【物理治療師監製】2023最新十大腰痛適用床墊推薦排行榜

當我們進入深層睡眠的同時，全身的壓力也會因此被釋放。此產品來自全球希爾頓飯店的指定品牌舒達，為了喜愛軟硬適中且帶有包覆感床墊的使用者，華盛頓系列中採用原廠美製針織棉柔表布，並搭配透氣涼爽的記憶泡棉，讓使用者感到前所未有的舒適體驗。而在床緣設計上則利用高密度泡棉加以固定、強化支撐力，故不用擔心床墊傾斜的問題。

不僅如此，業界中只有舒達採用縱向連續彈簧結構，讓床墊呈現一體成型狀態，讓其平面更符合人體的 S曲線，讓脊椎在最放鬆的無壓力狀態下，達到最理想的睡眠品質。

對於有腰痛困擾的人來說，睡眠時只要翻身便會因為疼痛感而清醒，甚至無法再進入熟睡狀態。而這款床墊能於身體翻動時立即吸收重量，將衝擊減到最低後慢慢回彈以給予穩定支撐，進而將全身壓力均勻分散，讓腰部的疼痛獲得舒緩，是相當符合人體身形曲線的床墊。

這一款台灣製造的減壓乳膠床墊獲得多國專利認可，結構中還特別加入醫療級凝膠，更進一步緩和身體的壓力，並同時達到維持良好血液循環的效果。無論是長年煩惱於腰痛問題、或想更換床墊提升睡眠品質的人，都相當推薦使用這款產品改善睡姿。

台灣眾多床墊品牌中，僅有少數達到能出口的國際級品質，而其中一家就是法摩。此款床墊將720顆獨立彈簧進行蜂巢式排列組合，讓支撐點密度更加緊密紮實，故能有效反映身體線條、減少空隙讓床面更貼合身形。另外，手工拉撐的方式提高了床墊張力，除了讓表面呈現彈性波浪而非死板平直的曲線，還帶來輕柔撐托又無壓力的舒適感。

而立體車花的泡棉再搭配恆溫花布，讓床墊能適時吸熱、散熱，提供最良好的體感溫度。此外，不同於一般彈簧床墊的保養程序，此產品只需每三個月頭尾對調並可維持彈性，使用起來相當省力輕鬆。

此產品使用來自日本的新科技，以回復力極佳的3D立體編織設計，解決了傳統輕薄床墊支撐性不足及無法分散壓力的問題，提供全身更加穩定的支持，即使長期有腰痛症狀的使用者，也不用擔心翻身時出現疼痛。另外，其材質採用了空氣芯材，其帶來的透氣性有助於汗水快速排除，甚至於冬天時保留溫度，讓身體維持在溫暖的狀態。

更值得一提的是這款產品能直接以水洗方式清潔，可有效避免長期使用下的汙垢或塵蟎等問題。使用時也只需放在現有床墊上方即可，十足的便利性讓此款產品在日本也大獲好評。

這款床墊以符合人體工學的設計製成，藉由固網式獨立彈簧增加平衡，並加強中間段的支撐力。此外，其採用立體車花、純棉的不織布，並搭配軟質泡棉提供細柔清爽的透氣感；還添用了比利時 inno 的天然乳膠增加抗菌效果。不僅能有效緩解身體重量帶來的壓力，也能讓使用者於更為乾淨的環境中入睡。

而這款結合了乳膠及獨立筒特色的床墊軟硬適中、質地柔軟，如果習慣使用10cm以上的乳膠床墊，並想嘗試看看彈簧床的支撐感的話，便可考慮從這款產品下手。

經過百年淬煉，源自英國的品牌鄧祿普不斷地在技術上推陳出新。此款床墊採用蜂窩式的乳膠，藉由多孔的結構讓它擁有著比同類產品更理想的透氣性，使濕氣不會殘留在床墊內部；並同時使用奈米技術大幅提升防蟎抗菌能力，讓使用者能更加安心地睡眠。此外，在高密度的結構上，強力的彈性可以讓其在躺臥後快速恢復原有狀態，不會因變形而影響使用年限。

不僅如此，鄧祿普也致力於環保製程，並期望以相對低廉的價格提供消費者最優良的體驗。不過此床墊質地的散熱效果略顯不足，建議夏天時搭配涼感的布套減去悶熱感。

偏硬床墊給人的印象就是無法兼顧舒適，法國大廠夢特嬌在獨立筒材質上堆疊出層層柔軟，除了能強而有力地支撐著身體之外，也可擁有舒服貼身的體驗。此外，床墊中還增加了抗菌絲棉層，在吸收身體汗水與環境造成的濕氣時，也能有效地殺菌以維護床墊的清潔。且為了讓其支撐性更好，產品強化了四周的直立式彈簧，就算常常使用也不易變形塌陷。

不過，使用這款床墊時要避免在上方加上厚墊，以免讓硬質床墊失去原本的支撐效果，購買前務必確認產品的使用方法與自身的需求。

頂級飯店愛用品牌席伊麗使用高碳鋼材質，搭配美姿感應彈簧系統製作，雙向直邊設計取代傳統圓型彈簧，減少了彈簧受力不均而導致塌陷的問題，因此無須定期翻面使用，且還能夠讓有效承載身體曲線、減輕腰部壓力。再加上外部由25mm高級泡棉包覆，使用上觸感更佳。雖然席伊麗主打為高級床型，但此款床墊的實惠價格相當適合消費者購入體驗。

雖然比起同廠的其他系列，此款床墊的硬度比較不足，但如果喜愛偏軟感受的使用者便可將其放進選項之中。

因為床墊太軟而導致長期背痛的人相當多，因此金格特別與國際脊椎醫生協會（ICA）合作，使用寶背1/3彈簧Chiro-Span技術加強背部支撐，讓床面更符合人體曲線，讓脊椎在睡眠時能受到最好的保護。並搭配比利時進口的高級緹花布細緻包覆著床墊，讓偏硬的床也能擁有優良的舒適感。此外，十五年的保用年限，整體而言相當實惠經濟，十分值得入手體驗其品質。

不過彈簧床墊在久用之下，四周仍然可能出現塌陷等狀況，若遇到相關問題便可立即跟原廠聯絡，透過專業的檢測維持其品質。

市面上很多乳膠床墊的成分大多是以合成乳膠製成，只有班尼斯的床墊強調使用了馬來西亞的天然乳膠材質。而純天然的特性讓此款床墊的觸感柔軟舒適，而多孔的透氣層也讓它的防霉抗菌效果比合成乳膠來得好，即便長期使用也能感到安心。此外，此床墊的布套使用大拉鍊設計，拆洗時簡單輕鬆，讓使用者在維護床墊的清潔時變得更為省力。

不過，雖然它的防霉表現優異，但由於台灣的環境濕度較高，放置前建議可先將不用的舊床墊當作下墊使用，進一步減少床墊受潮的機率。