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推薦十大貼式暖暖包人氣排行榜【2021年最新版】

市面上的暖暖包不斷進化,除了一般手持、放口袋的類型外,也有迷你尺寸、貼式款、鞋墊型等,在寒冷的冬天裡可說是人手必備的防寒法寶,對於減輕腰痛、肩頸痠痛也有值得期待的效果。而各家商品雖乍看大同小異,其實效果持續時間、溫度、黏著力大為不同,想必讓人猶豫不決呢!


因此,這回將仔細說明選購貼式暖暖包的訣竅,並帶來十款如小白兔、三樂事、金鳥、桐灰與 IRIS 等品牌的推薦人氣商品,文末還有建議黏貼部位、正確使用方式等等介紹,希望能為各位帶來一些參考。

  • 更新日期: 2021-01-21
  • 37,766 views
目次

貼式暖暖包的選購要點

要如何從市面上這麼多貼式暖暖包當中,有效率地選出適合自己的商品,不妨先參考下方舉出的選購要點吧!

根據黏貼部位選擇適當的尺寸

根據黏貼部位選擇適當的尺寸

購買時可依據用途、黏貼地方選擇合適的款式,且最好一併確認形狀與尺寸。例如一般的暖暖包約為12~13×10cm,對於小朋友或身材較瘦小的人來說可能會大了些,因此建議選購較小的迷你款;另外能夠保暖腳底,專門設計來貼在襪子外的足用暖暖包也很方便。


要提醒各位的是,暖暖包是利用氧化還原反應來發熱,而由於鞋子內密不通風,足用類型多為此採特別設計確保容易發熱。若將其用在足部以外或涼鞋等較常接觸空氣的鞋類,可能會導致過於高溫或低溫燙傷的危險,切記盡可能避免。

確認溫度是否適當

確認溫度是否適當

通常拋棄式暖暖包多會明確標示平均與最高溫度,而一般類型溫度較高,足用款則因容易引起低溫燙傷,大多設定在較低溫的範圍。請記得依照使用目的選擇適當的溫度,尤其是肌膚較敏感脆弱的人,或是小朋友、年長者、孕婦等則應以溫度較低的產品為優先。

選擇持續時間足夠的商品

選擇持續時間足夠的商品

所謂持續時間即是暖暖包能夠維持在40度以上的時間(足用產品則為30度以上),此數值各家商品有所不同,但大概落在10~14小時左右。而一般包裝上都會詳細記載,讀者不妨也多加確認。

確認黏著度

確認黏著度

貼式暖暖包的背面會有雙面膠以便貼附在衣物上,使用時只要撕掉背面的離型紙,就能隨意貼在希望的部位。不過若是黏著力不佳,行走、活動時可能一不注意就會脫落;反之黏著力太強則會造成撕除的麻煩,特別是可能傷及容易起毛或拉伸的針織衣或彈性材質。對此推薦先查看網路上關於雙面膠強度的評價,確認產品能妥善發揮效用。

CP值也是考量重點

CP值也是考量重點

貼式暖暖包屬消耗性產品,一旦過了持續時間便無法再次發熱,因此使用成本的考量也十分重要。雖然便利商店都有提供單賣,但若冬天裡幾乎每天都使用,或是有特定的愛用品牌,在網路或大賣場直接購入30入左右的量販包會更加經濟實惠。

推薦十大貼式暖暖包人氣排行榜

以下便是精選的推薦貼式暖暖包,歡迎各位參考上述選購重點後,從中挑出適合自己的商品。

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一包一共有10片,平均一片只要不到10元,另外還有手握式暖暖包,以及多款日本空運來台產品可以選購,消費滿額再免運,欲知詳情請見下方連結。

10
類型普通
尺寸20×8cm
平均溫度45℃
最高溫度
持續時間5小時
數量15入
9
類型普通
尺寸10×10cm
平均溫度
最高溫度
持續時間6~8小時
數量5入
8

小林製藥桐灰 血流改善腰部溫熱貼

NT$ 335

類型腰部
尺寸26×9.5cm
平均溫度48℃
最高溫度
持續時間16~18小時
數量10入
7
類型普通
尺寸10.3×9.6cm
平均溫度
最高溫度68℃
持續時間8~12小時
數量10入
6
類型腹部
尺寸
平均溫度45℃
最高溫度55℃
持續時間5小時
數量8入
5
類型足部
尺寸7×9.5cm
平均溫度39~45℃
最高溫度
持續時間8小時
數量15雙入
4

