【產科醫師監製】2023最新十大擠乳器推薦排行榜

使用擠乳器的最大優點是能夠預先儲存母乳，並在寶寶不在身邊或是不方便親餵時使用。像是因為早產導致媽媽與寶寶不同時間出院、將寶寶委託給親人或保母照顧時、或是要讓父親參與育兒過程的狀況，擠乳器都是相當實用的用品。

以下將根據媽媽的擠乳頻率、膚質、用途等各項令人在意的項目，統整出最精簡易懂的擠乳器選購要點。

擠乳器可以大致分為「手動式」與「電動式」，至於適用於哪一種可以根據自己擠乳的頻率以及產乳量來判斷。

手動式的擠乳器全程透過手部的握力來控制吸引力的大小，且因為沒有空壓機的馬達聲，在晚上或是寶寶睡著時都可以使用；加上它比電動式的輕便，也易於攜帶外出隨時使用。不過手動的控制方式對使用頻率高和產乳量多的媽媽來說會較有負擔，如果一週會擠乳超過一次的話，則建議選擇電動式的擠乳器。

電動式哺乳器是以空壓機加壓的方式控制吸引母乳，只需要簡單設定即可自動運作，有效減少手部的負擔，適合使用頻率高、產乳量多的媽媽使用。加上它可同時吸引兩胸的母乳，而能大幅縮短擠乳的時間。不過電動式的價格較手動款來得高，可以根據自身的需求評估選購。

擠乳器的容量大小依照廠牌可能各有差異，一般常見的附屬奶瓶尺寸約在120～160mL之間，但偶爾也會有未滿100mL的款式。如果母乳產量低的話，大多數的奶瓶組合通常都可以應付，但產乳量較多、使用頻率較高的媽媽則建議選擇大容量的組合。

乳房是個敏感且脆弱的部位，尤其對容易出現異位性皮膚炎症狀的媽媽來說，則需特別注意產品的吸盤材質與軟硬程度；並盡量避免較硬的塑膠製品，選擇軟性的矽膠製吸盤避免乳房受傷。

擠乳器與奶瓶的清潔是否徹底非常重要，因此建議選擇容易洗淨的款式。

擠乳器產品中有些款式的組成零件較多，除了清潔前須繁瑣的拆解外，也有可能發生零件遺失的問題。為了減輕擠乳的負擔，因此較推薦零件少、結構單純的款式，或是在部分零件遺失或耗損時能夠單獨替換的商品。

擠乳器使用過後的徹底清潔非常重要，但如此頻繁的洗淨手續也的確容易令人感到疲乏。因此可以優先選擇有對應洗碗機功能的擠乳器，以縮短清潔所需的時間。此外，也得注意產品的消毒難易度，常見的消毒方法有煮沸消毒、微波消毒、藥劑消毒等方式，可依據家中可執行的方法做判斷。

擠乳可不單單只是把母乳吸出來就可以完成的，由於母乳必須靠寶寶輕巧但有力的吸吮刺激才能促進泌乳，如果擠乳器的吸引力道從一開始就過於強勁，則有可能導致擠乳變得不順暢。因此推薦使用吸引方式模擬嬰兒吸吮過程的擠乳器，來達到最佳的泌乳狀態。

接下來我們便要介紹各家廠牌人氣的擠乳器，並以排行的方式詳解各產品的優點，請參考選購要點挑選出心儀的商品吧！

追加提醒幾點使用擠乳器時的注意事項，一同學會正確且順手地使用擠乳器，才能夠減輕哺乳的負擔。

擠乳完如果不會讓寶寶馬上飲用的話，便得使用專門的母乳保存用品、或將奶瓶加蓋後將其以冷凍或冷藏方式保存，並請於24小時內飲用完畢。此外，雖然保存母乳用的瓶子是另外販售的，但建議選擇和擠乳器同品牌的產品，這樣即可在完成擠乳後直接保存，而不用再另外倒入其他瓶中。

消毒也是擠乳器清潔環節中很重要的程序，而在幾種消毒方式中，最方便的則是以微波爐即可完成殺菌的方法。而市面上售有微波消毒的專用盒及專用袋，前者可同時作為收納盒使用、後者則能依照消毒的器材數量決定購買的尺寸。而這兩種產品都只要與水一起放入微波爐中，加熱幾分鐘後就能完成消毒。

看完以上針對擠乳器的挑選說明及商品介紹後，相信多數產後媽媽們也有了新的認知。不過，當中或許還有幾個環節有待釐清，因此下方彙整幾個常見問答，希望能對讀者們有所幫助。

A：許多新手媽媽或許容易陷入這樣的迷思，但其實一開始就選擇強吸力反而會讓擠乳過程出現不適，甚至還可能造成乳頭受傷。因此一般建議先從低吸力起步，再依據個人狀況慢慢調整到舒適的強度，如此更能幫助乳量漸進式增加，提高擠乳效率。

A：現在市面上的擠乳器很多都會標榜低音量、低分貝數，而平均聲量在50分貝左右，有些機種甚至能做到30～40分貝的超靜音，基本上電動式操作時都十分安靜。如果是在意外出時的方便性，手動式的擠乳器還是比較方便攜帶、安裝也較簡易，便於在外面使用。

A：雖然使用擠乳器也並無不可，然而因初乳的乳量分泌較少且偏濃稠，往往造成集乳不易；為了減少空吸時的疼痛感，不少醫院多會推薦先採以手擠方式，讓擠乳過程更順利，而擠乳器不妨等稍微習慣之後再嘗試使用。

A：主要是遇到塞奶等情況時才需要透過按摩來刺激乳腺，沒有相關問題的話並不用執行此步驟。此外，按摩乳房的手勢若不正確反而會導致乳管組塞，操作時也請務必留意。

雖然母乳本身即具備比奶粉更高的營養價值，但如果想要為其更進一步增加強健體魄的成分，也可參考以下連結的文章介紹，選擇有助於增進母乳營養的食品。

這次我們介紹了各式各樣的擠乳器，不知道是否有符合您的商品在其中呢？擠乳器的發明讓媽媽的哺乳壓力可以稍稍得到分散，瓶餵也可以增加寶寶與其他家人的互動頻率，讓寶寶對父母感到更加熟悉，希望您也能找到適合的擠乳器。