【物理治療師監修】2022最新十大人氣重訓手套推薦

這款手套以透氣且具良好彈性的網眼布料與吸汗毛巾布製成，即使流了手汗也能快速排出以保持乾爽； 雖然整體結構較為輕薄，但掌心的塑膠顆粒能增加摩擦係數，而維持了一定的防滑功效。此外，半截式的指套上有著方便穿脫的設計，為便利性加分不少。

但整體而言此款仍然屬於較基礎的款式，並無更多輔助機能，因此推薦給還不想花太多預算，剛踏入重訓領域的健身新手。

還未晉級至大重量等高難度項目的人，最該重視的應是裝備的靈活度，與是否有近似徒手狀態下的自然舒適感。此款半截式重訓手套結構簡約，採魔鬼氈黏貼包覆，加上手背的鏤空設計，使得迅速穿脫且穿戴感幾近徒手一般。

主要針對握槓的掌根部分做保護，採用橡膠發泡止滑墊，既輕巧又不失防護力，將使用者的負擔降到最低，而不容易有抓握時的違和感。可惜尺寸選擇不多，若是手掌偏小的人，或許實際試戴過再決定比較妥當。

市面上重訓手套有許多不同的止滑設計，而部分發泡材質難免還是會使掌心的抓握感不如徒手時自然。此款重訓手套手掌處採用合成皮革的面料，能保護手掌不受摩擦，活動時也不會有異物感；擁有和一般布料一樣的柔軟度，同時又具有不易磨損、韌性堅強的特徵。

手背處則是使用運動彈性布料，兼具保護性和透氣性。不過要注意的是，皮革材質在保養上建議採用手洗，在清洗方面需多花心思。

運動裝備除了最重要的機能性之外，如果能兼具時尚的外觀設計、符合偏好的色系風格，想必會讓人在訓練時更有幹勁。此款重訓手套的配色從沉穩的黑色及灰色到活潑的馬卡龍色系，共有多款可供選擇。

不僅止於亮眼的外觀，它還備有方便穿脫的小耳朵，以及加厚的海綿襯墊，在進行推舉等項目時給予適當的緩衝。如果想尋找比基礎型的重訓手套更加強手掌防護的產品，不妨從這款亮眼的款式下手吧！

女生或個頭嬌小的人在挑選像手套這類通用型的運動用品時，有時候會遇到沒有合適尺寸的情況。因此推薦此款女用重訓手套，其不但有俐落、時尚的外觀，彈性袖口的設計比起一般魔鬼氈式固定來得舒適。手掌部分則採用絨面的材質，雖然輕薄柔軟卻能提供絕佳的穩定性與握力輔助。

再者，它出自家喻戶曉的 adidas，擁有足以信賴的品質與口碑，想入門專業運動用品卻不知從何挑選，就先從熟悉又人氣的品牌嘗試看看吧！

進行強度較高的推舉項目時，不少人會配戴護腕帶來支撐手腕，卻忽略了啞鈴握槓上的止滑紋路摩擦掌心後造成的疼痛或起繭。因此，選用這款配合護腕的手套便能一舉數得，解決上述的困擾。

多層纏繞能夠確實地減緩手腕負擔，再加上背面全鏤空的設計提升了通風效果，使用起來就像是只戴了護腕，讓槓上彷彿又多了一層襯墊防護般舒適自然。不喜歡手部有包覆感的人，推薦試試此款重訓手套，或許會對運動手套有所改觀喔！

有別於常見的發泡材質或絨布，此款重訓手套在掌心使用了特殊的矽膠材質，使得緩衝效果與止滑度皆非常理想；備有數個透氣孔來維持通風，幫助抓握動作更加穩定且舒適。

同時，它的剪裁符合人體工學，確保穿戴體驗舒服且貼合。而其護腕帶屬於加寬加長的設計，能給予手腕更確實的保護。另外，還採用了排汗性能卓越的萊卡布料，如此高 CP值的選擇，肯定足以成為各位進行高強度訓練項目的可靠後盾。

運動品牌 HARBINGER 專注研發各種健身、重量訓練的相關配件，一直以來受到全球健身愛好者的肯定與喜愛。此款重訓手套有著時髦的配色與流線的設計，不僅外觀帥氣，掌面的部分更運用專利的凝膠技術，大幅減少了緊握時的異物感，又不失良好的緩衝與支撐效果。

可調式護腕採用皮質素材，較不妨礙手腕活動時的靈活度。內襯則使用專利吸濕排汗的布料，改善了皮革材質容易悶熱的問題。整體做工精緻，尺寸選擇也很多元，不愧為專業人士的愛用之選！

享譽全球的運動品牌 NIKE，最為人稱道的就是其產品的舒適度及機能性。此款多功能運動手套，適用於自行車或重量訓練等需要保護手部、避免摩擦的運動項目，整體採用透氣性良好的彈性人造纖維材質製成，擁有吸汗親膚的特性，卻比綿布來得輕薄且觸感滑順。

掌面的部分使用柔軟且止滑的絨布，加上厚度適中的防護襯墊，達到緩衝效果的同時，也將對抓握觸感的干擾降到最低。不論舒適度或機能性都相當優秀，不需要過多花俏的附加功能也能帶來絕佳的使用感。

英國首席品牌 RDX 一直深受職業選手歡迎，也獲得廣大健身教練的推崇。此款採用全真皮的牛皮皮革製作，和人工合成皮相比之下，親膚和透氣性更上一層，且更不容易因磨損而脫色、破損。

再者，其還具備透氣的內襯有效改善了通風性能，而拼接處也相當牢靠、密實。掌心的緩衝和手腕的保護一應俱全，且護腕處的魔鬼氈更是經過嚴選，反覆撕黏也不容易黏性疲乏，堪稱極為耐用的一款，可說是自我挑戰、邁向專業之路不可或缺的好夥伴！