推薦十大貼式暖暖包人氣排行榜【2019年最新版】

推薦十大貼式暖暖包人氣排行榜【2019年最新版】

市面上的暖暖包不斷進化,除了一般手持、放口袋的暖暖包外,也有迷你暖暖包、貼式暖暖包、鞋墊型暖暖包等,在寒冷的冬天可說是人手必備的防寒法寶,對於減輕腰痛、肩頸痠痛甚至減肥也有值得期待的效果。雖乍看大同小異,其實各家商品之間持續時間、溫度、黏著力大為不同,想必讓人猶豫不決呢!

因此,這回將仔細說明選購貼式暖暖包時的訣竅,並帶來十款如小白兔、POKA袋鼠家族、金鳥、桐灰等品牌的推薦人氣商品,文末還有建議黏貼部位、正確使用方式等等介紹,希望能為各位帶來一些參考。

目次

貼式暖暖包的選購要點

要如何從市面上這麼多乍看大同小異的貼式暖暖包當中,有效率地選出適合自己的商品,不妨先參考下列舉出的選購要點吧!

根據要貼的部位選擇適當的尺寸

根據要貼的部位選擇適當的尺寸

一般尺寸的暖暖包大概約12~13cm×10cm 左右,對於小朋友或身材較瘦小的人來說可能會大了些,因此建議可選購較小的迷你暖暖包。另外,也有能夠保暖腳底,專門設計來貼在襪子外的足用暖暖包也很方便。簡言之,購買時建議依據用途、要貼的地方選擇合適的款式,形狀或尺寸也最好一併確認。

要提醒各位的是,暖暖包是利用氧化還原反應來發熱,由於鞋子內密不通風,所以足用暖暖包多為此有特別設計以便容易發熱,若用在足部以外的部位,或貼在涼鞋等較容易接觸空氣的鞋類,可能會過於高溫或是有低溫燙傷的危險,切記不要使用於鞋子以外的地方喲!

看清楚適當溫度

看清楚適當溫度

通常來說,拋棄式暖暖包上多會明確標示平均溫度、最高溫度。一般尺寸的暖暖包平均溫度與最高溫度較高,而足用暖暖包因容易引起低溫燙傷,因此大多設定在較低溫的範圍。購買時請記得依照使用目的選擇適當的溫度,尤其是肌膚較敏感脆弱的人,或是小朋友、年長者、孕婦等則建議選擇溫度較低的產品。

■一般尺寸:平均溫度52〜53度/最高溫度63〜65度左右
■迷你尺寸:平均溫度50度/最高溫度60度左右
■足部暖暖包:平均溫度35〜36度/最高溫度40〜43度左右

選擇持續時間夠長的商品

選擇持續時間夠長的商品

所謂持續時間即是暖暖包維持在40度以上的時間(足用產品則為30度以上),各家商品的持久時間各不相同,大概落在10~14小時左右。而包裝上都會詳細記載,購買時不妨也確認一下囉!

確認黏著度

確認黏著度

貼式暖暖包的背面會有雙面膠以便使用者貼附在衣物上,只要撕掉背面那層離型紙後就能隨意貼在想貼的部位。不過若是黏著力不佳的話,行走、活動時可能一不注意就脫落;反之,若黏著力太強則是撕的時候非常麻煩。尤其是容易起毛的針織衣、容易拉伸的材質,便很可能在拔除時傷及布料,不得不小心。因此,建議購買前可先查看看網路上關於貼式暖暖包其雙面膠強度的評價喔。

CP值也是考量重點

CP值也是考量重點

拋棄式暖暖包屬消耗性產品,一旦過了持續時間,冷卻後便無法再次發熱,因此費用的考量也很重要。雖然便利商店都有單賣的暖暖包,但若冬天幾乎每天都使用的話,在網路或大賣場購入多包入的量販包會更加經濟實惠。像是有些廠商還推出30入的大包裝,若有愛用的品牌,建議一次大量購入會划算許多喲!

推薦十大貼式暖暖包人氣排行榜

廢話不多說,以下便是精選後的十大推薦貼式暖暖包,歡迎各位參考上述選購重點後,從中挑出適合自己的商品。

10. 岡本 溫樂暖貼/10枚入

10. 岡本 溫樂暖貼/10枚入

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價格:$149

日本原裝進口便宜堪用

大家對於岡本這個日本品牌的印象應該多只停留在保險套,其實該牌也有推出暖暖包,並以低價格為號召,於日本其實亦頗為暢銷。在競爭激烈的暖暖包市場中,長達14~18小時的商品已不算少數,它的持久時間雖僅12小時,但定價較低,發熱溫度亦不遜色,以 CP值來看仍算是值得嘗試購買的一款。只是在台灣的名氣未開,若想參考網友評論再下手的話,可能比較難找到相關口碑或評價就是了。