IRIS小號暖貼

NT$ 408

類型迷你
尺寸9.6×7cm
平均溫度50℃
最高溫度60℃
持續時間10小時
數量20入
3

小林製藥桐灰 命之母貼式暖暖包

NT$ 155

類型普通
尺寸13×9.5cm
平均溫度50℃
最高溫度57℃
持續時間12小時
數量10入
2

三樂事Sunlus快樂羊黏貼式暖暖包

NT$ 159

類型普通
尺寸13×9.5cm
平均溫度53℃
最高溫度63℃
持續時間14小時
數量10入
1

小林製藥小白兔輕薄貼式暖暖包

NT$ 108

類型普通
尺寸13×9.5cm
平均溫度53℃
最高溫度63℃
持續時間14小時
數量10入

人氣貼式暖暖包一覽表

商品圖片
1
小林製藥 小白兔輕薄貼式暖暖包 1

小林製藥

2
三樂事Sunlus 快樂羊黏貼式暖暖包 1

三樂事Sunlus

3
小林製藥 桐灰 命之母貼式暖暖包 1

小林製藥

4
IRIS 小號暖貼 1

IRIS

5
袋鼠暖足貼 1

6
金鳥KINCHO 腹部專用溫熱貼  1

金鳥KINCHO

7
可愛動物暖暖包 1

8
小林製藥 桐灰 血流改善腰部溫熱貼 1

小林製藥

9
暖心造型暖暖包 1

10
求真草本 養身暖暖貼 1

求真草本

商品名稱

小白兔輕薄貼式暖暖包

快樂羊黏貼式暖暖包

桐灰 命之母貼式暖暖包

小號暖貼

袋鼠暖足貼

腹部專用溫熱貼

可愛動物暖暖包

桐灰 血流改善腰部溫熱貼

暖心造型暖暖包

養身暖暖貼

特色

紅遍台日的暖暖包王牌

來自暖暖包創始者的熱銷商品

恰到好處的發熱效果與香氣

小尺寸更方便活用

暖呼呼也不怕活動時有違和感

溫感藥草芳香更暖心

造型療癒又吸睛

大範圍腰部一片搞定

適合作為寒冬裡的窩心小禮

加長版不怕脫落

價格NT$ 108NT$ 159NT$ 155NT$ 408NT$ 255NT$ 149NT$ 50NT$ 335NT$ 174NT$ 490
類型普通普通普通迷你足部腹部普通腰部普通普通
尺寸13×9.5cm13×9.5cm13×9.5cm9.6×7cm7×9.5cm10.3×9.6cm26×9.5cm10×10cm20×8cm
平均溫度53℃53℃50℃50℃39~45℃45℃48℃45℃
最高溫度63℃63℃57℃60℃55℃68℃
持續時間14小時14小時12小時10小時8小時5小時8~12小時16~18小時6~8小時5小時
數量10入10入10入20入15雙入8入10入10入5入15入
商品連結

貼式暖暖包的建議使用方式

貼式暖暖包若使用不當便可能沒辦法發揮應有功效,事不宜遲,趕快來看看下列建議用法吧!

不需要特別搓揉

不需要特別搓揉

相信許多人在取出暖暖包後,會直覺性地搓揉一番以讓它快點發熱,但其實如此一來內容物會向中間擠成一團,反而影響發熱反應的效率,且會破壞暖暖包的形狀。由於現在的商品已經過改良,不需搓揉就可以變暖,各位大可放心直接貼上。順帶一提,普通非貼式暖暖包也只需搖晃幾下就會暖和,也請讀者不忘試試。

推薦的黏貼部位

接著將詳細說明各黏貼部位與功效,歡迎依據自身需求、用途,將暖暖包貼在適當的位置哦!

