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國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
此外,如果家中成員中有嬰幼兒、高齡者、病患的話,更需要依他們平時的口味及用餐習慣儲備糧食。
此外,災難發生後除了米飯等碳水化合物食品外,含「乳酸菌」及「纖維素」等營養成分的食物都會變得不易取得。為了避免身體狀況衰退、病況惡化、及無法頻繁上廁所而出現的便秘情形,建議緊急糧食中準備含有乳酸菌、纖維素等能增進腸胃健康的營養食品。
最後,災難時期的水資源是珍貴且稀少的,因此如果打算購買需要碗筷才可食用的食品時,建議選擇包裝上直接附有免洗餐具的商品以便減少水源的浪費。
商品 | 圖片 | 價格 | 價格 | 推薦重點 | |
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1 | Glico格力高 1. Glico格力高 乳酸菌餅乾 保存罐 | $200 中高價位 | 親切口味,補充澱粉的最佳選擇 | ||
2 | 井村屋 2. 井村屋 防災小羊羹/300g | $225 中高價位 | 評比好口碑,口感柔軟的大眾點心 | ||
3 | 大塚製藥 3. 大塚製藥 低卡營養棒 | $69 中低價位 | 入手超簡單,避難時的能源製造機 | ||
4 | 泰山 4. 泰山 八寶粥/6入 | $160 中價位 | 美味、飽足、健康,危難時刻必備食品 | ||
5 | 宏亞食品 5. 宏亞食品 迷你77乳加/320g | $110 中價位 | 老少咸宜人氣零嘴,消解急難時的負能量 | ||
6 | 高坑 6. 高坑 原味牛肉乾/180g | $189 中高價位 | 兼具美味及營養價值的肉類存糧 | ||
7 | 統一 7. 統一 來一客 鮮蝦魚板風味/63g | $63 中低價位 | 歷久不衰的泡麵經典,急難時的暖胃良品 | ||
8 | Glico格力高 8. Glico格力高 職人咖哩 中辣風味/170g | $45 低價位 | 不須加熱也能品嘗的美味咖哩 | ||
9 | 雀巢 美祿 9. 雀巢 美祿 能量方塊/275g | $179 中高價位 | 經典飲品濃縮,沖泡或食用都沒問題 | ||
10 | 伊藤食品 10. 伊藤食品 水煮鯖魚罐/190g | $119 中價位 | 一拉即開,量多味美的魚肉製品 |
第1名: Glico格力高|1. Glico格力高 乳酸菌餅乾 保存罐
第2名: 井村屋|2. 井村屋 防災小羊羹/300g
第3名: 大塚製藥|3. 大塚製藥 低卡營養棒
第4名: 泰山|4. 泰山 八寶粥/6入
第5名: 宏亞食品|5. 宏亞食品 迷你77乳加/320g
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