類型 普通
尺寸 13×9.5cm
平均溫度 63℃
最高溫度 53℃
持續時間 12小時

9. 桐灰 血流改善腰部溫熱敷/10枚入

9. 桐灰 血流改善腰部溫熱敷/10枚入

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價格:$675

大範圍腰部一片搞定

相信不少人會將暖暖包當作痠痛藥布,藉由發熱保暖來舒緩、活絡筋骨的不適,但若是範圍較大的後腰部等,使用一般尺寸的貼式暖暖包的話可能需要個2、3片才夠,這時,有這款腰部專用的貼式溫熱暖暖包就方便許多,且它的持續時間長達18小時,令人激賞。此外,除了腰部以外還有推出他款針對肩頸、膝蓋等不同部位的形狀,選擇眾多,只可惜價格較一般貼式暖暖包來得貴了許多。

類型 腰部
尺寸 26×9.5cm
平均溫度
最高溫度 48℃
持續時間 18小時

8. 可愛動物暖暖包/10枚入

8. 可愛動物暖暖包/10枚入

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價格:$65

造型療癒又吸睛

市面上的暖暖包外型大多不脫白色方形,這款則在造型上多加著墨,以柴犬、小豬等動物為外觀,相信讓各位眼睛一亮。若怕家中小孩著涼,想哄騙他們貼上暖暖包,相信這麼可愛的造型,也能提高小朋友的使用意願!雖未標明平均溫度多少,但最高溫可達68度,明顯高出一般市售貼式暖暖包的水準;只不過它的持續時間不算太長,若希望找長效型的商品,可能還是另尋他款較好。

類型 普通
尺寸 10.3×9.6cm
平均溫度
最高溫度 68℃
持續時間 8~12小時

7. 金鳥KINCHO 腹部專用溫熱貼 /8枚入

7. 金鳥KINCHO 腹部專用溫熱貼 /8枚入

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價格:$176~$199

溫感藥草芳香更暖心

天冷時國人會喝薑母茶來取暖,這時若再搭配這款添加生薑或艾草天然萃取物的暖暖包,效果勢必更加乘。雖命名為腹部專用,其實也能貼在頸部、腰部、或肩膀等,對於舒緩筋骨不適或是生理痛都有值得期待的效用。由於持續時間僅5小時,對於較健忘的使用者,或是擔心低溫燙傷的人來說,不會過長的保溫時數反而令人安心。當然,因為是帶有香味的產品,若對香氣較敏感的人或許就比較不適合。

類型 腹部
尺寸
平均溫度 45℃
最高溫度 55℃
持續時間 5小時

6. 桐灰 微香性腳底專用消臭發熱暖暖包 黏貼式/5雙入

6. 桐灰 微香性腳底專用消臭發熱暖暖包 黏貼式/5雙入

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價格:$249

暖呼呼也不怕臭腳丫

桐灰是日本知名暖暖包廠商,旗下產品相當多元,而這款足貼式暖暖包因為有了除臭劑與香料的雙重防護下,暖了腳丫子也不擔心有異味,與市場上的足部暖暖包做出區隔。即使換算下來單價較不那麼討喜,但對於腳部容易出汗、有味道的人來說,頗值得一試。另外,如果擔心黏貼式足貼會傷及心愛的褲襪或襪子,另外還有鞋墊式可選喲!

類型 足部
尺寸
平均溫度 35℃
最高溫度 43℃
持續時間 8小時

5. 金鳥KINCHO 可貼式迷你暖暖包/10枚入

5. 金鳥KINCHO 可貼式迷你暖暖包/10枚入

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價格:$219

小尺寸更活用

除了普通大小的暖暖包,市面上也有不少廠商推出較小的迷你尺寸,對於較嬌小的使用者或小朋友來說,貼起來較合適、不易妨礙活動;放進包包也不佔什麼空間,很適合攜帶出門。再者,千萬不要看它小小一片,平均溫度更高達54度呢!順帶一提,這款商品出自以蚊香聞名,創業以超過百年的日本衛生用品大廠,旗下的暖暖包也有大批擁護者,各位讀者能放心選購哦。

類型 迷你
尺寸 9.6×7cm
平均溫度 54℃
最高溫度 64℃
持續時間 12小時

4. 長效型8h足貼式暖呼呼暖包/10枚入

4. 長效型8h足貼式暖呼呼暖包/10枚入

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價格:$249

升溫快速,從腳底開始暖全身

買暖暖包最怕買到拆開等候老半天還是暖不起來的劣質商品,而這款採用高純度的鐵粉,因此提高了升溫速率與持續時間,讓各位能盡快暖和身子。此外,它的不織布的品質好,不擔心鐵粉外漏、滲出,踩得滿腳都是砂。除了拿來貼襪子以外,亦可貼在其他衣物上,因為足部用的低溫設計,反而更不用擔心低溫燙傷,對於小朋友而言也比較安心。至於價格面也頗為實惠,難怪能成為暢銷商品。