頸部:有效率地暖和全身

頸部:有效率地暖和全身

想要有效率地讓全身暖起來,建議將暖暖包貼在頸後。由於頸部有較粗的血管通過,此處一旦溫暖後溫熱的血液便會循環全身,整個身子也會跟著變得暖和。

肩胛骨:適合肩頸痠痛、冷底體質者

肩胛骨:適合肩頸痠痛、冷底體質者

若有因冷底體質引起的手腳冰冷、肩頸痠痛之困擾,不妨在肩胛骨貼上2片。肩胛骨周圍也有較粗的血管集中,以及支撐著頭部、肩膀、背部等較大的肌肉,黏貼於此對於因血液循環不佳引起的肩膀僵硬、發冷來說非常有效。

腹部:幫助調節便秘、腹瀉、生理痛

腹部:幫助調節便秘、腹瀉、生理痛

將暖暖包貼在肚臍下方約5cm處,藉由保暖腹部也能有效為全身驅寒,並適當舒緩便祕、腹瀉或生理期帶來的不適。不過孕婦對於將暖暖包貼於腹部想必有所疑慮,使用前建議向婦產科醫師詢問比較保險。

腰部、臀部:對付下半身的虛寒

腰部、臀部:對付下半身的虛寒

只要溫暖位在體幹中央的腰椎骨周圍,則不只能保暖下半身,也得以為全身帶來不錯的發熱效果。於是針對經常下半身冰冷甚至因此引發腰痛者,推薦將暖暖包貼在腰部或臀部上方。

腳踝:緩解腳底冰冷

腳踝:緩解腳底冰冷

想要改善腳低冰冷,貼在有較粗血管集中的腳踝也是個好方法,尤其是內踝上方約3根指頭寬的位置有對祛寒有效的穴道,貼在此處再適合不過。此外,當生理痛或腸胃不適時,保暖腳部亦是個推薦作法。

小心避免低溫燙傷

使用貼式暖暖包時務必注意低溫燙傷的風險,尤其是小朋友或年長者切記多加留心,以下提供幾點作為參考。

不要直接貼附於肌膚

不要直接貼附於肌膚

首先要謹記勿直接接觸肌膚,雖然有些商品標榜可直接貼在皮膚上,但基本上還是不建議這麼做,務必貼在衣服外側較保險。而若是貼在較薄的內衣也有可能會過熱,擔心的話應盡量避免,或時時留意使用中溫度的變化。

避免長時間貼附於同一部位

避免長時間貼附於同一部位

儘管方便固定正是貼式暖暖包的優勢,但考量到低溫燙傷的可能性,此優點反而會成為隱憂也說不定。因此若覺得變燙時請立即停止使用,或是每1小時就確認肌膚的狀態,並稍微移動暖暖包的位置。再者,由於睡眠中活動量較低,更容易有低溫燙傷的風險,就寢前也建議拿掉比較安全。

貼式暖暖包的拋棄方法

瞭解貼式暖暖包的正確使用方式後,如何正確地拋棄也是一大要事,趕快繼續看下去。

使用後以不可燃廢棄物處理

使用後以不可燃廢棄物處理

由於暖暖包裡的物質以鐵粉、蛭石、活性碳、鹽及水為主要成分,基本上屬於不可燃垃圾,使用後建議分類丟棄。另外,若是要將未使用的暖暖包丟棄,請事先將包裝開封讓它轉為冷卻的狀態,避免直接扔進垃圾桶後因袋子破裂而開始發熱,進而因此引起火災。

暖暖包的再利用

暖暖包的再利用

暖暖包雖為一次性產品,但其實使用完畢後還是有些妙用。好比說,因裡頭內含消臭的活性碳,若將用過的暖暖包放進鞋子或鞋櫃內,便能多少達到除臭效果。而除了活性碳以外,鐵粉、蛭石也有除濕的能力,一樣可放入衣櫃、鞋櫃來防潮。下回暖暖包不熱了可別急著丟棄,廢物利用更環保還省錢呢。

重視環保也可選充電式

遇上寒流接連來襲,每天使用暖暖包將會造成不少廢棄物與花費,於是此時也可以搭配充電式產品。歡迎有興趣的朋友參考下方文章,看看有無保暖效果優異、外型也符合喜好的款式吧!

總結

暖暖包取得方便,相信不少人會覺得隨意買買、貼貼就好,但在看完這篇關於貼式暖暖包的詳細介紹後,不曉得各位是否對它又有更進一步的認識了呢?近來寒流威力不容小覷,希望大家能順利選出安全、實惠又方便的抗寒利器。

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