊緊固定好背包的位置；且還附有防雨罩來因應惡劣的天候，提供萬全的準備來伴隨跑者迎向更長遠的路。

本商品設計有專用的飲水系統，可將吸嘴固定於磁鐵扣上，避免跑步時遭吸管捶打。且 NATHAN 的水袋採滑動式密封系統，能方便裝水及清潔內部，並通過各項國際級的規範，讓人能安心使用。

更棒的是本款的胸前具有可調整的雙V固定扣，能帶來更穩妥地穿戴體驗。此外，可側開的拉鍊袋具有相當好的彈性，以便反手拿取物品。像這樣簡潔便利又安穩的設計，值得時常參加大小比賽的人選購。

此款跑步後背包具有多層口袋設計，除了頂部的開口之外，在前方的左右兩側也有斜邊口袋供放置需要時常拿取的物品。其次，本品利用空氣導流系統及蜂巢透氣設計，能有效將熱氣排出，帶來更舒適的使用感受。

而主袋則是使用多重旋轉的捲邊封口扣，既能預防雨水滲入背包內亦有防盜作用。且為了讓登山客也能使用，其安裝有登山杖的懸掛扣，並可依照使用者的體型利用點位式掛扣變改扣環位置，可謂機能性十足。

夜間慢跑時最注重的便是安全層面，而這款便值得夜晚或清晨的跑者一探究竟。其推出有黑、銀兩色，黑底款式的 logo 為反光材質，而銀色款則全部採反光面料，有效地讓雙向的汽車或機車駕駛注意到自己。

更出色的是其以四點支撐的設計讓背包不易移位，而交叉處還設有 USB充電式 LED燈，即使是進入無夜燈的陰暗小路也能帶來一絲光明。當然，那不到千元的售價也是它備受歡迎的原因之一。

此商品來自耳熟能詳的運動品牌迪卡儂，其背帶為寬版尺寸，並將水瓶袋設置於其上以方便飲用。同時背帶上設置了多處固定環，不但可捆住登山杖，亦可將水袋的吸管安穩地導向前方，不會隨著跑者的動作鬆脫。

除此之外，這款貼心地加裝防潑水拉鍊並贈送一只口哨，供比賽或遇難時可使用。且本款分成 XS～XL 三種尺寸，讓身型較嬌小或較魁梧的人也能購買到更適合自己的款式。

本款為針對中長程的跑者所設計，採用3D織紋技術打造出通風的結構，且只有220g 極為輕盈的重量，讓人長時間背著也不易感到負擔。而且它麻雀雖小五臟俱全，可同時放置兩個水壺與一個水袋，得以帶來更穩定的配重，也因隔層附有彈性而足以放置換洗衣物。

有了如此輕巧又便利的款式陪伴，勢能讓腳步更加活躍自在。若不習慣大型的後背包，不妨將這款列入考慮名單。

Naturehike 以高機能性且實惠的價格廣受運動員及戶外愛好者的愛戴。旗下的這款跑步後背包在正反皆有反光條，即使在暗處也能引人注意；且胸袋、背帶皆可靈活調節，再加上背後的網格襯墊，讓背包更貼合自己的身型，亦能帶來減震效果。

此外，內袋附有可調固定織帶，可加扣掛勾來安置水袋。而外側網繩的設計則能利用來攜帶頭盔或單車安全帽，相當便利。只是本款固定水袋吸管的繩袋偏細，不免讓人擔心是否容易斷裂。

此系列產品採用防水尼龍製成，即使面對突如其來的大雨也不需擔心背包內的物品會淋溼，不只適合跑步、旅行，帶至海邊也沒有問題，且實惠的價格讓新手也容易下手。

另一大特色則是它可折疊成四方形的小袋，既能減少收納空間，習慣搭車回程的人也可將背包減少體積，以利更輕便地回家。唯獨因前方的背帶無法固定位置而容易造成晃動，對於追求專業的跑者而言便稱不上首選。

這款的特別之處在於底下附有鞋袋，能避免跑鞋弄髒內容物，也可用來放置濕漉漉的跑衣等。而那極大的容量正適合參加需要在野外過夜的行程，又或者充當旅行用、健身房用的大後背包也很不錯。至於正面的直條撞色織帶除了裝飾效果之外，更可作為掛物用繩，供吊掛悠遊卡等須隨時取用的物品。

但若尋找的是一般中短程使用的後背包，亦或追求輕便的馬拉松專用款式，此系列就有點大材小用了。

有別於常見的拉鍊式跑步後背包，本產品採用魔鬼氈固定袋口，讓使用者在跑步的同時也能迅速拿取內容物。而前方設有可調整的鬆緊帶，能從外側固定住背包內物品，也可用來固定安全帽等。可惜的是此款的收納功能較為陽春，且無水瓶專屬的口袋及飲水系統，因此要喝水時不得不停下腳步。雖然價格相當引人注目，仍建議考慮自己的運動習慣再決定。