類型 足部
尺寸 7×9.5cm
平均溫度 37℃
最高溫度 43℃
持續時間 8小時

3. 三樂事Sunlus 快樂羊黏貼式暖暖包/10枚入

3. 三樂事Sunlus 快樂羊黏貼式暖暖包/10枚入

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價格:$129

來自暖暖包創始者的熱銷商品

三樂事Sunlus 是一家研發團隊來自美國,致力於電熱毯、耳溫槍、銀髮族與長照用品等生活醫療器材的品牌,這款暖暖包則是該廠牌與有著暖暖包創始者之稱的日本大廠 MYCOAL 合作下的產物。它的特色在於即使輕薄也不妨礙發熱效果,且主打親膚材質,觸感如喀什米爾羊毛般柔軟舒適。再加上合理的定價,綜合起來無論是口碑、品質皆有保障,各位大可放心將這一款加入購入清單!

類型 普通
尺寸 13×9.5cm
平均溫度 53℃
最高溫度 63℃
持續時間 14小時

2. POKA袋鼠家族 可貼式暖暖包/40枚入

2. POKA袋鼠家族 可貼式暖暖包/40枚入

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價格:$299

CP值高的人氣商品

由於販售通路多,且發熱效果實在、持久,使得這款袋鼠包裝的暖暖包深受消費者的喜愛。因為它採用透氣度高的材質包覆,拆封後無須加以搓揉,僅輕輕搖晃便能迅速變熱,可謂十分便利。此外,它的價格非常便宜,若打算在冬季每天使用的話,CP值想必會是優先考量,因此可說是不可多得的好選擇。有了它不只好過冬,平時腰痛、生理痛拿來貼,一點也不用心疼荷包呢!

類型 普通
尺寸 13.3×10cm
平均溫度 53℃
最高溫度 63℃
持續時間 12小時

1. 小林製藥 小白兔輕薄貼式暖暖包/30枚入

1. 小林製藥 小白兔輕薄貼式暖暖包/30枚入

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價格:$477~$479

紅遍台日的暖暖包王牌

說到暖暖包,怎麼能不提到家喻戶曉、深植人心的「小白兔」標誌呢?由於發熱時間長達14小時,即使早上出門前就貼著,下班回家後還是暖呼呼。不只發熱品質好,就連黏貼的背膠也經過特別設計,不擔心脫落出糗,撕下時更不易傷及布料亦不會留下殘膠,可說可靠又貼心,不愧是大家過冬的保暖首選良伴。如果仍猶豫不決的話,這款幾乎能稱作暖暖包代名詞的長青商品相信不會讓各位失望喲!

類型 普通
尺寸 13×9.5cm
平均溫度 53℃
最高溫度 63℃
持續時間 14小時

貼式暖暖包的建議使用方式

貼式暖暖包的用法雖看似簡單,事實上仍有滿多人沒搞懂它的正確使用方式。若使用不當便可能沒辦法讓它發揮應有功效,事不宜遲,趕快來看看下列建議用法吧!

貼式暖暖包不需要特別搓揉

貼式暖暖包不需要特別搓揉

相信各位在取出暖暖包後,大多會直覺性地搓揉一番,想讓它快點發熱,但其實經搓揉後,內容物會向中間擠成一團,反而影響發熱反應的效率,且會破壞暖暖包的形狀。由於現在的商品已經改良得很好,不需搓揉就可以變暖,各位大可放心直接貼上使用;順帶一提,普通非貼式暖暖包也只需搖個幾下就會變得非常暖和,也不需特別搓揉喲!

推薦黏貼的部位

既然要使用貼式暖暖包,不如來看看有哪些貼了效果更好的部位。以下將詳細分別說明各部位與功效,歡迎依據自身需求、用途,將暖暖包貼在適當的位置哦!

