推薦十大葉黃素保健食品人氣排行榜【2020年最新版】

在超市貨架中常見的三多是深耕保健市場多年的台灣品牌，其推出的葉黃素商品除了含有15mg 的建議攝取量，還添加玉米黃素、維生素A、C、E 等複方成分，只要每天一顆便能為眼睛補足所需營養素，此外，經濟實惠且鋪貨通路眾多亦是這款商品的魅力之處。

然而其使用的葉黃素屬於分子量較大的「酯化型葉黃素」，對腸胃較弱的人來說吸收利用率可能偏低，建議可在飯中或飯後食用，搭配餐點的油脂幫助吸收。

隨著科技的發達與生活型態的改變，越來越多的孩童在日常生活中頻繁接觸3C商品。想要從小開始保養孩子的視力，卻又擔心錠劑、膠囊型保健食品對小孩來說不容易吞服嗎？這款產品將葉黃素等多重護眼配方製作成美味可口的果凍，加上便利的小包裝，無論年長的長輩或年幼的孩童皆可方便食用。

只是，為了增加美味度，果凍中含有蔗糖等糖分，而一包換算下來的葉黃素也僅有3mg，若為了多攝取葉黃素營養可能一次就要喝掉2~3包不等，在意糖分攝取的人務必多加斟酌囉！

口含錠的好處是不需搭配開水吞服，只要含進嘴裡便會慢慢融化，對於攝取膠囊或錠劑有困難的人來說，亦是相當不錯的選擇。這款商品除了含有葉黃素萃取物，也富含萃取自多種蔬果的多酚與維生素營養，為不愛吃青菜水果的小朋友或外食族提供完善的營養補給。

不過，這款商品也有單顆葉黃素含量偏低的狀況，需要一日食用1～3顆才符合 FDA 建議最低攝取量。此外，蔬果營養素的含量沒有明確的標示是較為可惜的一點。

來自日本知名保健品牌 DHC 長久以來深受大眾的信賴與喜愛，旗下這款葉黃素商品標榜來自天然金盞花萃取，每粒軟膠囊中含有多達16mg 的葉黃素，並且添加富含花青素的黑醋栗精華等成分。小巧輕便的包裝，一包就是一個月的補給量，放在隨身包包，或是出差行李皆不佔空間，堪稱是上班族、商務人士平日營養補充的好選擇。

唯獨本商品使用的葉黃素的類型沒有額外說明與標示，建議特別講究成分原料的人另尋他款產品。

相信各位應該都聽過美國的保健品牌－－善存，除了知名的綜合維生素保健食品，為了3C族群與視力逐年退化的銀髮族，亦推出了專屬的葉黃素商品。不僅含量高達20mg，原料更是來自美國 FDA 認可的 FloraGLO®游離型葉黃素，堅持以高品質提供消費者每日扎實的營養需求。

但因為這款葉黃素為單方配方，並未添加其他如玉米黃素、花青素、蝦紅素等成分，對於想要一次補充多種有益眼睛保健營養成份的朋友，或許就不是首選。

常常使用電腦工作、追劇、購物的朋友們，肯定不時覺得眼睛疲勞痠痛吧！這款結合七種營養配方的葉黃素商品，其中包含的蝦紅素不同於一般甲殼類磷蝦來源，正是萃取於未受污染的天然養殖紅藻，能夠有效幫助緩解眼周的疲累感，加上由亞麻仁籽中萃出的 OMEGA-3皆是植物性來源，不含防腐劑的安心讓身體保養無負擔！

一般膠囊型的保健商品成分多含有素食者不能食用的明膠（豬皮等動物性來源），使得吃素者在選購保健品上都得格外注意，以免不小心破戒。素天堂旗下的商品皆標榜植物性來源，讓素食的朋友也能放心為自己挑選營養補給品。這款葉黃素主成分不僅100%來自專利葉黃素品牌 FloraGLO®，小小一顆膠囊就富含30mg 的建議攝取量，每日一粒，視力保健輕鬆搞定！

這款由專業醫師推薦代言的精華飲，含有葉黃素、玉米黃素與黑醋栗花青素等多元營養，並且堅持採用優質的原料，如 FloraGLO®游離型葉黃素，除了獲得世界品質評鑑大賞金獎，更擁有網友的人氣好評。

開瓶即可飲用的果汁口感，有別於補充保健品就像吃藥的感受，相對地能大大增加長輩們天天食用的意願。此外，該商品還推出多款禮盒組，亦是返鄉過節的好選擇，尤其適合送給牙齒逐年退化、不善吞服保健品的銀髮長輩們。

在業界擁有相當高知名度的萊萃美來自美國，旗下商品於各大藥妝通路皆可購買得到，除了原廠進口的品質控管，並擁有良好的售後服務。這款商品將20mg 的葉黃素精華與富含DHA的魚油等多重成分包覆在尺寸偏小的軟膠囊中，相當易於服用，一天一粒就能補足眼睛需要的營養素。

此外，一瓶即為一個月的保養用量，換算成每日成本價格也挺划算，想為家人補充日常營養，亦可選擇大瓶包裝更加經濟實惠。

廣受網友好評的維他盒子是近年崛起的專業保健品牌，堅持採用歐美日等國際大廠的專利原料，確保商品的優秀品質，並有著「全天然萃取營養專科配方」的經營理念。這款商品不只選用美國 Kemin Health 生產的專利品牌葉黃素，更搭配如玉米黃素、花青素、蝦紅素等營養元素。

難能可貴的是，本品完全公開了上述這些營養原料的來源及劑量，一方面證實自家產品的好品質，另一方面讓消費者能充分了解自己食用的成分內容，吃得安心也吃進健康。