【2020 評價心得】NIPPI 膠原蛋白粉100

由於膠原蛋白存在於體內各處，即便是為了改善膚況而服用，身體還是會自動判斷將其運用在所需要的地方 ，因此能明顯感受效果的部位因人而異。

以前曾對100位消費者進行過問卷調查，大多數的人都在一個月後感受到肌肉和關節的狀況獲得改變，至於頭髮和指甲則多在兩個月後出現效果。雖然頭髮和指甲本身不含膠原蛋白，但因為膠原蛋白本身有助強化血血管內壁，新陳代謝也因此變得更加有效率，所以也能視為服用後的功效。

要注意的是就算一次大量攝取，身體也會將不必要的份量排出體外，所以，最重要的還是每天持續攝取，以維持體內膠原蛋白的代謝與利用。試著搭配喜歡的飲料食物一起品嘗，堅持下去就能看到改變。

本產品是由極耐熱且易溶解的小分子膠原蛋白胜肽所製成，能輕鬆為人體所消化吸收。而且人類體內的蛋白質有三分之一都是膠原蛋白所構成，所以基本上並沒有副作用。但因為膠原蛋白內含明膠，若對明膠過敏或是正在進行限制蛋白質攝取的飲食療法者，建議與醫師諮詢後再服用。

膠原蛋白的來源種類如魚類、豬、牛，以及精煉的程度都會影響氣味的濃厚與否。本產品是以腥味較不明顯的牛皮所萃取後反覆精練而成，幾乎可說是無臭無味。若對氣味比較敏感的人，建議與香味和味道較重的食物一起服用。

本商品雖然容易溶解，但若加進冷飲後容易結塊，因此會使腥味變得明顯。要搭配冷飲時，建議先將膠原蛋白粉倒入杯中，再逐次酌量倒入飲料，如此一來便會比較好攪散。另外，也有人表示加入熱飲之後反而聞得到腥味，可能是因為膠原蛋白的氣味跟著蒸氣飄散出來，介意的人或許可換成加冷飲試試看。

膠原蛋白通常會在攝取後的30分鐘後開始於血液中循環，並在兩小時後達到活性高峰。所以建議早晚分開喝，以利體內時時都有膠原蛋白在流動。另外膠原蛋白內也有助眠的成份（Glycine），若想改善睡眠品質或膚況，在晚間多喝一點也是個辦法。順帶一提，因為膠原蛋白和單寧酸結合後會產生白色沉澱物，因此，加入紅茶等茶飲內看起來可能會不太美觀，但是品質並不會打折扣唷。

與平常服用的魚類膠原蛋白相較之下，這款完全沒有腥臭味。加入果汁之後一下子就溶解，而且非常順口好喝。若買袋裝產品還會附上每匙5g 的專屬勺子，倒下去乍看份量好像有點多，讓人擔心會有腥味，但實際喝起來真的一點都不覺得有味道。

試著加入柑橘類的水果調酒後，完全不影響水果的風味；倒入柳橙汁一起喝也絲毫不覺得有明膠類的獨特味道，喝起來十分爽口。

和以前動不動就結塊、攪不散、或是沉澱的膠原蛋白粉相比，這款的溶解速度非常快，就算加到冷飲裡面，稍微攪拌個10秒就會迅速溶解；加到冷湯裡也一樣，無論是從外觀還是實際喝起來都讓人感覺不出有加熱膠原蛋白粉。而倒入熱湯或咖哩等熱食，也完全不影響口感與風味呢。

很可惜，只喝一週實在是感覺不到肌膚有任何變化，鑑於肌膚有所謂的代謝週期，若能持續一個月每天飲用的話，效果仍值得期待。倒是關於指甲的部分，明顯感受到變得很有光澤，韌度好像比以前來得扎實，不再那麼薄軟易脆。

由於膠原蛋白胜肽比膠原蛋白本身更容易被人體所吸收利用，因此也比較能感受得到效果，這也是為什麼它更受到市場歡迎。另外，建議各位服用膠原蛋白時可搭配維他命C 來幫助吸收，尤其推薦與柳橙汁一起飲用，效果更佳。 

正如各方好評所說，這款產品真的沒有任何腥臭味，就連加入冷飲也非常好溶解，藉此來補充隨年齡不斷流失的膠原蛋白，真是再適合不過。雖然持續服用一個星期還看不太出效果；但膠原蛋白胜肽較好吸收是不變的事實。若能持續飲用一個月以上，相信無論是肌膚或身體上的各種煩惱，應該都能見到起色哦！