頸部:有效率地暖和全身

頸部:有效率地暖和全身

想要有效率地讓全身暖起來,建議貼在頸子後方。由於頸部有較粗的血管通過,頸子一旦溫暖後,溫熱的血液便會循環全身,如此一來整個身子也會跟著暖和。此外,脖子後方也有針對感冒有效的穴道,若覺得好像快感冒了,在脖子後方貼上暖暖包也是不錯的做法。

肩胛骨:肩頸痠痛、冷底體質、欲減肥者

肩胛骨:肩頸痠痛、冷底體質、欲減肥者

若有因為冷底體質引起的手腳冰冷、肩頸痠痛之困擾,不妨貼個2片在肩胛骨的地方吧!因為肩胛骨周圍也有較粗的血管集中於此,且支撐著頭、肩膀、背部等較大的肌肉,貼在這附近的話,對於因血液循環不佳引起的肩膀僵硬、發冷來說非常有效。

另外,若肩胛骨周圍暖了起來,也會使代謝效率提高,對減肥也多少有值得期待的效果。對於打算輕鬆瘦身的人,或許可搭配這方法試試看。

腹部:便秘、腹瀉、生理痛

腹部:便秘、腹瀉、生理痛

若困擾於便祕、腹瀉或生理痛等,建議貼在肚臍下方約5cm 處的下腹部,藉由保暖腹部也能有效為全身驅寒。此外,這一帶也有安神的穴道,若想要舒緩心情,每天過得精神有元氣的話,貼在腹部是個滿好的辦法喲!不過若是孕婦的話,想必對於將暖暖包貼於腹部有所疑慮,使用前建議向婦產科醫師詢問意見比較保險。

腰部、臀部:下半身的虛寒

腰部、臀部:下半身的虛寒

如果是屬於下半身冰冷、容易腰痛的人,建議可將暖暖包貼在腰部或臀部上方的位置。因為位在體幹中央的腰椎骨有著對體質寒冷有效的穴道,若將暖暖包貼在這附近,不只能保暖下半身,對全身也有滿好的發熱效果。另外,如果是因為體質寒冷或疲勞引發的腰痛,亦能藉此獲得改善。

腳踝:腳底冰冷

腳踝:腳底冰冷

想要改善腳低冰冷的話,貼在有較粗血管集中的腳踝也是個好方法,尤其是內踝上方約3根指頭寬的位置有對祛寒有效的穴道,貼這裡再適合不過了。此外,當生理痛或腸胃不適時,保暖腳部亦是個推薦方法喲!

小心避免低溫燙傷

使用貼式暖暖包時務必注意低溫燙傷的風險。以下將說明如何避免低溫燙傷的重點,尤其是小朋友或年長者使用時,切記多加留心。

不要直接貼附於肌膚

不要直接貼附於肌膚

首先要謹記的是不要直接接觸肌膚。雖然有些商品標榜可直接貼在皮膚上,但基本上還是不建議這麼做,請務必貼在衣服上較保險。另外,若是貼在較薄的內衣也有可能會過熱,如果擔心的話盡量避免這種情形,並請詳加確認商品的最高溫度後再購買、使用。

不要長時間貼附於同一部位

不要長時間貼附於同一部位

請避免長時間使用在同一部位。雖然方便固定正是貼式暖暖包的優勢,但考量到低溫燙傷,這優點反而可能成為隱憂也說不定。若覺得變燙時請立即停止使用,或是每1小時就確認一下肌膚的狀態,並稍微移動貼的位置來防止低溫燙傷。再者,由於睡眠過程中活動量較低,更容易有低溫燙傷的風險,建議就寢前務必拿掉比較安全喲!

貼式暖暖包的拋棄方法

瞭解貼式暖暖包的正確使用方式後,如何正確地拋棄也是一大要事,趕快繼續看下去。

使用後以不可燃廢棄物處理

使用後以不可燃廢棄物處理

由於暖暖包裡的物質以鐵粉、蛭石、活性碳、鹽及水為主要成分,基本上屬於不可燃物垃圾,使用後建議分類丟棄。另外,若是要將未使用過的暖暖包丟棄時,請事先將包裝開封讓它成為使用過後冷卻的狀態再扔掉,避免直接扔進垃圾桶後因袋子破掉而開始發熱,要是因此引起火災就不好了。

暖暖包的再利用環保用途

暖暖包的再利用環保用途

暖暖包雖為一次性產品,但其實使用完畢後還是有些妙用,會比用完即丟來得更環保。好比說,由於暖暖包內含消臭的活性碳,若將用過的暖暖包放進鞋子或鞋櫃內,便能達到除臭效果。而除了活性碳以外,鐵粉、蛭石也有除濕的效果,一樣可放入衣櫃、鞋櫃來防潮。下回暖暖包不熱了可別急著丟,如果能廢物利用,不但環保還省錢喲!

總結

因為暖暖包取得方便,相信不少人會覺得隨便買買、隨意貼貼就好,在看完這篇關於貼式暖暖包的詳細介紹,不曉得各位是否對它又有更進一步認識了呢?寒冬的腳步逼近,希望大家能藉由本文選購出適合自己的一款安全、便宜又方便的抗寒利器囉!